提早寫好一篇適合自己的演講稿對(duì)于自己的加成是 很大的，我們需要在演講開始之前就準(zhǔn)備好演講稿，下面是范文社小編為您分享的活在當(dāng)下演講稿五分鐘4篇，感謝您的參閱。
活在當(dāng)下演講稿五分鐘1
也許，你現(xiàn)在正活在幻想中，深深陶醉;也許，你現(xiàn)在正悠閑地聽著音樂，玩著游戲，怡然自樂;也許，你現(xiàn)在正和同學(xué)夸夸其談……也許你現(xiàn)在處于一個(gè)輕松愉悅的氛圍，然而那只是你選擇“活在當(dāng)下”的狀態(tài)，享受著自己的每一次呼吸。
“活在當(dāng)下”是中國(guó)人樂天知命的傳統(tǒng)想法。然而，當(dāng)我們面當(dāng)死亡，還可以活在當(dāng)下嗎?我們可以選擇活在過去和未來(lái)，也可選擇活在當(dāng)下?！爱?dāng)下”，是我們其中一種選擇。
我常常羨慕陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的愜意;也佩服屈原將抱負(fù)和夢(mèng)想寄托于現(xiàn)下，創(chuàng)出了膾炙人口的《離騷》絕唱;更仰慕武帝將豪邁和大度寄情于當(dāng)下，贏得了一番太平盛世。活在當(dāng)下，才會(huì)活出完美歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居，他們豁達(dá)，他們開朗。生活在自己給自己制造的快樂中，享受著此刻的幽靜，他們想要的只不過是生活最基本的安定和平狀態(tài)而已。
然而活在當(dāng)下，只是一種著眼于現(xiàn)在的生活態(tài)度。當(dāng)你面對(duì)每日一成不變的生活時(shí)你可否覺得乏味，人生沒有一點(diǎn)創(chuàng)新的火花怎能碰撞出精彩的未來(lái)?
武則天，這個(gè)中國(guó)史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國(guó)家的權(quán)力，是因?yàn)樗懈淖冏约旱膭?chuàng)新能力。曾經(jīng)，她不過是一個(gè)徒有美貌毫無(wú)才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長(zhǎng)，以色侍君者短”這個(gè)道理，她努力地改變自己，從一個(gè)平凡女子變成一位學(xué)者，打破了歷代君王只為男性的慣例，從一位學(xué)者變成一代君王。她成功，因?yàn)樗性饺说哪懽R(shí)，更因?yàn)樗懈淖冏约旱臎Q心和敢于創(chuàng)新的精神。
現(xiàn)代畫家梵高的《星空》是一幅聞名世界的巨作。但是卻是他住在精神病院時(shí)創(chuàng)作的一幅作品。畫面冷色調(diào)為底，張狂的星云如同惡魔的雙眼，凌亂的線條組成詭異的星空。當(dāng)時(shí)沒有一個(gè)人理解他的意圖，只當(dāng)他是精神病發(fā)作的一時(shí)宣泄而已。可是院長(zhǎng)卻在這幅如今的世界名畫前徘徊很久，他說:“這是梵高又一次創(chuàng)作的巔峰?！蓖瑯拥囊环嫗槭裁磿?huì)有截然不同的兩種態(tài)度，不一樣的眼光注定會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。正是院長(zhǎng)這種“創(chuàng)新”的眼光才看到了梵高作品的真正價(jià)值!
我們需要眼睛，因?yàn)檠劬δ茏屛覀兠撾x黑暗看到陽(yáng)光;我們也需要眼光，因?yàn)檠酃饽茏屛覀兛吹窖劬床坏降臇|西。人要立足于世，就要用不一樣的眼光去創(chuàng)新。
當(dāng)你陶醉在幻想中時(shí)，是否想過如何將幻想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí);當(dāng)你沉浸在悠閑的音樂中時(shí)，是否思考你也能讓那音樂的歌者寫上你的名字;當(dāng)你開心地和同學(xué)夸夸其談時(shí)，又是否想到讓別人對(duì)你的妙語(yǔ)連珠無(wú)比佩服?
