當(dāng)代社會(huì),每個(gè)人都處在巨大的壓力之下,其實(shí)每個(gè)人都有一些心理健康問(wèn)題,為了自我調(diào)節(jié),閱讀相關(guān)的一些書(shū)籍很有必要,以下是范文社小編和大家分享的通用關(guān)于少有人走的路讀后感簡(jiǎn)短范文4篇,以供參考,希望對(duì)您有幫助。
少有人走的路讀后感1
這是一本關(guān)于心靈和精神方面的書(shū),很多時(shí)候它讓我不舒服,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人或多或少的都存在這樣那樣的問(wèn)題?!盀榻鉀Q問(wèn)題而付出的努力,會(huì)讓思想和心智更成熟?!蔽蚁矚g這句話。
平心而論,我是個(gè)害怕麻煩的人。很多事情只要不影響到我基本的正常生活,我都會(huì)選擇視而不見(jiàn),直到拖到不得不去解決的時(shí)候。至于,別人口中所說(shuō)的熱心的幫助別人如何如何,基本與我無(wú)緣。我得承認(rèn)很多時(shí)候,我是個(gè)冷漠的人。為了躲避很多無(wú)謂的麻煩,我會(huì)盡量避免跟別人有更進(jìn)一步的接觸。就我工作的環(huán)境而言,或許這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,對(duì)于生活嘛……我的朋友曾直言不諱的告訴我:“你不是一個(gè)容易接近的人,有時(shí)候話也不多,又理性,真是很難交到新的朋友啊!”
或許,我該嘗試著去改變一下,多和別人交流,多接受一些別人善意的邀約,在自己力所能及的時(shí)候去幫助別人,甚至,偶爾去請(qǐng)求一下別人的幫助。
當(dāng)我選擇面對(duì)問(wèn)題而不是逃避的時(shí)候,大腦就會(huì)就會(huì)產(chǎn)生一種自我壓力,潛意識(shí)里swot分析法就會(huì)運(yùn)作,自動(dòng)選擇一條針對(duì)當(dāng)前環(huán)境下的最佳答案。當(dāng)動(dòng)力戰(zhàn)勝惰性行動(dòng)起來(lái)的時(shí)候心里更加有底。久之,自信就會(huì)回來(lái),而當(dāng)精、氣、神都有的時(shí)候,人離好運(yùn)還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
少有人走的路讀后感2
閱讀《少有人走的路》緣起于某日偶然收看的節(jié)目——“總裁讀書(shū)會(huì)”,當(dāng)期節(jié)目中國(guó)投創(chuàng)新董事總經(jīng)理徐海瑛女士向大家推薦了她多年珍藏案頭、時(shí)看時(shí)新、不斷汲取養(yǎng)分、開(kāi)導(dǎo)心靈的心理學(xué)讀物——《少有人走的路》。
光是“總裁推薦”這樣的光環(huán),就讓我對(duì)這樣一本人人可讀的心理學(xué)著作產(chǎn)生了濃厚的興趣,在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)榜單上停駐了20年的時(shí)間這樣的銷售業(yè)績(jī)和暢銷程度更是書(shū)本內(nèi)涵品質(zhì)的保證。
書(shū)本開(kāi)篇“人生苦難重重”,一句話道出了生而為人各個(gè)年齡階段都可能會(huì)遇到的成長(zhǎng)難題。人生就是由一連串的難題而組成,為解決問(wèn)題而努力,我們的思想和心靈就會(huì)不斷成長(zhǎng),心智就會(huì)不斷成熟。
整本書(shū)通過(guò)四個(gè)章節(jié),為我們提供了自律、愛(ài)、信仰以及恩典等戰(zhàn)勝難題、治愈心靈的鑰匙。這些打開(kāi)成長(zhǎng)之門的鑰匙,每一把都值得我們細(xì)細(xì)品味、用心揣摩。由于作者是一位心理治療醫(yī)生,他認(rèn)為每個(gè)人或多或少都面臨著一些心理問(wèn)題,因而整本書(shū)所普及的心理治療案例有很大一部分都是我們?nèi)粘I钪小袄硭?dāng)然”“司空見(jiàn)慣”的行為,只有跟隨作者慢慢揭開(kāi)面紗后隱藏的心理問(wèn)題,才讓我們更清醒的認(rèn)知自己的行為,從而找到改善習(xí)慣、感受幸福的正確道路。
感恩偶然之中發(fā)現(xiàn)的這樣一本耐人尋味的治愈系讀本,讓我在審視自身的同時(shí),也將目光放到孩子的身上,我想有了心理學(xué)知識(shí)的支撐,我能更好的教會(huì)他們理解、感受自律、愛(ài)與尊重。感謝作者讓我能夠更加清醒的看到自己走向成熟的過(guò)程,這是一本神奇的讀本,大概需要一輩子去慢慢領(lǐng)悟和感受。
