詳細(xì)的演講稿需要我們根據(jù)特定的主題寫(xiě)好自己的觀點(diǎn)，如果想演講順利，就得認(rèn)真考慮你的演講稿。下面是范文社小編為您分享的以自律為主題的演講稿三分鐘13篇，感謝您的參閱。
以自律為主題的演講稿三分鐘1
尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這門(mén)學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開(kāi)始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也?！?
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽(tīng)過(guò)數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無(wú)愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過(guò)去的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無(wú)處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽(tīng)講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書(shū)館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對(duì)不能放松！積極，樂(lè)觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓(xùn)練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢？
自律，是我們內(nèi)心的一股力量。“律”即是約束，我們向來(lái)認(rèn)為約束是對(duì)心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩(shī)，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來(lái)，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)，當(dāng)別人從零起步時(shí)，我們還可以從負(fù)數(shù)起步；原來(lái)，當(dāng)我們看別人不順眼時(shí)，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來(lái)，流于小感傷、小感動(dòng)的人是愚蠢的，是時(shí)候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡(jiǎn)單的文字?？v使大家都在說(shuō)大學(xué)就是亞社會(huì)，但依然堅(jiān)信溫暖、友情、信任和堅(jiān)強(qiáng)等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅(jiān)持的力量，也是一種力量的堅(jiān)持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過(guò)不自律不慎獨(dú)的舉止。
而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)孔夫子那千年前的教誨，做一個(gè)慎獨(dú)的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家。
以自律為主題的演講稿三分鐘2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的題目是《寧?kù)o致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。
作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅(jiān)持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會(huì)自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來(lái)思考問(wèn)題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開(kāi)的，沒(méi)有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱(chēng)。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。
再次，要從小事做起。自古以來(lái)，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。
最后，要經(jīng)常反思。“君子博學(xué)而日參省乎已，則明而無(wú)過(guò)矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過(guò)失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。
我們都會(huì)記得，那鑿刻在書(shū)桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來(lái)，堅(jiān)定信念，樹(shù)立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書(shū)寫(xiě)屬于自己的輝煌與成就！
謝謝大家！
以自律為主題的演講稿三分鐘3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開(kāi)始像夏日的蟬兒在樹(shù)上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個(gè)美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒(méi)錯(cuò)，即使是這樣子，醒來(lái)的第一件事還是去點(diǎn)開(kāi)那一個(gè)個(gè)右上角的小紅點(diǎn)，總是感覺(jué)有一種莫名的力量去推動(dòng)著我，忍不住地一一瀏覽過(guò)去，生怕錯(cuò)過(guò)群里的每一條消息。一天的開(kāi)始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開(kāi)始的。除了作業(yè)完成之后，本想用周末的時(shí)間用心去讀一本好書(shū)，卻讓時(shí)間在滑動(dòng)著手機(jī)屏幕的指間悄悄流逝……