生活需要我們有“活在當(dāng)下”的灑脫，更需要敢于創(chuàng)新的勇氣。
活在當(dāng)下演講稿五分鐘2
大家好，我叫，來(lái)自班xx
小時(shí)候，我的想法發(fā)很多，當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)科學(xué)家，當(dāng)明星……基本上是地球人做的都想過了，當(dāng)然都是些正當(dāng)職業(yè)。當(dāng)然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。
漸漸長(zhǎng)大了，發(fā)現(xiàn)很多想法離自己越來(lái)越遠(yuǎn)了，自己與身邊的人差距也越來(lái)越大，越來(lái)越為了自己是誰(shuí)，從來(lái)哪里來(lái)，又要到什么地方去而感到迷惑。
帶著這些疑惑我來(lái)到了大學(xué)，在這個(gè)全新的環(huán)境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發(fā)現(xiàn)我沒有了中學(xué)時(shí)期的熱情和目標(biāo)。為什么活著這樣的問題一遍又一遍地浮現(xiàn)在我腦中。為中華之崛起而讀書？說真的，我沒有那么偉大。為了父母，還是為了社會(huì)？始終沒有確切的答案。
前幾天看到一份報(bào)道，是關(guān)于一位小伙子，相信大家也不會(huì)陌生，他叫劉偉。他16歲學(xué)習(xí)打字，19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級(jí)水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯紀(jì)錄，一分鐘打出223個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見證了這位中國(guó)男孩的奇跡。他在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上講過，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。
劉偉確實(shí)震撼了我。死，暫時(shí)還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創(chuàng)未來(lái)，沒有手的他，用雙腳都能開創(chuàng)出未來(lái)，更何況我還有雙手。
其實(shí)我們總是為了不可預(yù)知的未來(lái)而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當(dāng)下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因?yàn)檎系K太過于強(qiáng)大而難以戰(zhàn)勝，只是我們沒有把目光收回當(dāng)下。
誠(chéng)然，這是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，當(dāng)我們大學(xué)畢業(yè)之后，憑什么可以與人競(jìng)得一席之地。知道現(xiàn)在，我們對(duì)手還是在不斷地翻閱學(xué)習(xí)。就在這所學(xué)校，還有很多為了未來(lái)而努力的對(duì)手，有的在備考研究生，還有的也在備研究生，事先聲明，我不是老師叫過來(lái)給大家說教的。大家撫心自問一下，現(xiàn)在的你，都干了些什么呢？
活在當(dāng)下，就是珍惜現(xiàn)在所有的，開創(chuàng)出屬于自己的未來(lái)。
為了誰(shuí)？現(xiàn)在我估計(jì)有了答案了。
——讀《走出“生活在別處”困境》有感 在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中，當(dāng)保爾站在烈士墓前，懷著悲痛的心情悼念昔日的戰(zhàn)友時(shí)，他化悲痛為力量，想到：人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。人的.一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事時(shí)，不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為，虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?，生活庸俗而愧疚。在殘酷的社?huì)環(huán)境下，他選擇的人生態(tài)度，支持他跨過一個(gè)又一個(gè)死亡的門檻，堅(jiān)貞不渝地把整個(gè)生命和全部精力都獻(xiàn)給為人類解放而斗爭(zhēng)的事業(yè)。如今，我們是新時(shí)代的幸運(yùn)兒，生活在來(lái)之不易的和平年代，豈不更應(yīng)該懂得活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下？
活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，要不沉迷于過去，不奢想于未來(lái)。世界上有三種人：一種人在逝去的曾經(jīng)中徘徊，一種人在未知的明天中幻想，還有一種人在經(jīng)歷了不再擁有的痛苦后重整思緒，把握還擁有的現(xiàn)在。于是，無(wú)數(shù)人愛追憶，愛幻想，只有少數(shù)人從不再擁有者變?yōu)榱藫碛姓摺Ｔ鴰缀螘r(shí)，我十分迷茫。因?yàn)槲宜非蟮臇|西總在天盡頭的遠(yuǎn)方。后來(lái)，我明白：再璀璨的明天也要把握好已擁有的現(xiàn)在。如果你不曾擁有現(xiàn)在，那再美好的夢(mèng)也將猶如鏡中花水中月般迷茫?，F(xiàn)在是我們惟一可以主宰的時(shí)間，我們不要庸人自擾——或?yàn)樽蛱斓倪^去而傷懷，或?yàn)槲磥?lái)的虛幻而惆悵，而應(yīng)該好好把握現(xiàn)在，活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下！
