讀后感是我們記錄我們?cè)陂喿x過(guò)程中領(lǐng)悟到的重要教訓(xùn)的方式，讀后感可以是一種心靈的反應(yīng)，它讓我們更加敏感地觸摸到文字背后的情感，以下是范文社小編精心為您推薦的藤的力量讀后感8篇，供大家參考。
藤的力量讀后感篇1
夢(mèng)想是我們心中最深切的、最美好的渴望。人世間的很多奇跡都源自于夢(mèng)想，并經(jīng)過(guò)人們不懈的努力使夢(mèng)想成真。夢(mèng)想的力量是偉大的，它能創(chuàng)造出令人難以想象的奇跡。。瑞恩六歲時(shí)，便決定為在遙遠(yuǎn)的非洲的孩子們打一口井，在眾人的幫助下，他為非洲的孩子打了一口井。
讀完這篇文章后，瑞恩的善良、愛(ài)心、執(zhí)著深深地感動(dòng)了我。一個(gè)只有六歲的孩子，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想——給非洲的孩子挖一口井，不惜犧牲自己寶貴的娛樂(lè)時(shí)間和玩耍時(shí)間。和他相比，我實(shí)在是感到有些慚愧，如果全家都看電影去了，我也一定要跟著去，為了微不足道的兩塊錢(qián)擦兩個(gè)小時(shí)的窗戶(hù)，實(shí)在是太不值得了。而瑞恩做的與我所想的正好相反，他認(rèn)認(rèn)真真地將窗戶(hù)擦了一遍，取得了距離他的夢(mèng)想又近了一步的兩元錢(qián)。在擦窗戶(hù)的過(guò)程中，瑞恩一定感到過(guò)累，也一定有過(guò)放棄的念頭，但是一想到非洲孩子連干凈的水都喝不到的情景，這種念頭就被打消了。瑞恩的愛(ài)心使我想起了白芳禮老人。
白芳禮老人在74歲以后的生命中，為了圓一個(gè)讓貧困孩子能繼續(xù)學(xué)業(yè)的夢(mèng)想，靠著一腳一腳地蹬三輪，掙下35萬(wàn)元人民幣，捐給了天津的'多所大學(xué)、中學(xué)和小學(xué)，資助了300多名貧困學(xué)生。而他自己卻將物質(zhì)生活壓到了不能再低的地步。他一年四季從頭到腳穿的總是不配套的衣衫鞋帽，那都是他從街頭路邊或垃圾堆里撿來(lái)的。他每天的午飯總是兩個(gè)饅頭一碗白開(kāi)水，有時(shí)往開(kāi)水里倒一點(diǎn)醬油，那已是“美味”了。白芳禮老人和瑞恩同樣都擁有一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的夢(mèng)想，他們既使我感受到了愛(ài)的溫暖，又使我更深地體會(huì)到了夢(mèng)想的力量。
藤的力量讀后感篇2
不患位之不尊，而患德之不崇；不恥祿之不伙，而恥智之不博。讀完了榜樣的力量系列叢書(shū)，我深有感觸。
“榜樣”的力量是無(wú)垠的，它會(huì)讓你受益匪淺；它會(huì)讓你恍然大悟；它會(huì)讓你明白人生道理……在榜樣的力量系列叢書(shū)科學(xué)篇中，有這樣一位偉大的人物——張衡。張衡是南陽(yáng)郡石橋鎮(zhèn)人，是我國(guó)古代的著名天文學(xué)家、數(shù)學(xué)家、發(fā)明家。他曾經(jīng)創(chuàng)作出了《靈憲》、《思玄賦》等重量級(jí)文學(xué)作品，為世界人民送去了一大筆文學(xué)財(cái)富。在張衡數(shù)不勝數(shù)的故事中，最讓我難以忘卻的是一顆好奇求知的心。這篇故事主要記述了在張衡小時(shí)候時(shí)，他家境貧寒生活在社會(huì)底層。但是正是這樣的環(huán)境練就了張衡一顆好奇求知的心：有一天夜晚，張衡在院子里仰著頭對(duì)著星空用小手指一點(diǎn)一點(diǎn)的數(shù)星星，一直數(shù)到了上百顆。他的祖母詢(xún)問(wèn)他這么多星星怎么數(shù)得清？張衡回答道：“祖母，數(shù)得清。星星是在動(dòng)，但它是有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。兩顆星星距離總是這么遠(yuǎn)。”這時(shí)，祖父走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“孩子，你觀察的非常仔細(xì)，你看，那七顆星連起來(lái)像一把勺子，叫北斗星。勺口對(duì)著的一顆亮星就是北極星。而北極星總是被北斗星繞著轉(zhuǎn)?！睆埡獠幌嘈抛娓杆裕瑳Q定親自驗(yàn)證一下，他一夜未眠，幾次起身觀察北極星和北斗星，默默地記著。后來(lái)他終于驗(yàn)證了祖父說(shuō)的話(huà)。正是他這種遇事刨根問(wèn)底的.精神造就了漏水轉(zhuǎn)渾天儀和地動(dòng)儀的問(wèn)世，為我國(guó)天文學(xué)的發(fā)展作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。
