為了更好的培養(yǎng)自己的寫作能力，經(jīng)常進(jìn)行心得體會的寫作是非常有必要的，如果在寫體會的時候，沒有認(rèn)真思考事物的發(fā)展過程，那么它就是沒有意義的，以下是范文社小編精心為您推薦的分鏡心得體會通用8篇，供大家參考。
分鏡心得體會篇1
今早赴暑期兼職招聘會，共面試了3個單位。結(jié)束后回來，感想多多，好多要記下來。
首先，填簡歷，想不到寫什么，三言兩語，寫了很少的自我簡介，經(jīng)驗方面因為實在是沒有，所以空白著！簡歷要好好練習(xí)著怎么寫。好好發(fā)掘自己的可取之處！
第二，口頭的自我介紹。也是不知道說些什么，如果面試官不想啟發(fā)你，一下子面試就over了！灰溜溜走人，自信心深受打擊！所以要做好自我介紹，先打下稿子！說說自己的優(yōu)點，對應(yīng)聘單位、職務(wù)的自我認(rèn)識，有什么優(yōu)勢可以比他人勝任這個職務(wù)！要讓面試官知道你是有自己獨特的想法，有能力勝任的！這要做足準(zhǔn)備！因為這次是昨晚才知道有什么單位的，所以無從準(zhǔn)備，所以做得非常不好！
第三，要了解清楚工作的內(nèi)容、地點、時間?？从袥]有不便之處。有一個是要去外地工作，住宿的，這個要好好考慮是否愿意，對日常生活有啥不便之處！
第四，多收集一下面試時會問的問題。再好好思考，想想怎么回答既能清楚表達(dá)出自己內(nèi)心真實的想法，體現(xiàn)自己的見解，又能獲得面試官的認(rèn)可。今天被問到如果讓我去別的部門，可否？我當(dāng)時只是說可以得到鍛煉即可，但沒表明，如果找到合適的人去那個部門后，可以回到希望去的部門，學(xué)感興趣的東西。要有一定的原則性！還有，問到有3種公司，選哪一個。一個是工資多，鍛煉少；一個是大公司，工資不多，鍛煉少；第三是沒固定工資，但公司潛力大，個人能得到好的鍛煉。想了之后，選了第3個，因為能鍛煉自己，至于工資，相信通過努力，是能讓公司規(guī)模變大，自然工資也能提升?；貋碇?，總覺得答得不好，其實可以講講3種公司的好處，和不足！答選第三個的原因還是不夠好，太沒個性了！應(yīng)該說相信自己有能力的話，可以跟公司一同成長，慢慢提高公司的知名度，慢慢擴(kuò)大規(guī)模，走上軌道！唉~臨場發(fā)揮實在太差，后來才有的見解已經(jīng)派不上用場了！
所以積累多點經(jīng)驗，事先做好充足的準(zhǔn)備！從不足中汲取經(jīng)驗！讓自信心更足！才能讓人相信你能做好工作！
分鏡心得體會篇2
上了大學(xué)有很多機(jī)會參加各種各樣的活動，而公益活動是最有意義的，我就跟學(xué)校的手語協(xié)會去參加過一次公益活動。我們是去石基鎮(zhèn)的一家培智學(xué)校探望那里的小朋友。
我們?nèi)サ侥羌覍W(xué)校的時候，小朋友都正在上課，我們從窗口外看到他們都很認(rèn)真地在上課，沒有一個人是在睡覺的。當(dāng)時我就覺得有點慚愧，因為自己上課都有時在睡覺。我們的活動是在他們的食堂里舉行的，我們要先去那里布置好場景等小朋友來。當(dāng)我們剛布置完他們就很有秩序的一個跟一個的走進(jìn)禮堂，而且很有禮貌的跟我們打招呼?；顒觿傞_始他們就顯得很熱情，積極的參加我們設(shè)計的活動。他們對我們完全沒有陌生的感覺，有很多師兄師姐還抱著他們一齊參加活動。記得有一個環(huán)節(jié)是跳舞的，很多小朋友都舉手要一齊跳，他們以前都沒有跳過這次是第一次，雖然他們跳得不怎么樣，但我們看到了都覺得很開心。
當(dāng)我們要走的時候，有幾個小朋友還跟著我們，嘴里不斷的喊著姐姐，那樣子是很舍不得我們離開的，雖然相處的時間很短暫，但他們對我們都建立一種純潔的友誼，一種很多人都無法理解的友誼。
我從來都沒有想到原來他們跟我們都是一樣的，我以前從來都沒有接觸過他們，一直都以為他們跟我們是兩個世界的人。當(dāng)我接觸到他們才發(fā)覺其實我這種想法是錯，社會有很多人都帶著有色眼鏡看他們，其實真正有問題的是他們。這次活動使我獲益匪淺，它使我對那些小朋友有了另一種的認(rèn)識，認(rèn)我的人生更精彩。其實這次活動對我的道德修養(yǎng)水平都有很大提高。
