實用的教案是讓我們課堂順利進展的依據(jù)，教案在制訂的過程中，你們一定要注意創(chuàng)新教學方法，下面是范文社小編為您分享的大班體育跳教案優(yōu)質6篇，感謝您的參閱。
大班體育跳教案篇1
活動名稱：戰(zhàn)斗演習
活動目標：
幼兒練習側臥匍匐爬行和直體側滾動。
活動準備：
場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。
活動過程：
組織幼兒進行活動前的準備動作
——對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。
——隨音樂節(jié)奏做幼兒廣播操。
——幼兒復習側臥匍匐爬行和直體側滾動動作。
游戲：戰(zhàn)斗演習
——帶幼兒到場地，介紹場地布局。
——介紹游戲方法：教師扮排長，幼兒扮戰(zhàn)士。排長下令“爬過分鎖區(qū)、炸毀敵人的碉堡”，接著組織“戰(zhàn)士”先以側臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網(wǎng)”以后作側滾，然后采用側臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰(zhàn)壕”跑回原處。
——組織幼兒游戲。
——分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。
游戲結束
——組織幼兒做放松動作
活動名稱：報紙游戲
活動目標：
1．利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2．通過本次教學活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。
活動準備：
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動過程：
開始部分
——教師與幼兒室內談話：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來
進行游戲。
基礎部分
——競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報紙頂?shù)臅r間長，不掉下來者為勝。
——粘報紙。將報紙放于胸前起跑后便將手松開，報紙能粘在身上者為勝，并思考報紙為什么能粘在身上？
——幼兒在場地上分散練習競走、粘報紙。
——把幼兒分成人數(shù)相同的四隊進行托球比賽。
——教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對為勝。
——幼兒進行比賽。
結束部分
——整理報紙，評出獲勝的一隊。
活動名稱：百變金箍棒
活動目標：
1．讓幼兒樂意參與角色扮演，體驗游戲的快樂。
2．幼兒在游戲中練習鉆、跑、跳等基本動作，增強身體動作的敏捷性。
3．引導幼兒積極思維，培養(yǎng)他們善于動手、動腦的好習慣
活動準備：
每人一根金箍棒（用掛歷紙卷成并裝飾），一根用包裝帶編成的`“馬鞭”，錄音機、歌曲《猴哥》 活動過程：
導入活動
——幼兒手持金箍棒，聽《猴哥》音樂進入場地，走、跑、跳交替練習后，由二龍吐須變換成四路
縱隊，做大班棍棒操。
——教師（唐僧）與幼兒（孫悟空）扮演《西游記》人物，激發(fā)幼兒游戲興趣，展開游戲活動。 游戲活動
——游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》， 啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽音樂練習跑馬步，揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
——游戲《巧渡通天河》，取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導幼兒用金箍棒擺成雙線，練習雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過去。