在生活中我們也要常常學(xué)習(xí)張衡這種尋根問(wèn)底的精神。平時(shí)，我在做題時(shí)遇到一些不理解的題不去問(wèn)老師，而是自己隨便猜一個(gè)答案，導(dǎo)致了考試中遇到類(lèi)型題根本不懂。閱讀了榜樣的力量后我決定以后遇到不理解的題就上網(wǎng)搜索，或者詢(xún)問(wèn)老師，向張衡學(xué)習(xí)。
這就是榜樣的力量，它促使著我們的成長(zhǎng)，讓我們的生命更加多姿多彩。
藤的力量讀后感篇3
翻開(kāi)《發(fā)現(xiàn)兒童的力量》，仿佛打開(kāi)了我對(duì)于幼兒教育的新世界的大門(mén)，北京三義里一幼的劉曉穎園長(zhǎng)在《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》為工作精神引領(lǐng)的情況下，又結(jié)合了新西蘭“學(xué)習(xí)故事”，打破原來(lái)的教學(xué)教育理念，創(chuàng)造了一條新的大路。通過(guò)三義里一幼老師們一年多的努力實(shí)踐、研究，讓我們明白孩子需要的是老師退到他們身后，帶著欣賞的眼光去賞識(shí)與發(fā)現(xiàn)他們的力量，停下腳步靜心觀察，努力成為孩子們的伙伴。
今天我想淺談第五個(gè)困惑——游戲中的老師在哪里？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題在這兩年的游戲觀察記錄中，我們已經(jīng)開(kāi)始逐步改變觀念，可是具體到底怎么做，書(shū)里給了我們很好的答案。
平時(shí)工作中，孩子在我眼里總是弱小的，需要被保護(hù)的，看到孩子皺個(gè)眉頭，我都恨不得上去立馬幫他。但是當(dāng)讀到第五困惑中，第一個(gè)搭積木案例中的孩子在沒(méi)有老師的幫助下，完美的化解了自己的問(wèn)題。才發(fā)現(xiàn)，我自以為是的擔(dān)心可能根本就是多余的。在工作中，往往我的心急與插手，反而讓孩子失去了足夠的.時(shí)間和機(jī)會(huì)展現(xiàn)他們自己解決問(wèn)題的能力。
所以在兒童學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們的教育觀該如何轉(zhuǎn)變？成人應(yīng)該在哪里？又該起到什么樣的作用？
在教育觀上，首先我們要讀懂孩子：孩子的“不會(huì)”恰恰是在告訴老師，他需要學(xué)習(xí)什么；孩子的“失敗”恰恰實(shí)在告訴老師，他在努力和敢于嘗試；孩子的“錯(cuò)誤”方向，其實(shí)在正在驗(yàn)證自己的想法；而孩子在成功后的不停訴說(shuō)，其實(shí)是分享、交流、做貢獻(xiàn)！所以我們?cè)谌ビ^察孩子時(shí)，要從接納和理解的角度去分析和識(shí)別幼兒行為，而不是急于用自己的概念和標(biāo)準(zhǔn)去給孩子下定義。視角一變天地寬。
那幼兒在學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，老師到底該在哪里？又該起到什么作用呢？帶著這些疑問(wèn)我仔細(xì)閱讀了學(xué)習(xí)故事“海盜船”，這個(gè)歷時(shí)幾個(gè)月才逐漸形成的故事，真的很讓人吃驚與佩服，孩子們?cè)谌齻€(gè)月的時(shí)間里，通過(guò)自己的努力與付出，將自己的夢(mèng)想變成事實(shí)，真正意義上的掌握了時(shí)間、空間、材料、規(guī)則，讓我們看到了孩子身上巨大力量的爆發(fā)！