作為一名大學(xué)生是國家的棟梁之才，努力提高道德素質(zhì)，完善人格，是一種責(zé)任，“修身齊家知國平天下”，社會的進(jìn)步，國家的建設(shè)，人生的成功，需要的何止是文化技術(shù)?經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，一個受高等教育者，要支撐和繼承的東西很多，這就需要我們?nèi)プ?，去行動。況且，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，也是個人素質(zhì)提高的一個重要方面。尊敬他人等做人的基本準(zhǔn)則是每個大學(xué)生都懂得的。但道德意識和嚴(yán)于律己精神的缺乏，已嚴(yán)重的破壞了大學(xué)生的社會形象。這等待我們?nèi)ジ淖儭Ｗ鳛橐粋€大學(xué)生，對自身的道德修養(yǎng)多一點意識，多一點責(zé)任吧!就好像有很多人都歧視智障兒童，很多時候都用言語和動作來傷害他們?nèi)跣〉男撵`，如果我們多點愛心，我相信他們在這個世上會毀的更開心，這就需要我們提高我們的道德休養(yǎng)水平了，如果一個人的道德修養(yǎng)水平很低，那么他絕對不會是一個真正有愛心的人。
分鏡心得體會篇3
“太棒了！去春游了！“同學(xué)們不約而同地叫道。五一前夕，學(xué)校組織我們?nèi)ゴ河?，因為這是第一次去遠(yuǎn)途春游，所以同學(xué)們都特別興奮，早早地準(zhǔn)備好了春游必備物品——水、零食……我也不例外。除此之外，媽媽還給我?guī)Я?00元錢，我心想，總算可以自己花錢買東西了。
上了大巴，我們?nèi)栽诳鞓返亟徽劊孟癖恢四?，無法停止了一樣。汽車開了一個多小時，我們也說了一個多小時。終于到了我們夢寐以求的地方——杭州野生動物園。還沒等車停穩(wěn)，就著急地想往外沖。
老師連忙叫住我們，拍了幾張集體照，向里走去。我們先看到的是火獵鳥，火獵鳥的腿又細(xì)又長，但最長的還是它的脖子，它只要把脖子彎一下，就能碰到水面，火獵鳥的身上穿著火一樣的衣裳，活像一團(tuán)團(tuán)走動的火焰在燃燒，我想，它可能因為這個而得名的吧。
來到狒狒的天地，他們的表演讓我佩服得五體投地，他們靈活地跳上跳下，用腳抓住樹干，有的甚至來了個翻跟頭。
又來到了美麗的孔雀的家，孔雀們有的穿著雪白的衣服，好像剛剛下過一場雪，把它給染白了。還有的穿著衣裳，有紅、有藍(lán)、有綠……好像是花兒做的。
……
中午，“百家宴“開始了，同學(xué)們拿出自己五花八門的零食，你嘗嘗我的，我嘗嘗你的，這些零食我都吃過，但從來沒有這么香過。
終于可以買小紀(jì)念品了。我看中了古代兵器——方天畫戟，拿著方天畫戟，就像回到了古代戰(zhàn)場，當(dāng)然，由于天氣炎熱，我也不忘給自己賞兩個美味的棒冰。
春游結(jié)束了，我們還在熱烈地交談，期待著下一個快樂的春游。
分鏡心得體會篇4
第一周 9月8日——9月14日
本周實踐工作簡述：
雖說這是正式實習(xí)的第一周，但實際上從暑假一開始我就已和其他幾位同學(xué)一起來到這家裝飾公司實習(xí)，而不是選擇在家中虛度光陰，所以屈指算來這應(yīng)該已經(jīng)是第十周了在這十周里，我學(xué)到了很多學(xué)校里、課本上、老師那都沒有的東西，雖然還是這不懂那不懂的，但我卻未曾感到厭煩疲倦，反而是興致濃厚我想，這應(yīng)該就是實踐與理論的區(qū)別吧!公司人事部在詢問過我本人的意見后將我安排在位于錢江新城某高檔寫字樓的一個現(xiàn)場工地上，主要工作是圖紙深化讓我跟著項目經(jīng)理、施工員、資料員以及所有在場的工人師傅好好學(xué)習(xí)
本周實踐心得體會：
由于現(xiàn)在工程已經(jīng)進(jìn)行了將近五個月了，現(xiàn)場某些房間已經(jīng)成品安裝完畢甲方單位由于原先辦公地點租金到期，所以已于八月底提早搬入辦公為了不影響其辦公環(huán)境，我方盡量在他們上班時間做一些沒有較大噪音的工作，例如過道木飾面安裝、成品門安裝等因有些工作要等甲方單位下班后才能施工，所以我們都會稍晚些下班我除了坐在電腦面前畫加工圖竣工圖之外，也會經(jīng)常去現(xiàn)場走走看看經(jīng)理常常對我們說，不要總是坐在辦公室里，光盯著電腦是看不出什么東西的，要去多現(xiàn)場走動走動，這樣才能學(xué)到更多
本周實踐工作困惑：
在學(xué)校里我總是覺得cad太簡單，現(xiàn)在真正用了才發(fā)現(xiàn)其實是我不懂的太多!例如學(xué)校里我們都是在模型里面畫圖，但其實很多人都是用布局畫圖而現(xiàn)在我對布局是一竅不通!