少有人走的路讀后感3
春節(jié)放假值班,閑下來(lái)閱讀了我的生日書(shū),《少有人走的路》是由著名的心理學(xué)醫(yī)生斯科特·派克寫的一部關(guān)于揭示人心智的心理學(xué)著作。
大多數(shù)人都存在心理健康缺陷,因?yàn)樗麄兌加幸?guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向,總是不去面對(duì)問(wèn)題和痛苦,抱怨上天的不公、自己的不幸,甚至用各種極端的方式去麻醉自己,讓自己不去想,營(yíng)造一個(gè)與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的完美的虛幻空間,這無(wú)異于作繭自縛?!拔┯型纯嗖艜?huì)帶來(lái)教益”,面對(duì)問(wèn)題我們不能因害怕痛苦而選擇逃避,而是應(yīng)該迎難而上,直至將其戰(zhàn)勝為止。
書(shū)中第一篇談到了“自律”,人生苦難重重,我們的人生就是不斷的面對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程,唯有自律才是解決問(wèn)題的首要方案。所謂自律,就是以積極的主動(dòng)的態(tài)度,去解決問(wèn)題。主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重現(xiàn)實(shí)、保持平衡。對(duì)于推遲滿足感,我們不要貪圖暫時(shí)的安逸和一時(shí)成績(jī)的滿足,要時(shí)刻保持清醒的頭腦,工作時(shí)要先難后易,徹底克制自己拖沓的工作毛病,延長(zhǎng)自己的滿足感;而對(duì)于承擔(dān)責(zé)任,我們對(duì)待問(wèn)題要有承擔(dān)責(zé)任的勇氣,找出問(wèn)題解決問(wèn)題,增強(qiáng)自己的信心;對(duì)于尊重事實(shí),20xx對(duì)于各個(gè)行業(yè)都是一個(gè)嚴(yán)冬,我們要認(rèn)清這個(gè)事實(shí),結(jié)合我們自己的特點(diǎn),找到20xx年屬于我們的機(jī)會(huì);最后就是保持平衡,一味的自律,就會(huì)變成壓抑和束縛,我們要用一種平衡的自律方式去面對(duì)問(wèn)題,張弛有度,建立正確的解決問(wèn)題方式。
20xx作為公司的“變革年”,我們更要加強(qiáng)自身的“自律”意識(shí)。20xx年的航運(yùn)市場(chǎng)好比一座獨(dú)木橋,我們沒(méi)有退路,唯有奮起跨過(guò)。俗話說(shuō)“狹路相逢,勇者勝”,20xx要亮出我們的中谷精神。
少有人走的路讀后感4
從作者在寫“先苦后甜”中,問(wèn)到平時(shí)吃蛋糕的習(xí)慣反映一個(gè)人是先苦后甜,還是先甜后苦。感覺(jué)挺有意思。如果一個(gè)人先吃奶油---好吃的先吃。那么在工作中,他所表現(xiàn)的就是先干容易做的工作,最后再做有難度的工作,最難做的工作放在了最后。然而,我們?cè)僮龉ぷ鞯臅r(shí)候已經(jīng)知道哪個(gè)工作最難,哪個(gè)工作最容易,這樣一來(lái)當(dāng)我們做容易的工作時(shí),始終惦記著還有個(gè)很難的工作在后面,所以在做容易工作過(guò)程中的這段時(shí)間里備受煎熬。因?yàn)?,他一直想,哎呀,我還有更難的工作沒(méi)做,我得抓緊時(shí)間。
按照一天工作7個(gè)小時(shí)計(jì)算,假如困難的事情需要做1個(gè)小時(shí)才能做完,簡(jiǎn)單的事情需要6個(gè)小時(shí)做完。那么,我們可以想一下,如果先甜后苦的話,他做簡(jiǎn)單事情的6個(gè)小時(shí)都要受到煎熬;如果先苦后甜的話,他做困難的事情1個(gè)小時(shí)搞定,后面的6個(gè)小時(shí)就可以很輕松的心態(tài)下完成,而不必承擔(dān)壓力。
書(shū)中還強(qiáng)調(diào),要讓孩子養(yǎng)成先苦后甜的習(xí)慣,就必須讓他們學(xué)會(huì)遵守規(guī)矩,讓他們養(yǎng)成自律意識(shí),產(chǎn)生信任和安全感。這需要父母的真心投入,需要表里如一的愛(ài)和持之以恒的照顧,這是父母送給子女最好的禮物。