這個(gè)案例，也讓我又一次的感受到新西蘭“學(xué)習(xí)故事”理念的強(qiáng)大：相信孩子是有能力、有自信的學(xué)習(xí)者和溝通者！也讓我反思自己，為什么不相信孩子呢？他們是如此的優(yōu)秀，以后要拋開(kāi)陳舊觀念，陪伴他們，帶著愛(ài)和欣賞與他們一起游戲，讓他們真正地玩起來(lái)！
通過(guò)這本書(shū)的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)自己的教育觀和兒童觀都有了不一樣的看法與改變。我相信自己會(huì)帶著這些新的教育理念，投身到這一新的學(xué)期工作中，給自己一個(gè)改變的機(jī)會(huì)，更是給孩子們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓他們真正意義上的玩兒，成為游戲真正的主人！
藤的力量讀后感篇4
夢(mèng)想是什么？夢(mèng)想是什么？許多人會(huì)覺(jué)得夢(mèng)想是兒時(shí)無(wú)窮無(wú)盡的愿望；許多人會(huì)覺(jué)得夢(mèng)想只不過(guò)是不符合實(shí)際的憑空想象；而我覺(jué)得夢(mèng)想是成長(zhǎng)的動(dòng)力，是未來(lái)的希望。
今天，我學(xué)習(xí)了《夢(mèng)想的力量》這篇課文。講的主要是6歲的加拿大男孩瑞恩希里杰克為了實(shí)現(xiàn)“給非洲的孩子們挖一口井，這樣就可以讓他們有干凈的水喝”，這一個(gè)偉大的夢(mèng)想。于是，當(dāng)哥哥和弟弟都出去玩兒了，只有瑞恩獨(dú)自留下來(lái)干兩個(gè)多小時(shí)的活。當(dāng)全家都去看電影時(shí)，瑞恩又留下來(lái)干家務(wù)活……最后，在瑞恩的努力下終于讓夢(mèng)想成為了現(xiàn)實(shí)?？赐赀@篇文章我深有感觸，是啊！誰(shuí)能想到呢？一個(gè)小小的夢(mèng)想竟然有這么大的力量，竟然可以成真。
記得在報(bào)紙上，我看到了這樣一則故事，有一位美國(guó)富人，他說(shuō)了這樣一件事：“在他小的時(shí)候，老師讓他們每個(gè)人都寫(xiě)一篇文章，文章的題目叫做《我的夢(mèng)想》那位美國(guó)富豪非常喜歡這個(gè)題目，于是就寫(xiě)了滿(mǎn)滿(mǎn)的兩大頁(yè)有關(guān)自己要建立一座馬場(chǎng)的夢(mèng)想，旁邊還詳細(xì)的畫(huà)了未來(lái)自己馬場(chǎng)的圖紙和可以供游客休息的地方，還有一匹匹奔馳的馬和綠茵茵的草地。
當(dāng)他把作文給老師看時(shí)，他的老師卻在他的作文本上畫(huà)了個(gè)大大的f，他不明白這里的含義，便向老師請(qǐng)教，老師卻說(shuō)：”你的夢(mèng)想完全不符合實(shí)際“。又過(guò)了三十年，這位老師帶著許多的學(xué)生去參觀這位富豪把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的馬場(chǎng)。
有夢(mèng)想就有動(dòng)力，有夢(mèng)想就有追求，夢(mèng)想會(huì)激勵(lì)人們克服重重困難，同學(xué)們，讓我們一起為自己的夢(mèng)想而為之努力奮斗吧！
藤的力量讀后感篇5
?閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫(xiě)讀書(shū)報(bào)告，不必回答每個(gè)章節(jié)后的問(wèn)題，也不用為每個(gè)生字查字典。fvr不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)母語(yǔ)有幫助，也是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的'語(yǔ)文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂(lè)于閱讀，培養(yǎng)寫(xiě)作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語(yǔ)法能力，以及正確拼寫(xiě)的方法”。
?閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)——刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)，然后讓這個(gè)規(guī)則變成一種“自動(dòng)化”的輸出過(guò)程；糾正錯(cuò)誤——當(dāng)錯(cuò)誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識(shí)到自己對(duì)規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)的知識(shí)都應(yīng)該被改正過(guò)來(lái)。這不正是我在過(guò)去詞語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎？爾后，讀了克拉生例舉的許多反對(duì)直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽(tīng)寫(xiě)環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮?，而非他們態(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)僅是測(cè)驗(yàn)，而這種測(cè)驗(yàn)方式只能讓在書(shū)香環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子順利通過(guò)，而那些不幸生長(zhǎng)在圖書(shū)資源不足的環(huán)境中的孩子則會(huì)失敗?！奔?xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎？那些在聽(tīng)寫(xiě)中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語(yǔ)的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過(guò)學(xué)生的一件事，班級(jí)里語(yǔ)文成績(jī)最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。
另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)寫(xiě)不出，單獨(dú)就一篇課文中的詞語(yǔ)準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽(tīng)寫(xiě)時(shí)也沒(méi)有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書(shū)的，每周兩次的讀書(shū)筆記，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫(xiě)隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫(xiě)總比不寫(xiě)好，因而也只能這么為此了。
藤的力量讀后感篇6
閑暇之時(shí)我認(rèn)真閱讀了《習(xí)慣的力量》一書(shū)，令我收獲頗豐。它讓我深深認(rèn)識(shí)到一種好的習(xí)慣它的作用和力量是無(wú)窮的，它將會(huì)帶來(lái)積極和豐富的人生。
在這本書(shū)里面提到，“好的習(xí)慣是一種高貴的品質(zhì)，壞的習(xí)慣則會(huì)摧殘你的心靈”。仔細(xì)認(rèn)真想想，的確是這樣。試想，好的習(xí)慣它是符合事物的發(fā)展規(guī)律，而壞的習(xí)慣有悖于事理的自然法則，那么，好的習(xí)慣將會(huì)帶來(lái)積極進(jìn)取的人生，而壞的習(xí)慣則會(huì)讓自己消極甚至是一事無(wú)成。英國(guó)著名學(xué)家弗朗西斯？培根曾說(shuō)：“人們的思想大半取決于他們的傾向，他們的言談話(huà)語(yǔ)取決于他們的學(xué)識(shí)和所吸收的見(jiàn)解，但是他們的行動(dòng)遵循平日的習(xí)慣?！边@句話(huà)告訴我們，其實(shí)在很多情況下，我們的行動(dòng)往往取決于我們的日常習(xí)慣，并且習(xí)以為常，盡管有很多的學(xué)識(shí)和思想理念，但往往取決定影響的是我們的習(xí)慣。正如有句諺語(yǔ)說(shuō)的那樣，“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”或者是“行動(dòng)培養(yǎng)習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)”。總之是，好的習(xí)慣將會(huì)帶來(lái)精彩的人生，而壞的習(xí)慣將會(huì)給人帶來(lái)消極的影響。
