隨著社會的進步,很多人都會選擇用寫心得的方式來記錄自己的收獲,為了更好地抒發(fā)個人情感,我們需要認(rèn)真寫好一篇心得,以下是范文社小編精心為您推薦的素質(zhì)拓展心得6篇,供大家參考。
素質(zhì)拓展心得篇1
7月7日,我們干部學(xué)院涉外分院一期班全體學(xué)員在石燕湖生態(tài)公園素質(zhì)拓展基地參加了體驗式素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。這次戶外拓展訓(xùn)練給我的感觸很深,雖然只有短短一天的時間,但使我更加清晰的懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是勇氣,懂得了怎么團隊協(xié)作、相互激勵。
我印象最深刻的有三個時刻,第一個是60秒找圖片。這個游戲鍛煉的是我們的統(tǒng)籌與溝通、分工與協(xié)作的能力。這種情況在我們工作中其實經(jīng)常遇到,我們在按計劃安排做好我們所主管的那一塊工作的同時,往往會遇到其他部門的工作任務(wù),那么如何處理好之間的關(guān)系,如何妥善的協(xié)調(diào)是我們作為一個部門或一塊工作的主管必須跳出日常事務(wù)所考慮的問題了。
第二個時刻是仙人指路。我在訓(xùn)練中擔(dān)任指揮官的角色,經(jīng)過多次的努力終于率先找到了制定物品,完成了任務(wù)。它告訴我們要在一個團隊中,好的點子固然重要,但是執(zhí)行力卻更應(yīng)該得到我們的重視。我們平時有一些好的想法和思考,但是能不能完整的落實下去就要看團隊的執(zhí)行力如何了。鍛煉一個團隊的執(zhí)行力是一個團隊是否有戰(zhàn)斗力的重要評判標(biāo)準(zhǔn)之一。只有這樣,我們才能貫徹執(zhí)行好聯(lián)盟、學(xué)院的各項方針政策,成為最團結(jié)奮進的,秀的團隊。
第三個是畢業(yè)墻。作為第一個爬上畢業(yè)墻的學(xué)員,每次我拉著一名同學(xué)翻上來的時候都有一種成就感,所謂贈人玫瑰,手有余香,能夠得到大家的信任這本身就是一種的肯定。最后在同學(xué)們的幫助下我充當(dāng)了人繩,讓最后一名學(xué)員順著我爬了上來。當(dāng)最后一名學(xué)員爬上來以后,我有一種難言的感動,一種付出得到回報的感動,一種情感回饋的感動。最后全體學(xué)員進行總結(jié)的時候,所有學(xué)員都熱淚盈眶,感覺重新認(rèn)識了同學(xué),更重新認(rèn)識了自己。
其實在我們的實際工作當(dāng)中也是如此。一個部門、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短,只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也才是正面的、積極向上的。顯而易見,企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協(xié)同作戰(zhàn)的團隊是不會讓企業(yè)得到發(fā)展的。
素質(zhì)拓展心得篇2
我就職于中國建設(shè)銀行投資銀行部,從事債券承銷工作,非常有幸參加了交易商協(xié)會組織的第一期場外金融衍生產(chǎn)品培訓(xùn)班,課程安排充實而緊湊,短短一周我們了解和學(xué)習(xí)了國內(nèi)金融衍生產(chǎn)品的市場管理框架及發(fā)展思路、金融衍生產(chǎn)品理論、國外金融衍生產(chǎn)品發(fā)展歷程和最新動態(tài)、國內(nèi)外衍生產(chǎn)品投資案例分析、金融衍生產(chǎn)品主要產(chǎn)品及定價理論、國內(nèi)主要衍生產(chǎn)品定價實踐、銀行間市場金融衍生產(chǎn)品主協(xié)議和金融衍生產(chǎn)品的風(fēng)險管理等相關(guān)課程。
可以說,“金融危機爆發(fā)后,個別輿論在沒有充分理解金融衍生產(chǎn)品本質(zhì)和抓住防范市場風(fēng)險關(guān)鍵環(huán)節(jié)的情況下,就輕易得出了我國不應(yīng)再繼續(xù)發(fā)展金融衍生產(chǎn)品市場以及場外金融衍生產(chǎn)品應(yīng)該進入交易所交易的結(jié)論,對我國場外金融衍生產(chǎn)品市場發(fā)展造成了非常不利的影響。事實上,與美國市場投機過度、監(jiān)管不足的問題相比,我國場外市場金融衍生產(chǎn)品市場面臨的最大問題是發(fā)展不足?!盵1]組織這次培訓(xùn)本身就對我國深化發(fā)展金融衍生產(chǎn)品市場具有積極作用,有助于在銀行間市場成員中樹立正確認(rèn)識衍生產(chǎn)品的觀念,通過了解并掌握衍生產(chǎn)品的相關(guān)專業(yè)知識,在以后的工作實踐中加強產(chǎn)品設(shè)計開發(fā)、客戶營銷、風(fēng)險揭示,提高衍生產(chǎn)品管理水平,正確運用衍生產(chǎn)品使其發(fā)揮優(yōu)化資源配置、強化風(fēng)險管理、實現(xiàn)資產(chǎn)保值增值等功能,切實為實體經(jīng)濟服務(wù)。