對實踐安排建議意見：
本周我的主要工作還是完成竣工圖雖然很多東西不會畫，但在師傅講解下還是明白了些許
第二周 9月15日——9月21日
本周實踐工作簡述：
平常一有空閑時我都會看著現(xiàn)場的工人師傅們?nèi)绾问┕ぐ惭b，但還是有很多我看不明白的吊頂便是其中之一于是師傅跟我講解了有關(guān)吊頂?shù)囊恍┲R它的制作工藝大致可以簡化為：彈線→安裝吊桿→安裝龍骨架→安裝面板其中木龍骨要做防腐防火處理，以免留下隱患說真的，以前也不知道吊頂是怎么做上去的，效果圖就是一個平平整整的四方體扣在屋頂上，卻不知道它的詳細(xì)施工方法師傅說有不懂的不僅可以問他，還可以向現(xiàn)場的木工師傅們請教，雖說人家念的書少，但在施工現(xiàn)場他們可是我的老師!
本周實踐心得體會：
吊頂過程中涉及的好多問題我都不了解也確實，在學(xué)校的時候只學(xué)習(xí)了一點設(shè)計的皮毛，更別說什么水電管道之類的了只有竭力做好現(xiàn)在的工作，嚴(yán)把施工質(zhì)量關(guān)，發(fā)揮自己的每一分熱忱，不能壞了公司形象，畢竟公司不止有一個人，它是一個集體我覺得質(zhì)量這一點我們公司做的非常好，很多只有做這一行的專業(yè)人士才看得出的地方，只要發(fā)現(xiàn)了就一定不會聽之任之，一定要把那個地方做到盡善盡美!
本周實踐工作困惑：
本周實習(xí)我主要了解了局部的一些施工工藝，例如吊頂?shù)闹谱靼惭b等等雖然我知道了它的施工工藝，但如果真正要我按那個流程去做，期間衍生出的各類小問題我都還沒遇到，因此還要多看多學(xué)多請教才是!
對實踐安排建議意見：
工地生活雖沒有辦公室里的那份安逸閑適，但我還是比較滿意我現(xiàn)在的狀態(tài)能學(xué)到對自己有用的東西才是真理!
第三周 9月22日——9月28日
本周實踐工作簡述：
本周主要做了董事長衛(wèi)生間的防水測試在進(jìn)行防水處理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水涂料薄厚不均而導(dǎo)致的開裂滲漏地漏、墻角、管跟等接縫處要使用高彈性的柔性防水涂刷，因為衛(wèi)生間的墻與地面之間的接縫處會移位最容易滲水墻面上要做大約300mm高的防水涂料，以防積水滲透墻面返潮，淋浴房內(nèi)要將防水做到1800mm防水是一項系統(tǒng)工程，每處產(chǎn)生的原因及處理方法不盡相同材料是基礎(chǔ)，施工是關(guān)鍵，后續(xù)服務(wù)是保證
本周實踐心得體會：
衛(wèi)生間做防水的施工流程大致可以列為以下幾步：地面找平——接縫處涂刷——墻面處理——防水試驗，最后只要保持下水通暢即可防水材料目前基本分為涂膜類和卷材類現(xiàn)在多用卷材類的，成本低，但附著力也低，容易和水泥等分層，使用年限也比較短而我們公司一向最注重質(zhì)量，因此做的是涂膜類的防水做完后的蓄水試驗也是相當(dāng)重要測試時將衛(wèi)生間的所有下水口堵住，并在門口砌一道250mm高的“檻”后，灌入200mm高的水，24-72小時后確認(rèn)無誤才可貼磚由于我們一直嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，最終閉水測試很快通過
本周實踐工作困惑：
現(xiàn)在衛(wèi)生間防水都是由泥工做的，由于泥工沒有受過專業(yè)的防水培訓(xùn)，對防水材料、施工要點及防水的注意事項不明確，因此常有裝修后滲漏的現(xiàn)象所以應(yīng)請專業(yè)的防水公司和專業(yè)防水施工人員來實施
對實踐安排建議意見：
親眼看著現(xiàn)場施工與學(xué)校里課堂上看視頻是有很大差別的我很高興公司給了我這個機(jī)會參與該項目，能夠?qū)W到這些實實在在的東西
第四周 9月29日——10月5日
本周實踐工作簡述：
本周單位領(lǐng)導(dǎo)和該項目設(shè)計師一同來到現(xiàn)場視察，對該項目的施工進(jìn)度進(jìn)行了了解并召開會議商討下一步工作的進(jìn)度要求經(jīng)設(shè)計師現(xiàn)場勘查，原電梯廳頂面燈具布置不符合設(shè)計要求，且原頂面的平整度不高，嚴(yán)重影響裝修的整體效果，故我方從大局考慮，冒著大樓物業(yè)單位拉閘罰款的風(fēng)險，將頂面進(jìn)行拆除并重新裝修
本周實踐心得體會：
俗話說：“品味來自細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)鑄就完美”各大要素都已經(jīng)想到，細(xì)節(jié)方面也不容忽視雖然工期臨近，但是不符合要求嚴(yán)重影響整體效果的作品是不予認(rèn)可的，勉強(qiáng)行之不是我們公司的作風(fēng)在全體項目部工作人員加班加點的情況下，以及木工、油漆工、電工師傅的認(rèn)真施工下，該項目很快便完成了，沒有影響到整體的施工進(jìn)度，并獲得了甲方單位的一致認(rèn)可，大大弘揚了我公司“高品質(zhì)、重服務(wù)、樹口碑”的經(jīng)營理念
本周實踐工作困惑：
此次拆除頂面重裝修工程冒著大樓物業(yè)單位的拉閘罰款的風(fēng)險，強(qiáng)行施工雖然在條例法規(guī)上是不符合要求的，但如果不進(jìn)行卻是不符合技術(shù)規(guī)范的兩者均衡，我覺得應(yīng)該后者較重
對實踐安排建議意見：
本周的拆除工程所有項目部工作人員及現(xiàn)場的施工人員全都加班加點趕工雖然每天下班都是披星戴月，但看到重新做好的成果還是相當(dāng)欣慰的一個項目的完成需要整個團(tuán)隊的合作!
