相信很多人在工作學習之余，都會通過寫心得體會來記錄自己的感受，心得體會就是將人生經歷中的領悟用文字記載下來的書面材料，下面是范文社小編為您分享的文明實踐活動心得8篇，感謝您的參閱。
文明實踐活動心得篇1
為了建設酒泉文明城市，政府做了很多工作。政府給人們作宣傳、教育，尤其加強對青少年的教育，讓人們養(yǎng)成健康文明的生活方式和行為習慣。而唐山也依據國家發(fā)布的《創(chuàng)建全國文明城市對市民行為的10點基本要求》，通過討論，制訂了“唐山市文明公約”和“唐山市民文明行為規(guī)范”。
凡事貴在實踐。政府不僅對市民進行宣傳教育，開展關于城市形象、城市暖流、社會公德、環(huán)境保護等方面的公益廣告宣傳活動，而且也舉辦了相應的教育實踐活動，如，“文明三有序”良好習慣養(yǎng)成活動。為了提高市民文化素質，還在電視臺開播有知識性的節(jié)目，如，“文化周末”，這類節(jié)目都深受市民的喜愛。
所謂匹夫有責，作為唐山的一份子，我們當然也為“創(chuàng)建文明城市”做出了自己的貢獻。我們認真履行“唐山市文明公約”，并且按照“唐山市民文明行為規(guī)范”去做，為的是爭取做一名合格的文明市民，為酒泉創(chuàng)建文明城市加分。
我們應對自己的言行舉止進行約束，要做到語言禮貌、舉止文明、尊老愛幼、衣著大方等基本要求，在公共場合絕不大聲喧嘩、要顧及他人感受，愛護公物，保證城市的衛(wèi)生……在不同的場合，注意遵守有關規(guī)定，在舉手投足間表現出文明城市的精神。
我們也要提高自身的素質，關心時事、接受教育、培育良好的思想道德、積極參與公益活動，跟上時代的步伐，滿足社會的需求，決不讓自己落伍。
在整個創(chuàng)建文明城市的過程中，我覺得我們好像都在同一個課堂上，我們擁有著共同的目標，通過各種的方式在精神上不斷的填充自己：被經典的音樂貫穿，被璀璨的文化熏陶，被公眾的榜樣感染……每個人的精神境界都得以升華。
在工作上我們各司其職、各盡所能;在社會中表現積極、心態(tài)上進、追求完美;在精神上相互監(jiān)督、互相學習;在人與人之間，我們更是相處融洽、互幫互助、誠信禮貌。整個社會呈現了一個全新的面貌——一派和諧相處、積極上進的景象。
在一開始，人類還是野蠻人，但經過時間的磨練、時代的推動，人類世界已進步為一個人性化和個性化的社會。一個原本充滿暴力的世界，現在則演變成一個溫馨和諧的大家庭，可見文明的意識是多么重要。所以世界才需要文明，我們才需要追求文明。
而一個文明城市的創(chuàng)建絕不是單靠政府完成的，“文明城市”也絕不是表面上的稱呼，所以我們每一個人都得行動起來，帶著同一個追求，共同努力奮斗。
文明實踐活動心得篇2
打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優(yōu)先”的感悟?！?/p>
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
文明實踐活動心得篇3
志愿者非常平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的內心，不平凡的精神。志愿者是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿者20_年到20_年對于我來說與眾不一樣而且好處重大。一個偶然的機會，我成了志愿者隊伍中的一員。兩年多的志愿服務生涯，從作為一名環(huán)保衛(wèi)士到參加義務表演到飲食文化節(jié)到盲校志愿者等等。這所有的一切都給我非常大的動力，非常大的快樂。正是一點一點積累的努力，讓我能夠站在省運會的舞臺上，經過三輪的過關斬將我獲得了這個光榮的機會當一名志愿者。這也讓我感受頗多，那里有職責、有感動、有收獲、有快樂，而更多的還是一種追求和使命。以后，無論走到哪里，我必須會和志愿服務緊緊地連在一齊，去幫忙需要幫忙的人，讓人間充滿關愛。
