在起草講話稿時,我們會特別注意語言的清晰和簡潔,講話稿可以包括開場白、正文和結(jié)尾部分,每部分都有其特定的功能,下面是范文社小編為您分享的家委講話稿參考6篇,感謝您的參閱。
家委講話稿篇1
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我們演講的主題是:“嚴于律己 寬以待人”。
所謂嚴于律己,寬以待人,即以常人待人,以圣人自待。這是規(guī)范著我們?yōu)槿颂幨赖慕鹩窳佳?。學校不僅把它作為集會上響遏行云的宣言,更時時刻刻為我們創(chuàng)設(shè)實踐的契機。
踏入人生新的征程,著嶄新校服的高一學弟學妹們,初入校園的你們,是否曾在無人售報亭前投下誠信的硬幣?在xx生活一年的高二同學,你們一定在為級部門口小白板上拾金不昧的名字鼓掌稱贊。高三的同窗們,我們都有過無人監(jiān)考后交上誠信答卷時的微微一笑。xx的四季里,我們始終與自律并肩而行。
或許,正值青春韶華的你,偶爾會因一時書生意氣,拋開自律的約束,越過規(guī)則的警戒線。事后回想起來,懊惱不已。xx的師長,以深入淺出的心理疏導,耐心和善的溝通調(diào)解,包容大度的寬廣胸懷,為這些本無意為之的同學提供了過失代償,化勞動為反思,化懲戒為深省的機會。擇善而行,義務(wù)勞動,不但為同學們開辟了改過自新的新途徑,更強化了同學們的自律意識。盧瑞華有言:”我們絕不缺少各類規(guī)章制度,缺少的是不折不扣的執(zhí)行者。”因此,作為xx學子,在日常言行中,更要注意慎獨自律。與人交流時,請注重語言的文明性、藝術(shù)性,杜絕語言的粗俗鄙陋;與人交往時,注重行為的規(guī)范性,杜絕行為的任性隨意。在垃圾分類中感受自律,在原樣交接中踐行自律。讓文明引領(lǐng)生活,自律常伴左右!
律己宜帶秋氣,待人須給春風。寬以待人是一種修養(yǎng)之道,君子之風,度己之悟?!鞍菔且环N境界,源自人心的善良”一張卡片釋恩怨為我們提供了直抒胸臆的契機,冰釋前嫌的平臺,更讓我們擁有海納百川的胸懷,坦蕩釋然的心態(tài)??吹绞匙V唉聲嘆氣的你卻忽視了食堂工作人員披星戴月、汗流浹背的辛勤工作;連跑操都汗如雨下的你卻沒有體會過廚房煙火的悶熱;熄燈后仍在竊竊私語的你卻不知為宿管老師增添了多少煩惱;少睡一分鐘就怨聲載道的你卻不了解著衣而寢,夜不敢眠的辛勞。“己所不欲勿施于人”這不該只是書本上的至理名言,更應是指引我們感同身受推己及人的行為準則。對他人,少一些苛求,多一些理解;少一些斤斤計較,多一些雍容大度;少一些不依不饒,多一些原諒無爭。公瑾雖有雄韜偉略,缺少了一份度己寬人的氣度;六尺之巷雖窄,卻盡顯仁者愛人的君子胸懷。“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,推己及人,方能擁有包容萬物的寬廣胸懷;寬以待人,方能圣心自得,行為無過。讓寬容他人之風清新校園,讓理解他人之心凈化社會,讓世界充滿善意與溫暖,是我們永恒的追求。
日月星漢,壯我胸懷。天地之大,志極北冥。楚江空晚,翠巒影碧。山抹微云,雨打梧桐。秋正此時,勉勵而行。嚴己寬人,慎兮行兮。
我們的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
家委講話稿篇2
同學們:
大家即將進入假期。同學們一定想徹底放松一下身心吧,但要記住雖然我們大家放假了,但安全教育不能松懈。為保證大家過一個愉快而又安全的假期,今天我們以“安全第一,預防為主”為原則,對大家進行一次假期安全教育。
1、遵守交通規(guī)則,注意交通安全,走路要走人行道,不橫穿馬路,不翻越欄桿,不在公路上玩耍,12歲以下不騎車上路。不乘坐超載車輛,不坐非法營運車輛。
