教案的編寫需要遵循教育部門的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和指南，以確保教育質(zhì)量，教案的質(zhì)量對于教學(xué)的成功至關(guān)重要，它們需要反映教育最佳實踐，范文社小編今天就為您帶來了幼兒園大班預(yù)防傳染教案6篇，相信一定會對你有所幫助。
幼兒園大班預(yù)防傳染教案篇1
活動目標(biāo)
1、簡單了解紅眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等傳染病的傳播途徑、預(yù)防方法。
2、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識，能夠做到患傳染病時主動在家隔離治療。
活動重、難點
重點：簡單了解紅眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等傳染病的傳播途徑、預(yù)防方法。
難點：增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識，能夠做到患傳染病時主動在家隔離治療。
活動準(zhǔn)備
1、大眼睛胸飾兩個;紅色顏料
2、教學(xué)ppt。
活動過程
1、活動導(dǎo)入：出示課件圖片。
教師出示課件圖片，并提問：小朋友，請你們看一看，圖上畫的是什么地方?我們一起進(jìn)去看看，圖上的小朋友在干什么?他們怎么了?(幼兒觀察并描述)教師：圖上畫的是醫(yī)院，醫(yī)院里那么多小朋友一起打點滴，因為他們得了傳染病。
2、活動展開：討論什么是傳染病，常見傳染病有哪些。
(1)隨著春天的腳步向我們走來，各種傳染病也悄悄的來到我們身邊。你們知道什么是傳染病嗎?(幼兒討論、回答)
教師小結(jié)：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有紅眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等。
(2)師：傳染病是通過什么方式進(jìn)行傳播的?
以紅眼病為例，演示"傳染"。
請兩名幼兒(a、b)戴上大眼睛胸飾，教師用紅色顏料充當(dāng)肉眼看不到的紅眼睛細(xì)菌(或病毒)，涂抹在a幼兒胸飾的"眼睛"中，以此假設(shè)a得了"紅眼病"，b幼兒"眼睛"健康;a用手揉"眼睛"將細(xì)菌(或病毒)帶到自己的手上;a和b手拉手玩游戲，將細(xì)菌(或病毒)傳染到b的手上;b在不經(jīng)意的時候，用手摸了"眼睛"，紅眼病細(xì)菌或病毒(即紅色顏料)就這樣傳染到b的"眼睛"里，b被傳染得上了"紅眼病"。
小結(jié)：紅眼病主要是通過手的接觸來傳染的，所以小朋友要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。(請幼兒a和b去洗手間洗手)。
引導(dǎo)幼兒了解水痘、腮腺炎、手足口病等傳染病的傳播途徑。
水痘：在發(fā)病初期，飛沫傳播;皰疹潰破，會感染健康皮膚;患病期間，還會通過衣物、用具傳播。
腮腺炎：病毒存在于患者的唾液中，經(jīng)過飛沫傳播。
手足口?。航?jīng)皮膚、物品用具傳播。
(3)引導(dǎo)幼兒討論預(yù)防傳染病的方法。
討論：得了傳染病的小朋友應(yīng)該怎么做才能不傳染給別人?怎樣才能快點好起來?
小結(jié)：得了傳染病的.小朋友要回家隔離治療，不去人多的公共場所，不到親戚朋友家串門，咳嗽、打噴嚏時用手絹、紙巾或用胳膊肘捂擋住口鼻，外出時戴口罩。
傳染病會傳播病菌，那你們怕不怕被傳染?雖然傳染病很容易傳播，但是，如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就能很好的預(yù)防傳染病?，F(xiàn)在請你和旁邊的小朋友說一說，你覺得用什么樣的方法可以預(yù)防傳染病?