第五周 10月6日——10月12日
本周實踐工作簡述：
本周現(xiàn)場已不再是當(dāng)初剛進(jìn)場時全是水泥、涂料、木工板的樣子了，基層已經(jīng)被飾面覆蓋并隨著大量成品家具的進(jìn)場，董事長室、總經(jīng)理室、vip接待室及會議培訓(xùn)中心等幾個地方已經(jīng)初見雛形了!高檔的辦公家具配合精致的裝飾設(shè)計，一個處處透露著高雅華貴的黃金期貨交易公司辦公場所在我們團(tuán)隊的努力下即將完成
本周實踐心得體會：
所謂“好馬配好鞍”一家公司是做什么、怎么做、做怎樣，都能從它的裝修體現(xiàn)出來配之以高檔的辦公家具自然也是必須的，這樣才能讓客戶感受到它的品牌雖然這些辦公家具都是十分昂貴的，但如果用在家里卻根本體現(xiàn)不出它的檔次通過現(xiàn)場的家具可以看出，辦公家具都是單一色彩較多，且都偏深沉，例如褐色、深棕、灰色、黑色等等，大都帶著辦公所需的嚴(yán)謹(jǐn)、拘束等情感在里面;而家庭所用的家具大都是有圖案的、色彩鮮艷的，給人舒適、溫馨感所以說，并不是貴的就一定是最好的，合適才是最重要的
本周實踐工作困惑：
對于進(jìn)場的大批辦公家具的擺放及壁畫的懸掛位置，設(shè)計師親自到現(xiàn)場做了指點有些墻面材料懸掛東西不太方便，這點是當(dāng)時設(shè)計的時候需要考慮到的
對實踐安排建議意見：
本周不僅學(xué)習(xí)施工方面的知識，還在家具購買、使用及擺放方面獲得些許了解
第六周 10月13日——10月19日
本周實踐工作簡述：
本周我方項目部與甲方單位召開會議，針對一些細(xì)節(jié)部分需要整改的地方再作商討例如核心筒部分貼膜瑕疵處理、副總室等房間內(nèi)柜子增加掛衣桿、木飾面等地方修補(bǔ)等工作有些地方后期成品保護(hù)沒做好，雖然不影響整體效果，但是稍微細(xì)心一點的人還是可以觀察出來，所以還是需要整改關(guān)于董事長室、總經(jīng)理室及文秘接待室內(nèi)的羊毛地毯進(jìn)行更換方案，雖然羊毛地毯起毛嚴(yán)重，但使用一段時間就不會再起毛了但是由于甲方強(qiáng)烈要求更換，不顧人力、財力物力等的浪費，我方只好找來材料商連夜加班進(jìn)行更換工作
本周實踐心得體會：
本周已進(jìn)入現(xiàn)場的成品保護(hù)階段該階段不可小覷，因為一點點的損壞就能影響整個裝飾效果這一點我項目部自認(rèn)做得不夠到位，導(dǎo)致些許瑕疵的存在關(guān)于甲方不考慮設(shè)計師及我項目部的建議，執(zhí)意更換董事長室、總經(jīng)理室及文秘接待室內(nèi)的地毯，并在之后表示后悔，我覺得這件事情是甲方單位一方的責(zé)任設(shè)計師與施工單位都是很有經(jīng)驗的，而其固執(zhí)不采納他人意見，導(dǎo)致最后追悔莫及從甲方受到的教訓(xùn)上我學(xué)到，要多聽取他人建議，而不要一味堅持自我
本周實踐工作困惑：
本周主要對如何好的進(jìn)行成品保護(hù)有所思考現(xiàn)場的工人在上崗前都未進(jìn)行成品保護(hù)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，沒有接受好的教育指導(dǎo)，便不能好的進(jìn)行成品保護(hù)
對實踐安排建議意見：
本周工作還算順利，也不煩雜就是沒能監(jiān)督好現(xiàn)場的施工人員，未保護(hù)好現(xiàn)場成品，表示十分愧疚
分鏡心得體會篇5