2、遵紀守法,不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進入的場所,不結(jié)交不良青少年,不打架斗毆。不欺負比自己小的同學和比自己弱的同學,如有不良青少年向自己要錢要物,要及時告訴家長或向警察求救。
3、防火防盜。獨自在家時不玩火,不玩電, 比如打火機,插座和電器等,以防引發(fā)事故。年齡小的同學在有家長陪同的情況下使用刀具等銳利器具。學會鎖好防盜門,將能夠進人的窗戶關(guān)好,防止壞人破門而入或從窗子潛入室內(nèi);如果發(fā)現(xiàn)壞人進屋,千萬不要驚慌,盡快躲藏起來或伺機逃走,不提倡與壞人搏斗。到安全的地方后趕快打“110”報警電話并與爸爸媽媽聯(lián)系。
4、合理安排作息時間。暑假的時間很長,同學們要保證充足睡眠,多學習(例如:唱歌、繪畫、看書等),并做到學習與休息相結(jié)合,不要長時間沉迷于電視或電腦。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。多幫大人做些力所能及的事,多參加有益的活動,不找大人亂要零花錢,這樣容易養(yǎng)成亂花錢的壞習慣,不去網(wǎng)吧或觀看賭博游戲。
5、注意飲食衛(wèi)生,不暴飲暴食,做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無”食品,不吃腐敗變質(zhì)的食物,以免食物中毒。很多家庭都備有一定量的藥品,不明情況時不要隨便服用,對一些在家庭角落里的一些食物不要食用,在外時地上散落的食物也不要揀起來食用。
6、學會保護自已。在許多的地方,小朋友經(jīng)常會遇到陌生人,雖然不是每個陌生人都是壞人,但由于小朋友年齡比較小,容易成為壞人的目標,所以小朋友不要和陌生人主動搭話,不把家庭情況、電話號碼、父母及自己的姓名隨意告訴陌生人。不輕信他人花言巧語,不接受陌生人給的'食物和其他物品,更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟緊大人,防走失。在沒有大人的陪同下,不能去離家太遠的地方玩。
7、遵守社會公德。要愛護公物,愛護花草樹木,不亂扔垃圾,不亂打電話(例如:110、120、119等電話更不能亂打,這樣做會擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處,不打架,不說粗話,做個懂文明、講禮貌的好孩子。
8、野外不玩火,不私自下河洗澡。
最后,愿同學們牢記老師所講的內(nèi)容,安全、快樂地度過整個假期。
家委講話稿篇3
尊敬的老師、家長們以及我們天真可愛的孩子們:
大家,下午好!
我是**的媽媽,很榮幸能夠作為大三班的家長代表在此發(fā)言,也很高興有這樣的機會,代表大班的家長表達對幼兒園以及各位老師的感謝,感謝你們辛苦工作,感謝你們對幼兒無微不至的關(guān)懷及諄諄教誨,感謝你們對教育的全心熱愛及投入,感謝你們給所有孩子們帶來了一段豐富多彩、健康快樂的幼兒園生活。
時間過得真快,轉(zhuǎn)眼孩子在幼兒園已度過了精彩的三年。三年前,她還是一個懵懵懂懂,什么也不大會的小孩子,經(jīng)過老師的培養(yǎng)和教育,關(guān)心和鼓勵,讓孩子們在興趣中學習,在學習中掌握知識?,F(xiàn)如今,她已成為一個具有多方面本領(lǐng)的小大人了!在這三年里,也是孩子在幼兒園里接受新知識、接觸新事物的啟蒙階段。學做操、學識字、學畫畫,節(jié)目表演、做游戲、做手工等等,豐富的活動令孩子們的幼兒園生活多彩多姿,既培養(yǎng)了孩子們的技能和適應能力,還完成了幼小銜接的平穩(wěn)過度。
在這里,請允許我代表所有的家長,向所有辛勤付出的老師們深深地鞠上一躬,真誠地說一聲:“謝謝,老師你們辛苦了!”