好習(xí)慣的養(yǎng)成需要從點(diǎn)滴做起。好習(xí)慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕就能形成的，而是需要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，努力培養(yǎng)。因?yàn)楹昧?xí)慣的作用已眾所周知，養(yǎng)成好習(xí)慣需要下定決心，它是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。就像我們的青銀厚德理念，需要從點(diǎn)滴做起，認(rèn)真踐行一樣，認(rèn)認(rèn)真真從內(nèi)心深出化作于心，認(rèn)真實(shí)施，養(yǎng)成良好品德，良好習(xí)慣。
好習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)讓人終身受益。好的習(xí)慣將會(huì)有助于自身的發(fā)展，包括生活、工作、學(xué)習(xí)中的習(xí)慣，通過(guò)日常的工作生活和學(xué)習(xí)，會(huì)讓人從中體會(huì)到良好習(xí)慣所帶來(lái)的好處和益處。比如所說(shuō)的讀書(shū)的習(xí)慣，養(yǎng)成一種讀書(shū)的好習(xí)慣會(huì)讓人體會(huì)到讀書(shū)所帶來(lái)的樂(lè)趣，會(huì)懂得多，并且開(kāi)拓視野。好的工作習(xí)慣，會(huì)讓人工作有目標(biāo)，有計(jì)劃，會(huì)將日常的工作安排的井井有條。好的生活習(xí)慣，會(huì)讓人時(shí)刻感悟生活的美好，用一顆感恩的心認(rèn)真面對(duì)美好的人生。
如今，在青銀厚德文化理念日益深入人心的大背景下，通過(guò)點(diǎn)點(diǎn)滴滴認(rèn)真踐行青銀厚德文化，形成良好的習(xí)慣，深刻體悟“立德、忠誠(chéng)、敬業(yè)、奉獻(xiàn)、感恩、包容”的文化精髓，從中會(huì)讓人獲益良多，懂得真善美，懂得奉獻(xiàn)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值。
好習(xí)慣所帶來(lái)的力量是無(wú)窮的，只要用心去做，認(rèn)真面對(duì)，相信我們的人生是精彩的！
藤的力量讀后感篇7
?當(dāng)下的力量》是德國(guó)心靈導(dǎo)師eckharttolle所著。從一個(gè)焦慮到想自殺的人，到成為現(xiàn)在的心靈導(dǎo)師，他是如何擺脫內(nèi)心的痛苦，找到心靈的平靜呢？答案就在《當(dāng)下的力量》這本書(shū)里。這不僅僅是一本書(shū)，它還蘊(yùn)含著活生生的能量。這種能量已經(jīng)改變了無(wú)數(shù)人的生命軌跡。
一、痛苦的創(chuàng)造者——思維
我們?yōu)槭裁磿?huì)痛苦？作者指出，人類(lèi)受苦的根源來(lái)自于我們大腦中的思維。思維其實(shí)也不是問(wèn)題，問(wèn)題出在我們無(wú)法控制自己的思維，反而一直處在“思維”的控制下。我們無(wú)法控制自己的大腦，淪為“強(qiáng)迫性思維”的奴隸。可能有人會(huì)對(duì)作者的觀點(diǎn)有疑問(wèn)，認(rèn)為“大腦是我的，當(dāng)然是我在控制大腦呀！”如果是我們?cè)诶么竽X來(lái)處理問(wèn)題，那問(wèn)題解決后它的任務(wù)就應(yīng)該結(jié)束了，可是，你能找到讓大腦停止思考的方法嗎？你注意過(guò)你腦中那個(gè)一刻不停息的聲音嗎?
