小伙伴在準(zhǔn)備演講稿的時候一定要注意段落層次分明，我們寫演講稿之前都是要查閱資料的，這也是我們拓寬知識面的過程，下面是范文社小編為您分享的教師演講稿做幸福教師6篇，感謝您的參閱。
教師演講稿做幸福教師篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好！
在這個秋風(fēng)送爽，碩果飄香的日子里，我們共同迎來了第xx個教師節(jié)。有幸作為教師代表發(fā)言，在此，向在座的各位教師致以節(jié)日的祝福，祝大家節(jié)日快樂！向給予我們親切關(guān)懷、辛勤培養(yǎng)的領(lǐng)導(dǎo)，表示最誠摯的感謝和最衷心的祝福！
其實在準(zhǔn)備這個發(fā)言稿時，我猶豫了很久，那是因為我的工作太平凡，我所做的大家都在做，甚至有的比我做的還好。今天我之所以有勇氣站在這里，那是因為我愿意和大家交流我近幾年來教學(xué)工作中的感悟。
曾經(jīng)久別重逢的好友非常好奇地問我：你薪水高嗎？
多年不見的同學(xué)在電話的另一頭問我：你工作環(huán)境不錯吧？
遠(yuǎn)在深圳的表兄關(guān)切地問我：學(xué)校給你分房子了嗎？
可是，我的好友，我的同學(xué)，我的親人，卻無人問我：你幸福嗎？
我想，我是幸福的。
提到幸福，我最先感觸到的，是我過得很充實，這正是我的工作教會我的。我在學(xué)校分管教務(wù)工作。教務(wù)處的事情千頭萬緒，不能有絲毫馬虎。每周一的早晨，我就和朱校長一起，把本周的事情做個商量，理出頭緒，然后依次落實。學(xué)校在努力打造“高效課堂”時，教務(wù)處就從每件事情真抓實干做起。首先是提醒各小組每天的巡課并每天及時公示，然后是督促備課組長抓好每周的集體備課，到周三就開始組織本周周考的卷子，為周五的周檢測做準(zhǔn)備，到周五再把本周的工作做一個小結(jié)，加班加點把周檢測的成績在放學(xué)前交到班主任的手里。上級領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)，我都是不打折扣及時地完成，老師們在教學(xué)工作上出現(xiàn)了疑問，我總是耐心地給他們作出解答。我的備課和作業(yè)，就只好交給我的休息時間了。忙忙碌碌，周而復(fù)始，似乎很單調(diào)?？墒?，回頭望來，我們的集體備課已經(jīng)有了厚厚的一大摞，每天巡課的記錄已經(jīng)有幾大本，學(xué)校學(xué)生的成績在逐步提升，我們的課堂改革在楊校長和朱校長的領(lǐng)導(dǎo)下，有了一些好的經(jīng)驗，我們學(xué)校的課堂再不是老師的一言堂，而成了學(xué)生展示自己，主動學(xué)習(xí)，獲取知識的“超市”，在全市教務(wù)主任年會上，學(xué)校受到上級領(lǐng)導(dǎo)的表揚，今年學(xué)校的中考也取得了不錯的成績。我想，我們每天在進(jìn)步著，這是幸福的。
一個周五的晚上，我正帶生病的孩子在醫(yī)院掛點滴，甲學(xué)生的家長打來電話，問清楚了我現(xiàn)在的地方，和我們楊校長開車過來找我，看到我一個人正帶著孩子輸液，欲言又止。我看出了家長似乎有什么要說，我就連忙打電話叫來正忙的妻子帶小孩，自己和家長來到車?yán)锪私馇闆r，原來是他的女兒放晚學(xué)時，被班上的一個女生打了幾巴掌。我一聽，知道了這位家長的擔(dān)心，耐心地安慰了這位家長，然后，不顧時間已晚，打車到乙學(xué)生的家里了解情況。兩個女孩子是好朋友，由于一些誤會，兩個人有了矛盾，終于有了這個周末的沖突。我知道乙的父母離異，我就細(xì)心地跟乙講道理，分析應(yīng)該怎么和好朋友相處，她聽了我的一番話，后悔得流下眼淚，主動要求到甲家里道歉。第二天一大早，我又趕到甲的家里，給甲講道理，告訴她如何心胸寬廣地澆灌友誼之花，兩個女孩子又笑著抱在一起成為了好朋友，兩個家長也交談甚歡，交流各自的教育子女的心得。我看到這個矛盾終于解決了，然后急匆匆地趕回家，帶孩子繼續(xù)去輸液。兩個學(xué)生的家長對這個矛盾的消弭非常滿意，對我的處事風(fēng)格連連夸贊。我覺得家長的滿意就是我的滿意。我不記得已經(jīng)處理了多少這樣的學(xué)生之間的瑣碎事情，我把班上的學(xué)生都當(dāng)成了自己的孩子，和家長一樣去關(guān)心他們，呵護(hù)他們。贈人玫瑰，手有余香，我們是幸福的。
同時，我還因為擁有愛而幸福，這是我的學(xué)生教會我的。愛學(xué)生，是一種發(fā)自靈魂的芬芳，一種深入骨髓的甜蜜，你愛他們，他們也會愛你；你給每個人的，只有一份愛，他們愛你，卻是六十多份愛，日子久了，它就會縈繞成一團幸福，緊緊裹住你的心靈。
