每一次心得體會(huì)都是一次重新定義自己的機(jī)會(huì)，塑造了我們的身份，心得體會(huì)是在不斷學(xué)習(xí)中塑造我們的思維方式，下面是范文社小編為您分享的聽大學(xué)課程的心得體會(huì)7篇，感謝您的參閱。
聽大學(xué)課程的心得體會(huì)篇1
做了xx的課程設(shè)計(jì)，有很多的心得體會(huì)，有關(guān)于單片機(jī)方面的，的是關(guān)于人與人之間關(guān)系方面的。
我們組一共有x個(gè)人，但其他xx人是真的神龍見首不見尾，除了在最后答辯的時(shí)候他們一起坐在了我旁邊，冠冕堂皇的指著我畫了幾遍的圖說了幾嘴，我想可能他們自己都不知道自己在說什么，雖然有的東西他們也答出來了。我佩服他們的勇氣，羨慕他們的運(yùn)氣（我見到的很多做了x天的人最后的成績(jī)都有不如他們的），但是鄙視他們的做法。
所幸的是，我得到了很多同學(xué)的幫助。我想沒有他們我可能都要放棄了，因?yàn)槲冶救藢?duì)單片機(jī)也并不是很熟悉，學(xué)的東西好像它是它，我是我似的，理論聯(lián)系不了實(shí)際。以前的匯編語言沒學(xué)好，一開始的程序這塊兒就要令我抓狂了。后來請(qǐng)教我們班的一個(gè)男生，每次跟他一起到試驗(yàn)室調(diào)試程序，看他邊做邊給我講解。最后在開發(fā)機(jī)上做出來的時(shí)候，雖然不是我自己寫的，但看他那么高興，我也有一種分享到的成就感。后來我們組就用了他寫的程序，他自己又抽空做了些拓展。
接下來就是做硬件方面的焊接工作了。沒想到這項(xiàng)看起來不需要多少技術(shù)的工作卻是非常的勞心勞力。很多次是早上起來帶瓶水帶些吃的到實(shí)訓(xùn)中心，一泡就是一天。我看到有很多人跟我一樣，不同的是他們是三三兩兩，而我大部分時(shí)間都是一個(gè)人做。在這個(gè)時(shí)候也有很多人幫助我，或是熱心的幫我?guī)э垼蚴窃谖掖蝽飪旱臅r(shí)候幫我做點(diǎn)焊接。大家都鼓勵(lì)我，即使最后出不來東西，但是一定要堅(jiān)持把它做完。當(dāng)我想放棄的時(shí)候，我也這么對(duì)自己說，即使你做出來的是次品甚至不合格品，但是你一定要拿出來一件成品。
在要驗(yàn)收前，終于做了一件成品出來，不幸的.是它真的是一件不合格品。幫我的那個(gè)男生做的已經(jīng)出來了，所以最后應(yīng)該還是我的焊接方面的問題。有一點(diǎn)灰心，想再重做來不及了，單是檢查線路卻也查不出來什么問題。那么就準(zhǔn)備答辯吧。我對(duì)著電路圖再看課本，發(fā)現(xiàn)以前很多覺得很難記的東西現(xiàn)在記起來容易多了，因?yàn)檎於荚谕鼈兇蚪坏馈?1的引腳及其功能，a/d轉(zhuǎn)換器的，驅(qū)動(dòng)器的，所有我用到的我都一再的看書了解，同時(shí)請(qǐng)教同學(xué)我看書過程當(dāng)中的疑惑。在這個(gè)過程中又發(fā)現(xiàn)了以前焊接當(dāng)中出的一些問題，能改的就改，不能改的，咳，要是時(shí)間再多一些，或者我能早點(diǎn)做好，要是不只是我一個(gè)人動(dòng)手……算了吧，不要想那些如果，還是準(zhǔn)備我自己的，做好我現(xiàn)在能做的吧。
還好，驗(yàn)收還算成功，得了x分，不是很高，但是我覺得對(duì)我來說已經(jīng)很好，代表了我真實(shí)的水平，我覺得我對(duì)單片機(jī)的一些知識(shí)在這個(gè)動(dòng)手的過程中真的是從無到有增長(zhǎng)的。同時(shí)我也盡量不去想別人得了多少分，沒有什么不平衡的，有些人付出的是努力，有些人付出的是風(fēng)險(xiǎn)代價(jià)，其實(shí)這也沒有什么不一樣，這一點(diǎn)我早就了解。
最后，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)單片機(jī)竟然也有了一點(diǎn)興趣，想暑假回家以后自己去買一些東西來做，再補(bǔ)一補(bǔ)匯編語言。有什么問題請(qǐng)教下以前的那些老同學(xué)好了。最后再次感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的無私的幫助，希望老師們工作順利、身體健康，同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活更上一層樓。
聽大學(xué)課程的心得體會(huì)篇2