我作為一個學(xué)生剛從學(xué)校畢業(yè)的時候很迷茫，不知道將來上班的公司是個什么樣的公司，將來自己從事的工作會是什么樣的，這些在還沒有經(jīng)歷過的時候就感覺很迷茫。經(jīng)歷對我們每個人來講都很重要，它可以讓人成熟，而并非年齡，一個人在職場上的成敗并不取決于他知道多少，而是要他看經(jīng)歷了多少困難。工作在我們一生中占據(jù)了大部分時間，每個人想在企業(yè)中得到什么？有些人想要得到良好的薪酬福利，這些福利是要在職場上爭取的。有些人是想獲得工作經(jīng)驗，工作經(jīng)驗不是一天兩天就可以獲得到手的，它需要自己去經(jīng)歷，自己去面對困境。在工作中我們可以獲得廣泛的人脈，有了人脈就有了資源，想讓人接受你的話，那先要讓人信任你，這就要看平時的工作態(tài)度，為人處事，工作做法，工作行為。這些對于一個人想要獲得更多人脈資源來說起著至關(guān)重要的作用。這就要我們在日常工作中需要培養(yǎng)的好習(xí)慣。吃虧并不是每個人都能做的到的，因為吃虧是要付出代價的。但李強(qiáng)老師確說吃虧會給自己帶來好處，吃點虧會讓人更信任你，讓人覺得你更厚道，就會有更多的人愿意跟你交朋友。有時候吃點虧睡覺會更踏實，這么多的好處我們?yōu)楹尾蝗プ瞿亍Ｋ钥戳诉@次也給自己一個提醒就是可以吃虧的就吃點虧，少抱怨。
學(xué)習(xí)之后，我心理面有很大的感觸，李強(qiáng)老師說了很多讓我們值得深思的話：
1、 人心在哪里，收獲在哪里；
2、 想事不想錢，錢才會來；
3、 每個老板都是慈善家；
4、 是科技創(chuàng)新要淘汰你，不是老板要淘汰你；
5、 只有改變行為模式，才能改變結(jié)果；
6、 與環(huán)境斗其樂無窮；
7、 能力是展示在外邊創(chuàng)造了結(jié)果才叫能力，沒有展現(xiàn)的叫廢力。黃金埋在土里，還是土，只有挖出來，體現(xiàn)價值了，才叫黃金；
8、 如果你今天拿不到什么，一定是你沒放進(jìn)去什么；
9、 企業(yè)的品牌，不是靠老板、不是靠打廣告，而是靠每一位員工精益求精做出來而慢慢形成的；
10，任何事情都可以創(chuàng)造雙贏；
11，努力做事，只能把事情做對，用心做事，才能把事情做好；
12 工作是要我們用生命去做的事；
13，我們必須比別人付出得更多，才能比別人擁有得更多。
上面每句話都只有寥寥數(shù)語，但都值得我們深深思考，慢慢體會，有些人，包括我在內(nèi)，生活中時常會有一種消極頹廢的心態(tài)，覺得社會太大，自己所學(xué)、所想的在現(xiàn)實中經(jīng)常行不通。完美、成功的境界離自己更是遙不可及。于是，也跟著垂頭喪氣，面臨人生的路一片茫然，不知所措。也有時候，對自己的工作不滿，導(dǎo)致了負(fù)面的情緒。其實在工作中不管做任何事都應(yīng)抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一項任務(wù)都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的“機(jī)會之門”。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，如果做得心不甘情不愿，于公于私都沒有好處。在工作中，一個人的心態(tài)是很重要的，如果保持平衡的話，那么心情就會愉快，自然不管做什么事情都會得心應(yīng)手。人生離不開工作，工作不僅能賺到我們應(yīng)得的工資，而且期間所遭遇的困難還能鍛煉我們的意志，新任務(wù)能開拓我們的能力，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格、訓(xùn)練我們的品性。從某種意義上來說，工作是為了自己。而不單是為了掙錢。在工作中，心煩在所難免，但是只要想一下，我要把它做好，我要向困難挑戰(zhàn)，這樣于不知不覺中，我們就學(xué)會了容忍，雖然我們每天從事著同樣的工作，但是這些工作總是需要人來做的。在平凡的人生中做著平凡的事，并能做出成就來，就是一種能耐!
