通過讀后感，我對作品的背景和歷史背景有了更全面的認(rèn)識，閱讀一本好書后，讀后感會讓我們對生活有更深刻的認(rèn)識，范文社小編今天就為您帶來了《認(rèn)知天性》讀后感6篇，相信一定會對你有所幫助。
《認(rèn)知天性》讀后感篇1
一直以來，對于學(xué)習(xí)大家都有各種認(rèn)識。有的人認(rèn)為學(xué)習(xí)好是天賦，有些人過目不忘一學(xué)就會，有些人理解力超強(qiáng)，一看就懂。其實這些只是表面現(xiàn)象，沒有一個人可以輕松學(xué)習(xí)，那些看似輕松的人只是他們都有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。那么什么是好的學(xué)習(xí)方法呢？《認(rèn)知天性》這本書給我們做出了科學(xué)合理的解答。
這本書先分析了大家一般的學(xué)習(xí)方法，在人們學(xué)習(xí)一項技能或一門知識的時候，都傾向于反復(fù)閱讀課本，并進(jìn)行集中練習(xí)，這其實是一種效率最低的學(xué)習(xí)方法。重復(fù)閱讀和集中練習(xí)會讓人越做越熟練，以為自己已經(jīng)掌握了所學(xué)的知識，但實際上這種方法達(dá)不到真正的精通，也不會產(chǎn)生持久的記憶，只是在浪費(fèi)時間。
那么什么是有效的學(xué)習(xí)方法呢？本書給出經(jīng)過科學(xué)驗證的方法。一是練習(xí)從記憶中檢索新知識。二是有間隔的安排檢索練習(xí)。三是學(xué)習(xí)時穿插安排不同類型的問題。對于如何運(yùn)用這些方法，本書給出了具體的操作方法，可以說是詳細(xì)入微，可操作性很強(qiáng)。檢索練習(xí)就是回想事實、概念或事件。檢索會強(qiáng)化記憶，并阻止遺忘。我們在閱讀過一段文字或聽過一堂課后，要不時的停下來，合上書問自己這樣一些問題：核心概念是什么？哪些術(shù)語或概念是我沒接觸過的？我會如何定義它們？這些概念和我已知的東西有什么聯(lián)系？而且效果要比重讀課本或復(fù)習(xí)筆記好得多。研究發(fā)現(xiàn)反復(fù)閱讀往往白費(fèi)力氣，而且80％的大學(xué)生都是這么學(xué)習(xí)的。但是反復(fù)閱讀無法產(chǎn)生持久記憶，而且會讓人產(chǎn)生錯覺，以為自己已經(jīng)掌握了內(nèi)容。
通過對148名大學(xué)生做的閱讀實驗來看，初次閱讀后，隔一段時間再閱讀是有意義的，但是連續(xù)多次閱讀只是空耗時間，好處少得可以忽略不計而且浪費(fèi)了時間。這就是本書的第二種方法，有間隔的安排檢索練習(xí)。有間隔的練習(xí)就是要不止一次的學(xué)習(xí)資料，但是中間要隔開一段時間。怎么樣把有間隔的練習(xí)當(dāng)成學(xué)習(xí)方法使用呢？建立一份自測計劃，在每個學(xué)習(xí)階段都留出一段時間，具體多長時間取決于資料本身。作者舉例說明如果是一串人名和面孔對應(yīng)起來，那么你要每隔幾分鐘就復(fù)習(xí)一遍，因為這種關(guān)聯(lián)是會很快忘記的。課本中的新資料一般一兩天以后溫習(xí)一遍，之后隔一周再看一次就行。間隔練習(xí)可能比集中練習(xí)感覺效果更差，但是你在長期記憶中重建所學(xué)，不但強(qiáng)化了記憶，還強(qiáng)化了你對知識的掌握。效果遠(yuǎn)比集中練習(xí)好。作者提出的第三種方法就是學(xué)習(xí)時穿插安排不同類型的問題，比如數(shù)學(xué)公式，不要每次只學(xué)習(xí)一種，要把多種公式穿插混合練習(xí)。具體學(xué)習(xí)中怎么樣安排呢？作者提出在安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度時，一旦你能理解新問題的類型和解決方案，但對問題的領(lǐng)悟還比較初級，就要把這類問題分散安排到你的練習(xí)規(guī)劃中。這樣你才能要不同的'問題輪流考查自己，并為每種問題檢索正確的答案。感覺上這樣的效果會比只專一的練習(xí)一類問題，精通了再練習(xí)下一種差，但是研究證明這只是幻覺。真正有效的還是混合練習(xí)。
