提前制定教案是為了能夠提高我們完成教學(xué)任務(wù)的積極性，保證了教案的質(zhì)量之后，我們的教學(xué)效率就會(huì)得到明顯提升，范文社小編今天就為您帶來了體育跑的教案最新7篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
體育跑的教案篇1
教材分析
投擲實(shí)心球是一項(xiàng)需要一定力量的比較枯燥的運(yùn)動(dòng)。是以練習(xí)活動(dòng)為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。
學(xué)情分析
本課參與對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強(qiáng)，并對(duì)新生事物感到好奇認(rèn)知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識(shí)速度快模仿能力強(qiáng)，具備一定的探索知識(shí)自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。
教學(xué)目標(biāo)
1、 學(xué)生建立雙手頭上擲實(shí)心球的完整的動(dòng)作概念。
2、學(xué)生安全地進(jìn)行身體練習(xí)，領(lǐng)會(huì)雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，并體會(huì)和感悟到擲實(shí)心球時(shí)上下肢用力協(xié)調(diào)的重要性。
3、學(xué)生能樂意聽老師的講解，認(rèn)真觀察教師的示范，善于思考，通過身體練習(xí)，解決問題，找到答案。
4、 體會(huì)參與是學(xué)習(xí)的前提，體驗(yàn)并感悟到與他人合作的重要性和必要性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)： 體會(huì)和感悟由下而上的動(dòng)作用力順序，并熟練掌握。
教學(xué)難點(diǎn)：球出手的速度和投擲的遠(yuǎn)度。
教學(xué)過程
準(zhǔn)備部分：通過教師安排的活動(dòng)，活躍氣氛同時(shí)達(dá)到熱身效果，開發(fā)學(xué)生積極思考。
基本部分：通過三種不同姿勢的投擲，提出問題，了解全身用力的重要性。本課運(yùn)用“一幫一”互助的合作探究方式學(xué)習(xí)，完成原地雙手頭上前擲實(shí)心球的掌握。通過師生共同練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，再分組通過合作交流、互幫互助以及學(xué)生展示、現(xiàn)場評(píng)價(jià)的方式進(jìn)一步練習(xí)，營造出合作交流、師生互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。
結(jié)束部分：通過肌肉放松達(dá)到身心共同放松的效果，同時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生課堂表現(xiàn)，總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
體育跑的教案篇2
目的：
提高反應(yīng)速度、動(dòng)作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時(shí)間，提高跑速。
準(zhǔn)備：
在沙沆前30畫一終點(diǎn)線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備。本游戲需發(fā)令員1名、計(jì)時(shí)員2名（學(xué)生幫助計(jì)時(shí)）。
游戲方法：
當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預(yù)備。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開始計(jì)時(shí)，游戲者兩腿蹬伸，同時(shí)兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過 30米 終點(diǎn)線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計(jì)成績排列名次。
規(guī)則：
1．成績計(jì)取1/10秒。
2．隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。
3．立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度要求在 1米 以上。
注意事項(xiàng)：
1．聽口令時(shí)，注意力要集中。
2．兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時(shí)間。
3．上肢要配合下肢動(dòng)作。
游戲目的：
發(fā)展兒童靈活性。
準(zhǔn)備工作：
在場地上畫兩個(gè)直徑為10米的圓圈。
游戲的進(jìn)行：
教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進(jìn)行游戲。
游戲規(guī)則：
1.抓人者在拍別人時(shí)，應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。
2.被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。
教法建議：
1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力，適當(dāng)增、減抓人者。
體育跑的教案篇3
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套
任務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套（１－４）動(dòng)作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、 隊(duì)列、慢跑
2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
3、 專門性練習(xí)
1、 體委組織整隊(duì)
2、 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊(duì)
1、 學(xué)生聽口令站隊(duì)
2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)
重點(diǎn)：
１、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合
２、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
＊、教法：
１、講解示范
２、學(xué)生練習(xí)
３、時(shí)間控制
二、組織：四列橫隊(duì)
教法：
１、完整示范動(dòng)作
２、分解示范并講解要領(lǐng)
３、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)
４、分組練習(xí)
５、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤
一、練習(xí)：
１、翻越障礙
２、云梯移行
３、蛙跳
要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量
二、練習(xí)：
１、震腳架打
２、蹬腿架打
３、墊步彈踢
４、馬步橫打練習(xí)
５、１－４動(dòng)作練習(xí)
６、分小組成套練習(xí)
７、互相指導(dǎo)練習(xí)１－４
要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結(jié)
三、下課
１、教師組織領(lǐng)做
２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
３、組織：四列橫隊(duì)
１、學(xué)生模仿
２、學(xué)生聽，提問
體育跑的教案篇4
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點(diǎn)
正確迎接青春期的到來。
教學(xué)過程
一導(dǎo)入新課
1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強(qiáng)。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的`習(xí)慣。
（2）、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）、保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
體育跑的教案篇5
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友愛的好處，知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)，
協(xié)作和睦相處，養(yǎng)成尊重對(duì)方，尊重他人的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣團(tuán)結(jié)友愛。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣團(tuán)結(jié)友愛。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程：
教學(xué)內(nèi)容： 團(tuán)結(jié)友愛
一。 談話導(dǎo)入。
二。 板書課題，團(tuán)結(jié)友愛好
三。 展開學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問題
（1） 性格，脾氣不相同的人有哪些種類？
（2） 要團(tuán)結(jié)，友愛要做到哪幾點(diǎn)？
3。 討論，評(píng)析
4。 板書
（一）。相互尊重：尊重他人，別人，體諒
（二）。幫助，共同進(jìn)步
（三）。談心，解除煩惱
四。 教學(xué)小結(jié)：
相互尊重：尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進(jìn)步，談心，解除煩惱。 五。 作業(yè)：同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛？
體育跑的教案篇6
活動(dòng)目的：
1，幼兒通過活動(dòng)，初步掌握運(yùn)球、傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2，幼兒通過運(yùn)球、傳球的練習(xí)，提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)上肢肌力。
3，幼兒通過趣味的籃球活動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，激發(fā)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
s形跑運(yùn)球
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1，經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2，物質(zhì)準(zhǔn)備：大可樂塑料瓶16個(gè)、10個(gè)中水桶、10個(gè)大水桶、籃
球14一個(gè)、擴(kuò)音器一個(gè)、口哨一個(gè)、音樂u盤。小呼啦圈12個(gè)、大呼啦圈6個(gè)、空中的呼啦圈3個(gè)。
課的任務(wù)：
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運(yùn)球。初步掌握動(dòng)作方法。
4、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。
體育跑的教案篇7
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能模仿小動(dòng)物身體移動(dòng)的方法，較好的控制自己的行動(dòng)，反應(yīng)靈敏。
2、感受扮演小動(dòng)物角色的愉悅，喜歡參加體育游戲。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、小白兔頭飾一只、有一教師扮演“小白兔”
2、創(chuàng)設(shè)一個(gè)“小白兔”的家“山洞”
【活動(dòng)過程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1、師：今天天氣真好，小動(dòng)物們出來玩了，瞧！小鳥喳喳叫，小兔蹦蹦跳，今天樹林里面真熱鬧。我們小朋友，也往樹林走，采上幾朵鮮花，再來跳一跳。要是大小白兔走過來，大家可別亂跑。
2、師幼共做熱身運(yùn)動(dòng)
小鳥飛→小魚游→小兔跳→小馬跑→小烏龜爬→大老虎走
二、師幼共同游戲
1、一教師扮演“小白兔”在家里睡覺，另一教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)入創(chuàng)設(shè)的情景。
2、提問：“小白兔”看見會(huì)抓我們小動(dòng)物的，那怎么辦呀？——幼兒自由說
3、教師總結(jié)交代規(guī)則：小白兔轉(zhuǎn)過頭時(shí)，我們變成山洞，一動(dòng)也不動(dòng)。被小白兔發(fā)現(xiàn)動(dòng)的“山洞”就算被小白兔“吃掉”了，那就要退出游戲站一邊等待。
4、師生共同游戲
教師帶領(lǐng)幼兒模仿各種小動(dòng)物（進(jìn)行兩遍游戲）
大老虎走→小兔跳→小烏龜爬→小馬跳……“小白兔”根據(jù)幼兒活動(dòng)量回家去睡覺，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量——（集體）；在活動(dòng)中，針對(duì)幼兒活動(dòng)量大的，動(dòng)作幅度大的，“小白兔”就捉到家來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量——（個(gè)別）
三、放松運(yùn)動(dòng)
1、與“小白兔”做朋友，數(shù)數(shù)“小白兔”捉掉幾只小動(dòng)物，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的……
2、擦擦汗，抖抖手，踢踢腳做做放松動(dòng)作。