幼兒討論、講述。
教師：看看老師這有一些小朋友，他們是怎樣預(yù)防傳染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打預(yù)防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏)小結(jié)：傳染病流行季節(jié)，不去人多的公共場所，不去病人家里，避免與患病的人接觸;家中有人患傳染病，要勤開窗通風(fēng)、講衛(wèi)生、勤洗手，勤曬被祿，毛巾、水杯、餐具等專用;多參加戶外運(yùn)動和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);有的傳染病也可注射疫苗預(yù)防。
幼兒園大班預(yù)防傳染教案篇2
活動目標(biāo)：
1、了解傳染病的相關(guān)知識。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識。
活動準(zhǔn)備：
幻燈片、白板、胸卡
活動過程：
一、情景活動導(dǎo)入。
1、 教師出示幻燈片，并提問：請你們看一看，圖上的小朋友是在什么地方？為什么在醫(yī)院掛吊瓶？
2、活動展開討論什么是傳染??？醫(yī)生阿姨是怎么說的'？
二、了解傳染病的傳播方式及常見的傳染病有哪些？
1、教師組織孩子們討論傳染病的傳播方式有哪些？
2、教師小結(jié)：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。
3、教師提問：常見的傳染病有哪些？孩子們回答后教師總結(jié)小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
4、教師隨便說出一種病請孩子們判斷它是否是傳染?。考由詈⒆訉魅静〉恼J(rèn)識和理解。
三、討論總結(jié)傳染病的預(yù)防方法。
1、教師：雖然傳染病很容易傳播，但是，如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就能很好地預(yù)防傳染病，那有哪些方法可以預(yù)防傳染病呢？
2、孩子們討論后回答傳染病的預(yù)防方法。
3、出示幻燈片瀏覽總結(jié)預(yù)防傳染病的方法：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力；勤洗手可以消除病菌；保證充足的睡眠；可以增強(qiáng)免疫力；接種流感疫苗可以預(yù)防流感；打噴嚏時要用手或手帕遮起來，避免對著他人打噴嚏；在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方；情況嚴(yán)重時需要戴口罩。
4、討論：還有哪些方法可以預(yù)防傳染??？
四、玩游戲"智力大闖關(guān)"鞏固所學(xué)傳染病的相關(guān)知識。
每人取一張胸卡戴在胸前，將孩子們分成a、b兩組，教師提出問題后搶答，給回答正確的那一組添加一個圓形，最后圓形多的那組就是勝者。
幼兒園大班預(yù)防傳染教案篇3
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知道傳染病的概念，區(qū)分常見的傳染病與非傳染病。
2、知道常見的傳染病，知道傳播途徑和預(yù)防措施分別是什么。
3、掌握傳染流行的三個基本環(huán)節(jié)及其預(yù)防措施。
4、通過了解傳染病的危害、傳播途徑等，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及如何與病人相處等
二、重點、難點：
傳染病的流行的三個基本環(huán)節(jié)和預(yù)防措施。
三、教學(xué)方法：
多媒體演示、分析歸納法。
四、教學(xué)過程
（一）、區(qū)分傳染病和非傳染病
師：有句話叫健康快樂，有健康才會有快樂，但一個人在成長的過程中難免會受到病痛的折磨，下面就請同學(xué)們交流一下，自己從小到大都得過哪些??？并判斷一下會不會傳染。
生：流行性感冒、麻疹、水痘、肺結(jié)核、近視眼等。
?師生互動〕
師：根據(jù)你已有的經(jīng)驗和知識來判斷下列疾病中，哪些病是傳染的？哪些病是不傳染的？”。
生：發(fā)表自己的觀點。
師：這些能傳染的疾病稱為傳染病，傳染病嚴(yán)重威脅著人類的生命和健康（出示數(shù)據(jù)）。今天這節(jié)課我們就來研究一下傳染病的特點以及怎樣預(yù)防傳染病。
（二）、傳染病的特點
師：傳染病的特點：提示有句廣告詞叫“得了灰指甲，一個……”
生：傳染倆。
師：這說明傳染病有什么特點？
生：具有傳染性。
師：其次，傳染病如果控制不好，就會在一定區(qū)域暴發(fā)，傳染病和穿服裝一樣，一個人穿黃色的，最后越來越多的人穿黃色的服裝，那么黃色就成了（學(xué)生“流行”）色，所以傳染病還具有流行性。
（三）、傳染病是怎樣傳播的
傳染病的流行必須具備三個基本環(huán)節(jié)。
1、傳染源：身上帶有傳染性疾病菌的人和動物稱為傳染源。如病人、病畜禽、老鼠等。
2、傳播途徑：細(xì)菌或病毒從傳染源轉(zhuǎn)入其他人或動物的途徑稱為傳播途徑。如空氣傳播、食物傳播、土壤傳播、蟲媒傳播等。
3、易感人群：容易感染上某些病的人群稱為易感人群。兒童是多種傳染病的易感人群。
（四）、傳染病的預(yù)防
1、怎樣預(yù)防腸道傳染病
腸道傳染病在不同季節(jié)里發(fā)病率有高有低，以夏秋季比較多發(fā)，這與蒼蠅活動頻繁、繁殖加速、人們接觸生冷飲食、瓜果蔬菜較多有關(guān)。
預(yù)防腸道傳染病，要認(rèn)真搞好環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，保護(hù)水源，搞好廁所衛(wèi)生，嚴(yán)格糞便和污水處理，消滅老鼠、蒼蠅、蜘蛛等有害動物。養(yǎng)成飯前便后洗手、不喝生水、瓜果要沖干凈、不吃變質(zhì)的飯菜等衛(wèi)生習(xí)慣。
2、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病
呼吸道傳染病的主要特點是病原體通過空氣飛沫、灰塵使人吸入后而發(fā)病，病人咳嗽、吐痰時可將病原體排出體外進(jìn)入空氣和灰塵中，再傳給他人。常見的呼吸道傳染病有麻疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、流行性腮腺炎、白喉、百日咳等。其中流行性感冒發(fā)病率最高，流腦的死亡率最高。