周末之后，周一的學(xué)習(xí)在旭日東升的那一刻又開(kāi)始了。歡樂(lè)的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風(fēng)生。小Z很是隨意地問(wèn)我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來(lái)。幾個(gè)癡迷追明星的說(shuō)總是在關(guān)注愛(ài)豆的動(dòng)態(tài)；還有的說(shuō)是做完作業(yè)后無(wú)所事事，使得百無(wú)聊賴(lài)的在群中發(fā)消息，和群友聊天。大家一致認(rèn)為周末過(guò)得太快了，碎片化的信息占據(jù)了太多的時(shí)間。
然而，真的是這樣嗎？若是當(dāng)自律遇上了碎片化生活將會(huì)是怎樣的的呢？
記得有這樣一個(gè)寓言故事：一天，風(fēng)箏和線手牽手在天空中飛翔，一會(huì)兒，風(fēng)箏不耐煩地對(duì)線說(shuō)：“老兄，請(qǐng)放開(kāi)我，不要限制我自由活動(dòng)的空間?！本€勸道說(shuō)：“老弟，不行?。∥业呢?zé)任就要限制你。否則，你就會(huì)失去飛翔的自由?！保L(fēng)箏不聽(tīng)勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進(jìn)了無(wú)底的深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)了自我管理，碎片化的時(shí)間不僅不會(huì)成為我們口中那一個(gè)霸占時(shí)間的惡主，更是能讓我們把握住時(shí)間的每一分每一秒，使得瑣碎的時(shí)間變成我們的財(cái)富。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，就把手機(jī)等電子產(chǎn)品擱置于一旁。說(shuō)實(shí)話，其實(shí)很多聊天是可有可無(wú)的，很多新聞也是可以放在學(xué)習(xí)之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無(wú)意義的，與此同時(shí)，我們或許可以插上耳機(jī)，聽(tīng)有聲讀物來(lái)充實(shí)我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時(shí)，閱讀電子書(shū)，利用了來(lái)回返程的時(shí)間，讀完了章節(jié)或者是背誦一首唐詩(shī)宋詞，也是極好的。
在這種快節(jié)奏的時(shí)代，我們無(wú)法改變，也不能改變這種碎片化的時(shí)間，當(dāng)我們自律了，這種碎片化的時(shí)間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！
以自律為主題的演講稿三分鐘4
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
自律部是屬于學(xué)生會(huì)的一個(gè)部門(mén)，整日最主要的工作就是負(fù)責(zé)早操，這也是它們最主要的一個(gè)任務(wù)！
可是今年以來(lái)這個(gè)部門(mén)一直不得人心，這個(gè)部門(mén)負(fù)責(zé)早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過(guò)大家一般還是不會(huì)特別討厭，因?yàn)檫@都是自己的同學(xué)負(fù)責(zé)的，而且都還是學(xué)生，所以我們還會(huì)有一些客氣的！
可是今年這一個(gè)部長(zhǎng)實(shí)在是不行，工作能力在這幾日里已經(jīng)得到充分的表現(xiàn)，每一次早操都是無(wú)比的混亂不堪，大部分的人就是在這里抱怨他，根本沒(méi)有幾個(gè)人在這里說(shuō)好話，因?yàn)樗膽B(tài)度使得我這個(gè)與他沒(méi)有什么關(guān)系的人也覺(jué)得這個(gè)人不適合當(dāng)部長(zhǎng)。
有一次早操，他規(guī)定各個(gè)班級(jí)某一時(shí)刻到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，并且在所有學(xué)生面前說(shuō)道這一次肯定會(huì)立即跑步，不會(huì)再一次耽誤時(shí)間，而且給各個(gè)班級(jí)的班長(zhǎng)全部通知了，但是最終我們的班級(jí)準(zhǔn)時(shí)到了，但是還是沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，而且還好像覺(jué)得我們班級(jí)的人有一些傲了。對(duì)大家的態(tài)度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因?yàn)槲覀儼嗉?jí)是最早的，可是在這里也是等時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)！
如今的自律部就好象是人們的發(fā)怨氣對(duì)象，每一天早上都會(huì)有人說(shuō)這些人的不足之處，這也代表上一個(gè)學(xué)生會(huì)的一個(gè)部長(zhǎng)看法是正確的，他在我們面前就說(shuō)過(guò)這一屆的人不行！
以自律為主題的演講稿三分鐘5
尊敬的老師們：
大家好！
在生活中，有許多節(jié)日。有團(tuán)團(tuán)圓圓的中秋節(jié)，舉國(guó)歡慶的國(guó)慶節(jié)，熱熱鬧鬧的元宵節(jié)，還有我們中華民族最重要的春節(jié)……但是我想設(shè)定一個(gè)自律節(jié)。