常常想象，省運會到來的那一刻，每一天飄過這兒的有不一樣地方的，有老人，有孩子……有來自五湖四海的朋友，而我們，這群志愿者將用微笑迎接，用真誠歡迎，盡地主之誼，讓來客感到熱情與友愛，讓他們享受這片圣地的快樂!這段時期我深深體會到作為一名奧運會志愿者工作的艱辛，快樂和那份職責感所帶來的動力。記得以前一個坐輪椅的老大爺一個人沒有辦法過臺階的時候，是我們兩個志愿者和一個保安人員齊心協力，將老大爺抬過那個臺階。這正是我們中國人團結精神的點滴表現。同時，我也深深體會到了，奧運會志愿者工作是個群眾合作的工作。中國在08年也經歷了許多艱難與波折，正是我們13億人口的眾志成城才戰(zhàn)勝了困難。祖國在經歷、在成長;我在思考、在行動，我愿同祖國一齊，去迎接那屬于我們的彩虹!我想，此刻，彼刻，行動才是我們每一個志愿者、每一個中國人對祖國最好的回報。我們每一位志愿者必須會堅守自我的崗位，直到省運會圓滿結束，這是我們的使命，也是我們作為主辦方的志愿者們應盡的義務。
我們的工作簡單，環(huán)境也并不優(yōu)越，但是那種快樂卻從心底油然而生，因為我們是在為需要幫忙的人們服務，是在為省運會盡自我的一份力量。我們這些志愿者一向是微笑著的，發(fā)自內心地微笑著，簡單地解決了他們的問題;應對一些老年觀眾，對于他們的提問，我們反復給他們解答，沒有絲毫的厭倦。應對盲人上下車，我們就是他們的眼睛;應對老人、殘疾人需要幫忙，我們就是他們的拐杖;應對外地人迷路，我們就是他們的向導。在我們用細心為他們創(chuàng)造舒心的環(huán)境，用微笑帶給溫暖的同時，我們也學會了理解、寬容和關愛。關愛他人是一種快樂，助人為樂是一種美德，有愛就有期望，禮貌就在你我身邊。我非常幸運，能夠在這樣一個特殊的日子里做志愿者。我非常開心，能夠跟一群熱情大方的朋友一齊為省運會服務。在志愿者的快樂崗位上，我用自我的微笑去感染他人，也將這種微笑傳遞下去。微笑，簡簡單單的嘴角上揚就是最美麗的風景。
許多人會問參加志愿服務到底圖的是什么?對我而言，當聽到服務對象的一句多謝，我就實現了當志愿者的價值。青年是人生最美麗的時光，我們應用心投身到自我熱愛的事業(yè)中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實際行動來實現自我奉獻社會的人生價值!這兩年做過無數的志愿者讓我明白做好志愿服務必須要有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的博愛之心，要有不期望以任何方式得到好處的奉獻精神，要有矢志不渝的堅持。當志愿服務成為每個人的人生信條的時候，我們的社會將成為香飄滿園的和諧家園。為了這個理想，我會努力做出我的貢獻。我為身為一名志愿者而自豪!
文明實踐活動心得篇4
為倡導市民遵守交通法律法規(guī)，文明出行，我校組織學生積極參與第二屆“青春志愿行，共創(chuàng)文明城”汕頭市文明交通志愿服務。作為金山中學學生，我很榮幸參加此次活動，為營造汕頭文明、安全、有序的交通環(huán)境作出貢獻。
七月六日上午7:20，同學們準時到達海濱-新興路口集中，在帶隊老師的指引下，同學們在交警值班崗亭前換上了顏色鮮艷的馬甲、綬帶和帽子，并仔細聆聽了交警同志對執(zhí)勤工作的講解，隨后便走上了斑馬線兩側進行值勤工作。
早晨和煦的陽光照耀在同學們身上，朝氣蓬勃的青年們?yōu)樯穷^文明交通構建貢獻出自己的一份力量。我們身穿馬甲，手舉紅旗，面帶微笑，為來往的市民進行交通指引?？粗肆髟谥敢掠行蛲ㄐ?，我們感受到了作為一名交通志愿者的快樂。在值勤期間，有部分市民仍然缺乏交通法律法規(guī)意識，對于這些不遵守交通法規(guī)的市民，我們予以耐心講解和勸告。在交警同志的帶領下，同學們對于交通值勤工作有了更深層次的認識，對于汕頭的交通現狀也有了更深的了解。我們深深感受到在一線工作的交警同志的辛苦，感受到了汕頭人民對于文明交通的熱切期盼。而文明城市的創(chuàng)建需要的不僅僅是交警同志的辛勤工作，更重要的是廣大市民群眾提高自身交通意識，自覺遵守交通法律法規(guī)，只有這樣，汕頭的交通環(huán)境才能真正做到文明、安全、有序。
通過此次活動，同學們意識到了作為一個即將踏入大學的青年，肩負著創(chuàng)建文明交通的重任。在此后的學習、生活中，必將以身作則，增強個人交通意識，宣傳交通法律法規(guī)，以實際行動倡導文明交通活動，為城市文明和諧貢獻個人的力量!
