對心得體會，大家在寫的時候注意哪些方面呢！通過心得體會，職場人可以具體地表明實(shí)質(zhì)的見解。以下是范文社小編精心為您推薦的防溺水安全心得體會300字6篇，供大家參考。
防溺水安全心得體會300字1
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識，同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳，學(xué)會正確的游泳是對我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃，要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨撸蝗幌滤畷斐缮眢w無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學(xué)會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的`姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
防溺水安全心得體會300字2
炎熱的.夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段，可能會產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：
那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應(yīng)該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒，可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個書迷，(有點(diǎn)兒“呆板”樣兒)。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡?！蹦赣H差點(diǎn)暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機(jī)會。
做好安全防護(hù)，防溺，防搞活，其實(shí)很簡單相信吧!
防溺水安全心得體會300字3
你知道嗎?如今可以在水池里歡游的我還有“旱鴨子落水”的一件趣事呢!
我七歲時，媽媽就帶我去泳池游泳，說是游泳，其實(shí)就是戲水。我雖帶著泳圈，但還是在岸上怕怕地望著粼粼的水光。爸爸媽媽都下去了，我由于一個人害怕就小心翼翼地下了水。當(dāng)我的整個身體浸沒到水里時，我閉上眼，過了好久，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，我被泳圈穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剌d在水面上，并沒有沉下去。于是，我無憂無慮地和爸媽打起了水仗，玩起了小球……
當(dāng)我玩疲了，游累了，就趴在泳圈上，任它隨波漂流。可我卻沒注意，泳圈正不知不覺地漂進(jìn)了深水區(qū)。
我越來越倦，正準(zhǔn)備換個姿勢，不料手一滑，竟從圈中間的'洞里“撲通”直沉池底。我十分慌亂，在水中張開了嘴，想大喊“媽媽快來!”可剛張開，水就猛地灌進(jìn)了我的嘴里，我的嘴巴一張一合，卻說不出一句話來，只能像小魚一樣吐泡泡。突然，我感到鼻子里一陣酸澀，便在水底“手舞足蹈”起來，亂蹬著池底，手亂抓墻壁，企圖借此浮上水面。但我非但沒浮上來，還越向下沉。我的腦子里浮現(xiàn)出許多溺水死亡的事故，不，不能這樣!我更加賣力地亂撲騰。
這時，在水面上的老爸老媽發(fā)現(xiàn)我的泳圈在深水區(qū)里飄著，而圈里卻空無一人，急了，潛下水去，經(jīng)過一番搜尋，終于找到了在水底邊吐泡泡邊撲騰的我。
當(dāng)我被抱上水面時，我氣急敗壞地大叫著：“我再也不要下水啦!”說完，用力一扔，將手邊的泳圈扔出好幾米開外。大哭起來……
事后，媽媽告訴我：“以后遇事千萬不能慌張，要鎮(zhèn)定。一慌就完了?！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
以后我每當(dāng)看見泳池里抱著泳圈的孩子，就總會想起那個溺水的“旱鴨子”，那在泳池邊哭喊的我……
防溺水安全心得體會300字4
珍愛生命，預(yù)防溺水在一個螞蟻部落里，我和點(diǎn)點(diǎn)是一對名副其實(shí)的好兄弟，螞蟻部落里，誰都認(rèn)識我倆。
在一個烈日炎炎的夏天，地上像被太陽像吐了火一樣火辣辣的。滿頭是汗的點(diǎn)點(diǎn)在我耳邊輕輕地說：“我們?nèi)ビ斡景?。”“不?我們都不會游泳，萬一溺水了怎么辦?”“沒事，不會的?！薄澳恰冒伞！庇谑?，我跟著他躡手躡腳地出了家門口，來到河邊。我們在淺灘上玩耍，突然，站在石頭上的點(diǎn)點(diǎn)突然腳一滑，“咕嚕咕?！钡貪L到了河中心，洶涌的河水仿佛一頭兇猛的獅子把點(diǎn)點(diǎn)吞進(jìn)了嘴里，我嚇得心驚膽戰(zhàn)，看到河中有塊石頭，我靈機(jī)一動，在岸上邊跑邊拼命地叫道：“點(diǎn)點(diǎn)……快抓住石頭，快抓住石頭!”點(diǎn)點(diǎn)伸出小手急忙緊緊抓住身邊的石頭，竭盡全力慢慢爬上石頭，我終于松一口氣，但是，我心里馬上又緊張起來，如果河水漲起來，點(diǎn)點(diǎn)就會被河水沖得無影無蹤，這可怎么辦呢?我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，這時，刮起一陣風(fēng)，原來是風(fēng)婆婆看到點(diǎn)點(diǎn)危險(xiǎn)的情景，急忙吹過兩片樹葉，到河中的石頭邊，剛好接到岸邊，我趕緊叫道：“點(diǎn)點(diǎn)!不要怕!快順著樹葉爬到岸上來!”驚慌失措的點(diǎn)點(diǎn)小心翼翼地，一步一步地爬過搖搖晃晃的樹葉，終于到了岸上，我高興地緊緊抱住了點(diǎn)點(diǎn)，我們倆一起對風(fēng)婆婆說：“謝謝您!風(fēng)婆婆，要不是您，點(diǎn)點(diǎn)就回不了!”風(fēng)婆婆嚴(yán)肅地說：“下次可不能再偷偷跑到河里來游泳了，那是很危險(xiǎn)的!”“我們知道了，下次再也不敢了!”我倆齊聲說。