我認(rèn)為一周的培訓(xùn),令我受益匪淺,并基本達(dá)到了個人的預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo),但是對培訓(xùn)還有一些不成熟的個人建議僅供主辦方參考:
1. 建議課程大致內(nèi)容提前與學(xué)員溝通,使學(xué)員在參訓(xùn)之前做好準(zhǔn)備或預(yù)習(xí)工作
2. 課程設(shè)置應(yīng)區(qū)分前臺、中臺、后臺的業(yè)務(wù),對不同的參訓(xùn)人員有的放矢
3. 建議課程設(shè)置有系統(tǒng)化框架,盡量避免講師的課程重疊。
總的說來,無論作為金融市場參與成員之一,還是作為個人,得到此次培訓(xùn)機會都難能可貴,學(xué)習(xí)為我提供了與市場專家交流的機會,厘清了我的一些認(rèn)識誤區(qū),教授了我衍生產(chǎn)品的專業(yè)基礎(chǔ)知識,并為我將來的職業(yè)發(fā)展提供了更多機會。
素質(zhì)拓展心得篇3
去年素質(zhì)拓展,活動過程中,是抱著好奇、好玩的心態(tài),沒有想到做活動更深的用意。而今年在做活動過程中,有了更多的思考,并且將做活動的用意和工作、生活中遇到的事情更多的聯(lián)系起來,總的來說,這次去洛陽天池山拓展訓(xùn)練受益匪淺。
這次做活動的時間比較緊張,沒有讓隊員對每個項目表述自己的感想,沒有時間進行感受共享,下面我就將自己多這些活動的感受回憶一下。這次所做的主要大項目有高空抓杠、挑戰(zhàn)99s、黑紅游戲、企業(yè)版圖規(guī)劃、畢業(yè)墻,當(dāng)然還有幾個娛樂活動小項目,例如贏走、我們是最棒的和篝火晚會。
我們隊做的第一個項目就是本次活動中最具有難度的項目---高空抓杠。雖然我很成功地完成了這個項目,但是在第一眼看到一個高7米的柱子矗立在你面前,你一會必須爬上它,抓住懸掛在高空中的桿子時,當(dāng)時心狂跳不止。在站在柱子上后,即使做了好幾次深呼吸,腿還是不停的在顫抖。這個項目要靠勇氣,但也存在信任。我當(dāng)時就是相信教練,在我躍起那一瞬間,我即使抓不到桿子,我相信教練也有能力保證我的安全,當(dāng)然我也相信自己,就自己身高而言,我相信自己也能成功的抓住桿子。
第二個項目是挑戰(zhàn)99s,這個項目使我們隊完成的最完美的一個項目。我們第一次挑戰(zhàn)失敗,然后教練又給了二十分鐘的訓(xùn)練時間。我們隊充分利用這段時間,重新分配人員,快速找到失敗原因,在第二次挑戰(zhàn)是我們用了93s就順利完成任務(wù)。這個項目意在告訴我們,一個人要是找到合適的位子,你會驚奇地發(fā)現(xiàn)潛伏在身體內(nèi)部的能力,當(dāng)然也會使你整個人變的更自信;在這個項目中,組員之間的相互配合、相互支持也是很重要的。
黑紅游戲這個項目在所有項目中對我影響最深,這個項目最貼合現(xiàn)實社會。這就好像兩個企業(yè),企業(yè)之間沒有信任,只能敗的一塌糊涂,如果想達(dá)到雙贏,必須相信對方,相信對方為了大局利益,你方做出的決定,對方會給與極大的配合,當(dāng)然這種信任是建立在知根知底的基礎(chǔ)上的。在做這個項目時,隊員爭議最大,每一階段的結(jié)果都讓大家捏了一把汗,最后這個項目能夠達(dá)到雙贏,隊員們狂呼不已,這個時候我們才深刻體會經(jīng)營一個企業(yè)是多么的費心思。
提起企業(yè)版圖規(guī)劃,我認(rèn)為這個項目完成的最差。大家一接到任務(wù),就各顧各的忙活起來,忘記我們是一個團體,一個人的成功無法掩飾團隊的失敗。事后經(jīng)教練一說,我們才恍然大悟,其實看起來是七個小組的任務(wù),只是個假象,小組任務(wù)的重復(fù)太多,在接到任務(wù)時,如果對任務(wù)分析分類,我們完全可以非常完美的完成任務(wù)。這個慘痛的失敗將會時刻警告著我,遇事不要太盲目,要多思考,多分析就好比磨刀不誤砍柴工。
其余的幾個小項目:贏走讓我們學(xué)會逆向思維;我們是最棒的教會我們做事要快速敏捷但不可以走捷徑;篝火晚會上只要你有勇氣表演,無論結(jié)果如何,大家都會為你鼓掌加油,不要怕被嘲笑而錯過自我表現(xiàn)的機會。
培訓(xùn)是短暫的,但培訓(xùn)中學(xué)到的東西,卻會長時間地在無形中影響著我們的工作和生活。最后感謝公司為我們提供了在放松身心的同時提升個人素質(zhì)的機會。
素質(zhì)拓展心得篇4
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...