文明實踐活動心得篇5
不知不覺，已經結束了，很快，這一個月，有苦有笑，有難忘有不舍，認識了很多人，交了很多朋友，在這里學到了很多，懂得了很多，更學會了如何去生活，很感謝這里，親愛的法院。
還在學校的時候，有好多人說，聽說條件比較艱苦，不要去哪里，而我卻不這么認為，我覺得既然是實習嘛，條件不艱苦點怎么會學到東西，怎么能磨練自己，我心里就暗暗決定我要去。
初到這里，還沒下車，我已看到了這里外貌，法院的建筑給我的感覺就是很壯觀，很有氣派，尤其是法院的外部結構和構造，而且門口所種的花草和樹木，很好的映襯了這種莊嚴，和我印象中的感覺差不太多;下了車，引導員帶領我們參觀，給我們介紹法院的歷史與今天，又帶領我們參觀審判庭，數字化的法庭，給我一種耳目一新的感覺，這正是那句話，麻雀雖小，五臟俱全啊!甚至一些技術還是很先進的啊!在參觀期間，雖然天氣很炎熱，但是法院的領導一直都陪著我們，而且還會和我們這些實習生有交流，很親切，特別接地氣。之后，法院又給我們開了一個小會，院長給我們介紹了法院所創(chuàng)立的發(fā)還改判案件講評機制，很好的助推了“陽光司法”，得到了省高院以及最高院的認可，這是一個很了不起的成就，給一個大大的贊。法院給我的感覺是不管是硬件還是軟件都十分的強大，人家都說初印象會在腦海中停留很久，我對法院的初印象會一直停留在腦海中。
我被分到了刑庭，而我也十分喜歡刑事，這種喜歡是從我第一天接觸法律開始，就一直喜歡刑事。在刑庭的這一個月，我的庭長，我的“進哥”，教了我很多東西，我也從中學會了很多，基層法院量刑中的問題，如何去定罪名等等。我們庭長姓劉，人特別熱情，對我特別照顧，讓人很親近，很有原則。我向他問問題時，他都是微笑對待，而且特別耐心的講解，有時候我因聽不清而連續(xù)詢問的時候，庭長也不煩，而是重復講，語速變慢。平時有當事人或者其他人來咨詢問題，庭長都是很熱情的接待，耐心的給予解答，但涉及到原則性問題，我們庭長都會很果斷的拒絕回復;電視臺也偶爾來采訪我們庭長，庭長也很愿意接受采訪，因為他想普及更多的法律常識，增加群眾自我保護意識，我們庭長說話快，可能說的不清楚，經常說重新錄一次，我怕他們聽不清，其實說話是很清楚了已經。
我和我們庭長還有“進哥”一個辦公室，為什么稱為“進哥”因為名字里面最后一個字是進，所以一直這樣稱呼?！斑M哥”是西南政法畢業(yè)的碩士高材生，雖然才比我大幾歲，但是特別有才華，有能力，我們庭長特別喜歡?！斑M哥”對我當然是沒話說，當弟弟一樣照顧，從來都沒有說以命令的語氣去讓我做什么，都是說“幫我個忙唄!”我們庭長常不在辦公室，因為比較忙，辦公室里經常就我們兩個人，我會經常向他問問題，他也很愿意的給我解釋，有時候他也會聽聽我的看法和意見，我們互相交流，完全沒有那種一家之言的感覺，而是“百家爭鳴”的感覺。
這一個月，如此之短暫，還沒來得及細細品味，卻悄然的結束了;這一個月，也很長，讓我經歷了到現在為止最有價值的生活。
這一個月，如此之短暫，還沒來得及和朋友好好相處，卻要獨自的離開;這一個月，也很長，讓我深深體會到這里的人是如此的熱情與接地氣。
這一個月，如此之短暫，還沒來得及認真的說一句感謝，卻已經要分開;這一個月，也很長，讓我在正確的時間遇到了一群對的人。
很喜歡這里，也很愛這里，希望有機會再一次來到這里，親愛的法院。
文明實踐活動心得篇6
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀合格人才的重要途徑。__年我校組織了“下農村、進社區(qū)、到企業(yè)”系列活動。
根據學校有關精神，我們組織了“進社區(qū)”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績?，F將總結匯報如下：
一、高度重視、認真組織
假期前，各隊積極響應、認真落實，根據自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發(fā)儀式。廣大同學都以認真的姿態(tài)對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學的綜合能力。
二、緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動
“進社區(qū)”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。
(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：
1、分散活動。其內容豐富多彩，主要是通過學生完成社會實踐調查表，涉及農村、城市、工廠等方面;
