通過(guò)制定活動(dòng)策劃，我們自身各方面能力都有所進(jìn)步，你明白活動(dòng)策劃在撰寫的時(shí)候有哪些務(wù)必要留心的方面嗎，范文社小編今天就為您帶來(lái)了體育文化節(jié)活動(dòng)策劃6篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃篇1
一、活動(dòng)主題
激情五月，陽(yáng)光體育。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我專業(yè)組織開(kāi)展“激情五月”體育活動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。
三、活動(dòng)單位
活動(dòng)參與者；藥學(xué)五班
四、活動(dòng)流程
第一階段：前期準(zhǔn)備
1、購(gòu)買簡(jiǎn)單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級(jí)中愛(ài)好晚上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)帶動(dòng)寢室的人晚上出去運(yùn)動(dòng)。
第二階段：活動(dòng)開(kāi)展
1、 每天晚上8點(diǎn)以后，在班群里呼吁大家出去運(yùn)動(dòng)，想要玩什么的，一起找人組團(tuán)。
比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動(dòng)意義
推進(jìn)同學(xué)的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級(jí)環(huán)境。
六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題和細(xì)節(jié)
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知；
2、活動(dòng)時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃篇2
一、活動(dòng)目的：
為了更好地推動(dòng)我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級(jí)的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌，同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識(shí)性的比賽。
活動(dòng)期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動(dòng)，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)以促進(jìn)和增強(qiáng)個(gè)人及組織（團(tuán)隊(duì)）的系列優(yōu)勢(shì)，通過(guò)游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對(duì)自身有個(gè)全面的.了解，得到一些啟示等，分別從幾個(gè)方面來(lái)鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實(shí)的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動(dòng)活動(dòng)身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)形式：
籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動(dòng)時(shí)間：
待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
第二體育場(chǎng) 第四體育場(chǎng)
五、參加對(duì)象：
20xx級(jí)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)
活動(dòng)過(guò)程：
（一） 籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來(lái)確定，可打全場(chǎng)，也可打半場(chǎng)。
（二） 游戲時(shí)間：四十分鐘左右
需要場(chǎng)地： 第二體育場(chǎng)
需要道具：籃球一個(gè) 一桶礦泉水
活動(dòng)細(xì)則：
1、比賽采用2x20分鐘模式，半場(chǎng)休息時(shí)間為10分鐘。
2、比賽不加時(shí)，如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時(shí)男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員（含兩名女隊(duì)員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù)。
3、比賽過(guò)程中要尊重對(duì)手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5、負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動(dòng)項(xiàng)目名稱：羽毛球賽
（1） 比賽場(chǎng)地：第二體育場(chǎng)
（2） 器材設(shè)備：比賽羽毛、球拍班級(jí)準(zhǔn)備
（3）羽毛球比賽細(xì)則：
一、比賽全程實(shí)行淘汰制，參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。期間，可以復(fù)活一組參加晉級(jí)賽（按比分多少?zèng)Q定）。對(duì)抗組：a——b c——d e——f
二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地， 在比賽開(kāi)始時(shí)，遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對(duì)方球隊(duì)以3：0處理
三、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)：任何一場(chǎng)正式比賽開(kāi)始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場(chǎng)地和首發(fā)球權(quán)。
