寫教案其實是每一位教師都必須完成的課前準(zhǔn)備工作，制定教案是一個比較繁瑣的過程，一定要保持清晰的思路，以下是范文社小編精心為您推薦的抗挫折教育教案6篇，供大家參考。
抗挫折教育教案篇1
活動目標(biāo)：
1．知道日常生活中會遇到許多的困難，應(yīng)充滿信心，開動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
2．體驗自己解決困難的喜悅。
3．樂于探索、交流與分享。
4．培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會品質(zhì)及關(guān)心他人的情感。
活動準(zhǔn)備：
1．童話故事（附后）的電腦課件。
2．立體環(huán)境：一棵大樹、樹洞、樹樁（小樹桿內(nèi)有水）、草地、小河、平衡木。
3．材料：小石子、水箱（池塘）、鐵鉤、救生圈、磁鐵、透明膠、樹葉、塑料瓶子、竹棒、繩子、船、浮板、地板膠。
4．頭飾：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥各三個。
活動過程：
1．借助童話故事，把幼兒引入一個充滿問題的世界。
（1）在茂密的樹木里，生活著許多動物。你猜，都有些什么動物呢？（激發(fā)幼兒的興趣）
（2）有一天，小動物在樹木里玩，你看他們發(fā)生了什么事情？
（3）結(jié)合電腦課件，教師有表情地講述童話故事，然后提問：樹木里有什么動物？它們遇到了什么困難？
2．鼓勵幼兒通過實踐活動動腦筋想辦法解決困難。
（l）激發(fā)幼兒解決困難的信心。
如果你們遇到了像小動物那樣的困難，你們能動腦筋想辦法解決它嗎？請你們幫助小動物，你愿意幫助誰？
（2）幼兒分組討論解決困難的方法。
把幼兒帶到預(yù)先設(shè)計的"樹林"環(huán)境中。
第一組：羽毛球被掛在了樹上，小羊能用什么方法把它取下來呢？
第二組：小球滾進了樹洞，小猴能用什么方法把它取出來呢？
第三組：小熊的褲子給刮破了，如果你是小熊，怎么辦呢？
第四組：啄木鳥喝不了這半杯水，你們有什么方法喝到水呢？
第五組：小鹿的釘子全撒在這了，你們能用什么方法把釘子很快地?fù)炱穑?/p>
（3）幼兒實踐活動，嘗試解決困難。老師巡回指導(dǎo)，鼓勵幼兒使用各種方法。
師：我聽到小動物們說出了許多方法，現(xiàn)在請你們按照自己想出來的方法嘗試一下，想一想哪種方法更好？
（4）個別發(fā)言，鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法，初步體驗成功樂趣。
你剛才解決了什么困難？使用了什么方法？還有其他的方法嗎？哪一種方法好？困難解決后，心情是怎樣的？
3.引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題，鼓勵幼兒大膽想出解決方法。
你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么困難并提出幾個思考問題讓幼兒討論：你是怎樣解決的？你試過在媽媽病時，家里只剩下你一個人嗎？
如果發(fā)生了，你怎么辦？你曾試過與媽媽走散嗎？如果發(fā)生了，你怎辦？如果這時候有一個你不認(rèn)識的叔叔走來說帶你去找媽媽，你會怎么辦？
4.游戲："尋寶"。鼓勵幼兒想出各種辦法過河尋找老師送給的禮物，體驗成功的喜悅。
抗挫折教育教案篇2
一、活動目的：
社會經(jīng)濟飛速發(fā)展，人們的生活水平日益提高，大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟富足，多數(shù)都是獨生子，家長倍感關(guān)切。孩子在寵愛(甚至是溺愛)中長大，像是溫室里的花朵，一點點的風(fēng)吹草動，都會是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會活動，讓學(xué)生學(xué)會正確面對困難與挫折。引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強的性格。
二、活動準(zhǔn)備: 1.學(xué)生收集名人克服困難與挫折的小故事。 2.搜集新聞報道。
3.準(zhǔn)備《真心英雄》這類勵志歌曲。
三、活動程序：
1.創(chuàng)設(shè)情境，感受挫折。
播放動畫視頻《愛迪生》愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡的故事。看完視頻后，請學(xué)生圍繞故事進行討論。
① 愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中遇到了哪些困難? ② 他是怎樣面對這些困難的? ③ 你從愛迪生身上學(xué)到什么?