突然，我聽見有人叫我，我驚醒了，原來是一場夢，雖然這只是一個夢，但也是一個深刻地教訓(xùn)。你知道嗎?一年當(dāng)中都有幾萬人因?yàn)槟缢硗?，所以我們要防止溺水，就要盡量不去水庫、溪邊或是不知道水深的地方去游泳，如果要去游泳，也一定要有大人陪伴。一旦去了，就有可能失去自己寶貴的生命。
防溺水安全心得體會300字5
生命如花，花開四季，我們是充滿生機(jī)、充滿希望的春天，然而許多幼小鮮活的生命就嘎然而止在生命的春天!
-------題記
在炎炎酷暑之中，我們終于迎來了期盼已久的、長達(dá)漫漫60天的暑假!
夏天，在我們的眼里，就是香甜香甜的冰激凌、就是清涼清涼的空調(diào)房，更是冰涼冰涼的水。到了夏天，我們就像一群群愛戲水的小鴨，“嘎嘎嘎嘎”地爭先恐后地躍入水中，一到水里，我們又成了快樂的小魚，享受著戲水的樂趣。呵，瞧，那些“旱鴨子”個個眼露羨慕，甚至是嫉妒。
但在同一個季節(jié)里，不同的河水卻上演著同樣的悲劇。暑假還沒開始，我就耳聞了幾起學(xué)生溺水身亡的事件：
遠(yuǎn)在貴州，一名小孩私自約同伴到河塘里游泳，結(jié)果發(fā)生溺水、搶救無效而永遠(yuǎn)地離開了這個世界。東莞市八名女學(xué)生下河玩水，七名溺水死亡一名失蹤……
近在長興，兩名小學(xué)生到龍山街道西峰壩村水潭旁玩耍，溺水死亡。一名12歲的小男孩在水木花都南面長興港溺水身亡。孩子落水，父母的心也跟著跌進(jìn)了深深的水里，坐在岸邊爸爸媽媽一邊淚流滿面，一邊撕心裂肺地喊著孩子的名字……然而，回答他們的是已恢復(fù)平靜的水，無聲;等待他們的只有永世無法恢復(fù)的傷痛，無語。
“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”的警鐘常鳴在我們的校園，“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”的警鐘長鳴在奪命夏季，“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”的警鐘更應(yīng)永鳴在我們小學(xué)生的心中!同學(xué)們，讓我們時刻繃緊安全這根弦，特別是夏天來臨之時。見到水，想想“不”：不私自下河洗澡，不到潛入深水嬉戲，不在水中游玩太久……
“生命無價水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強(qiáng)加到無生命的水身上。讓我們行動起來，“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”，還水一個清白,給自己一份平安，讓生命永駐春天。
防溺水安全心得體會300字6
有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金.我說,生命如花.世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了.
很快春去夏來,天氣越來越熱,暑期也即將來臨.在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一.然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故.據(jù)調(diào)查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命.意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因?yàn)槟缢硗龅?
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟(jì)于事.
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機(jī),如果游泳前多一分防范意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾.因此,在這里我倡議同學(xué)們：
一、從我做起,樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),遠(yuǎn)離溺水隱患,不參與各類危險(xiǎn)的校外活動;
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳.并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動,防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊.
生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始.失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷.
同學(xué)們,我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國創(chuàng)造有意義的人生.讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水.
