為了提高我們的教學(xué)質(zhì)量，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到詳細(xì)的教案是必不可少的，認(rèn)真寫教案，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題和困惑，進(jìn)而尋找解決問題的方法和途徑，下面是范文社小編為您分享的2024年體育教案通用8篇，感謝您的參閱。
2024年體育教案篇1
教學(xué)目標(biāo)
進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。
教具準(zhǔn)備
１、多媒體電腦；２、ＣＡＩ教學(xué)軟件。
教學(xué)時(shí)間
１課時(shí)。
教學(xué)過程
利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡(jiǎn)圖”引入。
利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢(shì)和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。
學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成？②重難點(diǎn)是什么？
利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。
利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。
設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？
設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成？
設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳？
設(shè)疑：擺動(dòng)腿怎樣用力向上方擺起？
設(shè)疑：騰空過桿怎樣落地？
騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖？
以上問題在教師的引導(dǎo)和ＣＡＩ課件展示下，學(xué)生回答。
總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學(xué)中，指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的。在實(shí)際的教學(xué)中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫練習(xí)的積極性，運(yùn)用多種練習(xí)時(shí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。
2024年體育教案篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步了解弓步、馬步兩種步法，加強(qiáng)腿部力量練習(xí)。
2.加強(qiáng)動(dòng)作的變換與持久性練習(xí)，鍛煉幼兒的反應(yīng)能力及耐力。
3.感知武術(shù)的魅力，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
4.增強(qiáng)幼兒自身協(xié)調(diào)性發(fā)展，激發(fā)幼兒敢于挑戰(zhàn)自我。
5.體驗(yàn)與同伴協(xié)作游戲的快樂，增強(qiáng)幼兒的溝通能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.武術(shù)音樂磁帶。
2.錄音機(jī)。
活動(dòng)過程:
一、熱身運(yùn)動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒隨著武術(shù)音樂做熱身運(yùn)動(dòng),重點(diǎn)練習(xí)腿部和手臂及全身各個(gè)關(guān)節(jié)的動(dòng)作。
1.頭部運(yùn)動(dòng)。
2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
3.轉(zhuǎn)腰。
4.左右弓步壓腿。
5.踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
二、武術(shù)教學(xué)
師：“小朋友們，你們喜歡武術(shù)嗎，今天我們一起來玩“功夫小子學(xué)功夫”的游戲好嗎？你們是功夫小子，老師是師傅。”
1.拳、掌、勾教學(xué)
師：“功夫小子們，你們知道武術(shù)的手法都有哪些，你們會(huì)做嗎？請(qǐng)你們好好想想，看誰做的最好?！?/p>
教師提問，讓幼兒根據(jù)自己的想法做練習(xí)，教師給予正確講解并指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)，并分組練習(xí)，看哪組做的最好。
2.弓步、馬步教學(xué)
師：“剛才我們學(xué)習(xí)了武術(shù)的手法，功夫小子們做的很棒，那你們知道武術(shù)還有哪些步法嗎？看誰做的最好。”
教師提問，讓幼兒根據(jù)自己的想法做練習(xí)，教師給予正確講解并指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)，并分組練習(xí)，看哪組做的最好。
3．手法與步法相結(jié)合
師：“剛才我們把手法和步法都學(xué)會(huì)了，那我們把它連起來做好嗎？看誰做的最好。”
教師通過講解與示范，把手法和步法結(jié)合起來展示給幼兒看，讓幼兒模仿練習(xí)，教師在一旁指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)，并分組練習(xí)，看哪組做的最好。
三、放松活動(dòng)
師：“今天的功夫小子們都很努力，你們也很厲害，師傅很高興?，F(xiàn)在就讓我們一起來放松一下吧?！?/p>
