為了能及時(shí)記錄下我們對(duì)事情的想法， 讓我們一起來好好寫心得吧，心得體會(huì)的寫作都是需要經(jīng)過自己的深思熟慮的，下面是范文社小編為您分享的堅(jiān)毅讀書心得體會(huì)5篇，感謝您的參閱。
堅(jiān)毅讀書心得體會(huì)篇1
閱讀《堅(jiān)毅》有兩個(gè)原因，一個(gè)是自己不夠堅(jiān)毅，另一個(gè)是怎么才算堅(jiān)毅。沒有興趣的閱讀，或者說沒有和自己深入理解的閱讀，都是片面的或者說意義不大的閱讀。
我經(jīng)常在想，到底那些成功人士，是不是都特別堅(jiān)毅。我也經(jīng)常在想，估計(jì)還有很多人，特別堅(jiān)毅，到頭來，沒有在世俗的社會(huì)中取得成功，這是不是值得。
帶著問題，邊看邊讀這本《堅(jiān)毅》。雖然我知道，堅(jiān)毅的意志，是可以培養(yǎng)的，我也知道堅(jiān)毅到最后，或許變成了一種習(xí)慣。
在樊登讀書里聽過《堅(jiān)毅》，聽說，和讀書，和寫讀書筆記截然不同。聽書，是講書人用自己和書鏈接后的輸出，供聽眾去品味。而讀書，是自己和書的近距離接觸。而寫讀書筆記，則是把自己對(duì)書，對(duì)自己，對(duì)世界的觀點(diǎn)擺出來，輸出來的過程。
寫讀書筆記的好處，很多。但能堅(jiān)持下來，或許也是堅(jiān)毅的一種表象。書中有一個(gè)關(guān)于堅(jiān)毅的理解，堅(jiān)毅就是制定了很難，在短期能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，當(dāng)做奮斗目標(biāo)去逐漸實(shí)現(xiàn)的行動(dòng)。
每一本勵(lì)志的好書，都在推崇要延遲滿足，定下長遠(yuǎn)愿景。而世俗的社會(huì)里，我們會(huì)沖淡這些勵(lì)志的需求，或者說每個(gè)人內(nèi)心深處都想成為一個(gè)了不起的人。自律，讀書，運(yùn)動(dòng)，保持積極向上的人生態(tài)度。但，社會(huì)是個(gè)大染缸，人隨染缸而前進(jìn)，人也隨名利而前進(jìn)，人更會(huì)隨多增強(qiáng)自我境界而前進(jìn)。
在這本書中，談到一所美國一所中學(xué)，千禧一代們，受家長的萬般寵愛，而要求學(xué)校放棄每學(xué)期，給學(xué)生排名次的規(guī)定。家長們希望孩子不要受到挫折，要多鼓勵(lì)孩子，這樣孩子才可以健康成長。但實(shí)驗(yàn)證明，沒有受挫過的孩子，到成年以后，很容易發(fā)胖，易怒等等。
的確這一點(diǎn)，我特別相信。作為過來人，我們所處過往，所受的教育，有很多地方是和西方有相似之處的。盡量少讓孩子受苦受累，是每個(gè)家長的愿望?；蛟S有人會(huì)說，沒有堅(jiān)毅的品格，一樣有人干的風(fēng)生水起。
這個(gè)時(shí)代，最好的問題，就是沒有真正意義的答案。這是我們所處時(shí)代的悲哀，也是幸福的開始。
中午和朋友吃飯，她就說，你看一個(gè)事情，在不同人身上，結(jié)果截然不同。我說你最近成長太快，說的一點(diǎn)沒錯(cuò)。其實(shí)堅(jiān)毅并非只有忍受中國古語中的，天降大任于斯人已，畢竟苦其心志勞其筋骨。這本書就透露了我朋友，想表達(dá)的一些觀點(diǎn)。這就是一個(gè)人需要具備保持幸福的能力。
書中介紹的幸福的幾要素，有積極情緒，人際關(guān)系，投入等等。職場中，人生中我們遇到的大量問題，本身就不是什么問題。你可以隨便用書中的這三條對(duì)應(yīng)去解釋自己在生活中，工作中普遍會(huì)遇到的問題。