2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴三個社區(qū)開展社會實踐活動。6月14日義井東社區(qū)、6月15日西山朝陽社區(qū)、6月16日小店東風社區(qū)，其中走訪老紅軍6人。參加人數合計65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。
(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1、開展便民服務。和社區(qū)合作組建了技術小組，利用各自的技術在市場上設立單車修理、義務宣傳等便民服務點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質的服務贏得當地群眾的稱贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。
2、開展社會調查活動。有人利用假期對社會一些活動進行調查，取得了可喜的成果。
3、開展文藝宣傳活動，以健康向上的、自編自導的文藝節(jié)目進社區(qū)進行演出，受到當地群眾的喜愛和好評。
4、環(huán)境保護。組織學生積極參與社區(qū)組織的社會環(huán)境衛(wèi)生清理。
5、考察實踐。有的同學到工廠參加實踐考察活動，了解工人師傅的工作環(huán)境和工作情況。
6、開展板報活動。根據當前形式配合本社區(qū)更換板報10塊，同時也宣傳了我校__年招生專業(yè)情況。
三、經驗和收獲
1、我各級領導的重視，廣大師生和同學的積極參與，是我校院這次社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，我校堅持開展社會實踐活動，并作為學生素質教育的重要形式，每年撥出專項經費用于社會實踐，并組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入德育教學計劃，形成制度加以保證。全校廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產第一線，體驗生活。
2、各級部門的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各社區(qū)給予了我們極大的支持。為這次活動提供了各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。
3、學生的思想素質有了明顯的進步和提高。通過實踐活動，認識社區(qū)工作的重要性和艱巨性，了解到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然這次活動時間較短，但是客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。
文明實踐活動心得篇7
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
志愿者活動倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為等良好社會風氣，是中國社會活動中一項十分高尚的事業(yè)。體現了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統美德。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、提高的時代新風范。
志愿者的工作看起來是普通而平凡的，但卻是城市建設中必不可少的一部分，僅有經過許許多多個志愿者無私的奉獻，才會把我們的城市建設的更加完美，我們的生活才會變的更加和諧和幸福。
每次參加志愿志服務隊組織的社會志愿活動，總會有一種奉獻的喜悅。我突然感悟到：如果我們做每一件事都帶著認真負責的態(tài)度，帶著一份發(fā)自內心的關愛，即使在平凡瑣碎的工作中，我們也能找到歡樂。這就是我在志愿者服務中的收獲。所以我期望在以后有志愿者活動的時候，都能出現我的身影，我會盡自我最大的努力去幫忙那些需要幫忙的人。
送人玫瑰，手留余香，在幫忙別人的同時自我真的能夠感受到一種幸福的感覺，雖然沒有報酬，也許很累，可是享受到得歡樂，卻是什么都換不來的。青年志愿者活動的開展增強了我們的實踐本事和創(chuàng)造本事，實質上反映了當代青年助人為樂、甘愿奉獻的時代風貌和精神風貌。
所以，在此我提議大家多多參加志愿者活動，讓自我融入這個社會，也多多鍛煉自我，讓自我成長，也許，這就是我參加志愿者活動給我留下最深的印象吧。
電影《志愿者》中有這樣一句臺詞：“一個人的一輩子有70年，如果把七十分之一的時間拿出來做一件有意義的事情，那么人生將更加完美。”
志愿者是個神圣的名詞，是參與的象征，是博愛的體現，是愛心的代言，沒有報酬，沒有掌聲，沒有花環(huán)，有的只是一種默默奉獻的精神。