教師帶領(lǐng)幼兒做放松全身的練習(xí)，捶捶肩，捶捶腿，捏捏胳膊。幼兒可以自己放松，也可以兩個(gè)小伙伴相互放松，并抱一抱小伙伴，感謝對(duì)方的配合與幫助。
師：“功夫小子們，你們還想練習(xí)更厲害的武術(shù)嗎？那我們先進(jìn)教室休息一會(huì)，明天再練習(xí)好嗎？”
最后，教師帶領(lǐng)幼兒離開場(chǎng)地。
2024年體育教案篇3
教學(xué)內(nèi)容：
1、廣播操5、6、7節(jié)
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。
2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。
教學(xué)過程：
（一）開始部分：
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力
三、提出要求及注意事項(xiàng)。
組織：自由站立
1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽講。
2、聽到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。
3、要求：動(dòng)作迅速，精力集中。
（二）準(zhǔn)備部分：齊步走、立定
動(dòng)作：聽動(dòng)令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。
組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)
教法：
1、復(fù)習(xí)踏步走、立定；
2、示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；
3、齊步走的擺臂練習(xí)。
4、強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。
5、讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。
6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。
要求：動(dòng)作正確、聽從口令
（三）廣播操
第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4x8拍）
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。
組織：體操隊(duì)形
第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4x8拍）
要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。
第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（4x8拍）
要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。
重點(diǎn)：動(dòng)作方法
難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合
教法：
1、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作。（音伴）
2、講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。
3、以分解練習(xí)的方法，學(xué)練5—7節(jié)。
4、注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)
（四）游戲：?jiǎn)文_跳接力
規(guī)則：1、發(fā)令或擊掌后才能起跑；2、中途不得換腳，繞過實(shí)心球后必須換腳。
方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。
教法：1、講解游戲方法及規(guī)則
2、競(jìng)賽、講評(píng)3、指導(dǎo)、糾正
（五）結(jié)束部分：
一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)
二、總結(jié)本課情況，宣布下課。
組織：體操隊(duì)形
教法：1、師生同練2、用小碎步練習(xí)小鳥飛，小魚游，開汽車等。
要求：動(dòng)作輕松、自然。
2024年體育教案篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒練習(xí)挺胸、雙肩打開，兩臂上舉的動(dòng)作。
2、能根據(jù)音樂的提示，來表現(xiàn)小兔跳、采蘑菇、筆直的松樹等情節(jié)。
3、通過活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒感受參與游戲活動(dòng)的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、人手一把椅子。
2、《小兔和狼》的音樂磁帶。
3、蘑菇若干個(gè)。
4、松樹林場(chǎng)景。
活動(dòng)過程：
一、開始部分：
1、“我做兔媽媽，你們做兔寶寶讓我們聽著音樂，活動(dòng)活動(dòng)身體吧!”
“今天天氣真正好，小兔小兔起得早，跟著媽媽來做操，要把身體鍛煉好!點(diǎn)點(diǎn)頭、點(diǎn)點(diǎn)頭，伸伸臂、伸伸臂，彎彎腰、彎彎腰，踢踢腿、踢踢腿，轉(zhuǎn)一圈、轉(zhuǎn)一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二一二往前跳，拔出一個(gè)大蘿卜，切蘿卜、切蘿卜，啊嗚啊嗚真好吃，我是快樂的兔寶寶?！?/p>
2、聽音樂做動(dòng)作。
二、基本部分
1、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶來到松樹林：“今天媽媽要帶寶寶們來到了松樹林采蘑菇，這里的蘑菇又大又嫩，你們想不想去?”“松樹林里到處都是松樹”“可是我聽說最近松樹林里有一只可怕的大灰狼，經(jīng)常去吃小白兔，你們有什么好辦法，不被大灰狼發(fā)現(xiàn)?”
