進(jìn)行有效的活動(dòng)總結(jié)，需要在活動(dòng)后盡快收集反饋意見，結(jié)合實(shí)際活動(dòng)內(nèi)容的活動(dòng)總結(jié)，能讓我們更全面地評(píng)估活動(dòng)的效果和影響，下面是范文社小編為您分享的二課堂活動(dòng)總結(jié)模板7篇，感謝您的參閱。
二課堂活動(dòng)總結(jié)篇1
根據(jù)縣教研室小學(xué)部的工作要求和zz鎮(zhèn)教委的計(jì)劃安排，在中心小學(xué)和柳莊完小舉行了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)教師的新課程課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)活動(dòng)。數(shù)學(xué)講課地點(diǎn)設(shè)在柳莊完小，分了兩個(gè)小組，一組的評(píng)委是教研室z和中心小學(xué)骨干教師z，二組的評(píng)委是z主任和中心小學(xué)骨干教師z。現(xiàn)就活動(dòng)的過程總結(jié)如下：
一、參加講課的教師。
有36位數(shù)學(xué)教師參加本次數(shù)學(xué)課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)活動(dòng)，這36位教師是經(jīng)過學(xué)校選拔推薦的，為參加本次活動(dòng)做了精心的準(zhǔn)備，無(wú)論是教學(xué)設(shè)計(jì)還是課件、學(xué)具的準(zhǔn)備，都細(xì)致認(rèn)真，各自發(fā)揮了較好的水平。
附：數(shù)學(xué)教師名單：zz
二、組織嚴(yán)密
本次活動(dòng)組織嚴(yán)密，活動(dòng)前教研室和各學(xué)校做了大量的準(zhǔn)備工作，從通知宣傳發(fā)動(dòng)，到教師的'教案準(zhǔn)備、報(bào)送課題，教研室統(tǒng)一安排教師的講課班級(jí)，確保活動(dòng)有序進(jìn)行。柳莊完小為本次活動(dòng)做了大量的工作，為講課教師服務(wù)，周密考慮，準(zhǔn)備了兩口多媒體教室，確保教師能用上現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備。
z主任在10月13日召開了評(píng)委專題會(huì)議，強(qiáng)調(diào)了本次活動(dòng)的注意事項(xiàng)。會(huì)議主要內(nèi)容如下：
一是要明確本次活動(dòng)的重要性，既是給參加講課的教師教學(xué)水平定級(jí)；又涉及到教師的量化評(píng)估；還涉及到迎接好縣教研室的達(dá)標(biāo)評(píng)級(jí)活動(dòng)。任何評(píng)委都不能大意和輕視。
二是對(duì)等級(jí)劃分和等級(jí)比率作了說明。本次評(píng)級(jí)分為四個(gè)等級(jí)，優(yōu)秀（85分以上，含85分）、良好（75分以上，含75分）、合格（65分以上，含65分）、不合格（65分以下）；各等級(jí)的比率也作了大體規(guī)定，優(yōu)秀率在15%左右、良好率在30%左右、合格率在50%左右、不合格率在5%左右。
三是在提高評(píng)委素質(zhì)方面做了要求。要求評(píng)委要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)策略和課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)評(píng)級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，吃透精神，把握尺度，打好分?jǐn)?shù)，定準(zhǔn)等級(jí)。
四是明確要求評(píng)委要避開任何無(wú)關(guān)因素干擾，從活動(dòng)的本質(zhì)出發(fā)，提高抗干擾的能力，用課標(biāo)、策略、標(biāo)準(zhǔn)三個(gè)要素把握自己的大腦，給被評(píng)教師一個(gè)客觀的、公正的評(píng)價(jià)。
五是要有強(qiáng)烈的時(shí)間觀念，按時(shí)到達(dá)講點(diǎn)，提前做好活動(dòng)準(zhǔn)備，特別要求是不能讓講課教師等評(píng)委。
六是在力所能及的情況下，評(píng)委要給講課教師提供熱情服務(wù)，幫助講課教師解決講課過程中出現(xiàn)的問題和困難，特別是不能袖手旁觀。
七是要求評(píng)委要注意飲食和休息，養(yǎng)足精神，克服疲勞，堅(jiān)持到底。
八是要做好聽課記錄，填好課堂教學(xué)評(píng)價(jià)操作表，以備查詢。
九是要把本次評(píng)級(jí)活動(dòng)當(dāng)做一次重要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，了解全鎮(zhèn)教師的課堂教學(xué)狀況，并把自己與之比較，看出優(yōu)劣、看出長(zhǎng)短、看出門道。
十是在兩人對(duì)同一個(gè)教師賦分相差較大時(shí)，可再次共同商榷確定。