孩子們,你們即將畢業(yè),馬上就要結(jié)束曾經(jīng)給予你們無限溫暖,無限關(guān)懷的幼兒園生活了,相信,此時的你們一定有著很多的不舍。舍不得離開疼愛你們、關(guān)心你們和照顧你們的老師,也舍不得離開陪伴著你畫畫、寫字、唱歌、游戲的小伙伴們,大家吃在一起,睡在一起,笑在一起,樂在一起!一起感受著老師給予的關(guān)心和教導;那么,借此機會請和我一起大聲說吧:“老師,你們辛苦了!老師,我們愛你們!”
作為家長,我們多想讓孩子們長久的停留在“新田幼兒園”的溫床中??!可是小鳥在一天天長大,它終究要成為鯤鵬展翅高飛;我們的孩子也在一天天的成長,也不得不離開心愛的幼兒園,用他們這三年里學到的知識進入他們?nèi)松牧硪粋€驛站。
相信,每位家長及孩子們永遠不會忘記老師對他們的關(guān)心與教導!在未來的人生歲月中,我相信,每一個孩子都會用心努力地走好每一步,不辜負老師對他們多年的細心教導與殷切期望!而我們家長,對所有的老師同樣充滿著無限感激之情,因為你們將我們的孩子帶得很好!
再次對我們幼兒園辛勤的老師們表示衷心的感謝!并祝我們的老師們身體健康,萬事如意;祝我們新田幼兒園越辦越好!祝愿所有的小朋友都幸福、快樂、平安、健康,也希望小朋友們能很快踏上更高、更寬、更大的人生舞臺!
謝謝大家!
家委講話稿篇4
各位領(lǐng)導、全體教官、同學們:
大家好!
xx中學高一新生x天的軍訓生活即將畫上圓滿的句號。5天來,軍訓教官和參與軍訓的班主任、xx多名新同學,吃苦耐勞,頑強拼搏,使得本次軍訓能夠順利進行并取得良好效果。在此,我代表xx中學全體師生,向軍訓教官表示崇高的敬意和由衷的感謝!向各位班主任和全體軍訓學員表示真誠的感謝和親切的慰問!
軍訓是同學們走進xx中學所接受的第一堂課。軍訓磨練了同學們的意志,培養(yǎng)了同學們的良好作風。在教官的言傳身教下,同學們通過自身的磨煉逐漸懂得了如何面對苦難,如何克服困難,如何用堅韌不拔的意志來支配自己的行動,達到預期的目標。我們欣喜地看到,在高強度的訓練中,同學們邁著矯健的步伐,喊著響亮的口號,以頑強的意志認真做好每一個動作,克服每一道難關(guān),初步展示了我們xx學子的精神風貌。
軍訓是同學們進入高中階段的一次重要的人生經(jīng)歷。軍訓提高了同學們的'思想境界和綜合素質(zhì),教會了同學們尊敬師長,團結(jié)互助,遵守紀律。軍訓更使同學們體會到了團隊意識和集體主義精神的重要性,懂得了只有齊心協(xié)力,團結(jié)拼搏,才能取得成功,才能享受到成功的喜悅。
同學們,軍訓的結(jié)束標志著一個全新的開端――我們即將在xx中學開始三年的高中階段生活。我們深切希望同學們在今后的學習生活中,發(fā)揮軍人精神,繼續(xù)軍隊作風,把這次軍訓作為我們?nèi)松囊粋€重要里程碑。希望大家在今后的學習生活中發(fā)揮一不怕苦、二不怕累的吃苦耐勞精神。通過自身的刻苦的努力為你今后的騰飛打下堅實的基礎(chǔ)。希望大家繼續(xù)發(fā)揮刻苦訓練、嚴格要求的拼搏精神和關(guān)心集體、愛護集體的集體主義精神,從有利于自身提高競爭能力、創(chuàng)造能力來看待自己的綜合素質(zhì)的提高,積極參加各種社團組織,在其中發(fā)揮自己的特長,發(fā)展自己的愛好,培養(yǎng)自己的興趣,提高自己的綜合素質(zhì),提著自己的創(chuàng)造能力。
總之,希望大家不要將今天看成是軍訓的結(jié)束,而要看成是我們在校生活的起點,看成是保持軍隊作風、保持軍訓成果的開始,為我們艱苦的學習生活打下堅實的、良好的思想基礎(chǔ)。
最后,請允許我再次對為我們軍訓付出辛勤汗水的所有官兵表示衷心的感謝,對我們這次軍訓的圓滿成功表示熱烈的祝賀。并祝愿所有同學在我校三年的學習生活中,生活愉快,學習進步,學有所成。
謝謝大家!