——游戲《勇闖盤絲洞》，引導幼兒用金箍棒搭建盤絲洞，兩組幼兒對面站立，互相握住對面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼兒先鉆，鉆到派頭迅速搭好，后面幼兒依次練習鉆爬的動作。 整理活動
——教師小結，表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認真遵守游戲規(guī)則。
活動名稱：布袋游戲
活動目標：
1．發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2．激發(fā)幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。
3．培養(yǎng)幼兒的自我調節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
活動準備：
環(huán)境的布置，了解“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”的過程，布袋人手一只，打擊樂器4件，《我愛洗澡》伴奏帶
活動過程：
熱身運動
——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！
玩布袋
——小朋友,你們看,地上有很多的布袋,讓我們一起來玩一玩吧！玩的時候要注意安全。 （提醒幼
兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
——小朋友玩的真不賴，現(xiàn)在讓我們鉆進布袋,把自己變成一只蠶寶寶吧! 來，變--變--變！你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
——（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！ （
——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲——平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
活動名稱：踩高蹺
活動目標：
1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力。
2.促進平衡能力的進一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調性和靈活性。
3.感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)競爭意識。
活動準備：高蹺若干
活動過程：
聽音樂進入游戲情境，做準備活動
——今天森林里有一場特殊的運動會，踩高蹺比賽，你們想去參加嗎?呀!我們這么多人，要不就開輛小火車一起去吧!自由活動，運動會開始
——比賽前的最后練習。森林運動會過會就開始了，為了我們能賽出好成績，比賽前再自由練習一下吧。(幼兒分散練習)
——想要站得穩(wěn)，必須用腳底中心踩在高蹺上；想要走得快，必須雙手拉直繩子；想要得勝利，眼睛必須向前看。
運動會預賽
——森林運動會要開始了。由于參加運動會的人數(shù)比較多，所以我們分預賽和決賽兩場。
——預賽分成四組，兩組男選手，兩組女選手，男選手兩組中間取一組勝利的，女選手中間也取一直勝利的，取勝的一組男選手和一組女選手進入決賽。最后勝出的一組就是冠軍。
——我們的預賽開始了，運動員們先進入比賽場地。
——請運動員們聽清楚比賽規(guī)則：每一名運動員踩著高蹺以最快、最穩(wěn)的速度往前走，到終點線后拿起高蹺往回跑，輕輕地碰一下下一名運動員的肩膀，然后排到隊伍的最后面。下一名運動員出發(fā)，一直到每組的最后一名運動員回到原點，速度最快的一組就算勝利。
運動會決賽
——請預賽勝利隊的運動員們準備好進入決賽。請其他運動員做啦啦隊為他們喊加油吧! ——決賽開始!哦!這組運動員成為了今天森林運動會的冠軍!
