教學(xué)計劃方案在完成的時候，大家務(wù)必要考慮創(chuàng)新教學(xué)方法，其實寫教學(xué)計劃方案也是提高我們思考能力的方式，下面是范文社小編為您分享的幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案5篇，感謝您的參閱。
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案1
一、舞蹈教學(xué)計劃
大班幼兒動作發(fā)展較為協(xié)調(diào)，通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展。訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力；進行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作， 培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感；在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
二、舞蹈教學(xué)進度安排（共16周）
第一周：
熟悉幼兒 、正確的站立姿勢、方位練習(xí)、下課常規(guī)等
第二周：
學(xué)習(xí)盤腿坐， 頭、肩部節(jié)奏練習(xí)，動作組合
第三周：
勾繃腳，壓腿練習(xí)組合
第四周：
地面壓腿練習(xí)、開跨練習(xí)
第五周：
腰部訓(xùn)練組合
第六周：
送胯練習(xí)，踏步轉(zhuǎn)圈練習(xí)
第七周：
芭蕾手位練習(xí)、舞蹈組合（待定內(nèi)容）
第八周：
復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。 幼兒進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第九周：
把桿練習(xí)：壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等。
第十周
把桿練習(xí)：壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等，形體練習(xí)、芭蕾手位、腳位練習(xí)
第十一周：
芭蕾組合舞
第十二周：
提壓腕、硬肩練習(xí)練習(xí)，
第十三周：
民族舞組合（一）
第十四周：
民族舞組合（二）
第十五周：
舞蹈組合（待定內(nèi)容）
第十六周：
舞蹈組合（待定內(nèi)容）
總體目標：
1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。
5、學(xué)會3-4個完整性的幼兒舞蹈組合。
周次和目標：
第一周：
1、練習(xí)隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時間與物品）
3、新授舞蹈組合：“銀波綠舟”（一）
第二周：
1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、新授點頭、肩、活動組合。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。
4、舞蹈組合：“銀波綠舟”（二）
第三周
1、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
2、舞蹈組合：“銀波綠舟”（三）
第四周
1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合：“銀波綠舟”。
2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。
4、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（一）
第五周：
1、新授前踢腿、旁踢腿動作。
2、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（二）
第六周：
1、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。
2、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
3、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（三）
第七周：
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。
2、練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。
4、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”
第八周：
1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動作。
2、隨音樂做腰部組合動作。
3、舞蹈組合：“七色花”（一）
第九周：
1、復(fù)習(xí)腰部組合動作。
2、學(xué)習(xí)小碎步組合。
3、舞蹈組合：“七色花”（二）
第十周：
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、新授步位動作。
3、舞蹈組合：“七色花”（三）
第十一周：
1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動作。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合
第十二周：
1、復(fù)習(xí)從手位開始到步伐練習(xí)的所有動作組合，要求隨音樂動作到位協(xié)調(diào)的表演。
2、對每個組合進行重，難點的力度輔導(dǎo)。
3、舞蹈組合：“剪羊毛”（一）
第十三周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“我的朋友在哪里”
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“七色花”“銀波綠舟”
3、舞蹈組合：“剪羊毛”（二）
第十四周：
1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
第十五周：
1、匯報演出，發(fā)放評價表。
2、請家長提出寶貴意見。
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案2
新學(xué)期新的開始，本學(xué)期由我擔(dān)任舞蹈班的教學(xué)工作，通過開學(xué)的家長會和一周的教學(xué)實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據(jù)幼兒年齡特點制定了本期的教學(xué)計劃。
一、小班舞蹈課教學(xué)計劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂中學(xué)。
1、律動練習(xí)、走步練習(xí)。根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。
3、律動《火車開啦》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動，
4、律動《劃船》模仿劃船動作。學(xué)習(xí)按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)。
5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動作。
6、《攤推手》掌握攤、推手，轉(zhuǎn)動手腕等基本動作。