教師演講稿做幸福教師篇2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家上午好！今天我演講的題目是《做一個幸福的老師》。
讀了那本《追溯生命的軌跡》，我受益匪淺，書中徐治興老師的敬業(yè)精神給我開了一劑良藥。在他看來，老師肯付出，肯努力，就能從中體會到成就帶來的幸福感。對于老師來說，幸福不止是一種心境，更是一種沉醉，對教育的沉醉。
首先，老師要用欣賞的眼光去創(chuàng)造幸福！希臘神話中，塞浦路斯國王皮格瑪利翁是一個技藝超群的雕塑家。有一天他完成了一個少女雕塑，雕塑非常完美，以至于國王本人也深深地愛上了這個雕塑，整日神魂顛倒。國王的癡情感動了愛神阿弗羅狄忒，愛神給雕塑注入了生命，皮格瑪利翁的幻想成為現(xiàn)實。這個故事留給我這樣的啟示：贊美、信任和期待具有一種強大的力量，他能改變?nèi)说男袨?，?dāng)學(xué)生獲得老師的信任和贊美時，便感覺獲得了理解和支持，變得自信、自尊，產(chǎn)生一種積極向上的動力，并會盡力去達(dá)到老師對他的美好期待。說句欣賞的話輕而易舉，只需幾秒鐘，但它的功效卻是巨大的，甚至能讓一個人受益終身！就精神生命而言，每個孩子都是為了得到賞識而來到人世間，我要讓學(xué)生在“我是好孩子”的心態(tài)
中覺醒。欣賞學(xué)生，讓教育充滿愛；讓教室灑滿陽光；讓學(xué)生幸福成長；欣賞我們自己，讓生活富有詩意；讓腳步輕快有力；讓我們的教育人生更有意義。
其次，老師要學(xué)會尋找幸福的感覺。幸福就是心靈的陽光，保持陽光的心態(tài)，欣賞自己和職業(yè)，在成長中就可以享受教育者獨有的快樂與幸福。記得有一次我在講臺上批改作業(yè)，這時手中的紅色圓珠筆沒油了，于是，我輕聲地問前排的一個學(xué)生：“誰有紅色圓珠筆，借來用一用？”雖然輕聲，但許多學(xué)生都聽見了。于是，坐在前幾排的學(xué)生都爭先恐后地拿出文具盒，然后以最快的速度打開，找出圓珠筆，他們紛紛把握著筆的手伸向我：“李老師，用我的筆吧！”每一雙眼睛都充滿了真誠的渴望。其中一位女生反應(yīng)敏捷，坐在第三排的她幾乎是小跑上前，把筆遞到我的手中——在遞到我手中之前，她還細(xì)心地將筆帽拿了下來，扣在筆的另一端。這是許多年前的一幕，當(dāng)然是很普通的事，但至今歷歷在目。我相信幾乎所有的老師都向?qū)W生借過筆，并享受過學(xué)生爭先恐后遞筆的熱情；我相信所有的老師都曾與學(xué)生在校園外相逢，并享受過學(xué)生真誠的問候“老師好”；我相信幾乎所有去家訪過的老師，都享受過家長為我們搬來的椅子。這些不都是我們老師特有的幸福嗎？
作為一名老師，幸福是什么？
幸福是踏上講臺
是擁有一個班
是陪伴心靈成長
是進(jìn)行了一次家訪
是享受學(xué)生的進(jìn)步
是發(fā)現(xiàn)孩子們身上的光亮
幸福是付出
是對學(xué)生 對班級 對教育的激情投入
幸福是姿態(tài)是微笑著放手 快樂地享受
幸福是一種感覺
是一種態(tài)度
是一種修養(yǎng)
用幸福詮釋愛心
用幸福啟迪智慧
用幸福擦亮希望
于是，我要做一名幸福的老師。
因為只有幸福的老師才能做幸福的使者，將幸福的種子播撒到學(xué)生的心田。
讀了這本書，我想，作為一名普通老師，我也應(yīng)立足教育改革的大潮，不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步，雖然不一定有轟轟烈烈的事跡，但我想憑借自己的努力勾畫出我生命的絢麗軌跡，讓我教育人生的每一天都充滿幸福。篇三：《做一名小學(xué)老師的幸福》演講稿
教師演講稿做幸福教師篇3
尊敬的各位評委，親愛的老師們：
大家好!今天我演講的題目是——《做一個幸福的教師》。
有人說：“幸福是吃好，穿好，住好?！?/p>
有人說：“幸福是做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起?！?/p>
當(dāng)我們面對學(xué)生求知若渴的眼神，當(dāng)我們目視孩子們天真可愛的面龐，當(dāng)我們走上神圣的講臺，聽到那幼稚的問候“老師，您好”時，我說，這一刻我們老師是最幸福的。
