教案在撰寫的時(shí)候，我們肯定要注意聯(lián)系實(shí)際，為做好教學(xué)工作安排，大家需要制定一份教案，下面是范文社小編為您分享的健康歌教案7篇，感謝您的參閱。
健康歌教案篇1
教學(xué)目標(biāo)：
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。
活動(dòng)四：
思考：
1、什么是友誼?
2、什么是愛(ài)情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
活動(dòng)五：
在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
健康歌教案篇2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、初步了解放屁的一些知識(shí)，知道放屁是正常的生理現(xiàn)象。
2、能正確對(duì)待正常的生理現(xiàn)象，樂(lè)意關(guān)注自己的身體。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】自制ppt;圖片若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、談話導(dǎo)入
價(jià)值取向：以“放屁”聲導(dǎo)入，大膽表述自己對(duì)“放屁”的看法。
播放“放屁”聲，提問(wèn)：這是什么聲音?聽(tīng)到這個(gè)聲音讓你想到了什么?你是怎么看待這件事情的?
·小結(jié)：到底“噗”是不是一件正常的事情呢，我們今一起來(lái)往下看。
二、閱讀理解
價(jià)值取向：師生共同閱讀討論，知道放噗是正常的生理現(xiàn)象。
1、講述第一段，討論：
提問(wèn)：小強(qiáng)突然“噗”了一下，看看他身邊的人有些什么表現(xiàn)呢?
小結(jié)：是呀，同學(xué)們異常的眼光及行為，把小強(qiáng)嚇的目瞪口呆。
提問(wèn)：你們覺(jué)得“噗”能忍嗎?小強(qiáng)忍著會(huì)有什么后果呢?
小結(jié)：哦，原來(lái)“噗”是不能忍的，小強(qiáng)忍著臉漲得通紅，開(kāi)始肚子疼，還不斷打嗝，最后“噗”的更響了。
2、繼續(xù)講述第二段，討論：
提問(wèn)：那“噗”到底是怎么形成的呢?(看視頻：聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的)
小結(jié)：現(xiàn)在我們知道“噗”是怎么形成的，也知道“噗”是一種正常的生理現(xiàn)象，只要有腸和肛門的都會(huì)噗。所以當(dāng)我們?cè)诮】捣矫嬗胁恢赖臅r(shí)候可以去詢問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)幫助我們。
3、講述第三段：討論：提問(wèn)：那還有誰(shuí)會(huì)噗呢?
小結(jié)：只要有腸和肛門的都會(huì)噗，所以這些老老少少、大大小小的人和動(dòng)物都會(huì)噗。
4、完整講述故事：這就是我們今天要講的一個(gè)科學(xué)故事《每個(gè)人都噗》。討論：現(xiàn)在我們都知道噗是怎么一回事，那你現(xiàn)在還會(huì)忍嗎?還會(huì)怕被同學(xué)笑話嗎?
小結(jié)：有“噗”的時(shí)候別忍著，沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)“噗”，“噗”是一件正常的事情。
三、自主探尋
價(jià)值取向：引發(fā)幼兒進(jìn)一步探索“噗”的秘密，樂(lè)意關(guān)注自己的身體。
1.自由觀看、探索“噗”的秘密
·重點(diǎn)：幼兒三人一組自由結(jié)對(duì)觀看噗的圖片，教師參與討論，如：噗和我們吃的東西有什么關(guān)系?噗和我們的身體有什么關(guān)系?
2.師幼共同交流，解讀“噗”的秘密。
小結(jié)：當(dāng)我們對(duì)一件事情不太了解的時(shí)候往往會(huì)有很多不正確的評(píng)價(jià)，當(dāng)我們了解了以后就會(huì)變得很正常了。我們回去再仔細(xì)看看閱讀一下，一定還會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的知識(shí)和秘密，所以平時(shí)我們要多多關(guān)注我們的身體。
健康歌教案篇3
一、教學(xué)目的
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是真正的友誼，樹(shù)立正確的交友觀。
二、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
師：同學(xué)們，在學(xué)?；蛟诩依?，你有自己的好朋友嗎?你們交往的標(biāo)準(zhǔn)是什么?人知道什么是真正的朋友嗎?