7、《踢小球》模仿踢小球動作。學(xué)習(xí)原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆幼?。學(xué)習(xí)蹦跳步。
二、 中班舞蹈課教學(xué)計劃中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。 1、舞蹈《小紅帽》學(xué)習(xí)基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向后及可轉(zhuǎn)圈。 3、舞蹈《跨世紀的新一代》學(xué)習(xí)基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
4、舞蹈《摘葡萄》學(xué)習(xí)基本動作：學(xué)習(xí)進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時，要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
5、《開槍,開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團結(jié)一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》認識跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。初步學(xué)習(xí)擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢，由上往下捏擠的動作。鍛煉幼兒間團結(jié)合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情
7、《表情歌》訓(xùn)練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習(xí)。
8、《邀請舞》基礎(chǔ)動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶，邀請時按音樂節(jié)奏口唱。
三、大班舞蹈課教學(xué)計劃
1、基本訓(xùn)練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓(xùn)練腿部控制能力。
2、舞蹈《格桑花》學(xué)習(xí)基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。
3、舞蹈《草原小騎手》學(xué)習(xí)基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手絹花組合學(xué)習(xí)基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓(xùn)練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風(fēng)格特色。戰(zhàn)線幼兒活潑、歡快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》 學(xué)習(xí)基本動作：學(xué)習(xí)進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時，要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
在做好日常教學(xué)工作的同時，我將認真排練各節(jié)日的舞蹈節(jié)目。以上是我本期的教學(xué)計劃。
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案3
幼兒舞蹈是力求簡單、生動，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同，而舞蹈又有自己獨特的創(chuàng)編和排練方式。通過適宜的多種途徑，培養(yǎng)了幼兒的樂感并促進了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
一 班級闡述 幼兒整體的綜合能力
本學(xué)期幼兒班有3班，舞蹈幼兒2班 ，3班，4班。學(xué)員都在6個左右，總體來說幼兒的自身條件就是不錯，有幾個幼兒本身以前學(xué)過一些基礎(chǔ)訓(xùn)練，大多數(shù)幼兒就是沒有基礎(chǔ)的，經(jīng)過幾節(jié)課下來，讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中，認識到了舞蹈不僅的可以鍛煉身體，還可以提高自身的氣質(zhì)修養(yǎng)。幼兒起初學(xué)習(xí)多少有點不是很適應(yīng)環(huán)境，經(jīng)過我?guī)坠?jié)課下來，慢慢的喜歡上舞蹈課了，讓幼兒感受到舞蹈的樂趣和涵義。我希望小寶貝們對舞蹈有更近一步的理解和探索，這是我十分愿意看到的。每次幼兒能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗;使幼兒能用肢體動作進行舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)。
二 課堂紀律原則問題以及解決方案措施
1 本中心原則上要求學(xué)員不得遲到，早退，礦課，每周一節(jié)課，課時是一個半小時，若是有什么特殊情況，家長及時要給前臺咨詢顧問請假，我們老師也可以給你安排補課。要是沒有什么事希望家長盡量帶孩子來上課，16個課時加起來也就24個小時。
2 我們舞蹈班學(xué)員需要提前5到10分鐘進入舞蹈室，做好上課前的準備，若遲到上課時間不僅對孩子時間觀念沒掌握，也影響了其他學(xué)員上課。所以寶貝們別遲到呀。
3 上舞蹈課一定要穿舞蹈服，請勿佩戴首飾，以免在跳舞的時候誤傷自和他人。玩具，零食，貴重物品一律不準帶入教室?？梢詭c牛奶和水壺，放在舞蹈室指定的位置。
4 上課期間，家長不能進入舞蹈室，以免影響孩子上課情緒，下課時允許家長進入教室，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，與老師溝通交流。
三 教學(xué)目標
1 讓孩子認識各部位的同時，增強舞蹈方向感，做到初步簡單動作協(xié)調(diào)。 2 逐步規(guī)范舞蹈舞姿，基本做到腿直，腳繃，背挺。
3 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。
四 教學(xué)內(nèi)容
1舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練
2舞蹈組合內(nèi)容
一
⒈列隊，⒉坐姿，⒊站姿 《走步和行禮》
二
⒈節(jié)奏練習(xí)，⒉幼兒手位，⒊勾繃腳的基本練習(xí) 復(fù)習(xí)《走步和行禮》
三
⒈勾繃腳組合，⒉手位 《小鳥飛》
四
⒈勾繃腳組合，⒉吸伸腿 復(fù)習(xí)《小鳥飛》
五
⒈吸伸腿練習(xí)，⒉壓腿組合 《小星星》
六
復(fù)習(xí)前三個組合 復(fù)習(xí)《小星星》
七
⒈壓腿組合，⒉頭肩動作 《好娃娃》
八
⒈頭肩動作練習(xí)⒉壓胯組合 復(fù)習(xí)《好娃娃》
九
⒈壓胯組合，⒉波浪柔手動作的基本練習(xí) 復(fù)習(xí)前四個舞蹈組合
十
⒈波浪柔手組合，⒉繞腕動作的基本練習(xí) 《小貓咪》
十一
⒈繞腕練習(xí)，⒉眼睛動作的基本訓(xùn)練 復(fù)習(xí)《小貓咪》
十二
基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)
舞蹈組合的練習(xí)
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案4