作為一名自動(dòng)化專業(yè)的大三學(xué)生，我覺得做單片機(jī)課程設(shè)計(jì)是十分有意義的，而且是十分必要的。在已度過的大學(xué)時(shí)間里，我們大多數(shù)接觸的是專業(yè)課。我們?cè)谡n堂上掌握的僅僅是專業(yè)課的理論知識(shí)，如何去鍛煉我們的實(shí)踐能力？如何把我們所學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)課理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去呢？我想做類似的課程設(shè)計(jì)就為我們提供了良好的實(shí)踐平臺(tái)。
這次單片機(jī)課程設(shè)計(jì)我們歷時(shí)兩個(gè)星期，在我們班里算是倒數(shù)幾組完成的吧，但經(jīng)過這兩個(gè)星期的實(shí)踐和體驗(yàn)下來，我們又怎么會(huì)去在乎那個(gè)先后問題呢，因?yàn)閷?duì)我來說學(xué)到的不僅是那些知識(shí)，更多的是團(tuán)隊(duì)和合作?，F(xiàn)在想來，也許學(xué)校安排的課程設(shè)計(jì)有著它更深層的意義吧，它不僅僅讓我們綜合那些理論知識(shí)來運(yùn)用到設(shè)計(jì)和創(chuàng)新，還讓我們知道了一個(gè)團(tuán)隊(duì)凝聚在一起時(shí)所能發(fā)揮出的巨大潛能！
單片機(jī)作為我們的主要專業(yè)課之一，雖然在大三開學(xué)初我對(duì)這門課并沒有什么興趣，覺得那些程序枯燥乏味，但在這次課程設(shè)計(jì)后我發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)一滴的努力中對(duì)單片機(jī)的興趣也在逐漸增加。
兩個(gè)星期前我們五個(gè)人還在為到底選那個(gè)課題而發(fā)生分歧，最后還是在龔老師的耐心分析和指導(dǎo)下完成了課題的選定，但是隨之而來的問題卻遠(yuǎn)比我們想想的要困難的多過沒想到這項(xiàng)看起來不需要多少技術(shù)的工作卻是非常需要耐心和精力在兩個(gè)星期后的今天我已明白課程設(shè)計(jì)對(duì)我來說的意義，它不僅僅是讓我們把所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合起來，提高自己的實(shí)際動(dòng)手能力和獨(dú)立思考的能力，更重要的是同學(xué)間的團(tuán)結(jié)，雖然我們這次花去的時(shí)間比別人多，但我相信我們得到的也會(huì)更多！
在做本次課程設(shè)計(jì)的過程中，我感觸最深的當(dāng)屬查閱大量的設(shè)計(jì)資料了。為了讓自己的設(shè)計(jì)更加完善，查閱這方面的設(shè)計(jì)資料是十分必要的，同時(shí)也是必不可少的。我們是在做單片機(jī)課程設(shè)計(jì)，但我們不是藝術(shù)家，他們可以拋開實(shí)際盡情在幻想的世界里翱翔，而我們一切都要有據(jù)可依，有理可尋，不切實(shí)際的構(gòu)想永遠(yuǎn)只能是構(gòu)想，永遠(yuǎn)無法升級(jí)為設(shè)計(jì)。
其次，在這次課程設(shè)計(jì)中，我們運(yùn)用到了以前所學(xué)的專業(yè)課知識(shí)，如：cad制圖、匯編語言、模擬和數(shù)字電路知識(shí)等。雖然過去從未獨(dú)立應(yīng)用過它們，但在學(xué)習(xí)的過程中帶著問題去學(xué)我發(fā)現(xiàn)效率很高，這是我做這次課程設(shè)計(jì)的又一收獲。后，要做好一個(gè)課程設(shè)計(jì)，就必須做到：在設(shè)計(jì)程序之前，對(duì)所用單片機(jī)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)有一個(gè)系統(tǒng)的了解，知道該單片機(jī)內(nèi)有哪些資源；要有一個(gè)清晰的思路和一個(gè)完整的的軟件流程圖；在設(shè)計(jì)程序時(shí)，不能妄想一次就將整個(gè)程序設(shè)計(jì)好，反復(fù)修改、不斷改進(jìn)是程序設(shè)計(jì)的必經(jīng)之路；要養(yǎng)成注釋程序的好習(xí)慣，一個(gè)程序的完美與否不僅僅是實(shí)現(xiàn)功能，而應(yīng)該讓人一看就能明白你的思路，這樣也為資料的保存和交流提供了方便；在設(shè)計(jì)課程過程中遇到問題是很正常德，但我們應(yīng)該將每次遇到的問題記錄下來，并分析清楚，以免下次再碰到同樣的問題的課程設(shè)計(jì)結(jié)束了，但是從中學(xué)到的知識(shí)會(huì)讓我受益終身。