同學(xué)的回答可能比較簡(jiǎn)單，比如誰(shuí)跟我玩或誰(shuí)給過(guò)我什么東西，什么吃的，什么玩的。由此，教師導(dǎo)入正題：我們?cè)诮挥褧r(shí)，有不同的考慮，但應(yīng)該交真正的朋友。板書(shū)：交知心朋友。
(二)學(xué)文明理
1、默讀一遍課文，請(qǐng)班上1---2名學(xué)生講[檔案館]里的故事。
2、想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對(duì)不對(duì)?從欣欣身上，我們學(xué)到了什么?
3、議一議：怎么才能叫真正朋友呢?
a、要有一定的原則性
b、朋友之間要互相信任
c、友誼需要互相真培養(yǎng)、交流
d、說(shuō)一說(shuō)：
[活動(dòng)區(qū)]里小強(qiáng)幫助小蘇沒(méi)有，為什么?那么小強(qiáng)是怎么幫助小蘇解決問(wèn)題的呢?小蘇和小強(qiáng)是不是真正的朋友?為什么?
教師小結(jié)：真正的朋友，要敢于批評(píng)朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行為。
e、做一做
[實(shí)踐園]里有兩道題，讓學(xué)生做一做。這里關(guān)鍵是要引導(dǎo)同學(xué)聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性，幫助學(xué)生建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。
第一道題的正確答案是：
應(yīng)該選擇第二種做法。盡管這樣，青青可能不高興，甚至?xí)`解，但是，這是考試，不能讓朋友違反考試紀(jì)律，自己也不能破壞考試紀(jì)律。這樣，才能避免共同犯錯(cuò)誤。如果自己告訴了他，就共同違反了考試紀(jì)律。
第二道題的正確答案是：
小月打壞了老師的水杯，即使無(wú)人知道，也不能幫助朋友隱瞞錯(cuò)誤。小明做得對(duì)，一個(gè)人難免犯錯(cuò)誤，但要勇于承認(rèn)，這樣才是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。如果犯了錯(cuò)誤，不敢承認(rèn)或隱瞞自己的錯(cuò)誤，不敢于糾正錯(cuò)誤，也是不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)。
f、小組討論
遇到這樣的事，你應(yīng)該怎么做?
此題屬于聯(lián)系實(shí)際，讓同學(xué)根據(jù)不同情況發(fā)散思維，以增強(qiáng)教育的實(shí)效性，建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。
g、課后作業(yè)
請(qǐng)舉一例，某某同學(xué)對(duì)你的真誠(chéng)幫助，而你卻誤會(huì)了他的實(shí)例，寫一寫，同學(xué)之間應(yīng)該建立什么樣的友誼?
(三)總結(jié)全課
可讓同學(xué)總結(jié)什么是真正的友誼。
健康歌教案篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭桶参縿e人，表達(dá)自己的愛(ài)心。
2、能感受他人的悲喜憂傷等情緒。
3、愿意主動(dòng)地與同伴交流。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件，電視機(jī)，話筒，操作卡。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示電視機(jī)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
師：小朋友，今天的天氣怎么樣？你是怎么知道的？有了天氣預(yù)報(bào)真好，我們可以根據(jù)天氣情況增加衣服，安排活動(dòng)。
老師這里有一臺(tái)神奇的電視機(jī)，不僅可以播報(bào)天氣，還能播報(bào)心情呢！
二、播放課件，理解故事內(nèi)容。
1、師：今天，森林里小動(dòng)物的心情怎么樣？可是只有獅子心情雨天，并伴有8級(jí)脾氣。
2、師：“雨天”是怎樣的心情？為什么獅子的心情是雨天呢？（課件）
3、師：原來(lái)獅子生病了，孤孤單單的躺在床上，真難受??！獅子真可憐，怎樣才能幫助他呢？請(qǐng)你和好朋友討論一下，然后來(lái)告訴我們。
4、師：你有沒(méi)有遇到雨天心情呢？你是怎么辦的呢？有沒(méi)有誰(shuí)來(lái)幫助你？
5、師：森林里的小動(dòng)物聽(tīng)到了師資心情雨天是怎么做的？（播放課件）
6、師：獅子后來(lái)怎么樣了？“晴天”是怎樣的心情呢？
7、師：現(xiàn)在獅子的心情從雨天變成了清甜，你們開(kāi)心嗎？
獅子的心情為什么會(huì)從雨天變成晴天呢？?jī)煞N心情你更喜歡哪種？
8、師：我們都喜歡晴天心情，要是別人是雨天心情，你能怎樣幫助他們？
9、師幼互動(dòng)：讓我們學(xué)做小記者去采訪一下人家的心情到底是晴天心情還是雨天心情，為什么？該怎么辦？你可以去問(wèn)一問(wèn)你的好朋友，還可以問(wèn)問(wèn)后面的老師。
10、播報(bào)員：好，森林電視臺(tái)心情播報(bào)開(kāi)始啦，哪位播報(bào)員來(lái)播報(bào)一下你采訪的情況。
三、幼兒操作。
1、師：老師這里有一些圖片，看一看他們的心情怎樣？選擇后面的雨天標(biāo)記或晴天標(biāo)記打勾，想一想你能怎樣幫助他們？
（做好的小朋友可以予和你的好朋友說(shuō)一說(shuō)你得想法。）
2、教師講評(píng)。
3、總結(jié)：人總會(huì)有心情不好的時(shí)候，但我們不能為一些小事就輕易生氣，當(dāng)別人心情不好的時(shí)候，我們可以做很多的事情幫助他，幫助別人就是幫助自己。
4、延伸：等會(huì)我們到其他地方去看一看，還有哪些人需要我們幫助。
健康歌教案篇5
課題：學(xué)會(huì)贊賞
課型：團(tuán)體（班級(jí)）心理輔導(dǎo)課
設(shè)計(jì)理念：
心理學(xué)家威廉。詹姆士所說(shuō)，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級(jí)需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個(gè)人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)贊賞的重要性；簡(jiǎn)單了解“喬韓窗口理論”。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：
（1）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、認(rèn)識(shí)自我、悅納自己；
（2）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)人際交往；同時(shí)也感受被他人贊賞的快樂(lè)，并樹(shù)立自信心。
（3）通過(guò)“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。
3、能力目標(biāo)：
（1）學(xué)會(huì)正確表達(dá)贊賞，提高語(yǔ)言表達(dá)能力。