感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近;那些永遠(yuǎn)不敢嘗試、害怕失敗的人永遠(yuǎn)不能獲得成功。 總結(jié)：每個人都有他自己的人生理想和奮斗目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進，但在奮斗的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應(yīng)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。 2.了解挫折。
你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢?談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕?(你遇到挫折的時間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。
3.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?-講故事 你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。
居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。
張海迪身殘志堅，成為世人學(xué)習(xí)楷模。
貝多芬雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲 4.教師給學(xué)生讀兩則新聞報道。一則是江西三名學(xué)生因未完成作業(yè)相約跳樓;另一則是疑因高考成績不理想跳樓。通過兩則反面案例，來警醒學(xué)生正確對待挫折，珍愛生命。 5.欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。 學(xué)唱歌曲，并體會歌詞的含義。 總結(jié)：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。
6.師生共同探討善待挫折的方法。
我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢?
生回答：聽音樂、找人述說、寫日記等。
師補充：情傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
總結(jié)：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識。
四、自我反思
是樂觀面對挫折，還是悲觀應(yīng)對，除了與個人的性格(據(jù)說性格和血型也有關(guān)系，我指的是天生的。)有關(guān)外，更重要的是所處的外在的教育環(huán)境(家庭教育和學(xué)校教育)。作為一名教育工作者，在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)我看到社會上因為教育缺失而造成的無法挽回的極端事實時，我都會深刻反思自己在平時的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時補救。教師，是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學(xué)生的一生。所以，作為老師一定要謹(jǐn)言慎行，切莫隨意。也許老師的一個不經(jīng)意，深深的影響到一個學(xué)生。教師在學(xué)生面前，一定要扮演一個積極樂觀向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子，讓他們學(xué)會笑對挫折，珍愛生命。
抗挫折教育教案篇3
教學(xué)理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。
教學(xué)設(shè)計說明：
教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅模w會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。
重點：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。
教學(xué)過程
（一）、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達(dá)你的感激之情？
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進行暢談。
（二）、感恩教師
1、師恩回放
生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了。教師的愛如春風(fēng)
抗挫折教育教案篇4
活動目標(biāo)：
1、懂得保持好心情是一件快樂的事。
2、并能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。
3、通過活動學(xué)會關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準(zhǔn)備：
電視機外框、布偶一個、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料
重難點：
學(xué)會用各種方法關(guān)心他人，并懂得要保持好心情。
活動過程：
一、 談話引入
1、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報呀?好，今天又到了播報天氣預(yù)報的時候了，誰來報報今天的天氣預(yù)報。
2、 森林里有個電視臺，那里不僅有天氣預(yù)報，還有心情預(yù)報，你們想不想聽呀?
(師操作布偶)
二、 分析推理
1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么，小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?
2、你們猜猜小兔子為什么不開心?
3、剛才小朋友說了那么多原因，現(xiàn)在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心?
4、噢，原來小兔子是生病了才不開心的，那么，我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來?(互相討論)小結(jié)：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開心起來了，它說謝謝我們小朋友。
三、 經(jīng)驗遷移
1、動物生病了會不開心，我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔婚_心，現(xiàn)在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎?為什么不開心?
2、你們的好朋友有這么多的不開心，那么不開心會發(fā)生什么事情?(對人的身體是不好的，影響身體健康;做不好事情)對了，那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。
3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法，現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西，(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西，然后送給他，讓他快樂起來，好不好?(想好了可以去拿了)
活動反思：
該節(jié)課程是個完整的教案，拿到教案后我做了些許修改：首先引出哭臉和笑臉，告訴孩子笑臉和哭臉分別表示人們的兩個情緒：開心和難過。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的，同時也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時候會哭，會難過，并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過了會有什么不好的事情發(fā)生了(生病，做不好事情，很郁悶)。讓孩子通過圖片了解不好的情緒會帶來那么多負(fù)面的影響。接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開心，可以用些什么辦法來幫助她。最后把辦法都畫在樹葉上，并黏貼在心情樹上。環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語，也可以提高孩子的經(jīng)驗積累。
抗挫折教育教案篇5
活動設(shè)計:
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng),它會給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長,有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。
目標(biāo)要求:
1.情感、態(tài)度與價值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2.知識與能力:學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法:運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等,通過音樂營造情景,圖片展示情景、語言描繪情景等,引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點:
通過情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對挫折有一個正確的認(rèn)識。
活動準(zhǔn)備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等
活動過程
一、游戲?qū)?感受挫折
1、同學(xué)們,今天我們要進行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作,請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。(課件出示"挫折")
二、認(rèn)識挫折
1、在剛才的暖身活動中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流:(小組討論)
你遭受過哪個方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么樣的感受?
3、學(xué)生代表發(fā)??
過渡:同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒有解決,藏在心里,那就會越積越多,直接會影響人的身心健康,我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢?請聽故事《兩只小兔》(課件出示)
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分:兩只小兔在森林快樂的玩耍,不小心掉進了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。
提問:如果你是那只掉進陷阱里的小兔,你會怎么想?怎么做?請學(xué)生發(fā)??