四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：
1．每場(chǎng)正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2．混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分：
1．比賽中由通過(guò)雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球，發(fā) 2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，由對(duì)方發(fā)2個(gè)球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2．下一局比賽開(kāi)始時(shí)，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則算該運(yùn)動(dòng)員失誤，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。
4．發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒(méi)有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃篇3
活動(dòng)背景：
在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷上升的情況下，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越大。在人們追求物質(zhì)生活的同時(shí)忘記了我們最根本的需要——我們的健康。與此同時(shí)，還被我們拋棄在腦后的就是人與人之間的信任，人與人之間的團(tuán)結(jié)。
活動(dòng)目的：
通過(guò)戶外活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使同學(xué)們能更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí)，提高同學(xué)們對(duì)生活的熱情和多學(xué)習(xí)的激情。 活動(dòng)時(shí)間： 待定
活動(dòng)地點(diǎn)：
戶外
活動(dòng)對(duì)象：
化學(xué)工程系全體同學(xué)
活動(dòng)流程：
（一）從未參加活動(dòng)的同學(xué)中選出三名來(lái)作為本次活動(dòng)中的裁判人。
（二）根據(jù)同學(xué)們的參與情況，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行分組。
（三）進(jìn)行活動(dòng)（在活動(dòng)過(guò)程中裁判人員一定要做到公平公正，讓同學(xué)們能在公平的條件下展現(xiàn)出自己真正的能力）。
（四）活動(dòng)結(jié)束，決定勝負(fù)。為獲勝的團(tuán)隊(duì)頒獎(jiǎng)。
具體活動(dòng)：
一、 人山人?！麝?duì)圍圈。雙手搭在對(duì)方的肩膀上，順時(shí)針走動(dòng)，在裁判人員喊停的時(shí)候，集體坐下，看是否會(huì)摔跤。（要點(diǎn)是要保
持較小的間距，勻速前進(jìn)）。之后加大難度，雙臂伸開(kāi)，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時(shí)針挪動(dòng)20步，（要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直，必須由聽(tīng)一個(gè)人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)），行進(jìn)過(guò)程中身體不能彎曲。這樣堅(jiān)持最久的為獲勝的對(duì)。（每個(gè)團(tuán)隊(duì)最好10人）
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，讓獲勝的團(tuán)隊(duì)總結(jié)此活動(dòng)的要點(diǎn)和心得。
二、 雷池取物——用繩子圍成一個(gè)直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒(méi)有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進(jìn)入則必死無(wú)疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。要求:人不能進(jìn)入圈內(nèi)的任何一點(diǎn)，一旦進(jìn)入該隊(duì)宣布失敗。（每組三人，先將瓶取出隊(duì)為獲勝隊(duì)）
三、 兩人一組，將一人的左腳和另一人的右腳用繩子綁在一起，在裁判員吹哨開(kāi)始計(jì)時(shí)，跑一百米，先到的為獲勝隊(duì)。（在跑的過(guò)程中摔倒在地宣布失?。?。
附錄一：
活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作;
（一）由社聯(lián)部策,劃交予負(fù)責(zé)人審批，并負(fù)責(zé)宣傳
（二）社聯(lián)部負(fù)責(zé)布置活動(dòng)現(xiàn)，以及所有的準(zhǔn)備工作
（三）活動(dòng)后油社聯(lián)部所有人員留下來(lái)清理現(xiàn)場(chǎng)后再離開(kāi) 注意事項(xiàng)：
活動(dòng)前一定要做好宣傳工作，確?；顒?dòng)能正常進(jìn)行附錄二：
活動(dòng)第一名的獎(jiǎng)品是：
第二名的獎(jiǎng)品是：
第三名的獎(jiǎng)品是：
凡是參加的都有紀(jì)念獎(jiǎng)品。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃篇4
一、 指導(dǎo)思想:
為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)會(huì)議精神，搞好學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為共識(shí)。為進(jìn)一步促進(jìn)我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高大學(xué)生健康素質(zhì)，以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。為進(jìn)一步促進(jìn)我院的體育教學(xué)工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。根據(jù)教育部《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校相關(guān)文件，特制定本方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)院成立大學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)全學(xué)院的體育教學(xué)工作。領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)由分管教學(xué)副院長(zhǎng)xx擔(dān)任，副組長(zhǎng)由院黨委副書(shū)記、學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)xx和院團(tuán)委書(shū)記xx擔(dān)任，成員為輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)主席、團(tuán)委副書(shū)記、體育部部長(zhǎng)。陽(yáng)光辦公室設(shè)在院團(tuán)委。
三、主要內(nèi)容
（一）以宿舍為單位，全面開(kāi)展基礎(chǔ)活動(dòng)，保障陽(yáng)光體育活動(dòng)學(xué)生覆蓋率
舉辦引體向上（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)、臺(tái)階踏步、校歌、冬季長(zhǎng)跑等五項(xiàng)全校性集體活動(dòng)，組織在校非畢業(yè)班學(xué)生參加，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)的學(xué)生參與率在人均5項(xiàng)以上，保障全員覆蓋。
（二）以班級(jí)為單位，持續(xù)開(kāi)展重點(diǎn)活動(dòng)，形成學(xué)生體育鍛煉常態(tài)化
將男子引體向上、女子仰臥起坐以及立定跳遠(yuǎn)列為重點(diǎn)活動(dòng)項(xiàng)目，要求學(xué)生以班級(jí)為單位于3月、4月、5月、9月、10月、11月每周進(jìn)行訓(xùn)練，每月進(jìn)行一次測(cè)試，并詳細(xì)記錄每個(gè)階段的訓(xùn)練數(shù)據(jù)和測(cè)試成績(jī)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的習(xí)慣與意識(shí)，形成體育活動(dòng)常態(tài)化、標(biāo)準(zhǔn)化。
（三）以社團(tuán)為單位，聯(lián)合開(kāi)展文化活動(dòng)，推動(dòng)體育活動(dòng)形式創(chuàng)新發(fā)展
繼續(xù)引導(dǎo)和鼓勵(lì)我校各體育類社團(tuán)開(kāi)展各項(xiàng)特色體育活動(dòng)，著力組織相關(guān)社團(tuán)聯(lián)合開(kāi)展體育嘉年華等三項(xiàng)覆蓋面廣、鍛煉度深的趣味運(yùn)動(dòng)型活動(dòng)，以社團(tuán)文化為平臺(tái)，努力促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)形式的創(chuàng)新發(fā)展。
（四）以學(xué)院為單位，特色開(kāi)展承辦活動(dòng)，深化二級(jí)學(xué)院開(kāi)展體育活動(dòng)的主導(dǎo)性
繼續(xù)支持二級(jí)學(xué)院承辦至少一項(xiàng)全校型體育活動(dòng)，以各學(xué)院陽(yáng)光體育學(xué)生骨干為發(fā)力點(diǎn)，構(gòu)思與設(shè)計(jì)學(xué)生喜愛(ài)的、具有影響力和吸引力的陽(yáng)光體育活動(dòng)，特別是與學(xué)生專業(yè)相關(guān)的特色型體育活動(dòng)，開(kāi)拓個(gè)性化陽(yáng)光體育活動(dòng)的窗口。
四、管理與考核
1、學(xué)生參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)每學(xué)期設(shè)置2個(gè)學(xué)分，三年制大一學(xué)生及五年制大一、大二學(xué)生由任課教師管理考核，學(xué)生期末體育課成績(jī)合格，可取得學(xué)分；三年制大二學(xué)生及五年制大三、大四學(xué)生由學(xué)院負(fù)責(zé)管理和考核，達(dá)到每天1小時(shí)運(yùn)動(dòng)的要求，可取得課外實(shí)踐學(xué)分。
2、大學(xué)生體能測(cè)試成績(jī)的使用。學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)不合格者不能評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)。畢業(yè)時(shí)，測(cè)試成績(jī)達(dá)不到50分者（三年制學(xué)生前兩年（五年制學(xué)生前四年）測(cè)試成績(jī)平均值的50%+畢業(yè)時(shí)測(cè)試成績(jī)的50%）按結(jié)業(yè)處理（因病或殘疾學(xué)生，憑醫(yī)院證明向?qū)W校提出申請(qǐng)并經(jīng)審核通過(guò)后可準(zhǔn)予畢業(yè)）。
3、院團(tuán)委、學(xué)生體育部、各班每月第一周向?qū)W院體育教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)組匯報(bào)本月陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施方案。每月最后一周，上交活動(dòng)總結(jié)、相關(guān)圖文資料。
4、輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)組織本班陽(yáng)光體育活動(dòng)。院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)各班陽(yáng)光體育活動(dòng)的考勤。
5、各班組織陽(yáng)光體育活動(dòng)情況每月進(jìn)行評(píng)比，評(píng)比結(jié)果直接作為年度先進(jìn)班集體、先進(jìn)團(tuán)支部等各類先進(jìn)評(píng)選的依據(jù)。
五、保障措施