因?yàn)樵谏钪校铱吹皆S多不文明的現(xiàn)象。記得有一天早上，我來(lái)到學(xué)校門(mén)口，只見(jiàn)一位環(huán)衛(wèi)工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴著手套，認(rèn)真地不放過(guò)任何果皮紙屑。雖然是寒風(fēng)瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當(dāng)他剛剛掃完最后一片枯葉時(shí)，只見(jiàn)一位小學(xué)生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環(huán)衛(wèi)工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地嘆口氣，將塑料袋輕輕掃起，然后倒進(jìn)了垃圾桶?？吹竭@個(gè)情景，我非常氣憤，環(huán)衛(wèi)工人這么辛苦，這位小學(xué)生卻不珍惜別人的勞動(dòng)成果?！度龂?guó)志》里曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。所以我想設(shè)定一個(gè)自律節(jié)。
自律節(jié)到了。這一天，人們的垃圾不落地；公共場(chǎng)所沒(méi)有人吸煙；行人、非機(jī)動(dòng)車(chē)不再闖紅燈；機(jī)動(dòng)車(chē)禮讓行人；沒(méi)有人再破壞公共設(shè)施、花草樹(shù)木……我們的天空更藍(lán)，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會(huì)更和諧，環(huán)衛(wèi)工人也不再辛勞，就像我們的清潔車(chē)上寫(xiě)的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的`白色污染，保護(hù)我們的生存環(huán)境。
大家心里都裝著“文明”這兩個(gè)字，自律和文明是緊緊相關(guān)的。希望每天都是自律節(jié)，讓文明伴隨我們每一個(gè)人，每一天。
以自律為主題的演講稿三分鐘6
尊敬的老師們：
大家好！
作為一個(gè)中國(guó)人，我們追求成為一個(gè)文明、道德、有素質(zhì)的人。但是夢(mèng)想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，真正做到這點(diǎn)的人到底有幾個(gè)呢？
在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見(jiàn)：當(dāng)我們步行在馬路上時(shí)，時(shí)不時(shí)會(huì)會(huì)看見(jiàn)幾個(gè)叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進(jìn)垃圾桶里，本想做一個(gè)有素質(zhì)的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開(kāi)始污染環(huán)境。
在美國(guó)，他們看完了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)后，當(dāng)清潔人員掃地時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)座位都是干干凈凈的，就像沒(méi)有坐過(guò)似的。這么一個(gè)民族，怎么會(huì)不強(qiáng)大呢？
中國(guó)自古以來(lái)就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書(shū)人，而抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)的文盲率太高了，當(dāng)舊的禮數(shù)被打破時(shí)，這些人失去了約束自己的規(guī)范，而讀書(shū)人又被現(xiàn)代文明沖擊，他們無(wú)法短時(shí)間內(nèi)使中國(guó)古代禮數(shù)與現(xiàn)代思想融合，致使整整一代人失去中國(guó)禮教明確的規(guī)范，靠自已的理解規(guī)范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結(jié)果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒(méi)認(rèn)識(shí)到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現(xiàn)代中國(guó)人很多人素質(zhì)低下。
所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國(guó)人就不能嗎？我們應(yīng)該從自己做起，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不忘學(xué)習(xí)禮儀——中國(guó)古人留下的精髓。
以自律為主題的演講稿三分鐘7
尊敬的老師：
大家好！
今天，我演講的題目是《我學(xué)會(huì)了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點(diǎn)講，自律就是自己管好自己。
江水因?yàn)橛辛撕哟玻疟苊饬说教幏簽E，最終流向夢(mèng)想的大海；輪船因?yàn)橛辛藢?dǎo)航儀，才不會(huì)迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時(shí)，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時(shí)刻陪在我們身邊，我們總有離開(kāi)爸爸媽媽的時(shí)候，總要開(kāi)始自己的獨(dú)立生活。自律就像河床、就像導(dǎo)航儀，我們只有學(xué)會(huì)了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學(xué)會(huì)自律。
比方說(shuō)玩電腦吧。我和很多同學(xué)一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個(gè)小時(shí)。媽媽總對(duì)我說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦對(duì)眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會(huì)影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機(jī)玩起了電腦。不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了。這時(shí)，我耳邊響起媽媽跟我說(shuō)過(guò)的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對(duì)我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關(guān)了！