——教師小結運動會比賽情況。
大班體育跳教案篇2
【活動設計】
體育活動目標主要在于發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒身體素質，培養(yǎng)健康的心理品質和提高幼兒的智力水平。體育活動不僅是對身體的教育(生理目標)，同時體育又是通過身體進行教育的一種活動。我們收集了汽車的輪胎，在活動過程中，幼兒玩出了新花樣，我把這些花樣玩法組合，變成幼兒喜歡的游戲活動，由此設計了大班體育活動：好玩的輪胎。
【活動目標】
1、嘗試輪胎的不同玩法，發(fā)展平衡、跳躍等基本動作，提高動作的協(xié)調性和靈敏性。
2、自由探索負重運輪胎的方法，增強上肢肌肉的力量。
3、培養(yǎng)克服困難的意志品質，體驗體育活動的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
5、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
【活動準備】
輪胎若干、標志、圈、音樂。
【活動過程】
一、準備活動
1、幼兒聽口令做動作
2、隊形練習：六路縱隊—三路縱隊—大圓—六路開花—三路縱隊—六個縱隊—雙數(shù)排列走—跑。
在這一環(huán)節(jié)中，我組織小朋友開展隊列訓練，進行熱身運動。
二、探索活動
我讓幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法，可以一個人玩，也可以多人合作。
老師進行巡視、引導、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
幼兒玩過輪胎之后，教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩?(請小朋友示范各種玩法。)
三、幼兒負重游戲
教師啟發(fā)幼兒用多種方法運輪胎，幼兒進行嘗試練習。通過教師的示范運輪胎的方法，人站在輪胎里，兩手抬起輪胎，分組進行練習。
在小朋友學會運輪胎的基礎上，開展競賽活動，要求幼兒相互合作。
四、放松運動。
整個活動后，運動量和運動密度都到位了，教師請小朋友坐在輪胎里，捶腿、“劃船”。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結束整個活動。
【活動反思】
幼兒是在與材料相互作用中主動學習和發(fā)展的，因此，教師要提供適宜的材料，激發(fā)幼兒主動探索和發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造的欲望。
活動中運用輪胎開展活動，活動練習能循序漸進地展開，借助幼兒園寬闊的活動場地，我創(chuàng)設了一個寬松的環(huán)境讓幼兒充分探究、想像，使孩子們創(chuàng)造出了多種玩法，如：小兔跳、過河拆橋、曲線障礙跑、鉆山洞等，輪胎花樣玩法的整個過程促進了幼兒走、跑、跳、爬、鉆、滾等基本動作的發(fā)展，輪胎作為一種運動器材，它的功能得到了充分的發(fā)揮。在此基礎上，我開展了小組競賽的形式，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動推向了高潮。在整個活動中，我讓所有幼兒都能情緒愉快，團結協(xié)作地完成游戲，并通過游戲促進幼兒的自主性、創(chuàng)造力的發(fā)揮。如果我能針對不同能力的幼兒，采用不同的鼓勵引導方式，能提供每人一個輪胎，效果將更好。
大班體育跳教案篇3
設計意圖：
“擦地板”實質上就是四肢支撐和向前推的動作，因此我設計了體育活動以海綿代替生活中的抹布，引導幼兒充分感受推的動作，鍛煉四腳力量及身體的協(xié)調能力，在前期的初步感受中，當小朋友興趣非常高，本節(jié)活動我們進一步挖掘擦的多種方法，在探索與嘗試中，使我們的身體得到更好的鍛煉與提高。
活動目標：
1.練習推的基本動作，鍛煉上肢與下肢的力量，加強幼兒的肢體的協(xié)調能力。