比如在工作壓力大的時(shí)候，有人總會(huì)表現(xiàn)出積極情緒，這樣自己舒服最重要。工作壓力大，是客觀，而主觀，我個(gè)人舒服才是真命題。再比如人際關(guān)系的良性建立。人際關(guān)系的本質(zhì)，按我的意思講就是，你如果是相對(duì)獨(dú)立的人，如果對(duì)方不是很獨(dú)立，那你就多讓讓，小不忍則大亂。如果你自己心智不成熟，那苦頭和學(xué)費(fèi)自己去領(lǐng)悟。人家關(guān)系不是大事，但和堅(jiān)毅能扯上邊。有堅(jiān)毅的品格的人，是特別善于投入做自己覺得應(yīng)該做的事情上的一種人。他們知道取舍，也明白真相，可依然熱愛。這和羅馬羅蘭的那句：“世界上只有一種英雄主義，就是認(rèn)清了生活的真相，依然熱愛生活。”
舉例恰不恰當(dāng)，看官們自己定奪。我還要講一句，堅(jiān)毅，是一件終身修煉的事情。堅(jiān)毅的背后，是多少次困境，或者說失敗中，逐漸找到的。
讀一本書，一星兩點(diǎn)的感悟，不足掛齒。但我們的人生，我們自己做主。讀書的目的，就是要改變我們的思維，引領(lǐng)我們過上真正我們想要的生活，堅(jiān)毅的執(zhí)行下去，共勉。
堅(jiān)毅讀書心得體會(huì)篇2
感覺太過籠統(tǒng)，總有種站著說話不腰疼的感覺。為此我去ted演講的官方網(wǎng)站上看了一遍安杰拉·達(dá)克沃思關(guān)于“堅(jiān)毅”的演講，這段約6分鐘的視頻，播放次數(shù)已經(jīng)突破了1000萬，《堅(jiān)毅》也正是因?yàn)檫@段視頻一炮而紅。在看完這段6分鐘的演講之后，我對(duì)《堅(jiān)毅》一書有了更加深刻的認(rèn)識(shí)?；貭t再造，我又回頭繼續(xù)細(xì)讀了一遍《堅(jiān)毅》。
細(xì)讀這本書，我認(rèn)為安杰拉·達(dá)克沃思本人就是“堅(jiān)毅”最好的代言人，這不是因?yàn)樗跁兴憩F(xiàn)的一貫堅(jiān)強(qiáng)，恰恰相反，她可能是少數(shù)會(huì)在書里寫自己哭泣的心理學(xué)家。讀完安杰拉·達(dá)克沃思的個(gè)人經(jīng)歷我認(rèn)識(shí)到了，一味鼓勵(lì)努力和堅(jiān)持，但凡沒有成功就是不夠努力和堅(jiān)持的成功學(xué)都是不負(fù)責(zé)任的流氓行為。
安杰拉·達(dá)克沃思所定義的“堅(jiān)毅”指的是目標(biāo)的熱愛和長久的堅(jiān)持不懈，當(dāng)下社會(huì)為什么很多人一聽到“堅(jiān)持”二字都從內(nèi)心深處感到為難，甚至是極力的抗拒。我認(rèn)為大概是因?yàn)槲覀儚男【捅黄葓?jiān)持了太久。為了父母對(duì)我們的的期望，為了有一個(gè)更好的未來，也為了大家眼中的成功。但是，沒有熱情的堅(jiān)毅正是很多人沒有快樂只有痛苦的根本原因。
我相信，很多人不是不能堅(jiān)持，而是沒有找到心懷熱情的目標(biāo)。事實(shí)上，環(huán)顧四周，我們大多數(shù)人都在堅(jiān)持一種“正確而無趣”的生活。誠然，能夠數(shù)十年如一日壓抑自己的理想，甘于平庸生活的人其實(shí)也有一種“堅(jiān)毅”，只是這樣的“堅(jiān)毅”帶來的是生命力的喪失和社會(huì)創(chuàng)造力的毀損。