2、練習(xí)動(dòng)作
(1)“在松樹林，當(dāng)大灰狼來的時(shí)候我們可以學(xué)做一棵小松樹來保護(hù)自己，不被大灰狼發(fā)現(xiàn)?！?/p>
活動(dòng)反思
?上海市學(xué)前教育綱要》指出“選擇、編排教育內(nèi)容要依據(jù)目標(biāo)進(jìn)行。要充分尊重兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，貼近兒童實(shí)際。學(xué)前教育應(yīng)以游戲?yàn)榛净顒?dòng)形式。”小班孩子的年齡特征決定了游戲是他們學(xué)習(xí)的最佳形式，也是最容易讓他們接受的。以上案例中的游戲是我根據(jù)正在開展的主題活動(dòng)“小兔乖乖”設(shè)計(jì)的，游戲情節(jié)簡(jiǎn)單又充滿童趣，可愛的小白兔又是孩子們都喜歡的動(dòng)物，連平時(shí)幾個(gè)總不愛參與集體游戲的孩子都輕松地玩起了游戲，在愉快的活動(dòng)中孩子們的基本動(dòng)作得到了發(fā)展
4、小班音樂小白兔和大灰狼教案反思
活動(dòng)意圖：
引導(dǎo)幼兒接觸周圍環(huán)境和生活中美好的人、事、物，豐富幼兒的感性經(jīng)驗(yàn)和審美情趣，激發(fā)他們感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。讓幼兒充分感受，培養(yǎng)幼兒對(duì)音的高低、長短、強(qiáng)弱、音色等基本要素的辨別能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.聽辨小兔和狼不同音樂形象，體驗(yàn)游戲的快樂。
2.在游戲中發(fā)現(xiàn)躲藏的規(guī)則，形成自我控制意識(shí)。
3.培養(yǎng)聽音樂的興趣和習(xí)慣，遵守游戲規(guī)則。
4.樂意參加音樂活動(dòng)，體驗(yàn)音樂活動(dòng)中的快樂。
5.培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.狼頭飾一個(gè);樹、石頭等背景。
2.熟悉歌曲，能跟隨音樂做簡(jiǎn)單動(dòng)作。
活動(dòng)過程：
1.熟悉“森林”場(chǎng)景。
2.復(fù)習(xí)歌曲《兔子和狼》。
一起唱歌。
3.了解游戲規(guī)則。
(1)狼來了，可怎么辦?(啟發(fā)幼兒坐回椅子椅子就是小朋友的家)
大灰狼來了可怎么辦?躲哪里?”(啟發(fā)幼兒想出躲到大石頭、大樹、后面。)”
“那什么時(shí)候躲?歌里是怎么唱的?”(唱到“哎呀，狼來了”時(shí))
“那我們一起來試一試?！?一起唱“哎呀，狼來了”，做躲的動(dòng)作。)
4.完整游戲，了解規(guī)則。
(1)邊唱歌邊到樹林里玩。
第一遍游戲時(shí)，請(qǐng)老師當(dāng)大灰狼。
重點(diǎn)關(guān)注孩子們是否能分辨兩種不同性質(zhì)的音樂，并作出相應(yīng)的動(dòng)作和表情。以及是否有孩子在藏的時(shí)候是否有聲音或動(dòng)的。
圍到教師身邊討論：剛才xxx為什么被大灰狼抓住了呀?(說話了、動(dòng)了)
“那狼來了應(yīng)該怎么辦呢?”
“大灰狼的耳朵很靈，眼睛也很尖。那我們?cè)鯓硬挪粫?huì)被大灰狼發(fā)現(xiàn)呢?”
(2)幼兒休息，說說游戲規(guī)則。
幼兒回椅子隨舒緩的音樂休息。
“你是怎么做到不被大灰狼發(fā)現(xiàn)的呀?”(不發(fā)出聲音，不動(dòng))
兔寶寶們，你們都想好躲的地方了嗎?我們又要去森林里玩嘍!
游戲一次。“你剛才躲在哪里啦?”