我發(fā)現(xiàn)，我根本就沒(méi)有能控制過(guò)我的大腦。我的煩惱都是源于大腦的思維。白天某個(gè)人惹惱了我，到了晚上躺在床上，我還在翻來(lái)覆去氣得睡不著。記得之前學(xué)生上課跟我頂嘴，朝我發(fā)脾氣，我失眠了一個(gè)星期，每天躺在床上就想到這個(gè)學(xué)生的行為，心煩意亂。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，真正讓我心煩的不是那件事和那個(gè)人，因?yàn)槟羌乱呀?jīng)過(guò)去了。是我的思維在反復(fù)的重現(xiàn)，把我?guī)У侥羌虑槔锶?，?dāng)我不想那件事的時(shí)候，我是不煩的。我明白了痛苦都是“想”出來(lái)的。
我們以為是自己在思考，并在無(wú)意識(shí)中認(rèn)同了大腦中的聲音。這個(gè)聲音總是不停地在批判、比較、抱怨、指責(zé)、懊悔，它讓你不斷地回憶起過(guò)去的經(jīng)歷，陷在痛苦的泥沼里不能自拔；也經(jīng)常想象未來(lái)可能發(fā)生的不好的事，使你被恐懼籠罩：它喋喋不休，使我們的心里難有片刻的安寧。
二、怎么擺脫思維的控制——進(jìn)入當(dāng)下
問(wèn)題是思維創(chuàng)造的，思維只能存活在過(guò)去或未來(lái)中。思維忘不掉過(guò)去，更擔(dān)心未來(lái)。通過(guò)向當(dāng)下臣服，我們才能找到力量的源泉，發(fā)現(xiàn)平和與寧?kù)o的入口。在那里，我們便放下焦慮和壓力，獲得內(nèi)在的智慧和真正的喜悅。作者還指出，實(shí)際上，我們所能擁有的一切，只有當(dāng)下。一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)，只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間幻象。我感覺(jué)這句話(huà)像一把利劍直擊我的心靈深處。我明白了幸福的生活是過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下。
當(dāng)我把更多的注意力放在當(dāng)下時(shí)，我的生活有了兩個(gè)明顯的改變。第一個(gè)是我的拖延癥大大的緩解了。以前，面對(duì)幾項(xiàng)事情要做的時(shí)候，比如要備課，要做迎檢的資料，要安排課表，我就感覺(jué)頭皮發(fā)漲，心里很煩。知道自己有這么多事要做，但就是沒(méi)有心力去做。一邊玩手機(jī)，一邊焦慮著。等到實(shí)在拖不下去的那一刻，才不得不匆忙去做。我也知道拖延不好，但就是沒(méi)有力量去做。因?yàn)槲掖竽X中背負(fù)著很多件在未來(lái)將會(huì)或必須做的事情的重?fù)?dān)，卻沒(méi)有將注意力集中在一件我現(xiàn)在就能做的事情上。我最煩惱的時(shí)候，是在我想到要做這些事情的時(shí)候。而當(dāng)我專(zhuān)注于做一件事的時(shí)候，我是感受不到煩惱的。于是當(dāng)我再想到做一件事情有壓力的時(shí)候，我就會(huì)去做。因?yàn)閷?zhuān)注當(dāng)下做的時(shí)候，我不煩，做完就更加不煩了。第二個(gè)改變是我更容易入睡了。以前，盡管勞累了一整天，可是一躺在床上，腦子里的想法就特別活躍，一會(huì)想到明天的工作怎么做，一會(huì)又想到怎么策劃一個(gè)方案。在床上躺一個(gè)小時(shí)，都睡不著?，F(xiàn)在，我會(huì)意識(shí)到，我又在被思維利用了，我現(xiàn)在并不需要思維。然后我會(huì)通過(guò)關(guān)注呼吸的方式臨在當(dāng)下。當(dāng)我停止思維的時(shí)候，很快就睡著了。
因?yàn)槲覀儽凰季S利用慣了，進(jìn)入當(dāng)下是需要練習(xí)的。作者在書(shū)中有很詳盡的冥想方法，教我們進(jìn)入當(dāng)下，培養(yǎng)更多的.覺(jué)察力。我認(rèn)為最簡(jiǎn)單又有效的方式是關(guān)注呼吸。觀察我們呼吸的節(jié)奏，感覺(jué)空氣的流入流出。每次當(dāng)我的思維又喋喋不休時(shí)，我就會(huì)把注意力放在呼吸上，內(nèi)心就會(huì)平靜下來(lái)。