“堅(jiān)毅”的前提是找到我們的熱愛的事業(yè)及人生。當(dāng)然，熱愛也未必會(huì)讓堅(jiān)持變得總是可愛有趣。如今社會(huì)是一個(gè)任何事情都必須有趣的時(shí)代，我們越來越不能接受痛苦和無聊。太多的成功故事似乎都是在輕松的玩樂間完成，那些成功者臉上的表情總是那么愉悅輕松，似乎那些受苦才能拿到的成功都不值一提。比起每天早晨4點(diǎn)起床的成功者，我們似乎喜歡傳揚(yáng)那些每天睡到自然醒，輕輕松松就少年得志的人。比起苦干的故事，我們似乎永遠(yuǎn)更喜歡偶像和神話，大概是因?yàn)檫@極大地滿足了人類對(duì)天才膜拜的虛榮，也讓我們的內(nèi)心得以平衡—“不是我不努力，是我沒那個(gè)命”。但是閱讀本書會(huì)再次告訴我們那句大實(shí)話——“大多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到去拼天賦”。
安杰拉·達(dá)克沃思在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天賦×努力=技能，技能×努力=成就。即便我們有超越常人的天賦，兩個(gè)公式中的努力依然不可或缺，換句話說，如果我們沒有擁抱無聊和沮喪的能力，我們也就可能無法有所成就，因?yàn)閹缀跛械某晒χ卸忌俨涣艘环N叫作“刻意練習(xí)”的努力。在中國有句古話：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，說的也是這個(gè)道理：我們必須非常努力，才能看起來毫不費(fèi)力。但是過程可能一點(diǎn)兒也不好玩，甚至很痛苦，就像運(yùn)動(dòng)員一遍遍重復(fù)同樣的動(dòng)作，不斷挑戰(zhàn)自己的身體極限一樣。我們的很多人很容易就把努力過程中的不舒服和不快樂歸因?yàn)椤拔覜]有天賦”、“我不適合做這個(gè)”，其實(shí)，這些都不過是偷懶的借口。就像有人指出的，有時(shí)候“感覺好”也要讓位于“有成長”。而最終的成長可能會(huì)讓我們收獲游刃有余、行云流水般的巔峰體驗(yàn)。
既然安杰拉·達(dá)克沃思提出的成就公式是一個(gè)乘法公式，那也意味著如果我們在某個(gè)方面天賦很低，就算付出極大的努力也可能沒什么大的成就，所以選擇努力的方向很重要。不過，就算我們無法取得和高天賦人才一樣的成就，至少可以比現(xiàn)在做得更好;辛勤的汗水未必能讓我們達(dá)成卓越，但是至少勤能補(bǔ)拙。
“天生我材必有用”我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的天賦，總有一些事情我們做的比別的事情要好。只要刻意的經(jīng)常練習(xí)，我們就可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)讓自己變得更堅(jiān)毅。但是，成長的前提是我們要有“成長心態(tài)”，即相信自己真的可以改變。從這一點(diǎn)上來說，我們當(dāng)今的很多人不是輸在努力，而是輸在不相信努力。努力與堅(jiān)持未必能實(shí)現(xiàn)所有目標(biāo)，很多藝術(shù)家和革命者都沒機(jī)會(huì)看到自己的理想成為現(xiàn)實(shí)，比如梵高和孫中山，但是這種努力與堅(jiān)持能帶給他們?nèi)松囊饬x感和成就感?，F(xiàn)代人的空虛不再是無事可做，恰恰相反，我們有太多事忙不過來，以至我們常常懷疑這些事情究竟有什么價(jià)值，這種無意義感讓我們更脆弱，也更容易放棄。所以《堅(jiān)毅》一書中也提到，當(dāng)我們知道為什么堅(jiān)持，當(dāng)我們知道自己做的事情“不只對(duì)我很重要，對(duì)其他人也有價(jià)值”時(shí)，我們就更容易克服困難。所以，那些把工作看作使命的人更可能堅(jiān)持不懈，就好像有些人在愛上一個(gè)人或者為人父母后會(huì)變得更勇敢也更堅(jiān)強(qiáng)一樣，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)有人需要自己。