家委講話稿篇5
尊敬的各位家長朋友:
大家好!
我代表我園全體教職工感謝大家一直以來對我們幼兒園工作的關(guān)心,感謝大家一直以來對我們幼兒園工作的支持,感謝大家在百忙之中抽出時間參加今天的大會.家長作為幼兒園教育的參與者、支持者和合作者,在幼兒的發(fā)展中起著重要的作用.在這里我真誠地希望通過我們共同的努力把我們的孩子培育好.下面我就幼兒園的相關(guān)做法和家長育兒方面的相關(guān)問題同大家一起進行探討,希望我們能達成共識.
一、注重教師素質(zhì)的提高
我們非常注重教師素質(zhì)的提高,定期派教師外出學習、培訓,并通過教研、禮儀培訓、英語培訓、數(shù)學培訓、學期考核等方式來督促教師水平的提高.通過一系列的`規(guī)章制度在安全、衛(wèi)生、責任心、愛心等方面對教師進行強化要求、檢測,大大提高了教師的總體素質(zhì).這次文藝晚會便會展示我園師生的素質(zhì).
二、關(guān)注孩子的成長
我們幼兒園非常關(guān)注孩子的成長,我們以培養(yǎng)“文明、好學、健康、快樂”的孩子為目標,開設(shè)了豐富多彩的課程.除了英語、數(shù)學、音樂、美術(shù)、社會、衛(wèi)生等課外,為了滿足不同能力幼兒的發(fā)展要求,我們還開設(shè)了舞蹈、美術(shù)、珠心算等特長班,培養(yǎng)孩子們的興趣、發(fā)展孩子們的特長,促使孩子們愛學,喜歡上學,也為孩子們的健康成長提供了廣闊的空間.我們知道音樂能啟智,兒童的世界里離不開音樂,所以無論是
在晨間、午間,還是課上、活動時間我們都提倡老師運用音樂,合理地選擇音樂,陶冶孩子的情操,凈化孩子的心靈,促使孩子快樂成長.
三、注重習慣培養(yǎng),科學安排學習
成功學大師拿破侖.希爾說:“習慣能成就一個人,也能摧毀一個人.”其實習慣包括的方面很多,有學習習慣、思考習慣、為人習慣、處事習慣、溝通習慣和愛心習慣等.每一個習慣都要從平時的一點一滴培養(yǎng)起,從家庭教育、學校教育的各個方面培養(yǎng)起,從社會教育的方方面面培養(yǎng)起.作為幼兒園我們更注重孩子的學習習慣和行為習慣的培養(yǎng).在小班我們以基本的生活習慣、行為習慣為主,逐步培養(yǎng)孩子的自理意識;中班在小班生活習慣培養(yǎng)的基礎(chǔ)上,逐步培養(yǎng)孩子的交往習慣和思維習慣,大班則以孩子的學習習慣和思維習慣為主,做好幼小銜接工作.我們在幼小銜接方面做了很大的努力,也取得了成功的經(jīng)驗.比如,改變作息時間,培養(yǎng)孩子課前準備,課中集中聽課,課下休息的習慣,讓孩子自己整理書包、干值日、穿衣服等,培養(yǎng)其自理能力,還在傾聽能力、注意力、意志力等各方面進行習慣培養(yǎng).