1、輔導(dǎo)員組織班級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)工作納入學(xué)院教學(xué)計(jì)劃，記入教學(xué)工作量。每學(xué)期按照19周計(jì)算，每指導(dǎo)一周計(jì)2個(gè)教學(xué)工作量（以班級(jí)為單位），每個(gè)工作量按35元發(fā)放課時(shí)津貼，班級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)考核合格后予以發(fā)放。
2、加強(qiáng)安全教育、傷害預(yù)防和風(fēng)險(xiǎn)管理，穩(wěn)健、有序地開(kāi)展體育鍛煉，確?；顒?dòng)安全，依法妥善處置傷害事件。
3、加強(qiáng)安全防范管理。團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部引導(dǎo)本班同學(xué)安全、文明、有序地參加活動(dòng)。
4、如果遇到體育競(jìng)賽，團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部提前到達(dá)比賽場(chǎng)地進(jìn)行協(xié)調(diào)，各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
5、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，有團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部組織另行安排。
六、目標(biāo)要求
1、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)所謂“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,就是讓學(xué)生走出教室,走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,享受陽(yáng)光的溫暖,享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),讓運(yùn)動(dòng)給學(xué)生帶來(lái)快樂(lè)、帶來(lái)健康?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的主體是指大中小學(xué)生,其外延不僅指向校內(nèi)、課內(nèi)，而且指向社區(qū)、家庭和其他團(tuán)體與部門。
2、“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的緣起為促進(jìn)我國(guó)青少年體質(zhì)健康水平的不斷提高,強(qiáng)健青少年的體魄,黨中央、國(guó)務(wù)院于最近幾年對(duì)青少年體質(zhì)健康問(wèn)題高度重視，各行政管理部門采取種種措施以扭轉(zhuǎn)青少年體質(zhì)連年下降的狀況。
3、發(fā)展各種身體機(jī)能的活動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心正常生長(zhǎng)發(fā)展，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的廣泛興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)與同伴友好相處的品質(zhì)。
4、以體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康，快樂(lè)的發(fā)展，提高能力，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等品質(zhì)。
5、享受體育活動(dòng)的各種樂(lè)趣，將一些基本的技術(shù)技能在活動(dòng)游戲中加以運(yùn)用，增強(qiáng)能力，培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力，注重活動(dòng)安全、關(guān)愛(ài)他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃篇5
一、活動(dòng)前言
本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié)，想要為大學(xué)生的校園生活，身心健康，快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)鍛煉提供一個(gè)非常好的平臺(tái)。
本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實(shí)現(xiàn)對(duì)“快樂(lè)中透過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教，學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在快樂(lè)輕松的狀態(tài)下，提高綜合素質(zhì)，為同學(xué)們未來(lái)的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法，與過(guò)去的學(xué)習(xí)方法相比，它是以學(xué)員為中心，以學(xué)員在項(xiàng)目中的體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí)，在活動(dòng)過(guò)程中更能學(xué)到你想要的東西。
本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)，該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識(shí)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
二、對(duì)象與可行性分析
對(duì)象: 熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)與戶外活動(dòng)的全校師生。
可行性分析：
1、前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊，具有良好的可實(shí)施性空間。
2、學(xué)校各級(jí)組織為大學(xué)生營(yíng)造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。