再比方說(shuō)，管住自己，不亂花錢(qián)。我們學(xué)校周?chē)性S多小商店，很誘惑人，賣(mài)各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學(xué)買(mǎi)零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買(mǎi)些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說(shuō)過(guò)的不要亂買(mǎi)零食貪吃的話，結(jié)果我管住了自己，沒(méi)買(mǎi)！
我很高興，我學(xué)會(huì)了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長(zhǎng)！
以自律為主題的演講稿三分鐘8
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
自律，就是自己管理自己。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的世界，自主學(xué)習(xí)成為了一種必不可少的學(xué)習(xí)方式，而自律則是自主學(xué)習(xí)的前提。所以，我們要學(xué)會(huì)自律，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。
在早自習(xí)，沒(méi)有老師的要求下，唯有自主學(xué)習(xí)才能充分利用這寶貴的時(shí)間，而自律便在此發(fā)揮了它的作用。面對(duì)周?chē)ち业母?jìng)爭(zhēng)，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進(jìn)心的驅(qū)使下，我在早自習(xí)放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真復(fù)習(xí)筆記，背誦優(yōu)美文章，來(lái)提高自己語(yǔ)言方面的能力。
在大課間，當(dāng)同學(xué)們都在閑談時(shí)，幾個(gè)學(xué)霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著書(shū)本，右手拿著筆飛快地寫(xiě)著作業(yè)，完全沉浸在知識(shí)的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點(diǎn)吧！這也是他們成績(jī)優(yōu)異的原因吧！
在中午，當(dāng)其他人都在休息或做作業(yè)時(shí)，我毅然選擇了讀書(shū)。因?yàn)槲冶仨毜贸弥咭贿@較為輕松的時(shí)間來(lái)多讀一點(diǎn)書(shū)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面?？v然周?chē)⒎翘貏e安靜，但我心中的信念使我忘卻了周?chē)沫h(huán)境，專(zhuān)心致志地讀著書(shū)。
當(dāng)上課時(shí)，課程進(jìn)度很快，稍不留神就會(huì)漏掉關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。所以，我們一定要學(xué)會(huì)自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當(dāng)我要睡覺(jué)時(shí)，我總會(huì)敲打自己的大腿，提醒自己千萬(wàn)不能睡覺(jué)。之后，我便會(huì)繼續(xù)跟著老師的思路走，詳細(xì)地做好筆記。漸漸地，睡意就沒(méi)了。
在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。當(dāng)我身體中的懶蟲(chóng)又開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同學(xué)們都在認(rèn)真學(xué)習(xí)。這樣，我會(huì)落后的?！苯?jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)，我再次堅(jiān)定了自己的信念，又開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)。
有人說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣決定命運(yùn)！”一個(gè)好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續(xù)堅(jiān)持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。當(dāng)要玩的時(shí)候，多忍一忍；當(dāng)要打瞌睡時(shí)，多撐一撐；當(dāng)要放棄時(shí)，多想一想自己的夢(mèng)想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復(fù)一日，自律就成了一種習(xí)慣。隨之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一點(diǎn)自律，那么美好的明天在等著你！
以自律為主題的演講稿三分鐘9
各位老師、同學(xué)：
羅勃朗寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)爭(zhēng)，他便是值得稱(chēng)道的人?！钡拇_是這樣，若一個(gè)人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理，那么成功一定離他不遠(yuǎn)，或許在下一個(gè)拐角就會(huì)與其相遇。所以我認(rèn)為：自律是成功的基石。然而在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對(duì)各種各樣的誘惑，作為高中生我們應(yīng)該如何做到自律呢？