四、幼兒在園的安全、衛(wèi)生問題:
我曾經(jīng)說過,家長不只是給幼兒園送來了一個孩子,而是送來了一份沉甸甸的責任.所以我們特別關(guān)心孩子在園的安全問題,但由于孩子年齡小,安全意識差,孩子行為的后果并不能自己預料,所以最常見的磕磕碰碰也偶爾發(fā)生.為此我們常給園內(nèi)的小朋友們上安全知識課,提高孩子們的安全意識.希望家長們也能正確理解安全教育,好好對待安全教育,時時重視對孩子進行安全教育、自我保護的教育.
在飲食衛(wèi)生方面,我園注意食品安全問題,并定時一日三餐做好消毒工作,確保孩子們的健康飲食.
五、創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境
家長們常說自己的孩子任性、不如在幼兒園聽話、不善交往、性格暴躁等.我們就應該多從家庭教育找原因,好好引導,耐心教育.父母是對孩子影響最深的老師,你的行為會使他們有樣學樣;家庭教育是孩子最好的學校,良好的家庭環(huán)境會促使孩子的良好性格形成.馬克思說過:“父母的職業(yè)是教育孩子.”所以,孩子的成功便是你的成功.正所謂,一切為了孩子,為了孩子的一切,我們共同努力,把我們的孩子教育好,培養(yǎng)好.最后讓我再一次感謝大家對我們工作的關(guān)心與支持.謝謝大家!下面請大家好好欣賞活潑可愛的孩子們的精彩表演.
家委講話稿篇6
各位老師,各位同學:
今天我們相聚在國旗下,召開20_屆高三考前動員誓師大會。我們在電影、電視里都曾看見過這樣的場面:部隊在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會,古代將士上陣時還要喝壯行酒;今天你們經(jīng)過三年苦讀即將臨戰(zhàn),作為三中人,打好高考攻堅戰(zhàn),既是時代發(fā)展的現(xiàn)實需要,也是寒窗苦讀的你們和含辛茹苦的全體家長的殷切期盼,更是我校生存、發(fā)展和壯大的第一要務(wù)。因此,今天我們在這里正式吹響高考攻堅戰(zhàn)的號角。
為確保20_年高考再創(chuàng)輝煌。我借今天的高考動員大會向20_屆全體同學提出如下建議和要求:
一、要胸懷奮斗目標。目標是我們奮斗的方向,給我們以前進的動力,普通班的同學要堅定低進高出,面向普本的信念;實驗班的同學要堅定高進優(yōu)出,面向重本的信念,準確把握自己,從實估量;激發(fā)斗志,磨礪一劍。
二、要樹立必勝的信念?!靶判氖腔床潜U稀?。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力,相信老師、家長和學校是你們最堅強的后盾,勇往直前。只要擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。
三、要樹立端正的態(tài)度。有人說,“態(tài)度決定一切”,積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗,就此一博,我們要深信“愛拼才會贏”這個道理。
四、要有堅強的意志和毅力。堅定的意志和頑強的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗,更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即,壓力難免,競爭難免,但是,響鼓還得重錘敲,你怎樣看待壓力,怎樣看待競爭!你是把它作為煩惱、包袱,還是想變壓力為動力,在競爭中展示你的智慧和才華,來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博,惟有背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。
五、要講究方法和技巧:科學的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會出現(xiàn)看到題目、題題會做,做起來、題題有誤,結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦,提倡獨立思考,對同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將知識內(nèi)化為解決問題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”:即規(guī)律感、時間感、答題感、考試感。