不要躲到危險(xiǎn)的地方注意安全。
5.游戲結(jié)束。
隨音樂邊跳邊退場(chǎng)。
活動(dòng)反思：
兔子和狼是小班幼兒熟悉的音樂形象，在認(rèn)知上符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)。小班孩子喜歡游戲，在游戲中能夠潛移默化地滲透活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)在游戲中學(xué)習(xí)音樂,能夠感受音樂的流動(dòng)、旋律的起伏、節(jié)奏的跳躍、音色的變化、速度的統(tǒng)一與變化,并隨時(shí)根據(jù)音樂的變化作出反應(yīng)。通過讓幼兒扮演小兔和大灰狼,讓幼兒愉快的參與角色表演，體驗(yàn)游戲的快樂。
2024年體育教案篇5
1、運(yùn)動(dòng)技能：能試做出后滾翻動(dòng)作，能模仿做出動(dòng)作全過程
2、心理健康：對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)
教學(xué)重點(diǎn)：
團(tuán)身要緊
教學(xué)器材：
海綿塊若干塊體操墊
教學(xué)過程：
一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：（因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……）
問題（2）：同學(xué)們讓我們先來做個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實(shí)驗(yàn)，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？
學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)
師：我們?cè)诰毩?xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才能把動(dòng)作做好，練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會(huì)一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
二、理解性診斷與矯治
1．讓學(xué)生提出方案
2．教師提供器材
3．分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法
三、優(yōu)化評(píng)講
1．各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2．教師提出要求：
（1）安全性
（2）可操作性
（3）簡(jiǎn)便易練性
3．從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
a．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
b．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）
c．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)
四、學(xué)生自我診斷與矯治
1．分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適
2．相互幫助
3．得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)
五、發(fā)展性診斷練習(xí)
1、講解：我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。
2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）
3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)
4、教師巡回指導(dǎo)
六、自主性學(xué)習(xí)診斷（課堂小結(jié)）
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險(xiǎn)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解自己的身體形態(tài)，并對(duì)自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。2、了解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，合理地參加體育鍛煉。 首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運(yùn)動(dòng)員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運(yùn)動(dòng)員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運(yùn)動(dòng)員的體形之后。
向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問，每個(gè)同學(xué)都希望自己能擁有一個(gè)讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來研究、了解身體形態(tài)。（繼續(xù)提起學(xué)生的興趣）
正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時(shí)不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會(huì)受益匪淺。
站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。
坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時(shí)，兩腿并攏。
行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動(dòng)，輕步伐，不能拖泥帶水。
蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下， 上體保持正直。
下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識(shí)
二、新授：
1、了解自已的身體形態(tài)
a. 身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分，。掌握克托萊指數(shù)的計(jì)算方法