活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，走到哪個(gè)年齡段，就要勤奮踏實(shí)的做哪個(gè)年齡段該做的事。曾讀過這樣一段話：“15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會(huì)”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作，你只好說“我不會(huì)”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后期就越可能錯(cuò)過讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過新風(fēng)景”。因此，生命在哪里存在，就在哪里綻放。作為年輕人，要安排好自己的生活，規(guī)律地作息，勤于鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。工作中要認(rèn)真仔細(xì)，多學(xué)多問，哪怕不喜歡，也要做到極致，這樣將會(huì)比你做好擅長(zhǎng)的事情有更多的收獲。年輕時(shí)代，人生的黃金階段，短短幾年，要珍惜每一天。
活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，要敢于面對(duì)挫折。成功者之所以成功，是因?yàn)樗茫煺酆湍ルy是人生必須的歷練，風(fēng)雨過后總會(huì)見彩虹，更懂得人生不能重來(lái)，所以更加珍惜生命的時(shí)光，只爭(zhēng)朝夕，而失敗者卻因遭受到挫折打擊，就對(duì)前方的坎坷充滿畏懼。他們懼怕前方的泥濘和坎坷，所以止步不前，只會(huì)抱怨著生活的不公和人生的艱辛，他們其實(shí)也知道人生不能重來(lái)，但他們不知道的是，現(xiàn)在和未來(lái)卻可以自己掌握和爭(zhēng)取。人生無(wú)法預(yù)知長(zhǎng)短，但我們可以控制的是人生的寬度和深度，庸庸碌碌沒有追求的人生，即使再長(zhǎng)也只是幾頁(yè)吃喝拉撒的流水帳，乏善可陳味同嚼蠟，而拼搏進(jìn)取豐滿充實(shí)的人生，即使很短也是一首清新雋永的小詩(shī)，寓意深刻回味無(wú)窮。
活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，要有自己的主張和追求，做真實(shí)的自己。當(dāng)今時(shí)代，物欲橫流，衣食房車使人流于庸俗瑣碎，愛慕虛榮使人爭(zhēng)名奪利，有多少人還在堅(jiān)守著自己喜歡的事情，有多少人因在乎別人的議論而改變自己，認(rèn)為別人需要看到強(qiáng)大、能干、成熟的自己，卻忘記了什么才是真實(shí)的自我，結(jié)果戴上了偽裝的面具，在人生的道路上負(fù)載而行，不敢停歇，收獲的卻是讓自己疲憊不堪的累贅。那就放下面具吧，既然選擇不了出生，那就選擇自己的生活方式，做真實(shí)的自己，此情此景，此次此刻，說自己想說的話，做自己想做的事，錯(cuò)了就改，累
了就歇歇，不著急，不生氣，如水中浮萍，透明安靜，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，真切感受當(dāng)下別樣的心境。
時(shí)光如流水一般靜靜地流經(jīng)每一個(gè)春夏秋冬，過去，已成為難以忘懷的回憶，未來(lái)，總讓我們充滿了無(wú)數(shù)的美好期待。如此，何不讓我們更加把握好今天？更好的活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，過好每一天！
設(shè)備和安全管理部 圖蘭朵朵
活在當(dāng)下演講稿五分鐘3
活在當(dāng)下，享受生活
“活在當(dāng)下”是一句佛語(yǔ)，就是要把眼前的事的做好，把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。
“活在當(dāng)下”這句話，道理看似簡(jiǎn)單，但大多數(shù)人卻無(wú)法真正做到專注。小時(shí)候想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過去，真的老到生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻在為未來(lái)做準(zhǔn)備，不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在“現(xiàn)在”，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個(gè)真實(shí)的剎那，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過了也就錯(cuò)過了，唯有珍惜即時(shí)的擁有，生命的記憶里才會(huì)少一些悔與恨。
生活不會(huì)讓你事事如意，然而它們有時(shí)并不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個(gè)思路看待同樣的問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當(dāng)你把這個(gè)包袱從肩上卸下時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中原來(lái)有那么多被自己忽略掉的美好。其實(shí)，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會(huì)贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒有絢麗的色彩，卻擁有頑強(qiáng)的生命力，與其抱怨，不如換個(gè)角度想想，改變一下自我，去積極地直面現(xiàn)實(shí)，享受生活，迎接挑戰(zhàn)，這樣你的人生才會(huì)絢麗多彩。
我們要學(xué)會(huì)享受生活。我們要認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待生活中的每一個(gè)時(shí)