我們現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強(qiáng)自律能力必不可少的一大前提。如今的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，出現(xiàn)的許多同學(xué)在深夜還是用手機(jī)或是電腦瀏覽網(wǎng)頁(yè)、逛空間以及貼吧的現(xiàn)象，這不僅會(huì)直接影響到第二天的學(xué)習(xí)效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現(xiàn)象也正是不能做到明辨是非的表現(xiàn)。
其次，自律能力的高低與自制力的強(qiáng)弱也有著密不可分的聯(lián)系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導(dǎo)致成績(jī)下滑?；蛟S你沒(méi)有想到過(guò)，你眼中的那些“學(xué)霸”他們也有手機(jī)和自己喜愛(ài)的事物，他們家里也有具有極強(qiáng)誘惑力的電子產(chǎn)品，他們之所以是“學(xué)霸”，是因?yàn)樗麄兙哂凶灾屏?，極強(qiáng)的自制力。在他們用理想約束自己的時(shí)候，而你卻不亦樂(lè)乎的忙于微博和貼吧之中，你和學(xué)霸差距的產(chǎn)生自制力的強(qiáng)弱是主要因素。
而我身邊就存在著一些自律能力特別強(qiáng)、自制力特別強(qiáng)的同學(xué)，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進(jìn)步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來(lái)，這些都是來(lái)之不易的。他的不斷進(jìn)步與他的自我約束與管理能力是分不開(kāi)的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學(xué)解答疑難。他并不是不愛(ài)打籃球，并不是不愛(ài)閑聊，只是因?yàn)樗来藭r(shí)的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應(yīng)向他學(xué)習(xí)，來(lái)提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進(jìn)。
同學(xué)們，自律是一扇窗，打開(kāi)它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。
以自律為主題的演講稿三分鐘10
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
自律是一種克制，是一種反??；它更是一種風(fēng)度，一份超越。會(huì)自律的人，一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬(wàn)里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時(shí)隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無(wú)論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車(chē)，讓他進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹(shù)，自律是土，樹(shù)滋長(zhǎng)于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對(duì)自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己清醒，時(shí)刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹(shù)枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡(jiǎn)愛(ài)》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因?yàn)闊o(wú)法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因?yàn)椴粫?huì)自律，自律是一種對(duì)欲望的控制，是對(duì)誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會(huì)使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價(jià)值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅(jiān)守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說(shuō)的：“能自律的人，就是有力的人?！?
謝謝大家！
以自律為主題的演講稿三分鐘11
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
俗話說(shuō)得好：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓?！眹?guó)有國(guó)法，校有校紀(jì)，家有家規(guī)。古人早就說(shuō)過(guò)：一個(gè)沒(méi)有規(guī)矩的人，就仿佛是一個(gè)脫了韁繩的馬，在一望無(wú)際的草原，漫無(wú)目的地奔跑，沒(méi)有自己的目標(biāo)。我們應(yīng)該做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)的人。