下面我再就這次高考的考前準備、答題時注意事項及應對緊急情況再向同學們提些建議,以供參考。
一、距離高考2天,加強戰(zhàn)備,做好物質(zhì)準備,
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準考證等,都應歸納在一起,放入一個透明的塑料袋或文件袋中。
2、準備一條干毛巾,用來擦汗,備帶好無文字標簽瓶裝飲用水,以防口渴。
3、確定高考當天要穿的衣服,并單獨放置,別到了7日早晨,因為挑選衣服而耽誤時間。
4、準備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢,并放入準備好的衣服口袋或書包里。
5、不要自己夾帶草稿紙,不要把文曲星和手機、小靈通等通訊工具帶入考場。
6、帶好復習用資料:必帶資料:1)、03或04年高考全真試題;2)、一模或二模仿真試題;3)至少一套尚未做過的附有答案的沖刺試題,復習時備用;4)、考試說明或高考試題破析;5)學習檔案,包括錯題集和課堂筆記、臨考記憶要點等。6)必要的工具書,如英語的詞匯手冊、詞典等。7)文史教科書。
二、注意考場事項,不留任何后患。
每次高考,考生走出考場,總有人遺憾不已,懊悔莫及,原因是審題不慎、或時間不夠、或漏題錯答。
1、牢記考試常規(guī)
拿到試卷,首先必須在密封線內(nèi)正確無誤地填寫好姓名及準考證號碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍,了解題量、難度和得分多少,然后認真審題,做到不遺漏題目,不看錯題目,不誤解題目,不審錯題目。
2、先易后難 冷靜作答
談到作答的技巧,有些考生一拿到試卷就按照題號順序一一解答起來,即使遇到難題也寸步不讓、緊盯不放,這種做法未必科學。應考時首先得通觀全卷、整體把握,合理安排考試時間和解答順序。答卷要按著先快后慢、先易后難、先熟后生的順序,這樣一方面可以贏得時間,抓住基礎(chǔ)分,另一方面也可以避免因難題而造成對信心的動搖。”要
把握時間,準中求快。在高考中,為了鑒別不同層次學生的基礎(chǔ)和能力,試題的特點是面廣、量大、難度高,所以若在個別難題上耗去過多的時間,以致容易的題目也來不及做,實不可取。由于考試時間緊,往往沒有過多的時間檢查,所以對基礎(chǔ)題都要一次成功,一氣呵成,不要過多寄希望于檢查時再發(fā)現(xiàn)錯誤。遇到難題,要鎮(zhèn)定自若,因為我難人亦難,考生機會均等,實在不解,不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進行考慮。要激發(fā)靈活的應變能力,能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒
考試中,由于過度緊張有時會引起肌肉緊張。克服的辦法是:閉上眼睛,平心靜氣,深深吸氣,稍停幾秒,慢慢吐出,達到身心松弛的目的。也可轉(zhuǎn)移注意力,或轉(zhuǎn)做它題,先易后難,或閉目養(yǎng)神片刻,還可自我暗示,自我安慰,自我鼓勵,提高信心。復查時,要檢查字跡是否清楚,卷面是否整潔,作圖是否規(guī)范,格式是否對頭,方法是否合理,答案是否正確,是否漏做、誤解、寫錯,同時再復查一遍準考證號碼與姓名。當然,還要用好草稿紙,也不要受上一場考試結(jié)果的影響。
4、全面檢查 考過即“放”
對每一道題都要認真檢查,對簡單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時間緊張的情況下,要先檢查得分高的題。無論對自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。當然,也沒有必要看到別人提前交卷,自己就慌張。值得一提的是,每考完一科后,不管考試結(jié)果是否理想,都不能停留在對這科的回憶上。已經(jīng)考過的,不論好差,統(tǒng)統(tǒng)放到一邊,索性什么都不想,盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點鉚足勁考下一門,這才是明智之舉。
5、答題時不能輕易留下記號。1)一支筆用到底,不能用兩種不同顏色的筆答題;2)不能流露或暗示考生的所在地的'相關(guān)信息;3)改正錯誤時不能用修正液;4)在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。
6、在考場上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦?