3、“體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣，在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下，拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛(ài)，并取得良好贊譽(yù)。
4、拓展學(xué)習(xí)所帶來(lái)的趣味性，也和“參與體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。
三、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間： 6月16日 （星期日）14:00
地點(diǎn)：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館
四、實(shí)施方案
1、項(xiàng)目實(shí)行人數(shù)：
素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右
2、對(duì)象要求： 以團(tuán)隊(duì)的形式（每隊(duì)人數(shù)在10-14人）通關(guān)挑戰(zhàn)
3、項(xiàng)目活動(dòng)方案：
素拓闖關(guān)——青春之歌
挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書(shū)完成挑戰(zhàn)。
具體活動(dòng)：
a 翻山越嶺 材料：5米長(zhǎng)塑料繩2根,80cm塑料繩2根
b 捆綁行動(dòng) 材料：10米長(zhǎng)棉繩2根
c 小兵過(guò)河 材料：墊子30個(gè)，粉筆2條
d 翻葉子 材料：帆布2到3塊
e 協(xié)作取水 材料：塑料瓶（裝水）15個(gè)，粉筆2條，墊子10個(gè)
f 生命之圈 材料：a4紙（一個(gè)隊(duì)3張）
g 水到渠成 材料：15米長(zhǎng)的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只
h 驛站傳書(shū) 材料：便箋紙若干張，簽字筆3支
通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì)，也可到通關(guān)現(xiàn)場(chǎng)由工作人員協(xié)助完成組隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10-14人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊(duì)必須聽(tīng)從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎(jiǎng)卷。
4、項(xiàng)目所需材料及預(yù)算
物品 數(shù)量 價(jià)格
墊子 50 0.5*50=25
便簽 25 3元
一次性水杯 4 5*4=20元
布條一捆 1 10元
帆布 3 30元
棉繩 10 30元
橫幅 1 80元
瓶裝水 25 50元
打印費(fèi) 1 30元
話筒電池 2 20元
總計(jì)： 300+50（其他）=350元 備注：另外，需要場(chǎng)地和帳篷，還有連接電源插座。
注意事項(xiàng)：
1、場(chǎng)地：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，闖關(guān)點(diǎn)盡量平均分布在整個(gè)籃球館內(nèi)；
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，運(yùn)動(dòng)量適中；
3、活動(dòng)開(kāi)始前有安全提醒，活動(dòng)過(guò)程中會(huì)有安全保護(hù)措施，一旦出現(xiàn)安全隱患，立即停止活動(dòng)；
4、參與度：具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。
五、 負(fù)責(zé)人
云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會(huì)長(zhǎng)：xxx （）
六、備注
1、活動(dòng)過(guò)程中需要做好安全保護(hù)工作，如有安全問(wèn)題出現(xiàn)，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。
2、項(xiàng)目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃篇6
前言：為了進(jìn)一步豐富校園文化生活，激發(fā)師生的體育興趣，引導(dǎo)鼓勵(lì)師生走出寢室、走出家門，鍛煉身體，傳播健康第一的理念。以體育活動(dòng)為載體，為師生溝通交流提供舞臺(tái)，以公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)合作拼搏進(jìn)取為宗旨，以健康、快樂(lè)、文明為目標(biāo)，培養(yǎng)師生的體育道德，用激烈的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，愉悅的活動(dòng)氛圍拉近師生的友誼，讓師生樹(shù)立新的體育理念和養(yǎng)成健康科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，使體育成為我校師生健康的生活方式。
一、活動(dòng)主題
運(yùn)動(dòng) 健康 娛樂(lè)
二、活動(dòng)口號(hào)
運(yùn)動(dòng)總動(dòng)員，健康你我他！
三、活動(dòng)時(shí)間
4月24日—4月26日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
繡山籃球場(chǎng)
五、組織單位
主辦單位：畢節(jié)學(xué)院體委、畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院
承辦單位：畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院團(tuán)總支
協(xié)辦單位：大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)、大學(xué)生足球協(xié)會(huì)、大學(xué)生排球協(xié)會(huì)、大學(xué)生乒乓球協(xié)會(huì)、大學(xué)生羽毛球協(xié)會(huì)、大學(xué)生武術(shù)協(xié)會(huì)、大學(xué)生跆拳道協(xié)會(huì)、大學(xué)生健身協(xié)會(huì)、大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、大學(xué)生考研協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)安排及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