除了學(xué)生用這套方法意外，作者還列出了職場人士，教師，終身學(xué)習(xí)者也可以通過以上方法達(dá)到事倍功半的效果。
中國有一句古話：“少時不讀書，老來空白首”，世間萬物，皆是身外之物，唯有書才能夠洗滌你的靈魂；熾熱你的激情，充實你的人生。書籍是人類進(jìn)步的階梯，我們只有多讀書，才能了解每本書的精華，學(xué)習(xí)重要的知識，才能在心靈的交流中思如泉涌，思考得更透徹，理解的更具體。
《認(rèn)知天性》讀后感篇2
七月份的讀書主題是認(rèn)知天性，讓我很容易想到，什么是真正的學(xué)習(xí)，是老師講了同學(xué)聽了就掌握了嗎？作業(yè)到底在教學(xué)中有什么作用，教學(xué)與自學(xué)到底應(yīng)該什么比例？
這些問題，我是直到教了兩年多的書之后，才能有所回答。
首先近兩年來，第一個感悟就是，初來當(dāng)老師的都太喜歡教了，太喜歡講了，恨不得把每個知識點從頭到尾分析的徹徹底底，什么都想講，結(jié)果，拿小學(xué)英語來說，考試大綱只是要求學(xué)生會說會理解，對話句子，你看你把例句解釋的清清楚楚，不給學(xué)習(xí)練習(xí)，朗讀的時間，講的太多又有何用，難道真的是老師講了，學(xué)生就會了，根本沒有這個因果關(guān)系。根據(jù)認(rèn)知關(guān)系 ，一個知識，必須有知識輸入和知識輸出。教師的講解，課文的內(nèi)容和音頻視頻，可以理解為一種輸出，學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)模仿，聽講，練習(xí)，建立了知識輸入和知識輸出之間的關(guān)系，再然后通過活動或者習(xí)題的方式展示表達(dá)出來，才算真正建立了知識輸入和知識輸出之間的關(guān)系。所以過了很久才明白，為什么小學(xué)英語要設(shè)計那么多游戲，設(shè)置兩人一組對話，設(shè)計分角色表演，都是建立知識輸入輸出之間聯(lián)系的方法，在這些活動中，教師占據(jù)了發(fā)揮了什么作用呢，是活動的組織者和引導(dǎo)者，咦，這豈不就是新時代課改對于教師的要求嗎？
所以即使到了現(xiàn)在兩年多了，我已經(jīng)學(xué)者在改變教學(xué)風(fēng)格了，然而仍然沒有做到最好，不過我已經(jīng)認(rèn)識到了，在19年下學(xué)期教學(xué)三年級下學(xué)期英語的時候，我作為雙師課的主班教師，只是讓他們上好雙師課，檢查他們的背誦唱歌，記憶單詞，講解作業(yè) ，輕輕松松，在期末居然考出了好成績，從而我自己從實踐中發(fā)現(xiàn)，就是這個真理。
那就是教室不應(yīng)該是一言堂，教師要抑制住自己想要不停講的欲望（我不知道別人有沒有這種情況，反正我是有的），讓更多的學(xué)生參與到學(xué)習(xí)中來，并且大膽給與學(xué)生自己時間或是自學(xué)，或是自己背誦。不是還是還有習(xí)題課和考試嗎，就是這個道理了。
《認(rèn)知天性》讀后感篇3
?認(rèn)知天性》是一本偏理論的書，如果你對純理論的文字感到厭煩或枯燥，那么這本書你是不太容易堅持下去的，總結(jié)來看，作者主要想表達(dá)的是通過自己的摸索，找出最適合自己的學(xué)習(xí)方法，通過不斷的思考，來深化對某一個知識領(lǐng)域的認(rèn)識和理解直至精通。
書中提到了很多學(xué)習(xí)方法，比如模擬現(xiàn)場法，這個確實是實戰(zhàn)性知識技能的最佳方法，比如你想學(xué)習(xí)ps技巧，看萬本書不如動手做一張圖來的印象深刻。
書中還提到了很多貫穿人世間的基本法則，比如二八法則，在這個商業(yè)社會，最典型的例子莫過于：你80%的利潤，是來自于你20%的客戶。