2.遵守游戲規(guī)則，增強競爭意識。
3.培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
4.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
1.人手一塊海綿。
2.長板凳和拱形門。
活動過程：
一、準備活動：
在教師引導下做身體各個部位的動作。
二、探索擦地板的方法：
1.游戲：地板擦擦擦
2.探索不同擦地板的方法。
3.幼兒展示自己擦地板的方法與同伴分享。
4.探索符合生活擦地板的方法。
5.與同伴分享。
三、障礙物下擦地板：
1.從拱形門下擦過去。（提醒幼兒注意安全，眼睛看前方）
2.從不同高度的長板凳下擦過去，體驗成功的快樂。
四、放松活動：
1.游戲：海綿擺高樓。（收拾海面）
2.聽音樂做放松動作。
活動反思：
活動在前期的初步感受中，小朋友興趣非常高，本活動挖掘擦的多種方法，在探索與嘗試中，使我們的身體得到更好的鍛煉與提高。
在二十一世紀的信息時代里，社會所需的人才已不是墨守陳規(guī)、守株待兔之人，而是能舉一反三，具有創(chuàng)新思維的人。而社會上的事物都是隨時變換、更新的，需要我們幼兒去不斷辨別、選擇?！毒V要》中的健康要求也不僅僅只是注重發(fā)展幼兒的動作技能，而是要“培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度?！币虼嗽诨顒又形也坏珡娬{幼兒對動作的創(chuàng)造性，還讓幼兒在較自由的環(huán)境中自主選擇游戲。使幼兒在操作中達到鍛煉身體的目的。讓幼兒對一些未知的、沒發(fā)現(xiàn)的事物規(guī)律進行探索，并通過合作形成團隊精神，這就是科學教育。也強調規(guī)則，不把愉快教育當成一種目的。因為孩子到了小學、社會中，他們必須得遵照一定的要求和規(guī)則去做。
在勞動中獲得情感體驗，在勞動中培養(yǎng)合作探究精神。正確掌握拖地板的操作要領。明確地板清潔是家庭衛(wèi)生的重要標志，懂得只有家人共同努力，才能創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。
大班體育跳教案篇4
【設計意圖】
大班幼兒的活動能力逐漸增強，喜歡玩有競爭的游戲，且已有合作意識?；谶@一特點，我通過創(chuàng)設情景“幫助國王奪取寶藏”來引起幼兒參與活動的興趣。并在愉悅的游戲活動中發(fā)展幼兒跑、躲閃、投擲等運動能力。
【活動目標】
1、樂于參與游戲，感受游戲的快樂。
2、通過游戲，訓練幼兒的快速反應能力。
3、遵守游戲規(guī)則。
【活動重點】通過游戲，訓練幼兒的快速反應能力。
【活動難點】遵守游戲規(guī)則。
【活動準備】（經(jīng)驗準備）：幼兒初步會玩丟沙包游戲。
（物質準備）：
1、強盜面具2個。
2、沙包2個。
3、寶藏一筐。
4、望遠鏡一個。
5、熱身、游戲、放松音樂各一首。
【活動過程】
一、開始部分。
師：小朋友們，今天我們要一起去尋寶?？?，跟我一起出發(fā)吧?。◣煄ьI幼兒做熱身活動）
二、基本部分。
1、發(fā)現(xiàn)隧道。
師：咦，這里怎么有個洞口？噢！這里是條隧道！走，咱們進去瞧一瞧。你們走的時候要小心，別踩到白線，會觸發(fā)機關的?？矗@里有間密室！密室看起來很大很安全。好啦，咱們原路返回吧。（幼兒初步了解規(guī)則：踩白線犯規(guī)。密室安全可躲藏。）
2、洞中尋寶。
師：啊！不好了！我們剛剛進的好像是四十大盜的藏寶洞！我必須馬上去報告國王。現(xiàn)在只能拜托你們再次進去尋找，看看大盜們把寶藏藏在哪兒。小勇士們，你們愿意嗎？那你們要注意安全，大盜身上帶有炸彈！別踩白線，會觸發(fā)機關把你消滅！那你就不能跟小分隊去尋寶了?。ㄓ變哼x出隊長，帶領小隊進入洞中尋寶。）
3、強盜出現(xiàn)。
幼兒進洞尋寶，兩名強盜出現(xiàn)向幼兒投擲炸彈（沙包）。炸彈炸到者出局，成為強盜俘虜。
4、討論奪寶策略。
師：找到寶藏了嗎？（沒有）哎，我今天沒帶眼鏡，看不清楚，誰來幫我看看？（師請一名幼兒拿望遠鏡觀看洞中情況。）