發(fā)現(xiàn)、提出、分析、解決問題和實(shí)踐能力的提高都會(huì)受益于我在以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中。設(shè)計(jì)過程，好比是我們?nèi)祟惓砷L(zhǎng)的歷程，常有一些不如意，但畢竟這是第一次做，難免會(huì)遇到各種各樣的問題。在設(shè)計(jì)的過程中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，對(duì)以前所學(xué)過的知識(shí)理解得不夠深刻，掌握得不夠牢固。
我們通過查閱大量有關(guān)資料，并在小組中互相討論，交流經(jīng)驗(yàn)和自學(xué)，若遇到實(shí)在搞不明白的問題就會(huì)及時(shí)請(qǐng)教老師，使自己學(xué)到了不少知識(shí)，也經(jīng)歷了不少艱辛，但收獲同樣巨大。
通過這次課程設(shè)計(jì)我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的不足之處，雖然感覺理論上已經(jīng)掌握，但在運(yùn)用到實(shí)踐的過程中仍有意想不到的困惑，經(jīng)過一番努力才得以解決。這也激發(fā)了我今后努力學(xué)習(xí)的興趣，我想這將對(duì)我以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。
通過這次設(shè)計(jì)，我懂得了學(xué)習(xí)的重要性，了解到理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的重要意義，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、耐心和努力，這將為自己今后的學(xué)習(xí)和工作做出了最好的榜樣。我覺得作為一名自動(dòng)化專業(yè)的學(xué)生，單片機(jī)的課程設(shè)計(jì)是很有意義的。更重要的是如何把自己平時(shí)所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中。
雖然自己對(duì)于這門課懂的并不多，很多基礎(chǔ)的東西都還沒有很好的掌握，覺得很難，也沒有很有效的辦法通過自身去理解，但是靠著這一個(gè)多禮拜的“學(xué)習(xí)”，在小組同學(xué)的幫助和講解下，漸漸對(duì)這門課逐漸產(chǎn)生了些許的興趣，自己開始主動(dòng)學(xué)習(xí)并逐步從基礎(chǔ)慢慢開始弄懂它。
我認(rèn)為這個(gè)收獲應(yīng)該說是相當(dāng)大的。覺得課程設(shè)計(jì)反映的是一個(gè)從理論到實(shí)際應(yīng)用的過程，但是更遠(yuǎn)一點(diǎn)可以聯(lián)系到以后畢業(yè)之后從學(xué)校轉(zhuǎn)到踏上社會(huì)的一個(gè)過程。小組人員的配合﹑相處，以及自身的動(dòng)腦和努力，都是以后工作中需要的。
聽大學(xué)課程的心得體會(huì)篇3
實(shí)際上，基于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)本身的各種特點(diǎn)，疫情期間網(wǎng)絡(luò)授課的非常規(guī)模式更加考驗(yàn)的是我們的自主學(xué)習(xí)能力。自主學(xué)習(xí)指的是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中以積極、主動(dòng)的狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，能夠在學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的引導(dǎo)下，有計(jì)劃且主動(dòng)地選取學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行知識(shí)的構(gòu)建和問題的解決。同樣，網(wǎng)絡(luò)教育也是以學(xué)習(xí)者為中心，提供海量的學(xué)習(xí)資源，最終目的是培養(yǎng)自學(xué)能力強(qiáng)的智能型人才。
面對(duì)網(wǎng)課，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行自主學(xué)習(xí)?