分鏡心得體會篇6
很榮幸有機(jī)會可以參加這次的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過了2天的拓展訓(xùn)練，感觸頗多。整個訓(xùn)練就是一個團(tuán)隊從建立到成長的縮影?，F(xiàn)在我將我在項目中的感受和感悟與大家分享。
1、齊眉棍
這是個一上來就叫大家吃了苦頭的項目。這個項目如果是一個人做是一個很輕松完成的項目，由于人員的增加反而不能輕松地完成了。好比團(tuán)隊中的人一樣，人員的增加不一定會提高工作的效率，相反人員與人員之間會制造一些新的工作，使原本目標(biāo)清晰的任務(wù)不能高效的完成。讓我了解到，在一個團(tuán)隊中，領(lǐng)導(dǎo)力。組織協(xié)調(diào)。執(zhí)行力。信任都是很重要的因素。
2、背摔
讓我體會到兩點及時溝通的重要和信任的力量。開始之前，站在高臺上人需要先喊出：準(zhǔn)備好了嗎？臺下的人在確保準(zhǔn)備好了的時候回應(yīng)：準(zhǔn)備好了。然后高臺上的人數(shù)：1。2。3。就可以了。簡單的三句話，形成了團(tuán)隊之間最有效最及時的一種溝通模式，確保項目準(zhǔn)確無誤的實施。然后就是信任，當(dāng)在高臺上的人準(zhǔn)備躺下去的時候，你需要的是完全敞開自己信任自己的隊友，只有完全信任，你才能以最準(zhǔn)確的姿勢躺下去。而在臺下的隊友需要的是盡責(zé)，盡到自己的責(zé)任保障隊友的生命安全。
其實我們每個人都有屬于自己的舞臺，都有在臺下和需要站到臺上的時候，只有在臺下盡職盡責(zé)的時候才能換來臺上人的信任，也才能換來自己站到臺上時對臺下人的信任。這就是信任的建立。
3、天梯
相信這是讓很多人都很難忘懷的一個項目，也是我很難忘懷的一個項目，一直有恐高的我從來沒想過自己也可以走到這一步。剛下來的時候其實很激動，現(xiàn)在冷靜下來仔細(xì)回味，我發(fā)現(xiàn)很有意思的事情。其實人永遠(yuǎn)無法知道自己潛能有多大，很多事情之所以沒成功，是因為在開始之前人們會給予它很多定義和假設(shè)，譬如天梯很高，我力氣不夠，掉下來怎么辦等等，還沒開始之前先把困難假設(shè)好了。阻止我們前進(jìn)的往往不是事物的本身，而是我們賦予事物的定義與假設(shè)。怎樣消除呢？給自己一個積極正面的肯定，告訴自的重要性的作用，為了達(dá)成有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，集合團(tuán)隊所有人的熱情和力量創(chuàng)造最理想的結(jié)果并與團(tuán)隊的成員一起分享成功，而群龍無首的結(jié)果最終就是潰不成軍。
如何建立一個有效的溝通方式，溝通不是比聲音大小，溝通也不僅僅只有語言，當(dāng)我們被蒙上雙眼的時候，我們還有手，有身體。團(tuán)隊中的伙伴擔(dān)心松手之后再也找不到繩子的時候，握住她的手，我相信這個力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于語言的力量。
學(xué)會聆聽，多聆聽他人的想法，尤其是在自己還沒有想法的時候。
資源的整合利用，先了解團(tuán)隊已有的資源，再根據(jù)現(xiàn)有資源制定合理有效的方案，快速實施。
5、七巧板
這是一個有點混亂的項目。這個項目給我的感悟是做事情之前首先要有有效地計劃，然后是資源的合理配置比如誰負(fù)責(zé)時間，板怎么配置，先完成哪些等等。然后是信息的有效溝通和共享，爭執(zhí)埋怨都是不有效地溝通。必須要有領(lǐng)導(dǎo)和合理的決策。
這個項目可以體現(xiàn)企業(yè)內(nèi)部各部門之間的關(guān)系，如何能維持一個長期穩(wěn)定的局面，如何做到真正的贏。一個部門的成功不算成功，真正的成功是各部門相互協(xié)作達(dá)到共贏。要認(rèn)識到合作的重要性，有一個共同的目標(biāo)，要有明確的分工和結(jié)合部門間協(xié)作的機(jī)制。各司其職，各盡所能，加強(qiáng)溝通（商量）。共享是合作的目的，也是合作能夠復(fù)制和持續(xù)的保證，通過合作，你得到的會比單打獨斗的時候更多。
6、過電網(wǎng)
這次終于有了領(lǐng)導(dǎo)了，是我們值得肯定的，但是有領(lǐng)導(dǎo)之后，分工還要明確到人，這樣才能提高效率。除了有詳細(xì)的計劃外，還要注意時間管理，勇于實踐，在實踐中不斷修正計劃。最后就是注意細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。
另外有一點點和別人不同的看法，這活動開始的很長一段時間內(nèi)，大家在討論了很多方法結(jié)果發(fā)現(xiàn)和規(guī)則相違背。也就是我們沒有一個人能一次性認(rèn)真仔細(xì)的將規(guī)則弄清楚。這個有點麻煩。也是我要提醒自己一再注意的事情，如果我連規(guī)則都搞不清楚那還做什么，沒開始就出局了。
經(jīng)過這六個項目，我們的拓展訓(xùn)練真的結(jié)束了，寫到這里感悟也是尾聲了，其實很舍不得，我們21個人，從完全陌生到相互支持相互鼓勵成為一個團(tuán)隊，難得的緣分，令人珍惜的緣分，很高興能與你們度過美好的時光，更要感謝的是人眾人給了我們這樣一份特殊的回憶，我將終身難忘。
