心理健康安全教案7篇

時間:2023-04-09 作者:Trick 備課教案

憑借計劃好教案,能夠更好地依照具體情況對教學進程進行規(guī)律改善,要是教案的制定不夠完善,那我們的課堂效率是很難有所提升的,下面是范文社小編為您分享的心理健康安全教案7篇,感謝您的參閱。

心理健康安全教案7篇

心理健康安全教案篇1

一、教學目標:

通過活動,幫助學生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點,學會調節(jié)自己的情緒,增強自我意識,發(fā)現自我,喜歡自我。

二、教學重點:

引導學生如何喜歡自己。

三、教學難點:

幫助學生理解為什么要喜歡自己。

四、教學準備:

1、每人準備一面小鏡子。

2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶,《丑小鴨》動畫片光盤

3、希望樹一棵,做成可愛形狀的卡紙。

4、學生排成u型坐位

五、教學過程:

(一)揭示課題

1、播放《北京歡迎你》,全班同學一起唱唱。

2、揭示課題

(二)故事明理

1、播放故事《丑小鴨》。

2、真情流露

(三)“喜歡我自己”大討論

1、老師身上有這么多優(yōu)點,相信你們身上也有很多優(yōu)點,現在請大家拿出的小鏡子照一照自己,說一說自己最滿意的地方。(輕放音樂)

2、“喜歡我自己”大討論

師:剛才我們到了自己的外表美,現在我們找一找自己內在的.美。現在我們進行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流,誰想和大家共同分享?

(1)小組交流

(3)全班交流。

3、(參與度不高,個別輔導:坐在老師身邊,大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面)

(其實你們在老師的眼里都很棒,都具有很多優(yōu)點,你不想讓大家了解你嗎?難道你沒有優(yōu)點嗎?不可能,來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑幔繋屠蠋熓帐斑^東西嗎?)

4、小結:除了你們說到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛小動物、愛護同學、團結同學、責任心強、表現積極等

5、大聲對自己說。

孩子們,現在你喜歡自己了嗎?讓我們大聲的對自己說:我喜歡我自己。師:從今天起。生:我喜歡我自己!

(四)希望樹

1、寫自己心中的希望

2、希望樹,在歌聲中結束這節(jié)課……

心理健康安全教案篇2

設計思路:

隨著經濟發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個心理健康的孩子,首先應該能逐漸學會調控自己的情緒,保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種積極的情緒,過度的'生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節(jié),會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病,老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒,應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據小班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩(wěn)當,容易沖動,常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的,將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命,活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用?;顒舆€有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發(fā)展,并采用卡片聯(lián)想、生活經驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和積極性。

活動目標:

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受,用適當的方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

重點與難點:

正確認知自己的情緒,學習合理疏泄、控制自己的情緒。

活動準備:

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

活動流程:

語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

(一)語言導入

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)

2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

(三)說說高興與生氣的事

1、卡片聯(lián)想。

(1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。

(2)游戲:“點芝麻”教師或幼兒點,被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。

(3)把卡片送回家

(4)驗證卡片

2、生活經驗聯(lián)想,引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?

(2)生氣時可以做些什么?(介紹幾種表達自己情緒的方式:(1)可以獨自呆一會兒消消氣(2)可以對別人說出生氣的原因(3)為別人想一想(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。

教師小結:原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候,當你高興的時候,應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣,大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經常生氣是一種不好的行為。

(四)做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

(五)做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

提問:如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會不會生氣?

如果小朋友不小心撞到了你,你會怎么做?

