寫(xiě)真實(shí)的心得體會(huì)獲得啟示和反思,因?yàn)樗鼈兣c自身經(jīng)歷相似,心得體會(huì)是我們?cè)趯?shí)踐中不斷提升自己的關(guān)鍵,以下是范文社小編精心為您推薦的無(wú)煙活動(dòng)心得6篇,供大家參考。
無(wú)煙活動(dòng)心得篇1
5月31日是“世界無(wú)煙日”。我是不吸煙的非煙民,對(duì)無(wú)煙日有感而發(fā),公共場(chǎng)所禁止吸煙,嚴(yán)禁吐痰等等,凈化環(huán)境是社會(huì)的進(jìn)步和社會(huì)文明標(biāo)志之一。
我國(guó)有3.5億人吸煙,吸煙雖是個(gè)人嗜好,但任何場(chǎng)所都不加以限制吸煙的話,任何時(shí)間、任何空間和任何場(chǎng)所都將清風(fēng)不在,煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對(duì)地面污染。我有時(shí)出差在外,需要兩人結(jié)伴而行,對(duì)嗜煙者你耐于面子忍讓?zhuān)瑹熋裢砩纤耙?,早上醒?lái)還要吸,因此,兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹,卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì),對(duì)吸煙者肺臟器官有很大危害外,對(duì)非煙民來(lái)說(shuō),被動(dòng)吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害,吸煙害己又害人。
幾年前,我出差回來(lái)在列車(chē)上,遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長(zhǎng)座位上,煙民習(xí)慣地開(kāi)始吞云吐霧,引起孕婦滿臉不快。孕婦站著,挺著約有六、七個(gè)月身孕的大肚子,勸煙民到列車(chē)車(chē)箱連接處去吸,在我看來(lái)事情本無(wú)可厚非。
煙民不但莫視孕婦,反而還辨解并質(zhì)疑到:“你是車(chē)長(zhǎng),還是警察來(lái)管我?”真是可笑無(wú)知至極……明明是煙民在列車(chē)箱內(nèi)吸煙是錯(cuò)誤的,為什么煙民就不能說(shuō)一聲“對(duì)不起”!是低人一等,還是矮人半截呢?如煙民能說(shuō)一句道歉的話,事情就不會(huì)現(xiàn)在這個(gè)樣子,與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎?說(shuō)到底是人的素質(zhì)決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒,可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次,我去省城出差,與我一起同行是個(gè)新人,但年齡不輕了,他與我不見(jiàn)外吧!他嗜煙如命,到我家來(lái)見(jiàn)到好煙一根沒(méi)吸完又對(duì)接另一根接著吸。一天,朋友請(qǐng)吃酒,我們同去赴宴的,在上菜前,遞的招待煙放在我的桌前了。因我對(duì)他吸煙太了解了,我怕他吸煙不止影響他人,席間被我隨手裝入衣兜里了。席末,有人在找煙吸,我下意識(shí)的摸口袋摸到了煙在自己兜里。
因朋友相會(huì)盛情難卻,當(dāng)時(shí)我多喝了幾杯,煙的事早被我忘在了腦后,還以為是別人嘲弄了自己,場(chǎng)合不便發(fā)火而己……回到賓館后,我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通,回想當(dāng)時(shí)場(chǎng)面真叫尷尬。朋友相會(huì)也不要多喝,喝多了會(huì)失態(tài),人稱酒壯“英雄”膽,喝多了人可以得意忘形,甚至說(shuō)不該說(shuō)的話,干不該干的事。
人們出門(mén)在外不期而至的有晴好天氣,也有沙塵天氣的時(shí)候,人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣,不希望與別人無(wú)謂的爭(zhēng)吵。朋友當(dāng)你吸煙時(shí),別把自己總不當(dāng)外人看待,當(dāng)你行使你自己權(quán)利時(shí),不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益。
有吸煙嗜好的朋友,我引用《博客》朋友的文章,稍有改動(dòng)作為本話題的結(jié)束語(yǔ):綜合壓力最大的是煙民。第一,有健康壓力,因?yàn)椤拔鼰熡泻】怠保坏诙?,有?jīng)濟(jì)壓力,因?yàn)槊刻於嫉糜写隧?xiàng)開(kāi)銷(xiāo);第三,有家庭壓力,因?yàn)槔掀藕⒆臃磳?duì)吸煙;第四,有社會(huì)壓力,因?yàn)楣矆?chǎng)所吸煙罰款;第五,有心理壓力,因?yàn)闊熡言谝黄鸩荒艿魞r(jià)丟面子,用高檔煙消費(fèi),長(zhǎng)此以往買(mǎi)不起……
無(wú)煙活動(dòng)心得篇2
我是人類(lèi)最重要的呼吸器官之一——肺,你們每時(shí)每刻正常的呼吸可都少不了我的辛勤工作。但是,自從1492年煙草開(kāi)始流行于世,我的許多伙伴都飽受折磨,有的失去健康,有的失去動(dòng)力,還有的甚至失去生命。我們不得不向人類(lèi)發(fā)起求救!