三、為什么進(jìn)入當(dāng)下會(huì)有力量？
為什么把注意力放在當(dāng)下會(huì)有解決煩惱的力量？我想給大家分享這本書(shū)開(kāi)篇的一個(gè)故事。曾經(jīng)有一個(gè)乞丐坐在路邊乞討了三十年。一天一個(gè)陌生人經(jīng)過(guò)，這位乞丐依舊向他乞討，陌生人沒(méi)有施舍任何東西，而是問(wèn)起乞丐坐著的是什么。乞丐說(shuō)只是一個(gè)什么也沒(méi)有的舊箱子。陌生人繼續(xù)追問(wèn)，“你打開(kāi)過(guò)箱子嗎？”乞丐說(shuō)沒(méi)有。然后陌生人堅(jiān)持讓乞丐打開(kāi)箱子，奇跡發(fā)生了，箱子里竟然裝滿(mǎn)了金子。
作者說(shuō)，那些沒(méi)找到他們真正財(cái)富，也就是本體的喜悅以及與它緊密聯(lián)系在一起的人，就是乞丐，即使他們有很多物質(zhì)上的財(cái)富。他們四處尋找成就，安全感，但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西，而且還擁有了比這些更為珍貴的東西。
我發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己和乞丐一樣，看不見(jiàn)自己已擁有的價(jià)值，而在拼命向外尋求認(rèn)同感。比如我特別在乎別人的評(píng)價(jià)，希望得到別人的認(rèn)可，我努力變得優(yōu)秀，更多時(shí)候不是我享受做這件事，而是我覺(jué)得我做了，會(huì)得到一個(gè)好的評(píng)價(jià)。
作者通過(guò)乞丐的故事，向我們展示存在于我們體內(nèi)的道路、真理和光明。我們內(nèi)在本身就是平和，喜悅，有價(jià)值的，我們不用向外尋求真理，我們只要走進(jìn)我們內(nèi)在已經(jīng)擁有的東西。我們不用向外尋找力量，關(guān)注當(dāng)下能讓我們停止向外的追求，讓生命本身的力量流露出來(lái)。
藤的力量讀后感篇8
一個(gè)6歲的孩子為非洲的孩子打井，讓他們有干凈的水喝。通過(guò)他的努力，給非洲的8個(gè)國(guó)家打了30口井！聽(tīng)起來(lái)覺(jué)得天方夜譚，令人匪夷所思，你會(huì)覺(jué)得不可思議！但這一切確實(shí)是真的！讓我質(zhì)疑的是：這個(gè)小男孩的夢(mèng)想到底有多大？
這個(gè)故事講了6歲的加拿大男孩瑞恩`希里杰克為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而不懈努力，最終創(chuàng)造了奇跡。
當(dāng)我讀完這篇文章后，我最敬佩的是瑞恩在掙70元的時(shí)候，在幫大人們干家務(wù)活時(shí)，他克服了許多欲望以及誘惑?？墒侨绻屛覀儊?lái)選擇的話(huà)，肯定是玩重要，但瑞恩卻選擇了去掙70元錢(qián)。他在掙200元的時(shí)候，也沒(méi)有放棄，他的愛(ài)心感召了他人，用愛(ài)心溫暖了他人，體現(xiàn)瑞恩的人性美。
我的夢(mèng)想是當(dāng)一名舞蹈演員，有了夢(mèng)想，我就要不懈努力?？捎龅搅舜煺郏揖蜁?huì)打退堂鼓。比如說(shuō)：遇到了難一點(diǎn)的動(dòng)作，我就想放棄；遇到太復(fù)雜的動(dòng)作組合，我跳累的`時(shí)候，
也想放棄……看過(guò)這篇文章后，我會(huì)鼓勵(lì)自己：如果放棄了夢(mèng)想的話(huà)就等于沒(méi)有了夢(mèng)想，連一個(gè)夢(mèng)想都沒(méi)有的人意味著沒(méi)有奮斗目標(biāo)，最終一事無(wú)成！夢(mèng)想有多大，你的成就就有多大。人因夢(mèng)想而有目標(biāo)，生活因夢(mèng)想而有意義。沒(méi)有夢(mèng)想的人生是枯燥乏味的，而那些有夢(mèng)想?yún)s不堅(jiān)持的人，最終都會(huì)一事無(wú)成的。因此，為了美麗的夢(mèng)想而努力吧！瞧希望就在前方！