心理健康安全教案篇3

教學目標:

每個孩子從出生開始,就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子,在心里上都會出現適當的問題發(fā)生。通過做一個快樂小天使的活動安排,相信對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導學生學習的問題上,都是有所幫助的。

教學準備:

準備三張臉譜,上面可以分別畫上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學的依據。另外按照幼兒園上課學生的個數,進行快樂小天使頭飾的制作,對于心理輔導有很大的幫助。

教學過程:

1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數孩子都會選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊期間發(fā)現了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。

2、老師可以讓這些學生將內心不開心的事情說出來,大多數的情況都是因為父母說自己了,造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心,此時老師可以通過心理疏導的方式,來解開每一位學生心里面的苦惱問題。

3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子,或者是請孩子的父母到教室當中來,將所面臨的問題當面解開,避免讓學生從小就有心理負擔,這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個快樂的人,對于出現的問題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開心。

結束:

最后老師衷心的祝愿每一位學生都是快樂的天使,可以每天都在陽光下生活和學習。

心理健康安全教案篇4

活動目標

1、知識:知道學習要肯于動腦筋,不怕困難,掌握克服學習中各種困難的一些方法。

2、情感與態(tài)度:愿意通過自己的努力去學習,體會克服困難取得成功的愉悅。

3、能力:知道學習、做事要抓緊時間,學會合理安排和利用時間,提高學習效率。

活動重點

掌握克服學習中各種困難的一些方法。

活動難點

懂得如何主動地去學習。

活動準備

課件

活動過程

一、談話導入

師:在坐的小朋友個個都很能干,在學校是好學生,在家在社會上都是好孩子,可由于我們年齡較小,才讀三年級,好多好多知識,好多好多的事情我們還不懂不會,怎么辦?

生:略

師:正因為我們是小學生,主要任務就是學習(板書:學習),不僅要學文化、學科學、還要學做家務、更要學做人、…反正要學的東西實在是太多太多了。不過學習過程中肯定會遇到許許多多困難和煩惱。聽你們□老師介紹,小朋友們已經在學習過程中主動想辦法,克服一個又一個的困難,解除了一個又一個的煩惱。確實是好樣的。

今天,我將同事家的冬冬在學習過程中遇到了這樣的問題和煩惱提出來,請同學們一起來幫幫他。好嗎!

二、出示問題10分鐘

1、出示課件1《冬冬的煩惱》。

2、同學們齊讀問題。

3、生思考:冬冬的問題出在哪?你打算怎樣幫他。(板書:問題解決辦法)

4、生交流。(師相機板書:字不認識查字典;讀的很吃力、更不知列式多讀;爸媽沒能回來自己先做;……)

5、簡結:剛才,同學們幫冬冬找出了問題,并給他提出了很好的改進建議。我知道,同學們在學習過程中也曾遇到過不少困難和煩惱,但大家都學會了動腦筋,想辦法,困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經學會了做學習的主人。(相機完成課題的板書:做學習的主人)

下面就請同學們結合課本第35頁的內容以(前后或左右)小組為單位交流你是怎么做的?

三、轉換角色

1、自主學習(小組為單位交流);6分鐘

2、班級交流(可結合課件一一展開);6分鐘(相機板書:不會、不知道————多看看、多問問;不了解————查查資料(百科全書、書籍、網上……);解法不一樣;格言——水滴石穿;……)

四、聯(lián)系實際,拓展交流。10分鐘

1、課件提出:你在學習過程中還遇到過什么新問題?你是怎樣解決的?能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經驗。

2、學生經驗交流。[每位交流后師須注意給予評價并相機板書:略)

五、小結5分鐘

經過以上幾位同學的交流,別看我們還小,可在解決自己遇到的問題時已經積累了不少好經驗。只要我們樹立信心,[結合板書進行]持之以恒,主動去學,再大的困難和煩惱沒有克服不了和解決不了的。學習的主人必定是我們。

六、課后作業(yè):

給自己寫個格言夾在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁,常給自己提個醒。

心理健康安全教案篇5

活動目標:

1、學會處理青春期對異性的美好感情,使男女學生交往朝著健康、友好、互助共進的方向發(fā)展。

2、讓學生學會以人為鏡,欣賞他人,審視自己,完善自我。

活動準備:

1、進行抽樣小調查《中學生問卷調查表》。

2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》flash動畫。

3、制作ppt課件、易事帖若干張。

適應年級:初二、初三年級

活動過程:

一、心理在線

發(fā)《中學生問卷調查表》并收上調查表,以便統(tǒng)計數據,調查該年齡段中學生的心理變化傾向。

同學們,如果你肯定的答案超過或達到半數,那么老師恭喜你們!你們已經跨進了青春的門檻,進入了人生的一個重要時期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進青春的門檻如何握住青春風箏線的話題。

二、心理qq

進入青春期之后,無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進行一個活動(背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁)

男生版:對面的女孩看過來 我最欣賞這樣的女生

女生版:對面的男孩看過來 我最欣賞這樣的男生

與此相反,什么樣的男生讓女生討厭,什么樣的女生讓男生討厭呢?

男生版:對面的女孩看過來 我最討厭這樣的女生

女生版:對面的男孩看過來 我最討厭這樣的男生

權威發(fā)布(省心理教材第三冊第九頁)

心理學專家就上述問題進行調查結論如下:

最讓男孩欣賞的女孩:

(1)總是面帶微笑,溫柔大方

(2)活潑穩(wěn)重而不呆板

(3)清秀美麗

(4)心直口快,善良隨和

(5)聰穎,善解人意

(6)純真而不做作,有性格

(7)有主見,有頭腦

最讓女孩欣賞的男孩:

(1)大膽勇敢但不蠻干

(2)思維敏捷

(3)團結同學,重友情

(4)幽默詼諧

(5)有主見,有上進心

(6)高大魁偉,善于照顧他人

(7)勇于承擔責任有魄力,成熟

最讓男孩討厭的女孩是:

(1)長舌頭對小道消息津津樂道

(2)自以為是,驕傲自大

(3)小心眼,愛大驚小怪

(4)瘋瘋癲癲,不懂得自尊自愛

(5)悲觀,動不動就流眼淚

(6)總喜歡找茬吵架

(7)做事總是慢慢吞吞

最讓女孩討厭的男孩:

(1)滿口污言穢語

(2)吹牛皮,逞能

(3)小氣,心胸狹隘

(4)小小成功就沾沾自喜

(5)過于隨便,得過且過

(6)遇事莽撞沖動,動不動就打架

(7)喜歡亂花錢,擺闊

三、心理互助

展示“苦惱中學生”來信,請同學們進行支招比賽(p15)

獲得異性的欣賞與贊美。對于已經跨進青春門檻的同學們來說應該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學交往的過程中,同學們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學生來信(屏幕展示)誰來讀一下?大家能不能想點好辦法,幫一幫他們呢?

信??

可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話,同學們戲稱我們是一對,開始,我有點怕,總是有意無意的疏遠他,可是漸漸的,我發(fā)現自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往,如何交往……

信二

(一)我是一名初中生,也是我們班的班長。由于班里的工作需要,我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現自己非常喜歡她,上課的時候總想多看他幾眼,放學以后滿腦子都是他的形象,以至于寫作業(yè)時常常一個人發(fā)呆 但平時我們在班里很少說話,我知道自己現在不應該有這種想法。我曾想努力的忘記,可是我做不到……

(二)將學生分成五個小組,五個組男生女生人數各占一半, 每組分發(fā)一個小黑板,可粘貼的空白彩色紙條若干,讓學生們出謀劃策,將主意寫在紙條上(字體寫的大一些),要求小組成員配合好,重復的建議只算一條;并委派一名組長上臺宣讀所支招數,并能將本組的建議進行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號。

(三)教師順勢歸納提升(可結合自己中學時期的情感經歷談):像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是心智發(fā)育的標志,就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情,愛情是兩個經濟獨立、人格成熟的異性經過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關系,而我們中學生經濟上尚未獨立,人格尚未成熟,用蘇霍姆利斯基的話來講,愛一個人就意味著對他的愛侶承擔責任,我們自己這個年齡應該承擔的責任尚未完成,如何能承擔得起另一個人的責任?那么如何同異性交往才合適,剛才同學們給兩位苦惱的中學生支的很多招兒跟心理學博士不謀而合,咱們看看心理學博士怎么說?(大屏幕展示)