（一）、團(tuán)體活動(dòng)
1、三人籃球街霸（限報(bào)5人）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進(jìn)行兩兩pk。甲組：體育學(xué)院以班為單位自行組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日至4月26日
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
2、拔河（10男5女）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進(jìn)行兩兩pk。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日下午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
3、接力折返跑（10男5女）
規(guī)則：三支隊(duì)伍同時(shí)開(kāi)始，以時(shí)間計(jì)算成績(jī)，時(shí)間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日下午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
4、呼啦圈過(guò)山車（10男10女）
規(guī)則：三支隊(duì)伍同時(shí)開(kāi)始，以時(shí)間計(jì)算成績(jī)，時(shí)間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日下午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
（二）、個(gè)人活動(dòng)
1、自行車慢騎
規(guī)則：在規(guī)定的賽道內(nèi)，不許定車，不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰，以最后到達(dá)終點(diǎn)的為勝利。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日上午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取前三名
2、折返跑
規(guī)則：在規(guī)定賽道內(nèi)，往返跑，必須用手推到標(biāo)志物，用時(shí)最少的獲勝。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日上午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取前三名
3、投籃之星
規(guī)則：站在罰球線，罰球十次，上午預(yù)賽，取前二十人進(jìn)入決賽。下午決賽，如出現(xiàn)積分相同，加時(shí)賽直至決出勝負(fù)。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取前三名
4、跳繩
規(guī)則：一分鐘跳繩，完成個(gè)數(shù)最多的獲勝。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日上午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取前三名
5、節(jié)奏大師
規(guī)則：根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏，現(xiàn)場(chǎng)跟隨教練，學(xué)習(xí)大眾健身操。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日上午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：紀(jì)念獎(jiǎng)若干
（三）趣味活動(dòng)
1、趣味套圈
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，用圈套到或搭在物品上，物品就贈(zèng)送。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日下午
2、飛鏢
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，每位選手5支飛鏢，根據(jù)環(huán)數(shù)對(duì)應(yīng)發(fā)獎(jiǎng)品。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日下午
3、民族傳統(tǒng)體育押枷
規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)講解
活動(dòng)時(shí)間：4月25日下午
七、頒獎(jiǎng)
4月26日上午
八、報(bào)名辦法
1、團(tuán)體活動(dòng)提前報(bào)名，甲組以體育學(xué)院班級(jí)為單位，乙組以學(xué)院為單位。
2、個(gè)人活動(dòng)、趣味活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
3、各參賽單位報(bào)名時(shí)須提交電子報(bào)名表和紙質(zhì)報(bào)名表。電子報(bào)名表通過(guò)學(xué)校在線辦公方式下載實(shí)施方案及報(bào)名表并認(rèn)真填寫，紙質(zhì)報(bào)名表必須與電子報(bào)名表內(nèi)容相同，紙質(zhì)報(bào)名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學(xué)院團(tuán)總支肖正老師處，聯(lián)系電話15902588765（698765）。
4、各參賽單位報(bào)名表一經(jīng)交上，不得更改。
九、參賽資格
本校在冊(cè)學(xué)生，在編教師，并且身體健康。
十、裁判人員
體育學(xué)院師生
十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。
十二、在比賽或游戲中，出現(xiàn)意外事故，后果自負(fù)。
十三、未盡事宜，另行通知。
畢節(jié)學(xué)院體委
畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委
體育學(xué)院