1、培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣
床，是大學(xué)生美夢(mèng)的天堂。晚睡晚起似乎成了很多人的生活常態(tài)。當(dāng)不得不爬起來上課的時(shí)候，腦子還沒從混沌中蘇醒，眼睛和耳朵卻開始了自己這天的任務(wù)進(jìn)程。不良的作息習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中的注意力分散和思考能力下降。要想在疫情的特殊環(huán)境下做好堅(jiān)持學(xué)習(xí)，良好的作息習(xí)慣是成功的第一步。
2、喚醒自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是幫助我們達(dá)到一定學(xué)習(xí)目標(biāo)的內(nèi)部動(dòng)力。只有當(dāng)我們擁有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)去自主學(xué)習(xí)，解決了“為什么要學(xué)”的問題，才能夠真的體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣和作用。
想要喚醒學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，需要我們認(rèn)真思考。我們想要做到什么，而學(xué)習(xí)能夠幫我們達(dá)成什么。為了老師的贊賞，為了獎(jiǎng)學(xué)金，為了個(gè)人以后的發(fā)展前途，還是為了學(xué)習(xí)本身帶來的成長(zhǎng)，大大小小的目標(biāo)都可以成為我們能夠使用的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
3、樹立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)我們的學(xué)習(xí)具有一定的導(dǎo)向作用，為我們指明了學(xué)習(xí)的方向。一個(gè)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)不應(yīng)該難以實(shí)現(xiàn)，而應(yīng)該貼近我們實(shí)際的實(shí)施情況來設(shè)置。
如果經(jīng)過我們的努力，我們適合于每天集中注意學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)，那么此時(shí)，我們不要急切地給自己設(shè)置每天五個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間去強(qiáng)迫自己完成。這種強(qiáng)制任務(wù)帶來的滿足感會(huì)被學(xué)習(xí)帶來的疲憊感和躁郁抵消，使我們難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。
自然，當(dāng)目前的學(xué)習(xí)目標(biāo)能被輕松完成的時(shí)候，下一階段，我們就該將目標(biāo)進(jìn)行升級(jí)，以適應(yīng)自己的成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)戒驕戒躁，將其當(dāng)成一份長(zhǎng)期經(jīng)營的事業(yè)。
4、合理利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源眾多，目前我們可以使用的除了愛課程、中國大學(xué)mooc、超星之類的教育網(wǎng)站平臺(tái)之外，還有b站、百度文庫、科研論壇等這樣的資源分享網(wǎng)站。
能夠根據(jù)教師的授課要求和自己的需要有效地選取和搜索資料，合理利用豐富的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源也是一種重要的學(xué)習(xí)能力。
5、合理使用學(xué)習(xí)策略
大學(xué)生基于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)策略主要分為認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略和資源管理策略。認(rèn)知策略包括預(yù)習(xí)、集中注意力、理解和復(fù)習(xí)。元認(rèn)知策略包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)過程中的自我管理和調(diào)節(jié)。資源管理策略包括時(shí)間的管理、學(xué)習(xí)環(huán)境的控制、態(tài)度和動(dòng)機(jī)的管理以及尋求幫助。
學(xué)習(xí)策略眾多，在不同的學(xué)習(xí)進(jìn)程中，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身情況，合理使用各種策略，主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)。
6、培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣
根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的記憶遺忘規(guī)律，學(xué)習(xí)過后要進(jìn)行及時(shí)復(fù)習(xí)，因此學(xué)習(xí)者要形成學(xué)習(xí)后對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行整理、分類、歸納的習(xí)慣，可以充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)，利用一些簡(jiǎn)單又有效的思維導(dǎo)圖軟件，把所學(xué)知識(shí)各層級(jí)之間的邏輯關(guān)系建立記憶鏈接，以增進(jìn)知識(shí)的理解、記憶效果。也可以利用evernote(印象筆記)、麥庫、有道云筆記、為知筆記和行客記事等，記錄學(xué)習(xí)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓學(xué)習(xí)更美好，讓學(xué)習(xí)更省力。