b. 克托萊指數(shù)的定義和計(jì)算公式；克托萊指數(shù)=體重(kg)÷身高(cm)×1000;同學(xué)們?cè)陂喿x完之后，可以依據(jù)自已的實(shí)際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進(jìn)行對(duì)比。
c. 描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高；
d.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià)：分組、討論和評(píng)價(jià)（10—12人一組，各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià)，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流，老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)）。
2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響
a.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：(1)身高的增長。(2)體重的增長。(3)胸圍的增長。
b. 體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意
a.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì)；（通過體育鍛煉使人做出來的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方）
b. 使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí)；
c.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié)：
1、什么是身體形態(tài)？
2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？
2024年體育教案篇6
教材分析
單杠是體育體操教學(xué)中很重要的內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要手段之一。由于練習(xí)過程中有一定的難度及危險(xiǎn)性，所以近年來部分體育教師避而不教。但它對(duì)學(xué)生的身心鍛煉價(jià)值卻是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不可替代的
1、它能有效地發(fā)展學(xué)生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髖關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性和靈活性得到增強(qiáng)
2、提高人體在時(shí)間和空間位置時(shí)的自我調(diào)節(jié)和控制能力，對(duì)學(xué)生平衡能力、支撐力和協(xié)調(diào)性的發(fā)展，都有積極的作用
學(xué)情分析
所教學(xué)生為六年級(jí)男生，身體素質(zhì)較好，通過前三次課的練習(xí)，學(xué)生有了一定練習(xí)基礎(chǔ)。學(xué)生之間身體素質(zhì)差異很大，有個(gè)別同學(xué)通過第一次課的練習(xí)就可以基本完成動(dòng)作，但部分學(xué)生上肢及腰腹力量較弱、體重較大，完成動(dòng)作非常吃力
教學(xué)目標(biāo)
一、 學(xué)生能說出動(dòng)作名稱和練習(xí)方法通過練習(xí)，70%以上同學(xué)能在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作。
二、 發(fā)展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關(guān)節(jié)的柔韌性； 提高學(xué)生在時(shí)間和空間位置時(shí)的自我調(diào)控能力； 發(fā)展學(xué)生的平衡和協(xié)調(diào)能力。
三、提高學(xué)生體操意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；
逐步培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、頑強(qiáng)、果斷的精神。
通過練習(xí)過程中的保護(hù)與幫助，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和交往能力
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
一教學(xué)重點(diǎn)：
用力順序：蹬、擺、拉、靠、抬、撐
二教學(xué)難點(diǎn)：
蹬擺后重心靠近橫杠
教學(xué)過程
一、開始部分（略）
二、準(zhǔn)備部分
1。慢跑2。徒手操（側(cè)重于上肢）
三、基本部分：
1。單杠：蹬地翻身上成支撐（1）教師示范、講解動(dòng)作方法和保
保護(hù)與 幫助的方法
？ 示范講解
集體示范講解與分組示范講解相結(jié)合注：示范講解時(shí)，學(xué)生站在單杠的杠端
兩側(cè)以便觀察動(dòng)作。講解時(shí)語言精煉保護(hù)與幫助：
1。站在杠前練習(xí)者身體左側(cè)，右手扶肩，左手托臀，幫助其身體翻越。當(dāng)翻到杠上時(shí)換手，右手托腿，左手托上臂
2。杠面上設(shè)置海綿保護(hù)套，消除學(xué)生練習(xí)中的恐懼心理
注1）幫助者給予練習(xí)者施力幫助時(shí)要把握力度與時(shí)機(jī)。小組長負(fù)責(zé)。（2）練習(xí)者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。 分組練習(xí)：a 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上，擺動(dòng)腿用力向后上方擺越翻上成支撐（2—3次）b、在保護(hù)與幫助下，做完整動(dòng)作（2—3次）
注：先進(jìn)行統(tǒng)一內(nèi)容的練習(xí)，后根據(jù)自己掌握情況選擇性練習(xí)
（3）集體討論，及時(shí)總結(jié)動(dòng)作掌握情況，
肯定優(yōu)點(diǎn)，提出不足，請(qǐng)學(xué)生協(xié)助示范，
再一次講解動(dòng)作方法和應(yīng)注意的問題
四 2、腹肌練習(xí)結(jié)束部分（略）
注：總結(jié)時(shí)多表揚(yáng)，少批評(píng)；布置課后