幼：強盜把寶藏運進山洞了！
師幼討論如何進洞成功奪寶。
5、奪寶奇兵。
兩名小強盜投擲炸彈，守住寶藏。隊長帶領小分隊進入隧道成功奪寶，運出隧道放置筐里即獲勝。
三、活動結束。
師帶領幼兒做放松運動并退場。
師：今天我們奪寶小分隊成功獲勝！強盜頭頭可不服氣，他召集小兵們去了！我們也去召集更多的小朋友加入我們的奪寶小分隊好不好！跟客人老師們說再見。
大班體育跳教案篇5
活動目標：
1．在活動中進行身體靈敏度、平衡、攀爬等綜合練習，提高運動能力。
2．逐步形成積極嘗試的精神及勇敢克服困難的品質?；顒訙蕚洌簣龅?；梯子2或3、障礙物若干、紅色布條或紙、舉重器2個；音樂；哨子。
活動過程：
一、準備部分
師：“小隊員們，我們一起上訓練場吧！”
穿戴整齊的“小小消防隊員”聽音樂跟著教師走、跑、走交替進入場地后，切斷分隊走，成4列縱隊，在場地上一起做操。（齊步走——跑步走——齊步走，切斷分隊走，立定）
先來舒展一下身體！
頭部——手——腳——對博——轉身——救火動作——放松手腳、抱胸抱腿——踏步（有氣勢，可借鑒搏擊操、救火的模仿動作）
二、基本部分
師：“隊員們精神狀態(tài)不錯！接下來是消防員的訓練時間（在訓練之前，請大家把消防帽和滅火器取下擺好，然后迅速集合。）（幼兒把取下的消防帽和滅火器擺放在指定地點）
（評：設計這一環(huán)節(jié)，一是為了使幼兒象消防隊員那樣聽從指揮、行動迅速，二是養(yǎng)成幼兒把物品擺放整齊的良好習慣。）
（一）肢體靈活性訓練（自由選擇）
1.介紹器械及分散活動：
①介紹活動器械并示范（教師示范與個別幼兒示范結合）
消防員的任務不僅緊急而且危險，只有把伸手練好了，才能更好地完成任務。所以今天我們進行身體靈活性、手部、腳步力量、平衡能力的訓練，每個隊員都要過關。
第一關：手部、腳步力量練習（幼兒示范）
師：請看這兒，第一關是力量訓練，從起點出發(fā)，先舉重5次，后踩腳力滾筒10下，返回。
第二關：考驗身體靈活性
師：“這一塊就是身體靈活訓練基地，從起點出發(fā)，繞物前進，再返回，要求是快速前進，而且絕不能碰倒障礙物?！保ń處熓痉叮?/p>
第三關：攀爬基地。要求更高，第一，要求用爬的方法通過傾斜的梯子，然后爬上竹管，沿著一個個的竹管到終點下。如果從橋上掉下去，就算過關失敗。（幼兒示范）
②幼兒分散練習，教師觀察指導，進行個別輔導。“每個項目都有兩排可以同時練習，每個隊員每關必須練習三次以上，注意我的要求，保持隊伍的秩序，聽到哨聲集合，現(xiàn)在請自由選擇一個項目，開始練習?！?/p>
小結：集中，交流幼兒存在的問題，特別是動作要求和場地秩序。
師：我發(fā)現(xiàn)兩個問題，第一，有些隊員沒有遵守要求，聽從指揮，提醒一下這樣的隊員是不能單獨執(zhí)行任務的；第二，隊伍秩序有點亂，一個一個來，不然執(zhí)行任務會有危險。
師：接下去還有兩個關要過，你可以連續(xù)闖，一關通過后闖第二關，直到完成三關的訓練。也就是三個地方都訓練過了。記住動作又穩(wěn)又快！聽到哨聲集中。
③交換場地，再次嘗試。
（二）攀爬練習
師：嗯，消防員們的身體素質都不錯，行動迅速、有力量、平衡能力強，而且都非常勇敢，最重要的是你們遵守紀律、聽從指揮，真為你們驕傲！和你的隊友相互擊掌“加油”。我們經(jīng)常要到很高的地方去救火，所以有一個本領很重要！是什么——攀登你們中誰攀登的本領很強？請你們看看他是怎么往上爬？
（1）請個別幼兒示范攀爬竹梯，要求動作規(guī)范，又穩(wěn)又快。
第一位幼兒示范結束后，教師小結：手抓緊，腳踩牢，用手往上攀，小腳使勁登，眼睛跟著手先走，先動手來后動腳，一步一步往上爬。
第二組幼兒示范
師：還有誰來試一試？這次請兩位消防員，比一比誰的動作正確、熟練？
小結：他們怎么樣？為什么xx又穩(wěn)又快？不僅手腳眼睛要配合好，用力向上攀登，而且還要專心不猶豫、不張望，在安全的情況下加快速度，最后一格可以雙腳跳下。
（2）分組自由練習。（1—2次）
小結：有些隊員動作又穩(wěn)又快，可有些隊員還需要練習。