十一是對(duì)教師的課不進(jìn)行當(dāng)面評(píng)價(jià)，特別是不能當(dāng)面給該教師定級(jí)（這并不是不敢公開，而是考慮到組與組之間會(huì)有較大偏差，必須找到平衡以后才能確定）。如果個(gè)別教師想與評(píng)委交流，也可對(duì)該教師的課進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，但也不能直接確定等級(jí)。
三、本次活動(dòng)中出現(xiàn)很多大的亮點(diǎn)：
活動(dòng)中各位教師在三尺舞臺(tái)，盡情展示，看到了讓我們欣喜、讓我們感動(dòng)的。
1、教學(xué)手段的多樣化。年輕教師能熟練的使用多媒體、實(shí)物投影、學(xué)具等，很多老教師也不甘落后，努力用多媒體、實(shí)物投影等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備。
2、教學(xué)設(shè)計(jì)緊靠策略，聯(lián)系學(xué)生生活、社會(huì)實(shí)際和學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
3、教學(xué)中注重了運(yùn)用數(shù)學(xué)思想，幫助解決數(shù)學(xué)問題。使數(shù)學(xué)課變得厚重起來。
4、注重了學(xué)生的學(xué)。在課堂教學(xué)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓盡可能多的學(xué)生參與到有效地學(xué)習(xí)活動(dòng)中。
在看到我們?nèi)〉牧撕芏喑煽?jī)的時(shí)候，我們也要清醒的認(rèn)識(shí)到，我們存在的缺點(diǎn)，不斷的改進(jìn)，縮小差距，應(yīng)該是我們永不停歇的追求。
二課堂活動(dòng)總結(jié)篇2
語(yǔ)文教研組xx月xx日
緊湊而又忙碌的“優(yōu)質(zhì)課評(píng)比”活動(dòng)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心策劃和全程指導(dǎo)下，經(jīng)過老師們辛勤的勞動(dòng)，本次活動(dòng)已經(jīng)落下了帷幕。我們語(yǔ)文教研組有9位老師參加大賽。在整個(gè)活動(dòng)過程中，講課教師精心備課，認(rèn)真上課，積極做好教后反思，其他語(yǔ)文教師共同參與聽課評(píng)課活動(dòng)，評(píng)委們認(rèn)真看課，活動(dòng)開展得深入、細(xì)致，很有實(shí)效性?，F(xiàn)將具體情況總結(jié)如下：
一、優(yōu)點(diǎn)：
1、“八仙過海各顯神通”。
盡管時(shí)間飛逝，但老師們課堂教學(xué)的情境還歷歷在目，老師們的課體現(xiàn)了不同的教學(xué)風(fēng)格：有的課生動(dòng)活潑，波瀾迭起；有的課樸實(shí)自然，含而不露；有的課貌似平淡，而平淡中見功底；有的課設(shè)計(jì)巧妙，過渡自然，水到渠成。通過不同教學(xué)手段，展示自己的課堂教學(xué)的基本功。
2.在課堂教學(xué)中，學(xué)生是課堂的主人，發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生自己討論，尋找解決問題的方法和途徑；有的讓學(xué)生自讀自悟，讀書感悟，充分讓學(xué)生發(fā)表自己的見解；有的在教學(xué)中增強(qiáng)思想品德教育的意識(shí)，挖掘教材中的精神品質(zhì)素養(yǎng)教育的因素，全面體現(xiàn)育人的目的。
3.根據(jù)學(xué)生和教師的實(shí)際，創(chuàng)造性地使用教材。
在教學(xué)中，利用多媒體或者聯(lián)系生活實(shí)際創(chuàng)設(shè)生活情境，既開闊了學(xué)生的視野，又把教學(xué)內(nèi)容融入于情境之中，增強(qiáng)學(xué)生與生活的密切聯(lián)系，恰當(dāng)合理地使用了教材。
4、注重信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合。
充分利用多媒體輔助教學(xué)。利用其聲、形、色俱佳的特點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、存在問題：
本次優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，展示了我校教師朝氣蓬勃的精神風(fēng)采，促進(jìn)了教師教學(xué)能力和教學(xué)水平的提高。在看到成績(jī)和進(jìn)步的同時(shí)，也不可避免地暴露出一些問題，具體如下：
1.教師研讀教材不夠透徹、理解把握教材不夠準(zhǔn)?？v觀幾節(jié)課，有相當(dāng)一部分教師對(duì)教材的研讀不深、理解把握不準(zhǔn)。教學(xué)的關(guān)鍵處、難點(diǎn)的突破處都體現(xiàn)的不夠。有些教師的教學(xué)只停留在表面，比較膚淺，給教學(xué)造成了缺失和遺憾。
2、注意課堂教學(xué)的有效性。往往一堂課下來，學(xué)生只感受到浮光掠影的東西在眼前一閃而過，而未能留下真正印象。在這幾節(jié)課中，就存在著這樣的現(xiàn)象。有的課堂形式是多樣了，可學(xué)生大腦沒動(dòng)起來。