雖然本書講到了很多成功者的堅(jiān)持，但是毋容置疑，有關(guān)成功的影響因素太多了，即使我們有天賦也夠堅(jiān)毅卻可能沒趕上好時(shí)代，我們趕上了好時(shí)代也許還會(huì)遇到更強(qiáng)的對(duì)手，用任何單一因素來解釋成功都是小看了造化的不可思議。不過，我們至少可以選擇如何度過這一生，比起不可控的成功，幸福也許更重要，也更切實(shí)。
找一件我們自己所熱愛的事情吧，數(shù)十年如一日地做下去。無論是否成功，我們都會(huì)努力活成一個(gè)讓自己尊敬的人。
堅(jiān)毅讀書心得體會(huì)篇3
?堅(jiān)毅》，剛看到這本書的書名便被吸引，它不是一本功利性的成功學(xué)書籍，她寫出了常人在追求成功的過程中，當(dāng)身陷困境時(shí)是如何自撥的。
當(dāng)你讀到哭泣、沮喪、被鄙視甚至想要放棄等描述時(shí)，你的內(nèi)心是否被小小的觸動(dòng)，你驚訝于“你們也有過這種體驗(yàn)?“當(dāng)你讀到在追求成功的路上，咬咬牙再堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，在快要倒下的前一秒斬獲成功的描述時(shí)，你是否也回想起過往，心頭涌起一陣酸楚的喜悅?堅(jiān)毅到底是什么，是一份堅(jiān)持、是一股毅力，還是百折不撓的精神?
我們?yōu)槭裁匆獔?jiān)毅，我不知道堅(jiān)毅能帶給我們什么，我只能嘗試著從書中找到答案。
閱讀本書時(shí)，我的腦子像放電影一樣，閃過一個(gè)又一個(gè)的畫面，我想起了《阿甘正傳》中的那個(gè)天生智障的小鎮(zhèn)男孩阿甘，奮力向前奔跑想擺脫身后糾纏他嘲笑他的小伙伴，他拖著假肢拼命奔跑，他越跑越快，像風(fēng)一樣，他的.假肢叮呤咣啷散落在身后，那輕脆的假肢散落的聲音縈繞四周，像是對(duì)夙命的嘲諷，也是對(duì)阿甘的歡呼。
我想起了《肖申克的求贖》中蒙怨入獄的肖恩，為了重獲自由，他用一把小榔頭，花了20年的時(shí)間，在人身控制極為嚴(yán)格的法西斯監(jiān)獄鑿出了一條逃生的小隧道，最終成功的自我求贖。
我想起了莫言，一個(gè)山東高蜜的農(nóng)民，沒讀過幾年書，憑著對(duì)文書創(chuàng)作的熱愛，默默寫作數(shù)十載，最終在2012年獲得最高榮譽(yù)的諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。是堅(jiān)毅創(chuàng)造了奇跡，讓人重獲了自由，讓一個(gè)普通人從平凡走向了輝煌。
但凡在人生的道路上贏得過成功的人，或大或小，無一不是具有堅(jiān)毅的品質(zhì)，具有對(duì)某一終極目標(biāo)的最高專注。
最近我喜歡上了跑步，跑步是一項(xiàng)極為枯燥的體育運(yùn)動(dòng)，但有體育愛好者說：跑步時(shí)身體會(huì)分泌一種稱作多巴胺的元素，它能認(rèn)人興奮，你會(huì)愛上跑步。對(duì)于一個(gè)從小到大視跑步為魔咒的人來說，我始終無法感受到這種快感，我經(jīng)常感覺到肺都要炸了，無法呼吸，腳步沉重，我咬著牙繼續(xù)向前，但耳畔時(shí)不時(shí)有個(gè)聲音冒出來：行了，就這樣吧，我?guī)缀蹙鸵艞?。但?dāng)我倒數(shù)還剩下的`圈數(shù)時(shí)(開始跑步時(shí)我會(huì)給自己設(shè)定跑幾圈的目標(biāo))，我的腳步變得輕快，呼吸也順暢了，完成目標(biāo)時(shí)大汗淋漓的感覺讓我下定決心明天繼續(xù)，堅(jiān)毅讓我不斷打破魔咒，突破自我。