四、心理博士

(一)心理博士談“如何與異性交往”

?1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵,避免嬉笑打鬧,你推我拉,勾肩搭背。

(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學習上的互幫互助,多一些社會、人類、教育方面的思想溝通,語言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。

(3)積極參加集體活動,避免“一對一”單獨接觸(一個異性好比一棵樹,無數個異性就組成了一片森林,不要因擁有一棵樹而失去一片森林)

(4)淡化性別,廣泛交往。

(二)心理博士談“如何面對情感困惑”

(1)把“愛”轉移

(2)把“愛”“窖”起來

(3)把“愛”化為動力

(4)合理宣泄

教師總結:

如果有同學遭遇情感方面的困惑,我覺得這幾句話說得挺好:(大屏幕)

戀愛是沒有年齡上限的,而屬于學習的黃金時間卻是有限的,錯過了學習的黃金時間,就如同橡樹錯過了春天,是很難彌補的。

春天,就做春天的事!

五、心理感悟

學生談收獲

請同學們用“握住青春的風箏線,我明白了……”、“握住青春的風箏線,我懂得了……”、“握住青春的風箏線,我學會了……”表述。

六、教師寄語:

青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的!

青春的腳步指向未來,青春的力量氣貫長虹!

親愛的同學,請劃好你情感的`槳,把好你理智的舵,繞過充滿誘惑的暗礁,乘風破浪,駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學參加各種集體活動照片共計十八張。)

心理健康安全教案篇6

活動目標:

1、懂得保持好心情是一件快樂的`事。

2、并能用連貫的語言表達自己的想法。

3、通過活動學會關心他人,萌發(fā)互相關愛的情感。

活動準備:

電視機外框、布偶一個、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點:

學會用各種方法關心他人,并懂得要保持好心情。

活動過程:

一、談話引入

1、昨天回家你們有沒有看天氣預報呀?好,今天又到了播報天氣預報的時候了,誰來報報今天的天氣預報。

2、森林里有個電視臺,那里不僅有天氣預報,還有心情預報,你們想不想聽呀?

(師操作布偶)二、分析推理1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么,小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?

2、你們猜猜小兔子為什么不開心?

3、剛才小朋友說了那么多原因,現在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心?

4、噢,原來小兔子是生病了才不開心的,那么,我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來?(互相討論)小結:小兔子聽了我們小朋友的話,它的病好多了,心情也變得開心起來了,它說謝謝我們小朋友。

三、經驗遷移

1、動物生病了會不開心,我們人遇到一些事情也會不開心,現在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎?為什么不開心?

2、你們的好朋友有這么多的不開心,那么不開心會發(fā)生什么事情?(對人的身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對了,那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。

3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法,現在老師為你們準備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西,然后送給他,讓他快樂起來,好不好?

心理健康安全教案篇7

一、溫故探新,直奔重點。

1.快速默讀課文。

2.找出文章中帶問號的句子,想想它們在文章中有什么作用?(既能引起聽眾注意,又起提綱挈領作用)你認為哪個問題最重要?

二、研讀事例,感悟合作。

1.過渡:怎樣才能“卓有成效”地合作呢?請同學們快速瀏覽課文第 4-6 自然段,用文中的一句話來回答這個問題。

(成功的合作不僅要有統(tǒng)一的目標,要盡力做好份內的事情,而且還要心中想著別人,心中想著集體,有自我犧牲的精神。)

2.為什么不直接說道理,而要選擇兩個事例來說明呢?

(因為 4 、5自然段的兩個事例分別說明了第 6 自然段的兩層意思,用事實說話更能讓人信服。)

研讀事例一:交響樂團演奏。

(1)分男、女生齊讀第 4 自然段,師發(fā)現讀得節(jié)奏快慢不一,并不整齊,問:為什么我們這么簡單的合作都沒有完成好呢?而一個擁有上百人上百種樂器的交響樂團又是如何合作的呢?