那么這本書給我自己的啟迪是，一本書，真的需要從頭到尾一字不落的看完嗎？答案是確確否定的。因為這本純理論的書籍，如果你不是打算借鑒其中的實際例子，而僅僅是和我一樣帶著“認(rèn)知天性究竟是什么樣的天性，我們怎樣提高自己的認(rèn)知和學(xué)習(xí)能力“的問題來閱讀本書，那么，你完全可以跳開例子，看看每一章節(jié)的小標(biāo)題，然后看看每一章節(jié)的最后一個小結(jié)就可以得到自己想要的了。
而如果你想跳過所有的.例子和闡述，直接翻開本書的第8章，開始學(xué)習(xí)絕對的實用干貨。
令我印象最為深刻的一個章節(jié)是第七章的“學(xué)習(xí)執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更重要“這一小節(jié)，在各行各業(yè)，任何一件事情，執(zhí)行力是非常重要的一個環(huán)節(jié)。因此結(jié)合前文所述，所有事情應(yīng)該是這樣的一種模式才比較好：深入而有效的思考——徹底而有效的執(zhí)行。
《認(rèn)知天性》讀后感篇4
1.重復(fù)讀寫vs檢索式的學(xué)習(xí)
重復(fù)讀寫，這個應(yīng)該很多人都清楚，從小的重復(fù)讀課文，記重點，記單詞。檢索可以理解成百度搜索一樣，在腦中去搜索你學(xué)到的知識，檢索式的學(xué)習(xí)是指你學(xué)完一遍之后要把書關(guān)上，去回顧書中的的內(nèi)容，書中的主要內(nèi)容是什么？是怎么闡述的？通過檢索，思考的過程可以有效提高學(xué)習(xí)的效率，書中講了不少的對比實驗來說明這樣的方法，這里就不一一說明。
重復(fù)讀寫為什么效果不好呢？重復(fù)讀寫，看上去很熟練，你會覺得相關(guān)的知識都清楚，往往給你一種你完全掌握的假像，但實際上對于知識并沒有掌握，在重復(fù)讀寫的過程中，很多時候只是不斷的重復(fù)這個過程，大腦可能根本就沒有運(yùn)轉(zhuǎn)。
檢索式學(xué)習(xí)，在檢索的過程中，大腦會找思考，找到解決辦法，在這個過程中會加速運(yùn)轉(zhuǎn)，與相關(guān)知識點的樹突將會接合，形成更快速的結(jié)全鏈。
2.集中練習(xí)vs間隔練習(xí)，穿插練習(xí)
當(dāng)你在學(xué)習(xí)籃球的時候，教練安排的練習(xí)通過都是集中練習(xí)。投籃怎么練呢，今天先練投籃，先練手部動作，教練先示意加講解標(biāo)準(zhǔn)動作，然后開始練習(xí)，在教練的指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下，手部動作標(biāo)準(zhǔn)了；接下來練腿部動作，同樣的套路再來一遍；再接著把手和腿部動作組合在一起不停的練習(xí)。最后大家都能夠熟悉的掌握這一套動作。然后第二天開始練習(xí)運(yùn)球，同樣的套路；第三天開始練習(xí)其他的。這個就稱之為集中練習(xí)。
而間隔練習(xí)和穿插練習(xí)則不太一樣，比較今天上午練投籃的手部動作，下午可能練運(yùn)球的某一個動作。第二天上午可能練搶籃板的動作，下午練習(xí)投籃的腿部動作。
集中練習(xí)講究的是一段時間只練習(xí)一種動作，而間隔練習(xí)，穿插練習(xí)則是要求一段時間練多種動作，然后過段時間又需要把之前的動作拿回來練習(xí)。書中用投沙包，體育練習(xí)這樣實際的對比例子說明了間隔練習(xí)，穿插練習(xí)的效果更好。其背后的原理在于集中練習(xí)往往練習(xí)的是人的短期記憶，短期來看人們很快就掌握了一個知識，一個動作，但由于缺少下一步的機(jī)制轉(zhuǎn)化為長期記憶，很快就容易忘記。并且在實際使用知識的過程中也不可能只使用單一的知識，動作。