這就是我在人眾人拓展訓(xùn)練中的一些感悟，總結(jié)成一句話就是發(fā)現(xiàn)自我，熔煉團(tuán)隊。還有就是針對這次拓展訓(xùn)練提出的意見和建議：我就是覺得時間太短了，很多項目還沒體驗。
分鏡心得體會篇7
來了，春節(jié)。我?guī)е佑制炔患按男那樽匣丶业能?，好幾年不曾回父母家過年了，我像小時候那樣心奮不已。在車上東瞅瞅，西望望。異常興奮，可不一會，我就經(jīng)不住山路七彎八拐的顛簸暈車了，胃翻江倒海一般折騰起來，讓我嘔吐不止，可惜再也沒力氣爬窗看那沿途風(fēng)景了。
晚上八點多，終于到了，雖然胃疼的厲害，臉煞白，頭發(fā)都亂糟糟的慘不忍睹，我還是一步就跳下車了，不管不顧那欣喜的心情自不用說，在三哥家里，他知道我暈車，為我熬好了白米粥，做的都是我小時候愛吃的菜，只可惜我的胃一碰上那些讓我口水直流的東西就火辣辣的疼，呵呵，我只好老老實實吃我的白米粥了。
回家的感覺真好，孩子也不用我自己帶著了，吃完飯，我趕緊去街上溜達(dá)一圈，現(xiàn)在新建的新農(nóng)村，鎮(zhèn)上的房子都統(tǒng)一規(guī)劃建筑，那一個整潔喲，真叫人耳目一新。清新，親切。往日的街鄰都笑盈盈的問什么時候回的，心里暖烘烘的，走到街道中段，就是我大哥家了，我爸媽還隔著一條河，天黑了，只好第二天再去爸媽家里。
以前，我也住鎮(zhèn)上時，那時我們兄妹都在一條街上，每年從臘月24就開始吃團(tuán)年飯，兄妹六個每家一天剛好吃到臘月三十。過年時每家玩一天就又到了初七八里，呵呵，別人都還未開始我們就團(tuán)年，別人都過完年我們還未結(jié)束呢。街坊鄰居都羨慕我家濃烈的節(jié)日氣氛。我家的氣氛特?zé)狒[，一家三口，四口和父母歡聚一堂，每年要三張桌子才能夠坐。27日早上，三哥要請爸媽和兄弟姐妹在他家團(tuán)年，叫我別先急著去爸媽家，我住大哥家里，被窗外的強(qiáng)光刺得睜開雙眼。啊，地上積淀了好厚的雪哦。我趕緊從床上爬起，在陽臺上看到媽媽在院壩往去河邊的路上掃雪，媽媽在前面掃一段爸爸就在后面走一段，那圖景好溫馨。我趕忙和丈夫一起去幫著掃雪，把父母接過河來。隨著一陣鞭炮響起，我們隨著父母一起又圍了兩大張圓桌。今年大姐一家過年都在值班回不來，我們就擠了兩張桌子，把父母請在中堂位置坐下后，我們輪著給父母一人一個紅包，家里條件還不是很好時，都是父母給我們分發(fā)壓歲錢，現(xiàn)在年歲已高的父母看著兒女聚在一起給他們壓歲錢時，幸福久久溢留在爬滿皺紋的臉上。我們都以燒的滾燙的生姜可樂代酒各敬父母一小杯，女兒安欣和二哥家的小琪琪在外婆身邊蹭來蹭去，爭著要他們兩老抱抱。喜得兩老抱抱這個，親親那個，看看大的，拉拉小的。手忙腳亂的連飯都顧不上吃。因父母年歲已高，我們兄妹齊堅持今年不去父母家吃團(tuán)年飯，以免父母又勞心費神。只是大年夜年去父母家守歲，歡聚一堂。一起迎接新年。那晚，我們陪父母一起快樂守歲，十二點準(zhǔn)時點燃那喜迎新春的炮竹，看那煙花沖上天空，沖上云霄，把真?zhèn)€夜空點綴成色彩斑斕的精彩世界，我仿佛又回到了童年。夜如白晝，只是比白天更美麗，在火光下映照著每個人更多的歡快，笑容。你說這夜幕的天際下，這歡悅的笑容里是不是又一個更美好的世界，更祥和的新年!
分鏡心得體會篇8
一、落實“三基三嚴(yán)”培訓(xùn)計劃，注重護(hù)理人才培養(yǎng)，護(hù)理人員素質(zhì)普遍有所提高。
1、對各級護(hù)理人員按“三基三嚴(yán)”培訓(xùn)計劃進(jìn)行規(guī)范化培訓(xùn)，強(qiáng)化輪轉(zhuǎn)護(hù)士低年資護(hù)士的培訓(xùn)，月考評、季度考評及年終考評均達(dá)到質(zhì)量要求，其中優(yōu)秀人，良好人，合格人。
2、每周晨會提問2次，內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識、院內(nèi)感染知識和?？浦R回答合格率在95%以上。
3、進(jìn)一步完善并反復(fù)強(qiáng)化學(xué)習(xí)《護(hù)理緊急風(fēng)險預(yù)案》，并運用于實際工作中，對每一次應(yīng)急處理工作之后都進(jìn)行了回顧性評價，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使全科護(hù)士的應(yīng)急能力有了明顯提高。
4、組織全科護(hù)士學(xué)習(xí)醫(yī)院護(hù)理核心制度并進(jìn)行了考核，參加醫(yī)院組織的3次核心制度考核全員合格，同時加強(qiáng)護(hù)理相關(guān)法律法規(guī)的學(xué)習(xí)。
5、有2名護(hù)士參加了護(hù)理自學(xué)考試，在排班上給予方便考慮，2人共有10門課程合格。
6、強(qiáng)化了急救技術(shù)的訓(xùn)練，每個護(hù)士都能熟練掌握心肺腦復(fù)蘇技術(shù)，并重點對呼吸機(jī)、除顫儀的技術(shù)操作進(jìn)行了培訓(xùn)，專科急救技術(shù)有了明顯的提高，醫(yī)院組織的心肺腦復(fù)蘇技術(shù)操作考核合格率100%。