對(duì)紀(jì)律的認(rèn)識(shí)程度不同，其結(jié)果也不同。在同一個(gè)班級(jí)，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)表現(xiàn)參差不齊，學(xué)習(xí)成績(jī)差別很大。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)勞累枯燥時(shí)，就去交友、上網(wǎng)、玩游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網(wǎng)而說(shuō)謊、逃課。而紀(jì)律意識(shí)強(qiáng)的同學(xué)面對(duì)誘惑時(shí)，表現(xiàn)出了較好的自控能力。上網(wǎng)只是查找資料、學(xué)習(xí)。他們寫(xiě)作業(yè)累了時(shí)會(huì)看一些作文書(shū)或其他有益于學(xué)習(xí)的書(shū)，調(diào)整之后繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)。這是能自律的學(xué)生，也是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。
自律的同學(xué)還會(huì)嚴(yán)格要求自己，經(jīng)常自查、自省、自我批評(píng)。一節(jié)課下來(lái)，會(huì)問(wèn)自己學(xué)得了什么？在課堂上精力夠不夠集中？有沒(méi)有說(shuō)話、違反紀(jì)律等。還會(huì)經(jīng)常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅(jiān)決不為。會(huì)問(wèn)自己，我在做什么？我該怎么做？對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是什么？自己做的這些有沒(méi)有對(duì)別人造成不好的影響？正如孔子所說(shuō)：“吾日三省吾身，傳不習(xí)乎？”
學(xué)校沒(méi)有紀(jì)律便如磨坊里沒(méi)有水。如果沒(méi)有了紀(jì)律，沒(méi)有了自律，人們隨心所欲，就不會(huì)有成功，意外災(zāi)難會(huì)接連不斷，世界會(huì)變得混亂不堪。
掙斷線的風(fēng)箏不僅不會(huì)得到自由，反而會(huì)一頭栽向大地。紀(jì)律是勝利之母。因此，作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛(ài)；自律，我們才可以自省自知；自律，我們才可以自立自強(qiáng)。
以自律為主題的演講稿三分鐘12
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
大家下午好！我是來(lái)自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人---朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。
自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律就是自己約束自己，換句話說(shuō)也就是要自己要求自己。
相信大家都聽(tīng)過(guò)這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度。”因此，在我個(gè)人看來(lái)，自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。 有這么一位老人:從2003年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個(gè)教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢？那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒(méi)有自覺(jué)做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個(gè)決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過(guò)汗，流過(guò)淚，流過(guò)血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說(shuō)到：一個(gè)人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。 這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時(shí)也讓身邊的人自律起來(lái)。
還有這么一個(gè)故事：我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過(guò)河陽(yáng)時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹(shù)，梨樹(shù)上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹(shù)去摘梨來(lái)吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹(shù)下不為所動(dòng)。眾人覺(jué)得奇怪，有人便問(wèn)許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來(lái)解解渴呢？”許衡回答說(shuō)：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問(wèn)的人不禁笑了，說(shuō)：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹(shù)的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說(shuō)；“梨樹(shù)失去了主人，難道我的心也沒(méi)有了主人嗎？”許衡始終沒(méi)有摘梨。
混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無(wú)動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒(méi)有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習(xí)慣,事事嚴(yán)于律己,時(shí)時(shí)鞭策自己,保持自律的心態(tài)。
總的來(lái)說(shuō),自律心態(tài)決定自律與否.自律的人具有責(zé)任意識(shí)，為他人著想，為社會(huì)著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽(tīng)！