作為人類(lèi),你們難道不知道香煙的危害嗎?首先,香煙中含有尼古丁,尼古丁對(duì)我們的肺部的危害特別大,一滴尼古丁便可毒死一只老鼠,而且吸多了還會(huì)形成依賴;其次,香煙中含有焦油,焦油對(duì)呼吸道有很大的傷害,如果長(zhǎng)時(shí)間抽煙,呼吸道會(huì)特別難受;第三,抽煙還會(huì)使我們的免疫力下降。吸煙不僅對(duì)你們自己的身體危害很大,空氣中的二手煙還會(huì)影響其他人。有些小孩和女性等不吸煙的人群會(huì)被迫吸煙——吸二手煙,這極大的阻礙我們肺家族的健康?,F(xiàn)在有很多人得肺部疾病,咳嗽不止,甚至產(chǎn)生癌變,和可惡的香煙脫不了關(guān)系。因此,如果你們想健康快樂(lè)的生活,請(qǐng)你不要吸煙。
吸煙影響你們的呼吸系統(tǒng),傷害我的身體,你們?nèi)祟?lèi)為此還會(huì)花費(fèi)很多金錢(qián)。我可以給你算一筆香煙支出的費(fèi)用——假如一個(gè)人一天抽一包煙,一年抽365包,假設(shè)每包煙10元錢(qián),一年就要花費(fèi)3650元,10年花費(fèi)高達(dá)三萬(wàn)多元了。這么多金錢(qián)在一明一暗的抽煙過(guò)程中化為灰燼,最后煙消云散,你們不覺(jué)得很可惜嗎?我覺(jué)得人類(lèi)不僅是在抽煙,更是在燒錢(qián)。如果把這么一筆龐大的開(kāi)支用在鍛煉身體上,你們的朋友——我,是多么舒暢,多么開(kāi)心!
如果有人問(wèn):“該怎么勸導(dǎo)抽煙的人的戒煙呢?”很簡(jiǎn)單,你可以告訴他:“抽煙有害健康,煙草中的尼古丁對(duì)肺的危害特別大,還能使人類(lèi)的壽命變短,環(huán)境變差……”所以,請(qǐng)把你們手上的香煙快快扔掉,做一個(gè)不抽煙,講文明的人。如果沒(méi)有人抽煙,那生命一定能更健康,環(huán)境一定能更潔靜,世界一定能更優(yōu)美??炜旆畔率稚夏歉鶒耗В黄饠y起手來(lái),一起消滅它們,一起愛(ài)護(hù)我們共同生存的家園!
x21年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的`第34個(gè)世界無(wú)煙日。世界無(wú)煙日向全世界人民發(fā)出了減少吸煙,讓更多人健康的呼喊。在此,我要大聲向人類(lèi)呼吁:請(qǐng)勿吸煙!我就是你們的重要器官——肺,請(qǐng)你們聽(tīng)聽(tīng)我的心聲,珍愛(ài)我的生命,遠(yuǎn)離香煙的危害,我會(huì)助你們更自由的呼吸,還你們更健康的生命,送你們更幸福的生活!