(2)課件出示交響樂團演奏樂曲的音像資料,讓學生置身于交響樂的美妙旋律中。結合觀看欣賞的體會,理解“悠揚”“傾瀉”“流向天宇”“流進人們的心田”的意思,并充分地指導朗讀。思考:為什么他們能奏出如此美妙的樂曲呢?讀讀課文,找出答案。(扣住“上百位樂師”“數十種不同的樂器”和“合作得這樣完美和諧”“高度統(tǒng)一的團體目標”“協(xié)作精神”等詞語,引導體會“團體目標”和“協(xié)作精神”的重要)。

(3)分組討論:為什么作者一定要選這個事例呢?不選取拔河比賽作例子呢?這個事例與作者的觀點有什么關系?學生回答后總結:因為交響樂團的合作更復雜,更龐大,這是合作的典范,選舉的是典型事例,最能說明作者的觀點。

(4)現在,讓我們學習這種目標統(tǒng)一、團結協(xié)作的精神再來合作朗讀第 4 自然段,大家有信心合作好嗎?(生齊讀)

研讀事例二:模擬逃生實驗。

(1)學生自由讀課文,了解實驗步驟。

(2)讓 7 名學生參與實驗。

(3)恭喜大家在規(guī)定時間內成功脫離險境。我想采訪實驗中最后從房子里逃生的同學;為什么你選擇最后一個出來,難道你不怕有生命危險嗎?

(4)“危難之中,方顯英雄本色”,他的先人后己的精神是不是值得大家學習?讓我們把最熱烈的掌聲送給他!當然,他的成功逃生更離不開另外六個同伴的合作,大家一起握手慶賀吧!

(5)聯(lián)系剛才的實驗想想“依次”是什么意思?如果大家爭先恐后地出來,會出現什么狀況?外國專家是怎么說的?(自由讀)“我在許多地方做過這個實驗,從未成功”,說明了什么?為什么他要連說兩個“真了不起!”指導朗讀。從這個事例,你明白了什么道理?(成功的合作還需要有自我犧牲精神)

3. 只舉前一個例子夠不夠?為什么?這兩個事例說明的道理哪個更難做到?

這兩個事例強調的重點不同,表達的是兩層意思,所以缺一不可。作者用“不僅……而且……”這個關聯(lián)詞把它們連接起來,體現了遞進的關系。讓我們把兩個事例蘊含的道理再來完整地讀一讀,牢記住這句話。(齊讀第 6 自然段)

三、略讀首尾,總結全文。

1. 其實生活中合作無處不在,課文中還列舉了哪些事例說明?請看課文第 1-3 節(jié),思考:為什么人生活在世界上,都離不開與別人的合作?合作有什么重要意義呢?

默讀 1-3 節(jié),畫出相關內容。體會“不論……也不論……都……”、“只有……才能……”等關聯(lián)詞語的作用。

2. 小組討論:對于以上觀點是否認同?你能舉出反例嗎?

3. 看來,社會生活中的確離不開合作。合作的力量是無窮的,合作是幫助我們開啟成功之門的金鑰匙。所以課文最后一段呼吁道(齊讀第 7 節(jié)):“現代社會,是一個充滿競爭的社會,也是一個更加需要合作的社會,只有學會合作,才能取得更大的成功。”聯(lián)系實際談自己對既要“競爭”又要“合作”的切身體會。

4. 總結全文:全文圍繞“合作”這個話題從合作的重要性談起,并列舉了兩個各有側重點的典型事例說明怎樣卓有成效地合作,最后呼吁人們學會合作。全文條理清楚,說得通俗易懂、字字有理,這就是“事實勝于雄辯”的精彩所在。

5. 熟讀全文,練習演講。

四、遷移運用,拓展延伸。

1、課外閱讀有關“合作”的故事,收集有關“合作”的名言警句。

2、模仿本文用典型事例說理的方法