以自律為主題的演講稿三分鐘13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：
大家好！在這個(gè)秋意盎然，碩果累累，金風(fēng)送爽的下午，能在這里與大家暢談思想，交流心得，倍感榮幸。我是來(lái)自市中的孫健，今天，我演講的題目是：加強(qiáng)自律，嚴(yán)格規(guī)范，用行動(dòng)踐行“兩個(gè)至上”。
自今年7月份以來(lái)，市局（公司）為加強(qiáng)規(guī)范建設(shè)，深入開(kāi)展了規(guī)范專(zhuān)項(xiàng)整治活動(dòng)，隨著活動(dòng)的深入推進(jìn)，加強(qiáng)行業(yè)自律、規(guī)范卷煙經(jīng)營(yíng)行為，已經(jīng)成為每一個(gè)濟(jì)南煙草人的共識(shí)。自律規(guī)范是落實(shí)國(guó)家局“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿活力”目標(biāo)任務(wù)的重要內(nèi)容，是保持行業(yè)健康、平穩(wěn)發(fā)展的重要舉措。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，要求我們必須講操守、重品行，努力成為嚴(yán)格自律的表率，營(yíng)造“自重、自省、自警、自律”的氛圍，形成“企業(yè)要發(fā)展，人人要自律”的思想認(rèn)識(shí)。
自律是什么？自律就是自我的約束規(guī)范，是一種修養(yǎng)，一種境界。自律必須從行業(yè)發(fā)展的高度認(rèn)真審視?！熬S護(hù)國(guó)家利益，維護(hù)消費(fèi)者利益”，既是煙草行業(yè)向全社會(huì)做出的莊嚴(yán)承諾，也是《煙草專(zhuān)賣(mài)法》賦予煙草干部職工的神圣職責(zé)和光榮使命，是行業(yè)立足于社會(huì)，企業(yè)立足于行業(yè)，個(gè)人立足于企業(yè)的根本。
黑格爾說(shuō)：掙斷線的風(fēng)箏不僅不會(huì)獲得自由，反而會(huì)一頭栽向大地。煙草行業(yè)肩負(fù)著煙草專(zhuān)賣(mài)品的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，肩負(fù)著保證國(guó)家財(cái)政稅收的重?fù)?dān)，還肩負(fù)著維護(hù)消費(fèi)者利益的崇
高使命。只有規(guī)范，才是煙草行業(yè)發(fā)展的唯一出路。近年來(lái)行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化，取得了令人矚目的成績(jī)，正是狠抓了規(guī)范建設(shè)的結(jié)果。從“五條紀(jì)律”、“六個(gè)不準(zhǔn)”，到“不聯(lián)系、不幫助、不支持、不參與、不提供、不默許”，都是行業(yè)自律的具體體現(xiàn)。
我是一名專(zhuān)賣(mài)稽查員，如何在本職工作中加強(qiáng)自律，嚴(yán)格規(guī)范，自覺(jué)踐行“兩個(gè)維護(hù)”是我不斷思考的問(wèn)題。我認(rèn)為，首先要牢固樹(shù)立正確的價(jià)值觀。做到每處理一件事情，都要看是否符合國(guó)家利益和消費(fèi)者利益，自覺(jué)體現(xiàn)和落實(shí)在“兩個(gè)維護(hù)”上。其次，要擺正位置，牢記使命。認(rèn)真履行好"兩個(gè)維護(hù)"的責(zé)任，必須清醒地認(rèn)識(shí)到，煙草行業(yè)沒(méi)有自己特殊的利益，作為煙草人，維護(hù)國(guó)家利益和消費(fèi)者利益是我的職責(zé)，我必須遵紀(jì)且率先。
記得剛分到專(zhuān)賣(mài)戰(zhàn)線時(shí)，我們的隊(duì)長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)：“從今天起，你就是一名光榮的專(zhuān)賣(mài)稽查隊(duì)員了，稽查戰(zhàn)線是一個(gè)無(wú)聲的戰(zhàn)場(chǎng)，每天都在和不法分子、不規(guī)范行為斗智斗勇，我們不但要有堅(jiān)持原則的勇氣、有做好工作的底氣，更要有無(wú)私無(wú)畏的正氣和奮發(fā)向上的朝氣，任何時(shí)候都不能忘了我們的職責(zé)所在?！痹谝院蟮墓ぷ髦?，隊(duì)長(zhǎng)的話時(shí)刻激勵(lì)著我。無(wú)論白天還是黑夜，無(wú)論是天晴還是下雨，只要一接到任務(wù)，我都會(huì)迅速投入，蹲點(diǎn)守候，排查摸底，從未畏難退縮。因?yàn)槲疑钌钪?，我們松一寸，不法分子就?huì)前進(jìn)一尺，絕不能給他們?nèi)魏慰沙酥畽C(jī)！
規(guī)范是基礎(chǔ)，規(guī)范是前提，規(guī)范是行業(yè)健康發(fā)展的生命線。姜成康局長(zhǎng)說(shuō)：要真正把發(fā)展建立在可靠的市場(chǎng)基礎(chǔ)、扎實(shí)的工作基礎(chǔ)和嚴(yán)格的自律基礎(chǔ)之上。我們是年輕的煙草人，是新時(shí)代的開(kāi)拓者，只有做到在學(xué)習(xí)上勤奮，作風(fēng)上務(wù)實(shí)，素質(zhì)上過(guò)硬，服務(wù)上高效，管理上創(chuàng)新，才能擔(dān)當(dāng)起企業(yè)改革發(fā)展大局的重任。只有切實(shí)承擔(dān)起“維護(hù)國(guó)家利益、維護(hù)消費(fèi)者利益”的神圣職責(zé)，才能促進(jìn)行業(yè)“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿活力”發(fā)展目標(biāo)的早日實(shí)現(xiàn)，才能將煙草事業(yè)融入建設(shè)和諧社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程中。
也許我們不能改變世界，但是我們可以把握自己；也許我們不能預(yù)知未來(lái)，但是我們可以利用現(xiàn)在；也許我們并不完美，但是我們可以帶著信念，帶著執(zhí)著，帶著熱忱，在本職工作中做到精益求精！行業(yè)會(huì)因我們每一個(gè)人的嚴(yán)格自律而更加輝煌，世界會(huì)因我們的成功而更加精彩！讓我們借著“注重自律、嚴(yán)格規(guī)范”這股東風(fēng)，用行動(dòng)去奏響“兩個(gè)至上”之歌，為市局（公司）的輝煌而更加努力奮斗吧！ 謝謝大家！