而穿插練習(xí)，間隔練習(xí)則利用了人的記憶曲線，以及前面講的檢索學(xué)習(xí)，通過綜合的，多次短時的練習(xí)，將知識轉(zhuǎn)化為長期記憶。生活中如何進(jìn)行間隙練習(xí)呢，比如你今天在看書的時候，有些書可以不必按照書中1，2，3這樣的章節(jié)看，可以先看1，再看3，再看2，當(dāng)然僅限前后沒有先后順序的書才行?；蛘呖匆徊糠种笤倏纯雌渌麅?nèi)容的書，刷刷?。ńo自己看抖音找了一個好借口），再回過頭來看，看完之后放一段時間再來回顧。樊登讀書里面就講到他看完一本書后放一段時間再來寫思維導(dǎo)圖，也是利用的這一點，我這個讀后感也是在看完書之后幾天再寫的。都是利用的間隔學(xué)習(xí)，過一段時間，讓自己的記憶有一些遺忘，加工以后，再進(jìn)行檢索，加深印象。
關(guān)于這一塊書中有講到了一個很有意思的例子，在實驗過程中，有很多人都認(rèn)識到了穿插，間隔練習(xí)的好處，但后面這些人又回到了集中練習(xí)。作者認(rèn)為集中練習(xí)可以給人看來短期的成就感，讓你覺得今天學(xué)到了很多東西，而穿插，間隙練習(xí)則要過幾天，甚至好幾天才有效果，雖然效果好，但是收益在一段時間以后，所以人們?yōu)榱硕唐诘某删透?，又回到了低效的學(xué)習(xí)方法。
《認(rèn)知天性》讀后感篇5
你是否還認(rèn)為長時間的背誦課文中的段落或是不斷的重復(fù)課本上的術(shù)語，就可以把他們牢牢的烙在記憶深處。
你是否讀書時還在用熒光筆，加下劃線，長時間盯著筆記和課本，認(rèn)為這樣就可以把重點內(nèi)容記到腦子里。
你是否還認(rèn)為智力水平是天生注定的，學(xué)無學(xué)業(yè)無成是因為先天不足。
但本書研究后發(fā)現(xiàn)，反復(fù)閱讀往往是白費(fèi)力氣，浪費(fèi)時間，因為反復(fù)閱讀只能產(chǎn)生短暫記憶，他讓我們錯誤的感覺到自己已經(jīng)掌握了所學(xué)內(nèi)容，但這些記憶會隨著時間的流逝被大腦遺忘。
但為什么明明知道反復(fù)閱讀和畫下劃線不會對我們的長期記憶有幫助，但是許多人仍然堅持使用呢？因為做這些事對于他們來說不大費(fèi)力，而用大腦思考問題是一個很耗能的過程。大腦很排斥這個過程，所以真正意義上的學(xué)習(xí)是挑戰(zhàn)人類天性的必修課。
那如何找到解決這個問題的辦法呢？首先我們要了解我們學(xué)習(xí)的的目的：
首先你要讓你學(xué)到知識技能，在腦子里隨時待命，這樣才能在以后遇到問題時，思路清晰并抓住解決問題的機(jī)會。其次你的技能是一種條件反射，不需要任何思考。同時你需要將技能變成一種心智模型，隨時提取，任意切換。
為了這個目標(biāo)這個目標(biāo)，書中將形成長時間記憶的學(xué)習(xí)分為三個步驟。
1、編碼：對短期記憶中的信息進(jìn)行編碼，這些短期記憶還未被鞏固，成長為的記憶中的知識表征。
2、鞏固：將新知識進(jìn)行辨識，賦予其含義與長期記憶中的知識進(jìn)行聯(lián)系。
3、檢索：更新所學(xué)知識，并讓你能做到學(xué)以致用。
其中鞏固記憶的幾個關(guān)鍵點需要知道。
學(xué)習(xí)總是建立在已知基礎(chǔ)上的，我們是通過與已知建立聯(lián)系這種方式來解讀和記憶中的事情的。
長期記憶基本上是無限的，你知道的越多你就越有可能為新知識建立聯(lián)系，這就是為什么有些人書讀的越多就越容易學(xué)習(xí)，這就是“知識的`滾雪球效應(yīng)”。因為他原來的知識量夠大，所能產(chǎn)生的聯(lián)系就越多。
其次提高檢索效率的方法：
明白回憶所學(xué)知識的難易取決于對信息的重復(fù)使用，其中階段性的檢索所學(xué)，有助于強(qiáng)化記憶間的聯(lián)系，常用的方式對所學(xué)知識進(jìn)行階段性的考查。
重復(fù)進(jìn)行費(fèi)力的回憶或練習(xí)，有助于把所學(xué)知識整合成心智模型，如開車感知和操作就是一個例子。
練習(xí)中條件如果發(fā)生變化，或在檢索中穿插安排對其他資料的學(xué)習(xí)，能強(qiáng)化自己的辨析和歸納能力建立立體的知識體系。
試著自己對所遇到的問題先嘗試解決，就算錯也會產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)效果，也能把正確的答案或解決方案記得更持久。