3、新課堂渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里表達(dá)出來的，渴望更多課堂教學(xué)的動(dòng)人場(chǎng)面也是在學(xué)生身上表現(xiàn)出來的。因此，我們要讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。
4、課堂教學(xué)的評(píng)價(jià)形式單一。課堂教學(xué)中讓學(xué)生有成就感，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、調(diào)節(jié)課堂氣氛。教學(xué)過程中，教師的評(píng)價(jià)性語(yǔ)言顯得籠統(tǒng)而缺少激勵(lì)性。
5、不能體現(xiàn)出讓學(xué)生質(zhì)疑問難，總是老師在提出問題?！靶抡n程提倡“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，小組合作學(xué)習(xí)方式開展得不夠深入。
本次高效課堂比武活動(dòng)大大提高了教師的課堂教學(xué)積極性，有效提高了課堂教學(xué)效率，達(dá)到以比武促教研，以教研促教學(xué)，完善高效課堂，提高教學(xué)質(zhì)量的目的。
二課堂活動(dòng)總結(jié)篇3
一．指導(dǎo)思想
為豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。本學(xué)期我校繼續(xù)開展了第二課堂興趣小組，以此來豐富我校的教學(xué)活動(dòng)。從而培養(yǎng)且激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并可以借此平臺(tái)展示自己的特長(zhǎng)。從而對(duì)學(xué)生的人生觀的樹立有一定的幫助。
二．教學(xué)要求
1．教師認(rèn)真準(zhǔn)備每一次活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
2．學(xué)生不能無(wú)故曠課，并認(rèn)真完成作業(yè)。
3．輔導(dǎo)老師積極與學(xué)生溝通，使興趣活動(dòng)開展的具有生動(dòng)性，創(chuàng)新性。
三．活動(dòng)目的
通過開展科學(xué)興趣小組活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們自我動(dòng)手的能力，并使同學(xué)們認(rèn)識(shí)從實(shí)踐的知識(shí)更容易被吸收和掌握，同時(shí)提高學(xué)生的創(chuàng)造能力。 組織興趣小組，作為學(xué)習(xí)扶貧小組，讓學(xué)生教學(xué)生，提高其集體自力更生的能力，同時(shí)也讓
小組的同學(xué)在提高自身的同時(shí)讓自已的能力也上一個(gè)新臺(tái)階。 強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)時(shí)間的投入，基礎(chǔ)差要追趕上來只有刻苦，只有艱苦的勞動(dòng)才有巨大收獲。 加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，拓展學(xué)生的知識(shí)面。要教育學(xué)生既要重視課內(nèi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又要重視課外知識(shí)的吸取，課堂內(nèi)與課堂外的知識(shí)是相輔相成的。學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成是差生能否轉(zhuǎn)化和學(xué)生學(xué)習(xí)能否進(jìn)步的核心。
四．活動(dòng)安排
1．活動(dòng)時(shí)間：每周星期四為活動(dòng)時(shí)間。
2．活動(dòng)地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)室
3．活動(dòng)對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生
二課堂活動(dòng)總結(jié)篇4
20xx-20xx學(xué)年第一學(xué)期 班級(jí)：九7班 20xx年1月10日 為了豐富校園文化娛樂生活，促進(jìn)全班學(xué)生全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展和特長(zhǎng)發(fā)展，本學(xué)期九年級(jí)〈7〉班加強(qiáng)了第二課堂工作力度。從管理入手，抓好活動(dòng)落實(shí)，定時(shí)間定地點(diǎn)定人員定內(nèi)容。加強(qiáng)投入，積極開發(fā)并合理利用任課教師和班內(nèi)外各種人力、物力資源，激發(fā)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造潛能，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展?，F(xiàn)將一學(xué)期第二課堂活動(dòng)的工作情況小結(jié)如下：