7、加強(qiáng)護(hù)理人才的培養(yǎng)，為護(hù)理人才的成長創(chuàng)造有利條件，送1名護(hù)士到上級醫(yī)院進(jìn)修icu護(hù)理及管理，把上級醫(yī)院新的護(hù)理技術(shù)、新的管理理念帶回來，有力的促進(jìn)了科室各項工作的開展。
8、各級護(hù)理人員參加科內(nèi)、醫(yī)院組織的理論考試、院感知識考試、技術(shù)操作考核，參加率100%，考核合格率100%
二、以病人為中心，加強(qiáng)護(hù)患溝通，改善服務(wù)流程，服務(wù)質(zhì)量明顯提高
1、對一般輕癥、擇期手術(shù)的病人責(zé)任護(hù)士能熱情接待病人，并把病人送至床邊，主動向病人或者家屬介紹病區(qū)環(huán)境，作息時間、規(guī)章制度及主治醫(yī)師等，及時發(fā)放護(hù)患聯(lián)系卡，了解病人入院后的心理狀態(tài)與需求。
2、對急癥、危重病人能迅速組織搶救，減輕病人痛苦，同時安慰病人及家屬，減輕其恐懼心理。
3、在生活上為病人提供了各種便利條件，對出院病人半月內(nèi)主動詢問病人的康復(fù)情況并記錄訪問內(nèi)容，廣泛聽取病人及陪護(hù)對護(hù)理服務(wù)的意見，對存在的問題查找原因，提出整改措施并及時進(jìn)行了整改。
三、完善各項護(hù)理規(guī)章制度及操作流程，加強(qiáng)護(hù)理風(fēng)險管理，護(hù)理安全得到保證。
1、列舉神經(jīng)外科護(hù)理風(fēng)險29項及相應(yīng)的防護(hù)措施，組織全科護(hù)士進(jìn)行了分析討論學(xué)習(xí)。
2、每周護(hù)士會進(jìn)行安全意識教育，查找工作中的不安全因素，提出整改措施，消除差錯事故隱患，認(rèn)真落實各項護(hù)理規(guī)章制度及操作流程，發(fā)揮科內(nèi)質(zhì)控小組作用，定期和不定期檢查各項護(hù)理制度的執(zhí)行情況。
四、護(hù)理文書書寫，力求做到準(zhǔn)確、客觀及連續(xù)。護(hù)理文書即法律文書，是判定醫(yī)療糾紛的客觀依據(jù)，書寫過程中要認(rèn)真斟酌，能客觀、真實、準(zhǔn)確、及時、完整的反映病人的病情變化，不斷強(qiáng)化護(hù)理文書正規(guī)書寫的重要意義，使每個護(hù)士能端正書寫態(tài)度，同時加強(qiáng)監(jiān)督檢查力度，每班檢查上一班記錄有無紕漏，質(zhì)控小組定期檢查，護(hù)士長定期和不定期檢查及出院病歷終末質(zhì)量檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，每月進(jìn)行護(hù)理文書質(zhì)量分析，對存在問題提出整改措施，并繼續(xù)監(jiān)控。
五、規(guī)范病房管理，建立以人為本的住院環(huán)境，使病人達(dá)到接受治療的最佳身心狀態(tài)。病房每日定時通風(fēng)，保持病室安靜、整潔、空氣新鮮，對意識障礙病人提供安全有效的防護(hù)措施，落實崗位責(zé)任制，按分級護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理病人，落實健康教育，加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理及重危病人的個案護(hù)理，滿足病人及家屬的合理需要，全年護(hù)理住院病人人，其中手術(shù)病人人，搶救病人人，氣管切開病人人，特護(hù)人，一級護(hù)理人共天。
六、急救物品完好率達(dá)到100%。急救物品進(jìn)行“四定”管理，每周專管人員進(jìn)行全面檢查一次，護(hù)士長每周檢查，隨時抽查，保證了急救物品始終處于應(yīng)急狀態(tài)。
七、按醫(yī)院內(nèi)感染管理標(biāo)準(zhǔn)，重點加強(qiáng)了醫(yī)療廢物管理，完善了醫(yī)療廢物管理制度，組織學(xué)習(xí)醫(yī)療廢物分類及醫(yī)療廢物處理流程，并進(jìn)行了專項考核，院感小組兼職監(jiān)控護(hù)士能認(rèn)真履行自身職責(zé)，使院感監(jiān)控指標(biāo)達(dá)到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。
工作中還存在很多不足：
一、基礎(chǔ)護(hù)理不到位，依賴病人家屬，個別班次新入院病人衛(wèi)生處置不及時，病人臥位不舒服。
二、病房管理有待提高，病人自帶物品較多，物品放置雜亂。
三、個別護(hù)士無菌觀念不強(qiáng)，無菌操作時不帶口罩，職業(yè)暴露防范意識差，生活垃圾、醫(yī)療垃圾時有混放。
四、主動學(xué)習(xí)風(fēng)氣不夠濃厚，尤其年輕護(hù)士學(xué)習(xí)專業(yè)知識積極性不高；學(xué)術(shù)風(fēng)氣不夠，只有一篇學(xué)術(shù)論文。
五、護(hù)理文書書寫有漏項、漏記、內(nèi)容缺乏連續(xù)性等缺陷。
六、健康教育不夠深入，缺乏動態(tài)連續(xù)性。