疫情期間的網(wǎng)課，正是提升我們自主學(xué)習(xí)能力的好時(shí)機(jī)!只要我們樹立正確的自律觀念，建立合理的作息，設(shè)置學(xué)習(xí)規(guī)劃，合理利用學(xué)習(xí)工具和學(xué)習(xí)策略，就一定能夠?qū)W有所成。
聽大學(xué)課程的心得體會(huì)篇4
通過此次課程設(shè)計(jì)，使我更加扎實(shí)的掌握了有關(guān)高頻電子線路方面的知識(shí)，在設(shè)計(jì)過程中雖然遇到了一些問題，但經(jīng)過一次又一次的思考，一遍又一遍的檢查終于找出了原因所在，也暴露出了前期我在這方面的知識(shí)欠缺和經(jīng)驗(yàn)不足。實(shí)踐出真知，通過親自動(dòng)手制作，使我們掌握的知識(shí)不再是紙上談兵。
過而能改，善莫大焉。在課程設(shè)計(jì)過程中，我們不斷發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，不斷改正，不斷領(lǐng)悟，不斷獲齲最終的檢測(cè)調(diào)試環(huán)節(jié)，本身就是在踐行“過而能改，善莫大焉”的知行觀。這次課程設(shè)計(jì)終于順利完成了，在設(shè)計(jì)中遇到了很多問題，最后在老師的指導(dǎo)下，終于游逆而解。在今后社會(huì)的發(fā)展和學(xué)習(xí)實(shí)踐過程中，一定要不懈努力，不能遇到問題就想到要退縮，一定要不厭其煩的發(fā)現(xiàn)問題所在，然后一一進(jìn)行解決，只有這樣，才能成功的做成想做的事，才能在今后的道路上劈荊斬棘，而不是知難而退，那樣永遠(yuǎn)不可能收獲成功，收獲喜悅，也永遠(yuǎn)不可能得到社會(huì)及他人對(duì)你的認(rèn)可！
使我對(duì)抽象的理論有了具體的認(rèn)識(shí)。通過這次課程設(shè)計(jì)，我掌握了常用元件的識(shí)別和測(cè)試；熟悉了常用儀器、儀表；了解了電路的連線方法；以及如何提高電路的性能等等，掌握了焊接的方法和技術(shù)，通過查詢資料，也了解了收音機(jī)的構(gòu)造及原理。
我認(rèn)為，在這學(xué)期的實(shí)驗(yàn)中，不僅培養(yǎng)了獨(dú)立思考、動(dòng)手操作的能力，在各種其它能力上也都有了提高。更重要的是，在實(shí)驗(yàn)課上，我們學(xué)會(huì)了很多學(xué)習(xí)的方法。而這是日后最實(shí)用的，真的是受益匪淺。要面對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)，只有不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，再學(xué)習(xí)、再實(shí)踐。這對(duì)于我們的將來也有很大的幫助。以后，不管有多苦，我想我們都能變苦為樂，找尋有趣的事情，發(fā)現(xiàn)其中珍貴的事情。就像中國提倡的艱苦奮斗一樣，我們都可以在實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后變的更加成熟，會(huì)面對(duì)需要面對(duì)的事情。
回顧起此課程設(shè)計(jì)，至今我仍感慨頗多，從理論到實(shí)踐，在這段日子里，可以說得是苦多于甜，但是可以學(xué)到很多很多的東西，同時(shí)不僅可以鞏固了以前所學(xué)過的知識(shí)，而且學(xué)到了很多在書本上所沒有學(xué)到過的知識(shí)。通過這次課程設(shè)計(jì)使我懂得了理論與實(shí)際相結(jié)合是很重要的，只有理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有把所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合起來，從理論中得出結(jié)論，才能真正為社會(huì)服務(wù)，從而提高自己的實(shí)際動(dòng)手能力和獨(dú)立思考的能力。在設(shè)計(jì)的過程中遇到問題，可以說得是困難重重，但可喜的是最終都得到了解決。
實(shí)驗(yàn)過程中，也對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的進(jìn)行了考察，讓我們?cè)诤献髌饋砀幽?，在成功后一起體會(huì)喜悅的心情。果然是團(tuán)結(jié)就是力量，只有互相之間默契融洽的配合才能換來最終完美的結(jié)果。
此次設(shè)計(jì)也讓我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及時(shí)請(qǐng)教或上網(wǎng)查詢，只要認(rèn)真鉆研，動(dòng)腦思考，動(dòng)手實(shí)踐，就沒有弄不懂的知識(shí)，收獲頗豐。
聽大學(xué)課程的心得體會(huì)篇5
大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對(duì)每天的生活充滿激情。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的'選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對(duì)。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長(zhǎng)時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
聽大學(xué)課程的心得體會(huì)篇6
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書籍）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥?大學(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要！