村上村樹在戰(zhàn)勝了超級(jí)馬拉松后感悟到：
終點(diǎn)線只是一個(gè)記號(hào)而已，其實(shí)并沒有什么意義，關(guān)鍵是這一路你是如何跑的，人生也是如此。
堅(jiān)毅，是對(duì)最高級(jí)目標(biāo)的致敬，希望我們都擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)，在人生的道路上無怨無悔，一路向前。
堅(jiān)毅讀書心得體會(huì)篇4
提到《西游記》，真是無人不知，無人不曉，吳承恩筆下的人物形象深深地印刻在中國每一位百姓的心里。以親切、平易、善惡分明、滑稽可愛的人物以及獨(dú)具特色的親和力。影響著一代又一代少年兒童，守護(hù)著孩子們心中的希望和夢想。
曾經(jīng)有一段時(shí)間。我很討厭《西游記》中的唐僧，那個(gè)所謂的大善人。是非不分，一次又一次被騙。一次又一次誤會(huì)悟空。固執(zhí)的他非要一步一個(gè)腳印地走到西天。一點(diǎn)防身本領(lǐng)也沒有。只能靠徒弟走完這行程。只懷有慈悲之心。又有什么用?關(guān)鍵時(shí)候，還會(huì)給自己引來災(zāi)禍。別人會(huì)“吃一塹。長一智”?？赡巧屏嫉某黾胰藚s每次都選擇相信妖怪所變的人樣，更讓人不滿的是他不聽徒弟的忠告。我覺得這樣的人在如今競爭激烈的社會(huì)里，只會(huì)被淘汰。
但某一天，當(dāng)我從另一個(gè)角度去看唐僧時(shí)，卻又覺得先前的判斷未免有失偏頗。唐僧總是以最真的心態(tài)看待生活。他認(rèn)為每個(gè)人都是善良的，這種真誠的心又有什么錯(cuò)呢?正因?yàn)樗拇缺哪c。才會(huì)誤會(huì)徒弟。責(zé)怪晤空沒有善心。正所謂“愛之深。責(zé)之切”。唐僧對(duì)孫悟空關(guān)心愛護(hù)。才會(huì)不能容忍他的“不善”。唐僧。
不忍踩死一只小螞蟻。整天把“出家人慈悲為懷”掛在嘴上，可他的內(nèi)心卻如此堅(jiān)毅，不屈不撓，永不放棄，一心要走到西天取得真經(jīng)，九九八十一難始終沒有讓他退步。
稍稍讀懂了《西游記》后。再認(rèn)真地品讀唐僧這個(gè)人，常讓我情不自禁地陷人沉思之中。
在這經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、競爭日益激烈的社會(huì)里，當(dāng)人們普遍將獲得經(jīng)濟(jì)利益作為首要任務(wù)時(shí)，我們更應(yīng)有一顆對(duì)人慈悲、于己堅(jiān)毅的心。心地善良才能得到別人的尊重。才能無愧地生活在這個(gè)社會(huì)里;擁有一顆堅(jiān)毅之心，才能在這個(gè)社會(huì)上立足，才會(huì)擁有屬于自己的一席之地。
我并不認(rèn)同‘’人善被人欺”的說法，相反，我認(rèn)為善良慈悲的人能得到更多，至少有心里的滿足與安慰。在競爭中。我們也應(yīng)堅(jiān)持不懈，去面對(duì)生活中的困難與艱辛，不能被挫折打敗。
堅(jiān)持自己的目標(biāo)，把大困難分解成多個(gè)小困難，把小困難一個(gè)一個(gè)解決，那么最大的困難也終將會(huì)消失。我們也就用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕，人生本來就充滿坎坷。沒有創(chuàng)傷的珍珠貝，怎會(huì)有閃爍迷人的珍珠?跌幾次跤，摔幾次跟頭，是經(jīng)常的事，即使失敗了。我們也可以從頭再來;如果勝了。我們就可以把腳下的基石夯硬。