九月份：
目 標：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi) 容：
a. 律動練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b. 碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
十月份：
園長應(yīng)怎樣提高自己的管理能力
內(nèi) 容：小跑步、后踢步、點步
目 標：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。
十一月份：
踮步、踏點步、小跑步
目 標：通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性。
九月份:
內(nèi) 容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、 摘果子
目 標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
一月份：
基本功練習(xí)-勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目 標：
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動作韻味的培養(yǎng)。
2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
幼兒舞蹈教學(xué)計劃三： 幼兒舞蹈教學(xué)計劃(388字)
第一學(xué)期
適齡寶貝：3-6歲
教學(xué)目標：
1、 讓孩子認識身體各部位的同時，增強舞蹈方向感，做到初步簡單動作協(xié)調(diào)。
2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、 增強孩子對音樂律動的感覺，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
4、 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹立孩子的勇敢自信。
5、 培養(yǎng)孩子舞臺感覺及團結(jié)友愛合作意識。
教學(xué)內(nèi)容：
1、 節(jié)奏訓(xùn)練
2、 基本功訓(xùn)練
3、 幼兒成品舞蹈編排
4、 舞臺感訓(xùn)練
幼兒舞蹈教學(xué)是學(xué)前教育中一個不可或缺的重要組成部分，通過學(xué)習(xí)可以逐步培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感，領(lǐng)略舞蹈及音樂的無窮樂趣，它對幼兒身心健康，情操的陶冶，智力的開發(fā)都有著重要的作用。
兒童參加生動活潑的舞蹈訓(xùn)練和表演活動可以增長他們的體力，促進幼兒骨骼發(fā)育、肌肉、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的身理機能發(fā)育。舞蹈更重要的是可以引導(dǎo)孩子們用肢體來詮釋音樂，擁有與眾不同的優(yōu)雅氣質(zhì)和美麗、健康，體型，增強自信以及勇于展示自我的能力。
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案5
新學(xué)期新的開始，本學(xué)期由我和趙晶擔(dān)任中班舞蹈課的教學(xué)工作，通過一節(jié)課的基礎(chǔ)測試，我們對中班幼兒的基本情況有了大致的了解。下面我根據(jù)幼兒的年齡特點制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計劃。
幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
九月——
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內(nèi)容：《波浪》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練手臂各個關(guān)節(jié)的靈活性.
要領(lǐng)及注意點: 1.做”小波浪”時,要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.
2.做”大波浪”時,眼要隨手.
第四周：
1.基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、正壓腿
2、側(cè)壓腿
2. 舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
訓(xùn)練目的 ：學(xué)會吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)
要領(lǐng)及注意點:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合.
2.輛次行禮動作要注意姿態(tài)準確.
3.培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣.
十月——
第一周：
基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
3. 舞蹈組合內(nèi)容：《勾繃腳》
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活.
第二周：
1、 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
2、 舞蹈組合內(nèi)容：《吸伸腿》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練前腿部的靈活
要領(lǐng)及注意點:1.前吸腿時腳尖點地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活
第四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練幾個手位
要領(lǐng)及注意點: 1.做手位時,一定要經(jīng)過提壓腕.
2.注意手動眼隨
十一月——
第一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活
要領(lǐng)及注意點:1.松肩的動作重拍向下.
2.踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏.
第二周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
訓(xùn)練目的 ：膝控制蹲的方法
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳 走
2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
第四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位,小八字位
2、舞蹈組合內(nèi)容： 鴨走步
十二月——
第一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容： 蹦跳步
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容： 踏點步
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容： 復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合