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識(shí)到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時(shí)，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時(shí)刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時(shí)在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！
20xx級(jí)旅專班： 喻婷
聽大學(xué)課程的心得體會(huì)篇7
一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，讓受益匪淺。我深切感受到網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)的優(yōu)越性：1，因?yàn)楣ぷ髟?，我們不可能隨時(shí)抽出時(shí)間來學(xué)習(xí)。而網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)可以允許我們根據(jù)自己的情況來安排學(xué)習(xí)的時(shí)間，很好的均衡了工作于學(xué)習(xí)；2，通過對(duì)一些課件的學(xué)習(xí)和課程論壇交流，以及在特定的日期前完成每學(xué)期三次的課程作業(yè)，就可以讓自己足以掌握章節(jié)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)及關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)；3，通過網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，，我們還可以將自己遇到的問題或自己認(rèn)為成功的經(jīng)驗(yàn)等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享，然后介入教學(xué)全過程，貫穿在教師的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施和教學(xué)反思等環(huán)節(jié)，最后必將促進(jìn)我們專業(yè)發(fā)展。
經(jīng)過這段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我對(duì)說課有了一個(gè)更深刻的理解。 說課，不僅僅局限于對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)或教學(xué)方案的簡(jiǎn)要說明解釋上，它不是教案的復(fù)述；說課也不僅僅是對(duì)上課的預(yù)測(cè)和預(yù)演。它是在兼有上述兩點(diǎn)的基礎(chǔ)上更突出地表達(dá)教學(xué)理論對(duì)教學(xué)方案、教學(xué)案例的指導(dǎo)關(guān)系上。即以備課為前提，以教案為素材，站在一定的理論高度去闡發(fā)案中之理、理中之案。因此，說課的表達(dá)方式既有說明，也有證明和闡明。
說課是對(duì)備課的解說、上課的`演示，主要靠語言來表達(dá)。這使它具有了演講性特點(diǎn)，即對(duì)同行或?qū)＜翌I(lǐng)導(dǎo)發(fā)表自己的施教演說。同時(shí)，與教師上課的講又大不相同，上課是面對(duì)學(xué)生講，要通過講去激發(fā)和指導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。而說課的講，則可以且應(yīng)該講得盡可能精彩些，要通過講讓聽者心中點(diǎn)頭，心悅誠服。
說課的理論性促使教學(xué)研究從經(jīng)驗(yàn)型向科研型轉(zhuǎn)化，促使教師由教書匠向教育專家轉(zhuǎn)化。
盡管說說課的層次性較高，但并不因此而降低它的可操作性。這種可操作性由下列因素決定：第一，說課的內(nèi)容及其要求十分明確、具體和科學(xué)，具有規(guī)范性；第二，說課不受時(shí)間、地點(diǎn)和教學(xué)進(jìn)度的限制，有其靈活性；第三，說課的演講和表演特點(diǎn)對(duì)教師有激勵(lì)性；第四，說課納入到管理者的工作范圍，便增強(qiáng)了組織力度而使之具有約束性。
網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)促進(jìn)我反思，同時(shí)也更大程度地提升了我的專業(yè)教學(xué)素養(yǎng)。平時(shí)上課，我們往往在課前備好課就算萬事ok了，也不會(huì)對(duì)接下來的上課去思考太多預(yù)設(shè)的問題，而說課要求教師緊密結(jié)合新的課程理念，說出本節(jié)課選擇什么樣的教學(xué)方法，給學(xué)生什么樣的引導(dǎo)與指導(dǎo)，采取什么樣的教學(xué)手段及理論依據(jù)。如何講解、何處設(shè)問、何處啟發(fā)、何處討論、何處進(jìn)行反饋練習(xí)與評(píng)價(jià)運(yùn)用……這個(gè)過程是促使教師思考的過程。是對(duì)課前的一種預(yù)設(shè)，它促使教師形成一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，顯然，這個(gè)過程，教師得益，學(xué)生更受益。
在為時(shí)將近兩個(gè)月的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)中，我不但學(xué)會(huì)了怎樣進(jìn)行自學(xué)，而且學(xué)會(huì)了怎樣利用網(wǎng)上的知識(shí)。通過這個(gè)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我對(duì)說課有了更深的體會(huì)，對(duì)今后的教學(xué)也有更好的把握。