一、定活動(dòng)形式與內(nèi)容：
1、第二課堂活動(dòng)主要以班級(jí)活動(dòng)為形式。
由班主任和任課的教師組織開展，學(xué)生根據(jù)自己的興趣和水平自由選擇參加。
2、本學(xué)期的第二課活動(dòng)內(nèi)容主要包括：體育、音樂、美術(shù)、語(yǔ)文幾個(gè)學(xué)科小組。
二、定活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
1、每周一下午第四節(jié)課后為班級(jí)第二課堂活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)地點(diǎn)在各功能室教室或操場(chǎng)進(jìn)行。
三、師生明確活動(dòng)目的與要求：
1、第二課堂活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此，本班以自由參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、第二課活動(dòng)以培養(yǎng)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展能力為終極目標(biāo)。內(nèi)容的選擇有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、動(dòng)手操作能力、實(shí)踐能力和合作創(chuàng)新
精神，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造潛能。
3、任課教師和輔導(dǎo)的教師能精選活動(dòng)內(nèi)容、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式，以合作、競(jìng)爭(zhēng)等多種手段來豐富第二課堂，提高效率，讓第二課堂真正成為學(xué)生培養(yǎng)能力、發(fā)展特長(zhǎng)的舞臺(tái)。
4、班主任和任課教師能按時(shí)認(rèn)真組織開展二課活動(dòng)，沒有出現(xiàn)以種種理由延誤活動(dòng)的現(xiàn)象。
5、學(xué)生能積極按時(shí)參加二課活動(dòng)，努力在活動(dòng)中豐富自己的見識(shí)，增長(zhǎng)自己的才干和學(xué)習(xí)的興趣。
四、活動(dòng)的監(jiān)督與總結(jié)：
1、本學(xué)期能夠作好活動(dòng)記錄。
2、各活動(dòng)小組每次活動(dòng)都能清點(diǎn)人數(shù)，確保學(xué)生的安全。
五、存在問題及今后努力方向：
要求學(xué)生積極參加活動(dòng)，力求發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。
二課堂活動(dòng)總結(jié)篇5
日前，扎蘭屯市教育教學(xué)研究培訓(xùn)中心組織實(shí)驗(yàn)小學(xué)與興華小學(xué)開展以“閱讀”為主題的“同頻互動(dòng)課堂”教學(xué)展示活動(dòng)。扎蘭屯市教育教學(xué)研究培訓(xùn)中心教科研部劉文成、小學(xué)語(yǔ)文教研員姜天麗、電教館劉志文觀摩了此次活動(dòng)。
活動(dòng)中，扎蘭屯市實(shí)驗(yàn)小學(xué)于穎華老師與扎蘭屯市興華小學(xué)于思文老師分別展示了《我是白癡》與《普羅米修斯》閱讀匯報(bào)課。課堂上兩校學(xué)生通過“同頻互動(dòng)課堂”遠(yuǎn)程教學(xué)設(shè)備，以實(shí)時(shí)遠(yuǎn)程音視頻互通的方式同時(shí)聆聽講課，回答問題，匯報(bào)心得。課堂秩序井然，氣氛熱烈，效果良好。
這種借助網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)，利用信息化手段擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面的“同頻互動(dòng)課堂”遠(yuǎn)程教學(xué)模式，是扎蘭屯市教育局為實(shí)現(xiàn)本地區(qū)優(yōu)質(zhì)教育資源普惠及共享，促進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展所取得的重要成果。目前，扎蘭屯市教育局在全市各中小學(xué)、幼兒園、特教學(xué)校建成87個(gè)同頻互動(dòng)教室，有效應(yīng)用“同頻互動(dòng)課堂”教學(xué)模式，將優(yōu)質(zhì)資源同步傳送到互助學(xué)校、鄉(xiāng)村薄弱學(xué)校等，實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)學(xué)校師生在線同頻互動(dòng)教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教研和在線學(xué)習(xí)，促進(jìn)教育均衡，提高教育質(zhì)量。