把人生當(dāng)成是一條取經(jīng)路，學(xué)習(xí)唐僧的精神，不斷拼搏奮斗?！笆郎媳緵]有路，走的人多了便成了路”，只有自己不怕困難，困難才會(huì)迎刃而解。
堅(jiān)毅讀書心得體會(huì)篇5
成長心態(tài)的人更容易堅(jiān)毅，也更容易獲得成功
作者對(duì)2000名高中生的成長心態(tài)進(jìn)行了一次問卷調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)，具有成長心態(tài)的學(xué)生明顯比固定心態(tài)的學(xué)生更為堅(jiān)毅。更重要的是，更堅(jiān)毅的學(xué)生也會(huì)獲得更高的分?jǐn)?shù)，而且他們畢業(yè)后被大學(xué)錄取并堅(jiān)持讀完大學(xué)的可能性也更高。
之后，作者又在年幼的孩子和老年人中做了同樣的測試，在每一類樣本中，我發(fā)現(xiàn)，成長心態(tài)和堅(jiān)毅皆并肩而行。相信自己會(huì)成長，相信自己會(huì)改變，相信希望，并堅(jiān)持去學(xué)習(xí)。接受失敗，接受失敗帶來的傷心氣餒，這并不可恥，誰還沒有點(diǎn)情緒呢?但成長型心態(tài)能很快的擺脫悲觀情緒，迅速的卷土重來。
今天難得的一次向朋友吐了槽，控制在了極短的時(shí)間，就調(diào)整了自己的情緒，并笑言：誰還沒個(gè)需要吐槽的時(shí)候呢?接受失敗，接受氣餒，迅速調(diào)整心態(tài)，這是我的準(zhǔn)則：責(zé)怪一個(gè)人控制在三句話內(nèi)，吐槽一件事也盡量控制在短時(shí)間內(nèi)。
最近在我堅(jiān)持讀書寫文章，我相信我的寫作能力能進(jìn)步，也相信讀書能讓我更加明白自己與世界，希望讀書寫作能改變我，不，是已經(jīng)改變了我，希望能越加改變得更好。
堅(jiān)毅應(yīng)該從小培養(yǎng)
前些天在和人談?wù)摻逃龁栴}的時(shí)候，我們統(tǒng)一的觀點(diǎn)，是可以接受孩子的小失敗，在遇到小危機(jī)時(shí)讓孩子獨(dú)立應(yīng)對(duì)，失敗也是經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)歷過失敗的孩子更堅(jiān)毅。
作者提倡孩子應(yīng)該選擇一項(xiàng)課余活動(dòng)，并且堅(jiān)持下去，我個(gè)人深表認(rèn)同，一個(gè)喜愛的課余活動(dòng)，不但有助于孩子的交際，也有利于磨煉他的意志，畢竟每個(gè)項(xiàng)目堅(jiān)持下去都是不容易的事。
結(jié)語：堅(jiān)毅更多的指的是心態(tài)，我曾經(jīng)聽一個(gè)朋友說過“允可”，大意是允許認(rèn)可自己或周邊已經(jīng)發(fā)生過的一切問題，不要一旦發(fā)生事情就產(chǎn)生為什么是我的受害者心理，從容接受，正確面對(duì)，理性解決。
堅(jiān)毅是用意志力堅(jiān)持向目標(biāo)前進(jìn)，這個(gè)目標(biāo)必須是好的，是自己熱愛的，并且有希望達(dá)到的。堅(jiān)毅代表的是內(nèi)心的堅(jiān)定與樂觀，百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)。