我們知道了如何思考，那么我們?nèi)绾谓?gòu)建我們學(xué)習(xí)的心智模型呢？
1、富有成效的挫敗感是是加深記憶的重要方法：耗費(fèi)心血的學(xué)習(xí)才是深層次的，效果也更持久，不發(fā)力氣的學(xué)習(xí)就像在沙子上寫字，今天寫了明天字就會消失。
2、檢索式練習(xí)提高記憶持久性：與反復(fù)閱讀這種復(fù)習(xí)方式相比，回想事實概念或事件更有效，這種方法被稱為檢索式練習(xí)。檢索會強(qiáng)化記憶并阻止遺忘，我們在閱讀過一段文字或聽過一堂課后，只需要用一道簡單的小問題考考自己，就可以鞏固所學(xué)強(qiáng)化記憶，而且效果比重讀課本和筆記好很多。大腦不像肌肉那樣可以通過鍛煉來加強(qiáng)，但負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的神經(jīng)回路確實是可以強(qiáng)化的——具體方法就是記憶檢索，并練習(xí)所學(xué)東西。其中考試是最有效的學(xué)習(xí)策略之一。
3、有時間間隔的檢索練習(xí)能達(dá)到更好的記憶效果：如果你做一件事情的中途有時間間隔，你會在中途期間感到稍有生疏，或者把兩件或多件事情穿插在一起做時，檢索的難度會更大，而且你會覺得收效不佳，但實際上這樣做會讓學(xué)習(xí)效果更持久，而且以后也可以靈活的運(yùn)用學(xué)到的知識和技能。
4、犯錯與挫折是給記憶鏈條打上記憶結(jié)的重要方式，如果你感到學(xué)習(xí)非常吃力，那說明你正在學(xué)習(xí)非常重要的東西。一個人如果真的想達(dá)到真正專業(yè)程度就要明白，努力和挫折是必不可少的，犯錯誤并改正錯誤，其實是在搭建通往高層次學(xué)習(xí)的橋梁。
5、學(xué)以致用檢驗學(xué)習(xí)效果的試金石：將新知識放到更廣泛的情景中有助于學(xué)習(xí)。從心智之中提起關(guān)鍵概念，并把這些概念組成一個心智模型，同時把這些模型與已知的知識聯(lián)系起來，能做到這一點就能更好的掌握復(fù)雜知識。
?認(rèn)知天性》教給我們一個簡單的道理，如何有效的學(xué)習(xí)。不管你想要做什么或成為什么樣的人，只有掌握了學(xué)習(xí)能力，你才能參與競爭，才不會落伍。
《認(rèn)知天性》讀后感篇6
早上無意中翻到了《認(rèn)知天性》這本書，閱讀的過程中發(fā)現(xiàn)了很多有效且有用的學(xué)習(xí)與思考的方法。
平常我們在讀書學(xué)習(xí)的時候，總是會對一個新的知識點容易遺忘，在這本書中，我看到了可以踐行的實用的技巧，那就是學(xué)會擴(kuò)展、比喻以及聯(lián)系。
舉個例子來說，就像我要背誦李白的詩句，要了解他是哪個朝代的詩人，那么我就回想一下自己讀過他的哪些詩，跟他同一個朝代代的還有哪一些著名的詩人，這樣就是有一個擴(kuò)展和聯(lián)系的過程。就如同我們知道杜甫，就是因為我們經(jīng)常把他倆的.詩句一起了解背誦。還有就是如果我們對詩仙有了解，就會對詩圣、詩鬼這樣的幾個稱謂也會去聯(lián)系起來，就加深了我們的記憶。
關(guān)于比喻，就如同我們教小朋友認(rèn)識圖畫，看一個圓圈，問他像什么，他會說像籃球，像太陽，像餅一樣，這樣就更容易讓他對各種形狀加深認(rèn)知。
這本書中還有一點讓我覺得很受用的就是要去主動地思考。
當(dāng)我們對于一道題想要迫切地解答出答案的時候，一種是直接給你答案，一種是讓你思考十分鐘解答之后再給你答案。如果有這樣的經(jīng)歷的人一定了解，肯定是第二種方法會讓你對答案有更深刻的印象。因為你有過主動的思考，才會對于之后給出的解答有更深刻的認(rèn)識。
通過這本書，我了解到其實學(xué)習(xí)是有技巧的，同時也是需要我們發(fā)自內(nèi)心主動地去求知，這樣才會把學(xué)過的一個個知識碎片集結(jié)成一個知識體系，無形中就提升我們的知識面以及學(xué)習(xí)能力。