為切實(shí)提高“同頻互動(dòng)課堂”的使用效益，在今后的工作中，我們將繼續(xù)探索、創(chuàng)新應(yīng)用模式，推進(jìn)“同頻互動(dòng)課堂”向應(yīng)用常態(tài)化、普及化發(fā)展。
二課堂活動(dòng)總結(jié)篇6
本學(xué)期，我認(rèn)真執(zhí)行了美術(shù)第二課堂活動(dòng)計(jì)劃，轉(zhuǎn)變思想，積極探索，在繼續(xù)推進(jìn)我校美術(shù)第二課堂教學(xué)改革的同時(shí)，改革美術(shù)活動(dòng)方法和學(xué)習(xí)形式，實(shí)施素質(zhì)教學(xué)，收到很好的效果。在此，把本學(xué)期美術(shù)第二課堂學(xué)習(xí)情況總結(jié)：
一、定活動(dòng)形式與內(nèi)容：
1、學(xué)生根據(jù)自己的興趣和水平自由選擇參加。
2、本學(xué)期的第二課活動(dòng)內(nèi)容主要包括：線描、色彩、工筆、剪紙。
3、本學(xué)期的美術(shù)第二課堂活動(dòng)次數(shù)：18次。
二、定活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
1、每周四下午為美術(shù)第二課堂活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)地點(diǎn)在194班教室進(jìn)行。
三、師生明確活動(dòng)目的與要求：
1、第二課堂活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此，我們以自由參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、第二課活動(dòng)以培養(yǎng)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展能力為終極目標(biāo)。內(nèi)容的選擇有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、動(dòng)手操作能力、實(shí)踐能力和合作創(chuàng)新精神，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造潛能。
3、本學(xué)期活動(dòng)形式多種多樣，以合作、競(jìng)爭(zhēng)等多種手段來豐富第二課堂，提高效率，讓第二課堂真正成為學(xué)生培養(yǎng)能力、發(fā)展特長(zhǎng)的舞臺(tái)。
4、能按時(shí)認(rèn)真組織開展活動(dòng)，沒有出現(xiàn)以種種理由延誤活動(dòng)的現(xiàn)象，學(xué)生能積極按時(shí)參加活動(dòng)，努力在活動(dòng)中豐富自己的見識(shí)，增長(zhǎng)自己的才干。
二課堂活動(dòng)總結(jié)篇7
本學(xué)期的初一年級(jí)的第二課堂主要分模塊講解語(yǔ)法知識(shí)，在講解的過程中，各位輔導(dǎo)教師認(rèn)真?zhèn)湔n，遵循以學(xué)生為主體，以任務(wù)為中心，以精煉的講解為載體，讓學(xué)生輕松高效學(xué)語(yǔ)法的教學(xué)理念，并不斷完善自己的教學(xué)方式：
1、注重知識(shí)的積累和儲(chǔ)備。同樣一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，仁者見仁，智者見智。挖掘出語(yǔ)法的深層含義，盡量用精辟的的語(yǔ)言來闡述語(yǔ)法。
2、采用從已知過渡到未知的啟發(fā)誘導(dǎo)式教學(xué)方法，化難為易，使語(yǔ)法講解通俗易懂。
3、集中呈現(xiàn)，做好系統(tǒng)講解。
4、做好易混語(yǔ)法的對(duì)比分析。采用讓學(xué)生觀察——發(fā)現(xiàn)——討論——?dú)w納這樣的步驟，這樣不僅僅可以避免枯燥無(wú)味的講解，還能讓學(xué)生有種成就感，記得更牢固。如果只是純粹的說教，學(xué)生當(dāng)時(shí)覺得聽得很明白，但是課后就不能靈活運(yùn)用這些知識(shí)了。
5、根據(jù)具體情況采取表格的方式呈現(xiàn)出語(yǔ)法（靈活設(shè)計(jì)表格），這樣簡(jiǎn)潔明了，易于理解和記憶。
6、讓學(xué)生背誦一些含有語(yǔ)法的名言警句。我們?nèi)钥裳赜脗鹘y(tǒng)語(yǔ)法教學(xué)中一些好的記憶語(yǔ)言形式的方法，精選一些包含某些語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的典型句子，讓學(xué)生通過記憶和運(yùn)用這些句子，而起到既能背誦一些經(jīng)典句子，又能熟練運(yùn)用某項(xiàng)語(yǔ)法的作用，達(dá)到一箭雙雕的效果。
7、多做總結(jié)，查漏補(bǔ)缺。對(duì)語(yǔ)法的講解是一個(gè)不斷探索、永無(wú)止境的過程。如果僅僅是把語(yǔ)法點(diǎn)展示給學(xué)生，這很容易，有些時(shí)候?qū)W生自己看資料就能明白。但要做到精益求精，必須從各個(gè)層次上要求自己。