4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才明白,拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在本事,創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗本事。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然僅有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在那里,讓我感受最深的有以下三個方面:
一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“歡樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在進取的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫忙與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當(dāng)時我就想著怎樣過得去肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下頭的撐起,上頭的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個體,僅有完美的團體,只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識,合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的本事,任何一個人讓他站在一堵和自我一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,并且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體經(jīng)過適合自我體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和團體的差別,讓我深深體會到人與人幫忙與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,團體的力量是多么的壯大。應(yīng)對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,鼓勵大家進取發(fā)言,認(rèn)識到自我的優(yōu)勢與不足之處。同時為自我和團體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自我最大的潛力。
平時,大家都在不一樣的崗位工作,并且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此供給了一個很好的機會。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
素質(zhì)拓展心得篇5
在參與社會實踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結(jié)合起來;具有較強的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,具有較強的社會責(zé)任感。
學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機等現(xiàn)代化工具;對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊;具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣。
文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績,以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。
社團活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團活動,所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學(xué)生通過社團活動,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,發(fā)展自己的特長,提高人際交往的能力,建立良好的人際關(guān)系,與同學(xué)和睦相處;在社會工作中,培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,體驗成功、增強自信;學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。
技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力、計算機能力以及與所學(xué)專業(yè)
素質(zhì)拓展心得篇6
我們超越隊一直都充滿激情,一路狂奔,最終勇奪第一。感恩我們的隊友,建設(shè)團隊、協(xié)作分工,一起向著目標(biāo)努力,爭取團隊的勝利。今天的拓展培訓(xùn)讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉,更重要啟發(fā)了我許多工作和生活上的道理:學(xué)會聆聽,尊重他人,上下級間要有默契,多從對方的角度考慮,獲得勝利喜悅的同時也要感謝竟?fàn)帉κ?,沒有竟?fàn)幰簿蜎]有前進的動力!
沙場點兵的拓展項目其實背后隱藏有很多的道理,特別是眾翔的黃教練總結(jié)沙場點兵環(huán)節(jié)時候講的東西,對我影響特別的大。社會到處都存在著不公平,你不能一直埋怨過日子,其實有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛,這是我今天感觸最深的環(huán)節(jié),我相信在尚品我會學(xué)的更多!教練還通過游戲來檢測我們團隊的凝聚力和心態(tài)問題,如果沒有人逼你一把你永遠(yuǎn)都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁!無論輸贏至少努力過我們堅信:在合理定向和拓展游戲?qū)怪?,能夠更好的提升團隊的凝聚力。
第二個拓展訓(xùn)練項目是走高空斷橋。以前看電視,看消防戰(zhàn)士訓(xùn)練,問自己他們也這么練嗎?樓這么高你怕不怕。但旁邊的教練說別往下看就好了。我不聽的告訴自己別往下看別往下看,結(jié)果爬上去后橋這么窄怎么可能不看,整個人都隨著木橋來回晃,怕的要死,心都要跳出來了,原來消防戰(zhàn)士訓(xùn)練的時候都這么危險。在高空斷橋站了好久,地下的一二三喊空了四五次,也沒種跳過去,曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽,真讓人惱火,很狼狽地被掉在半空,著地了腿都在抖。但在隊友和教官的打氣之下,有中度恐高的我居然也能完成了高空斷橋項目。
今天圓滿完成為期一天的拓展培訓(xùn),一起歡笑過,也一起感動過。希望在新的工作環(huán)境里,我們都朝著自己的目標(biāo)更加努力,找到自己理想的工作!其實近年來,越來越多的企業(yè)試圖以拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團隊精神,體驗了知行合一的拓展培訓(xùn),鍛煉了團隊的創(chuàng)新意識和凝聚力。有挑戰(zhàn)才會有成長,有努力才會有收獲,今天我們有幸能凝聚在一起,共同順利的完成了這一個又一個的挑戰(zhàn)項目,相信將來就會有更多的可能創(chuàng)造更多的價值。期待新員工們能通過此次培訓(xùn)能融入開發(fā)區(qū)大家庭,傳承卓越,共創(chuàng)未來!