在這幾種常見的考場病中,緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。
1)、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴重,更容易發(fā)生。這時,你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當對自己說“放松”時緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時,你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時擱下這道題,開始做別的題,過段時間再回過頭來做這道題。
2)、聯(lián)想。克服記憶堵塞的另一個辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復習筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3)、利用其它試題。克服記憶堵塞的最后一個辦法是利用試卷上的其它試題。在標準化考試中,可能會要求考生做大量試題,后面的試題也許會給你提供某些線索,不要輕易放過有心的搜索。當然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題,如果在后面恰巧遇到了一個與之相關(guān)或有些聯(lián)系的,就要仔細看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
三、高考臨場緊急情況應對。
十載苦讀隔日見分曉,后天,高考將拉開帷幕,對于眾多的家長和考生來說,練兵千日,用兵一時,考前的準備你是否做足,出現(xiàn)各種緊張情況如何應對?
1、檢查戰(zhàn)備情況--走向考場前不妨再仔細檢查一下是否準備好了,列出一張明細單。
各種考試用具是否帶好,最重要的是準考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準考證,千萬不要著急,可以向監(jiān)考教師報告,經(jīng)考點領(lǐng)導小組批準,考生可以先參加考試,但在下場考試前要向監(jiān)考教師交驗準考證??忌€可以向其所在中學或街道辦事處寫出丟失準考證的經(jīng)過、原因的書面材料,由所在中學或街道出具證明后,到所在區(qū)縣高校招生辦公室掛失。
2、走錯考場和交通堵塞--真遇到這種情況,現(xiàn)場找交警是的辦法,但考生和家長在考試前一兩天到考點考察一下周邊環(huán)境。
3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境,計算一下到達考場的時間。第二天出行前,一定要為交通堵塞打出些寬裕時間。遇到交通事故,可以出示向交通部門和交警的發(fā)出求助要求。據(jù)了解,每年高考期間都有類似情況發(fā)生,在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外--考場上突然腹瀉、嘔吐,甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦?有關(guān)專家對此情況給出的診方是,一旦出現(xiàn)這種情況,考生應該立即舉手示意監(jiān)考教師,由教師酌情處理,在醫(yī)務(wù)人員進行緊張的處理后,可以繼續(xù)應考。
5、同時在開考前,考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁數(shù)和大題數(shù),然后認真、仔細地通覽全卷,注意檢查是否有缺頁、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況,考生應該及時聲明,使用備用卷。需要注意的是,考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對策”趕走高考考前失眠臨近高考,有的考生由于情緒高度緊張而導致夜間失眠。我為此提出應對考前失眠的“五對策”。
1)、不應總?cè)ハ敫呖紩r會出現(xiàn)什么樣“萬一”,不應對自己提出不切實際的要求,形成樂觀的情緒。
2)、按時作息,避免“開夜車”,調(diào)整生物鐘。
3)、睡前適當進食??忌谂R睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個蘋果,這樣能夠促進睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過多的飲料等,否則會增加夜間小便次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。
4)、睡前洗個熱水澡,促進血液循環(huán)。
5)、熄燈后仰臥在床上,讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣,同時可以聽一些輕松的音樂
四、入住賓館要求:
1、 入住后,不得隨意外出,必須外出時要辦理請假手續(xù)。
2、 復習時間不收看電視和在房間內(nèi)或走廊高聲喧嘩,不串門。
3、 不亂吃零食,尤其是西瓜,冷飲等。
4、 注意公德,不隨意損壞房間內(nèi)物品。
5、 注意交通安全,上下車不擁擠。
6、 用餐時注意文明,對膳食有改進建議或要求要及時反饋。
7、嚴禁學生參加家長或親戚朋友宴請,嚴格控制外來人員訪問。
同學們,我們要時刻牢記自己是三中人,無論在賓館、大街還是在考場,你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié),不修邊幅,我們要有“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的觀念,三中人不僅是有知識的人,更是有文化,有內(nèi)涵,有修養(yǎng)的人。
老師們,同學們:壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢,豪情勝海勇越六月龍門;越雄關(guān)自應厲兵秣馬,奪要隘更當破釜沉舟;十載寒窗求學路上恒心毅力伴我行,六月夢圓孟郊故里莘莘學子競風流。
老師們,同學們:戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,決戰(zhàn)的時刻已經(jīng)來臨,是英雄勇當直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方,就讓我們一起風雨兼程吧!
謝謝大家!