患呼吸道傳染病后就會出現(xiàn)呼吸道癥狀，如咳嗽、吐痰、悶氣、流鼻涕、噴嚏、流淚等，有些還能使人出疹，如麻疹、水痘、風(fēng)疹、猩紅熱等。呼吸道傳染病的傳染期主要在發(fā)病期，病愈之后，傳染性就很快減弱。但也有例外情況，如白猴、流腦、百日咳等，病愈后仍有較強(qiáng)的傳染性。
兒童少年是呼吸道傳染病的多發(fā)年齡，如麻疹、水痘、流腦、百日咳患者幾乎全是6個月—15歲兒童少年。
呼吸道傳染病多在冬春季發(fā)生，因為在冬春季氣溫較低，從們在室外內(nèi)活動時間相對增多，人群聚集可加速呼吸道傳染病的流行。另外，在冬春季節(jié)大氣寒冷，人體受涼后抵抗力下降，也是容易發(fā)病的一個因素。
預(yù)防接種在預(yù)防呼吸道傳染病中具有極為重要的作用。如水痘、麻疹、百日咳、流行性腮腺炎等。其他的預(yù)防措施主要是加強(qiáng)病人隔離治療，教育學(xué)生不亂吐痰、擤鼻涕，咳嗽時要用手帕捂住口鼻。教室每天要開窗2次，每次10分鐘通風(fēng)換氣。這樣可以使室內(nèi)空氣中病菌減少80%左右。還可用食醋熏蒸教室、宿舍，以殺滅空氣中的病菌。
3、怎樣預(yù)防蟲媒傳染病
通過昆蟲而傳播的疾病稱為蟲媒傳染病。如蚊子可以傳播瘧疾、乙腦，虱可傳播斑疹傷寒。在中小學(xué)中常見蟲媒傳染病有流行性乙型腦炎（乙腦）、瘧疾、班疹傷寒等。
蟲媒傳染病有明顯的季節(jié)性和地區(qū)性。吸血昆蟲活動和繁殖高峰季節(jié)也是蟲媒傳染病的發(fā)病高峰季節(jié)，有利于吸血動物生存的地區(qū)。例如，傳播瘧疾的蚊子在高溫、潮濕的地區(qū)和季節(jié)能大量繁殖和生存，因此，我國南方比北方更易發(fā)生瘧疾流行，夏秋季比冬春季發(fā)病率要高。
怎樣預(yù)防蟲媒傳染病呢？
應(yīng)該徹底消滅蚊子、虱等吸血昆蟲。發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人要及時檢查治療，充分注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，認(rèn)真做好預(yù)防接種工作。具體來講，預(yù)防乙腦的重要措施是接種乙腦疫苗。而控制瘧疾傳播的重點是徹底治療病人和可疑病人。對于班疹傷寒和回歸熱，則以來滅虱為重點。
4、怎樣預(yù)防經(jīng)動物傳播的傳染病
動物中一些傳染病在一定的條件下能傳染給人類，如狂犬病，流行性出血熱、鉤端螺旋體病、布氏桿菌病、炭疽等。鼠能傳染鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體等病，狗、貓、狼能傳播狂犬病，家畜、禽類除能傳播上述疾病外，還可以傳播快乙型腦炎、細(xì)菌性食物中毒等。
（五）、課堂小結(jié)
概括總結(jié)：傳染病預(yù)防的幾個措施
1、要搞好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。加強(qiáng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。
2、認(rèn)真做好學(xué)校室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生。加強(qiáng)教室和活動場所等通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新。保持生活、工作環(huán)境的空氣流通。
3、加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、要到衛(wèi)生條件合格的地方用餐，更不能在路邊攤頭的大排擋去吃。
五、課外活動安排：
反思一下日常生活中的一些行為，要預(yù)防傳染病，我們還有哪些陋習(xí)要改？
幼兒園大班預(yù)防傳染教案篇4
一、活動目標(biāo)
1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預(yù)防疾病的方法。
2、培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。
3、幼兒學(xué)習(xí)一些基本的預(yù)防傳染病的方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識。
二、活動重、難點
重點：了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預(yù)防疾病的方法。
難點：幼兒學(xué)習(xí)一些基本的預(yù)防傳染病的'方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識。
三、活動準(zhǔn)備
1、有關(guān)傳染病的資料與圖片。
2、幼兒用書。
四、活動過程
1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
（1）、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發(fā)季節(jié)？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。
（2）、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行性的傳染病會出現(xiàn)？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等
（3）、重點介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。
（4）請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。（如請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。教師講述手足口病的傳播途徑。）
（1）、幼兒運(yùn)用自己的已有經(jīng)驗討論討論。
（2）、請語言能力強(qiáng)的'幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗。
（3）、老師小結(jié)：咳嗽，打噴嚏，吐口水，，毛巾及手摸過的用具上都會留下細(xì)菌，都有可能會傳染手足口病的。
（4）、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
五、幼兒討論：如何預(yù)防手足口病。
（1）、提問：我們應(yīng)該怎樣預(yù)防傳染??？