作業(yè)，多加強(qiáng)上肢與腰腹力量練習(xí)
1、收腹舉腿2、 仰臥起坐
2024年體育教案篇7
活動(dòng)背景：
幼兒園要開展評(píng)優(yōu)課活動(dòng)，正冥思苦想之際，看見我女兒玩靠墊玩的不亦樂乎，一個(gè)想法就從腦海里一閃?！毒V要》的，即讓幼兒的學(xué)習(xí)游戲化、生活化，在游戲中學(xué)習(xí)，在生活中學(xué)習(xí)。教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。本次活動(dòng)以小班幼兒最最喜歡的動(dòng)畫形象"米奇"為主線貫穿始終，符合幼兒的興趣需要?；顒?dòng)中所用的材料靠墊是家家都有的，幼兒對(duì)此非常熟悉?；顒?dòng)將靠墊與孩子們喜歡的動(dòng)畫形象相結(jié)合，對(duì)幼兒來說，既熟悉，又新奇；而對(duì)老師而言，既符合其現(xiàn)實(shí)水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索靠墊的不同玩法。
2．能用爬、走等動(dòng)作在靠墊上行進(jìn)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
3．在游戲中體驗(yàn)靠墊帶來的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．場(chǎng)地：黃色地墊→綠色地墊（小河）→一大堆靠墊（小山）→米奇妙妙屋。
2．材料：靠墊若干、獎(jiǎng)品棒棒糖。
3．音樂《米奇妙妙屋音樂》。
活動(dòng)過程：
（一）靠墊舞。
1.老師和小朋友進(jìn)場(chǎng)。
師："今天米奇要送給寶寶們一個(gè)禮物，我們?nèi)タ匆豢窗伞?帶領(lǐng)幼兒進(jìn)場(chǎng)。
2.米奇："嗨，大家好，我是米奇，這是我送給你們的禮物，想看看是什么嗎？"
幼兒集體："想！"幼兒選靠墊。
師："寶寶們想不想去米奇妙妙屋？"
師："想讓妙妙屋出現(xiàn)，要念奇妙的咒語；
幼兒集體念："米斯嘎、木斯嘎、米老鼠。"再來一遍，"米斯嘎、木斯嘎、米老鼠。"
3.米奇妙妙屋音樂開場(chǎng)舞。
（環(huán)節(jié)簡(jiǎn)析：教師的動(dòng)作到位，飽滿，帶領(lǐng)著大家一起跳一跳，使孩子在活動(dòng)的開始身體得到熱身，米奇妙妙屋開場(chǎng)的音樂，為接下來的活動(dòng)做好了鋪墊。）
過渡：米奇："想來我的妙妙屋要經(jīng)過3關(guān)，你們有信心過關(guān)嗎？"
（二）過關(guān)。
1.探索靠墊的玩法。
（1）米奇：第一關(guān)：請(qǐng)大家動(dòng)腦筋想一想，靠墊可以怎么玩？
教師：米奇讓我們玩靠墊呢！寶寶們?nèi)フ覀€(gè)空地玩一玩吧，看誰的玩法多？
（2）幼兒自由探索。
（3）交流玩法。
教師："誰來說說你剛才是怎么玩靠墊的？"
幼兒一："放在地上，頭頂在上面翻個(gè)跟斗。"
幼兒二："夾在腿中間騎小馬。"
幼兒三："頂著走。"
幼兒四："放在背上做小烏龜。"
幼兒五："扔上天，放炮仗。"
（4）重點(diǎn)練習(xí)爬、走。
把靠墊排成一排，幼兒在上面自由的爬、走。
（5）教師："寶寶們的玩法真多！我們來問問米奇，我們過關(guān)了嗎？"
米奇：寶寶們真會(huì)動(dòng)腦筋,恭喜你們過關(guān)啦！
幼兒集體歡呼："耶！"
（環(huán)節(jié)簡(jiǎn)析：教師給孩子充分自由活動(dòng)的時(shí)間和空間，使孩子們能充分的發(fā)揮想像，進(jìn)行體育創(chuàng)新活動(dòng)，孩子們的想像力豐富。想出了許多不同的玩法，教師引導(dǎo)孩子進(jìn)行爬、走的重點(diǎn)練習(xí)，使孩子們?cè)谂d趣中完成了老師的要求，都是幼兒積極主動(dòng)的進(jìn)行，沒有老師任何強(qiáng)行的指派。）
2.過小河
（1）米奇：第二關(guān)："過小河。想一想，可以用什么幫忙來過小河？"
（2）師："這里有條小河，我們?cè)趺催^河呢？"
幼兒一："跳過去。"
幼兒二："搭座橋。"
幼兒三："坐船過去。"
教師："小橋搭好了，現(xiàn)在怎么過橋呢？"幼兒爬過去，走過去。
教師："我們來問一下米奇，我們過關(guān)了嗎？"
米奇："寶寶們合作通過了小河,恭喜你們過關(guān)啦！"
幼兒集體歡呼："耶！"
（環(huán)節(jié)簡(jiǎn)析：這關(guān)需要孩子們合作搭橋，然后有秩序的在上面爬、走，簡(jiǎn)單的`合作，讓幼兒體驗(yàn)了合作的快樂!）
3.過小山
(1)米奇："第三關(guān)：過小山。"
(2)教師："好高的小山呀！怎么過去呢？"
幼兒一："爬過去。"
幼兒二："爬過去。"
教師："小山高高的，要怎樣爬呢？"（爬的時(shí)候要排好隊(duì)、一個(gè)一個(gè)輪流過，不推擠，先過去的寶寶可以為后面的寶寶加加油?。?/p>
（3）幼兒爬山，自由選擇過高點(diǎn)的山或者矮點(diǎn)的山。
米奇："你們爬過了高高的小山,真勇敢,恭喜你們過關(guān)啦!"
幼兒集體歡呼："耶！"
（環(huán)節(jié)簡(jiǎn)析：爬小山讓幼兒的情緒達(dá)到了高潮，太興奮了。這里設(shè)計(jì)不同高度的小山，充分考慮了幼兒的能力差異，保護(hù)了他們的自尊心。）
2024年體育教案篇8
學(xué)習(xí)階段：
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
50米快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲，講解游戲的放方法和規(guī)則。2、請(qǐng)同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離。
3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進(jìn)行游戲。
5、進(jìn)行小結(jié)，指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。
同學(xué)活動(dòng)：
1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。
組織：以四列橫隊(duì)完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l做的動(dòng)作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。
同學(xué)活動(dòng)：
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織：四路縱隊(duì)。
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