無(wú)煙活動(dòng)心得篇3
吸煙的危害,人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明,全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,煙是人類(lèi)第一殺手,香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠,20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外,吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害,抽一支煙就會(huì)短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來(lái)說(shuō),這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的人少活6年多。而且長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國(guó)3億多煙民中,青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%,女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊,雖然有這么多血淋淋的例子,可還是有很多人在吸煙,比如說(shuō)我的爸爸,他天天吸煙,有幾次還在空調(diào)間里吸煙,弄得滿房間都是煙味,我和媽媽實(shí)在受不了了,便讓爸爸戒煙,一開(kāi)始爸爸挺有毅力,可過(guò)了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了,又開(kāi)始吸煙,而且吸得比以前更猛了。
為此,媽媽已經(jīng)和爸爸吵過(guò)幾次架了,可爸爸就是不聽(tīng)。最近,外公查出了有高血壓,醫(yī)生勸他戒煙,于是,外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令,還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮,戒掉煙后,外公的高血壓降下去了,人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的`誘惑,面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō):“不!”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷,面對(duì)同學(xué)和家長(zhǎng)吸煙,我們應(yīng)該積極勸阻,并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的,而且我們初中生是在長(zhǎng)身體的時(shí)候,如果我們吸煙,則會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候,我們一定要聽(tīng)父母、老師、長(zhǎng)輩們的話,為了自己為了家人,也為了社會(huì),珍愛(ài)生命,拒絕吸煙。
無(wú)煙活動(dòng)心得篇4
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組,在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下,校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的制定和組織實(shí)施,制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎(jiǎng)懲辦法,并責(zé)成辦公室派專(zhuān)人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
二、專(zhuān)題宣傳,認(rèn)識(shí)危害
充分利用健教課、班隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式,對(duì)師生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育,提高師生的控?zé)熤R(shí),培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣,增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí),學(xué)校還利用周一例會(huì)時(shí)間,開(kāi)展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?,進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>
三、禁止吸煙懲罰措施
學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)館、多功能廳、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所,禁止吸煙,并設(shè)醒目標(biāo)志,不設(shè)煙具,校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象,校內(nèi)予以通報(bào)批評(píng)。
四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭,開(kāi)展控?zé)?/p>
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?,我校上至校長(zhǎng),下至普通教職員工,自開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)以來(lái),原來(lái)有吸煙習(xí)慣的男教師,現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng),人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?,相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感,增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>
我校以少先隊(duì)為主要陣地,開(kāi)展了主題為吸煙有害健康的一系列活動(dòng):利用周一升旗時(shí)間,想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h,號(hào)召全體師生拒絕香煙,愛(ài)護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類(lèi)的危害,以創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校為目標(biāo),積極開(kāi)展禁煙工作,進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。