故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠(yuǎn)也出不去唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分:不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機會逃離險境,永遠(yuǎn)留在了陷阱里。
提問:聽了這個故事后,你想對其中的哪一只小兔說什么呢?請學(xué)生發(fā)??
小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當(dāng)我們遇到困難時,應(yīng)多動腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?
師舉例:
1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子
過渡:向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對,你們呢?
3、同組交流:說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂起來?
4、學(xué)生代表發(fā)??
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名??
四、總結(jié)
在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
抗挫折教育教案篇6
教學(xué)目標(biāo)：
生活中我們經(jīng)常會遇到挫折，我們應(yīng)該怎樣去正視挫折，面對挫折，通過本次主題班會，我們要達(dá)到：
1、使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能正視挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。 班會形式：
討論交流 教學(xué)過程
一.班會導(dǎo)入：生活中，如意事十之一二，萬事如意，心想事成都只能是我們美好的期望，在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，他們就是我們平時所遭受的挫折。當(dāng)挫折來臨的時候，面對挫折每個人都應(yīng)該做好準(zhǔn)備。
2.個案分析
張海迪5歲患有脊髓病，胸以下全部癱瘓，從此無法上學(xué)，在家中自己學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，她跟隨父親下放聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起了教書先生。她還自己學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工，在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗。她對人生充滿了信心，她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)，中學(xué)，全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。
張海迪總是在說，人就得有勇氣與生活中的不幸抗?fàn)?，人的一生總會有坎坷，就看你以怎樣的心態(tài)去對待——張海迪喜歡豪言壯語，因為她將自己的生活與座右銘的豪言壯語融合在了一起。
3.組織學(xué)生討論： (1)少年時的張海迪遇到了什么樣的挫折?她又是怎講樣去對待的? (2)你在生活中有沒有遇到怎么樣的挫折?你是如何對待的呢?
二、了解挫折
我們一直在談?wù)摯煺郏覀兞私饬藦埡５显诖煺勖媲暗谋憩F(xiàn)，同時也對挫折有了一定的認(rèn)識，那么究竟什么才是挫折，什么樣的困難算得上是挫折。
1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上“挫折”的事例
總結(jié)：有夢想才能有遠(yuǎn)方，我們每個人都有著自己對未來的美好憧憬，都會在青少年時期為自己樹立一個理想，建立一個奮斗的目標(biāo)?！坝兄径际戮钩伞庇兄菊呖倳粩嗟厝ヅ?，朝著自己的人生目標(biāo)不斷的邁進，但在奮斗的過程中，我們總是難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折也是人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。
2.師生共同來分析挫折是如何產(chǎn)生的?有哪些原因?
師明確：挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，既有主觀方面的，也有客觀方面的。有自然環(huán)境和時空環(huán)境的限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍，生存條件差，飲食條件差，同時人與人之間的矛盾、各人的體質(zhì)、容貌、身材、認(rèn)知水平的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
三、走進挫折
1、師：在生活中同學(xué)們一定也經(jīng)歷過這樣或者那樣的挫折，請大家根據(jù)自身經(jīng)歷具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及你是如何對待挫折的?
2、師：并不是每個人都能經(jīng)受住挫折的考驗，下面請同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕?/p>
四、面對挫折的感受
1、名人們對于挫折的感想：
每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。 ——愛默生
短時期的挫折比短時間的成功好。 ——畢達(dá)哥拉斯
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢? ——魯 迅
卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。
——貝 多 芬
師明確：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討面對挫折的方法。
師：在生活中如果我們遇到挫折，我們會用哪些方式去對待并緩解挫折給我們帶來的困擾? 生：逛街、寫日志、和同學(xué)談心、去戶外做運動、等等。
師：我們應(yīng)該學(xué)會寬容相待，提高認(rèn)識，分清是非，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會精神宣泄法等。
挫折也是人生的一筆財富，從某種意義上來說，挫折也是我們事業(yè)成功的基石。俗話說“失敗乃成功之母”。經(jīng)歷挫折，可以磨練我么的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。挫折可以給我們帶來更多更豐富的人生經(jīng)驗，能讓我們更有勇氣去面對未來、
五、歌曲欣賞。我們做事要對自己有信心，這樣才能戰(zhàn)勝挫折 ，才能成功《相信自己》
1. 欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義 師：“多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利，總是在鼓舞自己，要成功就得努力，熱血在賽場沸騰，巨人在東方升起??相信自己”多么好的歌詞，希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理。
2.班會結(jié)束語
師：同學(xué)們，“人生里有價值的事，并不是人生的美麗，卻是人生的酸苦?！惫倪@句話，讓我從另一個角度意識到挫折的價值。遭遇挫折，并不意味著不會成功;反之，挫折會產(chǎn)生動力，會給我們更多的收獲. 生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像安徒生和貝多芬，像更多經(jīng)受過挫折的名人一樣，直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。