（2）、幼兒自由回答。
（3）、老師小結(jié)：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預(yù)防針，不接觸生傳染病的人群。
六、帶幼兒到洗手池洗手結(jié)束活動。
幼兒園大班預(yù)防傳染教案篇5
活動目標(biāo)：
1、幫助幼兒懂得有關(guān)傳染病的常識和預(yù)防措施。
2、培養(yǎng)幼兒預(yù)防傳染病，增進(jìn)健康的意識和行為。
3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
1、預(yù)防傳染病的方法。
2、一些有關(guān)于傳染病的圖片。
3、紅眼咪咪的.故事。
活動過程：
一、以故事引出活動。
師：今天鐘老師帶來了一個好聽的故事，想和小朋友們一起分享，請你們認(rèn)真聽，聽完了故事，我還要你們來回答我的小問題呢？
1、教師有表情的講述故事。
2、講完故事后提問：
師：故事講完了，那故事講了一件什么事情呢？為什么咪咪會的紅眼病呢？那為什么咪咪媽媽的眼睛也紅了呢？
教師小結(jié)：原來咪咪的眼睛進(jìn)沙子了，他用臟臟的小手去揉眼睛了結(jié)果眼睛發(fā)炎了，變紅了，得了紅眼病，紅眼病是一種很強(qiáng)的傳染病，所以紅眼病傳染給了媽媽！
3、引導(dǎo)幼兒討論避免傳染病的方法。
師：紅眼病會傳染給別人，那我們要怎么樣預(yù)防自己不得紅眼病呢？
教師小結(jié)：我們要記住不要用臟的小手去揉眼睛，用干凈的毛巾去擦。如果得了紅眼病，應(yīng)在家休息，避免和別人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫(yī)院治療，點眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場所去。
二、討論其他的傳染病。
1、討論其他的傳染病。
師：剛剛我們說了紅眼病，紅眼病是一種傳染病，那你們還知道哪些傳染病呢？為什么會得這樣的病呢？
2、討論該如何去撫養(yǎng)傳染病。
師：傳染病真是可怕！而且我們的生活中到處都是存在著傳染病，我們所示都可能得傳染病！那我們要怎么樣預(yù)防呢？
（教師播放一些圖片，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)認(rèn)真觀看）
教師小結(jié)：我們生活中應(yīng)該要多通風(fēng)，勤洗手，不要去人多的地方，要去人多的地方的話，我們也帶上一個口罩，我們還要注意自己的衛(wèi)生。
三、教師總結(jié)。（略）結(jié)束活動。
幼兒園大班預(yù)防傳染教案篇6
教學(xué)目標(biāo)
通過本次班會的教育，使學(xué)生了解春季傳染病的種類、癥狀以及預(yù)防措施，能加強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防控意識，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力，為學(xué)生的健康成長奠定基礎(chǔ)。
教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入同學(xué)們，你們知道嗎春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，你們知道有哪些常見的傳染性疾病嗎它們是怎樣傳播的春季常見的傳染病的預(yù)防措施有哪些這次班會，我們就一起來研究這些問題。
二、介紹春季常見傳染病的種類和癥狀及傳播途徑。
1、流感流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期13日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)34天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2、流腦流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的`急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為23天，最長的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急，潛伏期812日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點這是特點；出疹期3天病程第4—5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復(fù)期3天出疹3—4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月5歲幼兒發(fā)病率最高占90。
4、水痘
水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅
傳播途徑是指病原體離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
三、預(yù)防傳染病的一般措施。
預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。
1、控制傳染源
對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹?，也要及時地處理。這是預(yù)防傳染病的一項重要措施。
2、切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
3、保護(hù)易感者
進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。積極參加體育運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，搞好環(huán)境和個人的衛(wèi)生。
四、預(yù)防傳染病，我們該這樣做。
1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
4、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7、注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。
8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