五、家校結(jié)合擴(kuò)大效果
在學(xué)生中開(kāi)展吸煙危害健康的作文競(jìng)賽、繪畫(huà)比賽、板報(bào)評(píng)比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R(shí)》,讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無(wú)煙日煙草中的有害物質(zhì),吸煙對(duì)身體的危害等知識(shí)。從這些生動(dòng)活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)中,同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境,莊嚴(yán)承諾拒絕煙草,珍愛(ài)生命。并主動(dòng)規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草,從我做起,共同營(yíng)造綠色健康環(huán)境。
總之,在活動(dòng)中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x,為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣,促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?,努力?chuàng)建文明校園。
無(wú)煙活動(dòng)心得篇5
根據(jù)xx市愛(ài)衛(wèi)會(huì)下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展世界無(wú)煙日活動(dòng)的通知》精神,我局要求各科室、各二級(jí)機(jī)構(gòu)開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),取得較好效果,現(xiàn)總結(jié)匯報(bào)如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,組織得力
我局領(lǐng)導(dǎo)十分重視世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng),為營(yíng)造無(wú)煙、清潔、健康的`工作環(huán)境,局黨委對(duì)開(kāi)展第xx個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)進(jìn)行了周密的部署,要求各各科室、各二級(jí)機(jī)構(gòu)高度重視、密切配合,積極參與活動(dòng)。
二、活動(dòng)內(nèi)容及形式
1、5.31無(wú)煙日活動(dòng)中,通過(guò)我局組織的各類(lèi)宣傳教育活動(dòng),印制了今年世界無(wú)煙日主題的宣傳畫(huà)xx張,宣傳頁(yè)xx張。形成“控?zé)熑巳藚⑴c,自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草”的社會(huì)氛圍,努力提高自我保健能力。
2、認(rèn)真貫徹執(zhí)行各有關(guān)控?zé)煹姆煞ㄒ?guī),組織各科室,各二級(jí)機(jī)構(gòu)認(rèn)真學(xué)習(xí)兩個(gè)《條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草框架公約》,要加大公共場(chǎng)所禁煙力度。廣泛動(dòng)員和鼓勵(lì)干部職工積極參與控?zé)煿ぷ?,積極開(kāi)展公共場(chǎng)所禁止吸煙工作,進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。
3、號(hào)召全體職工在5.31日這天拒絕購(gòu)買(mǎi)香煙,并在辦公場(chǎng)所設(shè)置禁煙標(biāo)志,擺放禁煙牌,徹底遏止在公共場(chǎng)所吸煙的勢(shì)頭。
4、建立健全公共場(chǎng)所吸煙勸阻員隊(duì)伍建設(shè),尤其是在青屏廣場(chǎng)組織專(zhuān)人負(fù)責(zé)吸煙勸阻工作,效果良好。
今后,我們將在市政府和愛(ài)衛(wèi)會(huì)的指導(dǎo)下,充分發(fā)揮建設(shè)系統(tǒng)集體觀念強(qiáng)的優(yōu)勢(shì),努力做好健康教育和煙草控制工作,希望愛(ài)衛(wèi)會(huì)能加強(qiáng)對(duì)我局的.支持力度,加強(qiáng)對(duì)我局職工健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn),以提高全局開(kāi)展健康教育和控?zé)煿ぷ鞯膹V度和深度。使全局上下都積極主動(dòng)做“控?zé)煹谋砺省?,真正做到?duì)社會(huì)、對(duì)自我負(fù)責(zé),摒棄煙草,參與到禁煙中來(lái),為建設(shè)健康而和諧的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力。
無(wú)煙活動(dòng)心得篇6
5月31日是世界無(wú)煙日,為了宣傳吸煙和“二手煙”對(duì)身體的危害,以及宣傳奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿者精神。地理科學(xué)與旅游學(xué)院于5月31日開(kāi)展了主題為“清新校園,無(wú)煙青春”的志愿者活動(dòng)?;顒?dòng)分為上午的中區(qū)飯?zhí)瞄T(mén)口擺設(shè)攤位宣傳和下午的自行車(chē)巡游宣傳。我參加了上午的攤位宣傳活動(dòng),以下是我的一些心得:
總的來(lái)說(shuō)整個(gè)活動(dòng)舉辦的非常成功,有很多人參與我們的便利貼宣傳以及抽獎(jiǎng)活動(dòng),達(dá)到了一定的宣傳效果。把大家寫(xiě)了禁煙宣言的便利貼在展板上貼成一個(gè)禁煙的標(biāo)志,這一點(diǎn)很有創(chuàng)意!但活動(dòng)也存在些許不足:
1.由于沒(méi)有弄清楚周一至周五必須在下午四點(diǎn)以后才能在中區(qū)飯?zhí)瞄T(mén)口擺設(shè)攤位宣傳,活動(dòng)過(guò)程中保衛(wèi)人員的阻止對(duì)此活動(dòng)有一點(diǎn)影響,不過(guò)在部長(zhǎng)等人跟保衛(wèi)人員的'溝通下活動(dòng)繼續(xù)照常進(jìn)行,影響不大;
2.部長(zhǎng)說(shuō)本來(lái)的計(jì)劃是便利貼全買(mǎi)粉紅色的,比較符合禁煙標(biāo)志的顏色,結(jié)果可能干事沒(méi)聽(tīng)清楚,買(mǎi)了有很多種顏色的那種,但是我們拿了粉紅色和些許黃色一起感覺(jué)效果也不錯(cuò)。而且據(jù)我所知,小店的便利貼大多是這種,只有一種顏色的便利貼很難找;
3.便利貼的粘性很差,不過(guò)有膠紙所以輕松地解決了問(wèn)題。
參與志愿者活動(dòng)真的很有意義,可以達(dá)到活動(dòng)的目的,又可以跟大家一起合作交流,希望以后有機(jī)會(huì)多多參與。