（3）挑戰(zhàn)輪胎墻。（幼兒練習一次）
師：你是怎樣順利爬上輪胎墻的？攀登時遇到了什么困難？怎么解決的？
小結：手抓緊（可以抓輪胎也可以是網(wǎng)，腳要踏實，手腳同時用力一格一格攀登，不要太著急，然后熟悉后可加快速度。
（4）游戲："消防隊員救火"（消防救災音樂）
播放"電話鈴聲"的錄音，教師"接電話"，然后集中幼兒，交代游戲內容和規(guī)則。
師："剛才，接到一個報警電話，有一處大樓著火了，我們要去救火。（現(xiàn)在請你們背上"滅火器"，迅速集合！"（幼兒迅速穿戴好后，集合）
師：“請聽要求：按順序迅速爬上高樓滅火，綁在上面的紅色皺紙就代表火焰，每人摘掉一根，表示撲滅一處火苗，然后返回隊伍，拍第二位隊員的手，直到把火都撲滅，救出受困的人們，在保護自己安全的同時看哪隊滅火救人最快?！?/p>
三、結束部分
終于在我們齊心協(xié)力下，火被撲滅了，非常感謝你們！每位消防員都很辛苦，我們在草坪上放松一下。
放松運動：轉頭、捶背、揉腿等。
整理器械，結束。拿上梯子，四隊各站一邊，開著消防車回去吧！
大班體育跳教案篇6
活動產(chǎn)生背景：
走進宜興丁蜀鎮(zhèn)，到處可見陶缸、陶罐、甕、盆，眼睛里看到的都是陶。而這里的孩子卻又是土生土長在泥凳邊長大的，他們無時無刻不在與陶聯(lián)系著，在參觀均陶廠后，我們的孩子這樣請父母寫道：“在大缸中饒來饒區(qū)，真好玩~~~~~~”有了這樣的體驗，這個活動便自然生成了。
設計意圖：
讓幼兒對缸有初步的體驗接觸，從中引發(fā)幼兒對玩缸有一定的興趣。以輕松、自在、積基極的態(tài)度，投入活動。
活動目標：
1、在玩中發(fā)展幼兒多種動作技能，提高協(xié)調能力。
2、發(fā)展幼兒思維的靈活性、創(chuàng)造性，從中發(fā)現(xiàn)嘗試缸的多種玩法。
3、在玩中培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難及相互合作的精神。
活動準備：
高度為22cm，口徑為27cm的小缸若干只。
活動過程：
一、開始部分：
（1）幼兒自由入場，師：“看，那是什么？”幼：“小水缸！”
（2）鼓勵幼兒用最快的速度找一只小缸。師：“你們聽，缸里傳出一段好聽的音樂”，“來，我們一起做運動！”
教師自編熱身動作如：
上肢運動――兩手扶缸，按節(jié)奏拎放；
下蹲運動――手扶缸沿，做左右下蹲動作；
體轉運動――將缸翻轉底朝上，站在缸底上屈肘體轉；
腹背運動――兩臂伸展，俯身，兩手交替觸摸小缸；
跳躍運動――以缸為中心，雙腳分開，左右前后跳躍；
整理運動――坐在缸上做放松動作。
二、基本部分：
（1）花樣玩缸，請小朋友想一想小缸可以怎么玩？你還可以找個朋友一起玩（可在一排缸上走、爬、跳、跨；繞缸單、雙腳跳躍；繞缸跑；在缸內行走；缸上平衡；以缸為障礙進行跨跳；缸上加缸進行跨跳、走），鼓勵幼兒想出多種不同玩法，并勇敢、大膽地進行嘗試練習。
（2）在幼兒玩的過程中，請幼兒在同伴面前演示新玩法，分享快樂、 共同提高。
（3）教師以玩伴身份積極參與孩子的探索活動，時時注意孩子玩缸狀況，不斷隨機引導孩子進行創(chuàng)新、合作，不斷調整指導方式、方法。如：運動量調控，可采用男女孩相互調換玩法或試試同伴新玩法等。
如：不愿合作的孩子，可請他將自己的玩法教給其他同伴，鼓勵他大膽合作、交往。
如：能力弱小的孩子，則應鼓勵他大膽、勇敢參與，并引發(fā)幼兒主動合作幫助同伴的精神。
這是一個完全開放、 自由的過程，師幼一直在 與缸玩游戲，沒有預設的 動作難度和比賽形式，而 是不斷鼓勵幼兒創(chuàng)造性地 想出各種新玩法，充分投 入地玩，正是有了這樣一個寬松快樂的氛圍，能力發(fā)展有差異的幼兒多了鍛煉機會，有了等待、緩沖的空間；少了窘迫與焦慮，增強了自信心。
三、結束部分：
（1）放松活動，聽音樂圍成“大缸”，坐在缸上自由動作。
（2）以傳缸或滾缸方式出場。
結束巧妙地以"圍大缸"的方式集中幼兒，不打斷幼兒的興致，又使幼兒身心完全放松；滾缸、傳缸結束活動，讓意猶未盡的孩子再次過了又培養(yǎng)了孩子有放有收的良好習慣。