因為從穿上志愿者服裝，戴上志愿者證件那一刻起，我們就清楚地明白自我的職責。工作的資料雖然有一些單調和枯燥，可是那種自豪和歡樂卻從心底油然而生，因為我們是在為需要幫忙的人服務，是在為活動盡自我的一份綿薄的力量。
在活動會場的各個角落，都能夠看到我們志愿者忙碌的身影。在志愿者的崗位上，我們用自我的微笑和熱情去感染身邊的每一個人，也將這種微笑傳遞下去。微笑，簡簡單單的嘴角上揚就是最美麗的風景。人生很長，永遠的志愿生活并不存在，卻又無時無刻不在，短暫的時光將嵌入一個人一生的回憶。我是志愿者，我很幸運，也很自豪?；蛟S我離一個合格的志愿者還有很長的距離，可是我不會放棄努力，不會放棄提高自我，因為我明白;我是志愿者，我承擔一份職責。
義工一詞，在中國一般叫志愿者活動。對社會而言，志愿活動具有以下幾點意義：
1、是傳遞愛心，傳播禮貌。志愿者在把關懷帶給社會的同時，也傳遞了愛心，傳播了禮貌，這種“愛心”和“禮貌”從一個人身上傳到另一個人身上，最終會匯聚成一股強大的社會暖流;
2、有助于建立和諧社會。供給了社交和互相幫忙的機會，加強了人與人之間的交往及關懷，減低彼此間的疏遠感，促進社會和諧;
3、是促進社會提高。社會的提高需要全社會的共同參與和努力。志愿工作正是鼓勵越來越多的人參與到服務社會的行列中來，對促進社會提高有必須的進取作用。
對于我們而言，是奉獻社會。我們參與志愿工作，有機會為社會出力，盡一份公民職責和義務;是豐富生活體驗。我們閑余時間，參與一些有意義的工作和活動，既可擴大自我的生活圈子，更可親身體驗社會的人和事，加深對社會的認識，這對我們的成長和提高是十分有益的;供給學習的機會。我們在參與志愿工作過程中，除了能夠幫忙人以外，更可培養(yǎng)自我的組織及領導本事。學習新知識、增強自信心及學會與人相處等?？傊?、很感激我們的教師讓我們走進了義工這個大家庭、去幫忙那些沒有溫暖的人、讓他們感受我們給于他們無微不至的關懷。
文明實踐活動心得篇8
今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓，時間不長，但收獲頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。
首先是前期的三次協調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的了解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪!我們藍天救援隊以志愿服務為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我愿意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細致入微的講解并演示了cpr(心肺復蘇術)、止血包扎固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。
下午則進行隊列紀律訓練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備!第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志愿者呢?每個隊友都沒有怨言的堅持著!在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。
終于，角色轉變，輪到我們要去給志愿者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學后我丟下其他的事情，專心備課，288張ppt，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規(guī)定時間內講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的講解后，我們兩個教官感概萬千!真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。
簡單的午飯過后，我們又來到操場，帶領著志愿者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經過上午的講解，他們認真的聽講，所以下午的實_們得心應手，學的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎么樣?”在歡聲笑語中我們一下午的培訓很快就結束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡著了……
感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。