（2）學(xué)會(huì)在生活中應(yīng)用贊賞。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)如何積極評(píng)價(jià)自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。
教學(xué)方法：活動(dòng)、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合
課前準(zhǔn)備：優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂(lè)、珠子
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入主題：
二、輔導(dǎo)過(guò)程：
活動(dòng)1：自我贊賞
（1）每個(gè)同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點(diǎn)參照表”。
（2）參考“優(yōu)點(diǎn)參照表”找出自己的優(yōu)點(diǎn)。
（3）不同類別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。
（4）拿著一個(gè)個(gè)的珠子輪流說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受
活動(dòng)2：相互贊賞
（1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。
（2）請(qǐng)一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。
（3）自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動(dòng)感悟。
在活動(dòng)感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有都有無(wú)限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)它就會(huì)被激發(fā)出來(lái)，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時(shí)不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。
活動(dòng)3：把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來(lái)，取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”，并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。
播放著放松音樂(lè)，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光。
活動(dòng)4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。
三、分享感悟：
學(xué)生分享本堂課帶來(lái)的感悟及對(duì)以后生活的啟發(fā)。
四、課后延伸活動(dòng)：
繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”。
健康歌教案篇6
教學(xué)目的：
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、 導(dǎo)??
今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰(shuí)接觸最多呀!對(duì)，是同學(xué)。今天，我們就來(lái)研究一下，同學(xué)之間如何相處。說(shuō)著說(shuō)著，問(wèn)題來(lái)了。
二、情境表演
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小芳聽(tīng)到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)闀?huì)么玩不到一塊?小芳為什么會(huì)哭?
生：略
師：應(yīng)該怎樣解決呢?
生：略
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)調(diào)節(jié)得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。這時(shí)上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧!
2.情境表演：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時(shí)一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)男同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?c
生：她好生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：好生氣對(duì)身體、精神都沒(méi)有好秘，好生氣的人容易得病，與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多，學(xué)習(xí)起來(lái)也容易出差錯(cuò)，我們都要記住生氣的害外，人人爭(zhēng)取做個(gè)活潑快樂(lè)的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂(lè)的集體中。
師：同學(xué)們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做?
3.說(shuō)句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
4.最后，讓我們做一個(gè)游戲，通過(guò)紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
師總結(jié)：從今天開(kāi)始，我們學(xué)校成立了心理咨詢室，有什么問(wèn)題，想法，歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個(gè)心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。
健康歌教案篇7
主題：
克服浮躁踏實(shí)學(xué)習(xí)
主題背景：
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。
班會(huì)目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?
二、班長(zhǎng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
?誡子書(shū)》片段(略)
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié)：這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。
克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