刻，每一個(gè)細(xì)節(jié)，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時(shí)刻是屬于自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。 不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時(shí)間來(lái)，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍(lán)天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經(jīng)得以松馳，重新感覺活著是怎么一回事。
閑暇的時(shí)候，我經(jīng)常思考一個(gè)問題：“我幸福嗎？”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學(xué)兼優(yōu)，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了！我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)珍惜，因?yàn)闀r(shí)間不允許我們從頭再來(lái)。當(dāng)你擁有的時(shí)候不懂得珍惜，當(dāng)你失去的時(shí)候才知道它的寶貴。學(xué)會(huì)珍惜，好好侍奉我們的父母雙親；學(xué)會(huì)珍惜，多陪陪愛人、孩子；學(xué)會(huì)珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天！
古希臘學(xué)者庫(kù)里希坡斯曾說：“過去與未來(lái)并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現(xiàn)在。” “活在當(dāng)下”，用心去體會(huì)，在繁瑣的生活與工作中，經(jīng)過一番心態(tài)調(diào)整，你也能體會(huì)到快樂。
當(dāng)然，“活在當(dāng)下”所倡導(dǎo)的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無(wú)酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來(lái)的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來(lái)所束縛，把握當(dāng)下的快樂，把握今天的機(jī)遇，并用及時(shí)的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想和信念。
昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、
可以改變、可以用來(lái)超越對(duì)手、超越自己的一天，只有“現(xiàn)在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無(wú)法提前，也無(wú)法回到過去，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度。希望我們每個(gè)人都能做自己想做的事，認(rèn)真地活在當(dāng)下，充分地去享受生活，去體驗(yàn)生命中的每一分每一秒。請(qǐng)大家記?。嚎鞓肪驮诋?dāng)下，幸福就在我們周圍！
最后我想用大家熟悉的一首歌做為結(jié)尾：
后來(lái),
我總算學(xué)會(huì)了如何去愛。
可惜你早已遠(yuǎn)去，消失在人海。
后來(lái)終于在眼淚中明白，
有些人一旦錯(cuò)過就不再。
真的，有些人，有些事，一旦錯(cuò)過就不再。
朋友們，你說是嗎？
活在當(dāng)下演講稿五分鐘4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在我們的生活中，總有一些事情會(huì)觸動(dòng)自己的心靈，使我感動(dòng)，使我思念，使我懂得了珍惜。
需要的東西是數(shù)不清的。珍惜生命、珍惜自然、珍惜時(shí)間、珍惜友誼……，這一切的事物，讓我成長(zhǎng)，讓我成熟。
時(shí)光從指縫中悄悄的溜走，不經(jīng)意間，我已經(jīng)是初一的學(xué)生了，在學(xué)校時(shí)，有幾次去小學(xué)部的角度看向操場(chǎng)，恍惚間，自己又變回了那個(gè)三年級(jí)的小學(xué)生，排著隊(duì)伍，走向操場(chǎng)升旗。耳邊隱約回響著小學(xué)時(shí)，做操的音樂。
真的是很懷念啊，不管是快樂的還是悲傷的小學(xué)時(shí)光，都深深的印在我的心底。銘記在心底，永遠(yuǎn)不會(huì)磨滅的記憶，曾經(jīng)習(xí)以為常的小學(xué)生活，待到它已經(jīng)遠(yuǎn)離的時(shí)候才驚覺美好與珍貴。
但是，以前的時(shí)光無(wú)論是好是壞，都已經(jīng)過去了，一味的迷戀于往事也是不行的，人總是要活在當(dāng)下。
有些人，從不滿足于現(xiàn)狀，總是羨慕別人的成就，只知道自己還需要什么失去了什么，永遠(yuǎn)不知道自己擁有了什么。親人對(duì)自己的愛，朋友對(duì)自己的關(guān)心，老師對(duì)自己的鼓勵(lì)，仿佛早已經(jīng)成為一種習(xí)慣，所以從來(lái)感覺不到知足。
有一個(gè)故事是這樣的：一個(gè)農(nóng)夫臨死前，他請(qǐng)來(lái)一位哲人并問他：“我一身勞生草草，身心兩疲，即還是一無(wú)所獲，一貧如洗，我這一生是不是徒徒虛度?”哲人只是微笑著說：“如果我用萬(wàn)貫家財(cái)和你交換你的兒女妻子，你愿意嗎?”農(nóng)夫很微弱但毅然堅(jiān)決的說：“我不會(huì)同意的?！闭苋诉€是微笑著回答道：“那你又何須苦惱呢?你擁有的是親人的愛，他們是你最值得珍惜的東西?！鞭r(nóng)夫釋然的笑了，望著在一旁低泣的家人，微笑地閉上眼睛。
所以，人生最大的幸福不是追求“未得到的”和后悔自己“已失去的”，人的一生中從某種意義上講，會(huì)經(jīng)歷太多的擁有到失去的過程。而珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。過好自己的每一天，用心體會(huì)與感受來(lái)自身邊的愛。牢牢抓住幸福，不要等到有一天失去了，才后悔莫及。