其實，教師的職業(yè)幸福是一種心態(tài)和狀態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。教師必須擁有好的心態(tài)面對工作和社會，心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的，教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對生活，況且，有了好心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達(dá)，就會視教師為一種藝術(shù)，在忙碌之中、創(chuàng)造之中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。
當(dāng)一名老師，要想在事業(yè)上有所作為，當(dāng)一名好教師，得到學(xué)生的尊敬，首先要有愛心，就是真心實意地愛自己的學(xué)生，愛學(xué)生，是一種發(fā)自靈魂的芬芳，一種深入骨髓的甜蜜，相處久了，你就會發(fā)現(xiàn)有一團“幸福云”緊緊裹住你的的心靈。子曰：“人孰無過，過而能改，善莫大焉”。我們要像寬容自己子女的小脾氣一樣，原諒和接納他們的缺點，我們教育的本身就是讓學(xué)生從不懂到懂，從不優(yōu)秀變到優(yōu)秀。
對于一個教師來說，最大的職業(yè)幸福就是以忘我精神獻(xiàn)身于教育工作。“愛崗”，是對教師的工作崗位充滿熱愛之情;“敬業(yè)”是對所從事的教育事業(yè)具有強烈的責(zé)任感。只有愛崗敬業(yè)，才能樹立堅定的事業(yè)心，熱愛教育，安心從教，才能不為金錢所惑，不為名利地位所動，全身心地投入到自己所愛的事業(yè)之中。
嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)是做一個幸福老師的源泉，在教學(xué)中，我們要養(yǎng)成一絲不茍地對待每一堂課、每一次練習(xí)、每一位學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成。只有在課前，了解學(xué)生，深入鉆研教材，探索教育教學(xué)規(guī)律，課堂上才能游刃有余。調(diào)動同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氛圍，提高了興趣，沒了枯燥的灌輸式說教，使同學(xué)們在輕松中學(xué)到知識，快樂之情、幸福之感充滿課堂之上。當(dāng)我們理解記憶的方法和過程、人的能力有差異等情況之后，就不會為學(xué)生記不住和“后進(jìn)生”的存在而生氣了，每個和孩子都有他閃光的一面，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他們在自己的精心呵護(hù)下舒展枝葉，茁壯成長時，你會收到他們由衷的信賴，那么我們就幸福并快樂著。
既然選擇了教師，就應(yīng)該做一名幸福的教師。只有我們幸福，才能帶給孩子更多的快樂和幸福!對我們來說，教育不僅是無私奉獻(xiàn)，更是一種享受。為了我們自己，為了我們的孩子，我們應(yīng)該做一名幸福的教師!
教師演講稿做幸福教師篇4
親愛的老師：
大家好!我今天演講的題目是《做幸福的老師，教快樂的學(xué)生》。
記得四年前剛?cè)虢處熜袠I(yè)的第一次培訓(xùn)上，培訓(xùn)老師在結(jié)束時留給我們這樣一句話：如果你愛一個人，就讓他去從事教育吧;如果你恨一個人，也讓他去從事教育吧。當(dāng)時的我，聽得如同云里霧里。如今，從教四年，我又知道了教育還可以被稱為“幸福”?；仡櫸羧绽蠋熈粝碌脑?，我幡然醒悟。原來，在教育的世界里，有著冰火兩重天;原來，在教育的道路上，有鮮花的芬芳，也有荊棘的痛楚。
作為一名教師，我時刻徘徊在幸福教育的十字路口。直到那一次，看到學(xué)生因為自己的進(jìn)步欣喜不已時，我感受到，這就是幸福的感覺;直到那一次，迎面走來的學(xué)生微笑著招呼，“金老師，您好!”，我看到，這就是幸福的笑臉;直到那一次，學(xué)生因為我的榮譽而歡呼，我聽到，這就是幸福的聲音。似乎，就在那一刻，我發(fā)現(xiàn)了開啟幸福的鑰匙——構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。
陶行知老先生說沒有愛就沒有教育，巴學(xué)園的小林老師說：世界上最可怕的事情，莫過于有眼睛卻不會發(fā)現(xiàn)美，有耳朵卻不懂得欣賞音樂，有心靈卻不理解什么是真，毋庸置疑，教師的愛是教育事業(yè)中的陽光、空氣、土壤、水分，只有發(fā)自內(nèi)心地釋放才能切實體會到作為一名教師的幸福。平等地去愛每一個學(xué)生，是我們教師的底線。教師的愛很渺小，它就是那一絲不茍的敬業(yè);教師的愛很含蓄，它就是那絮絮叨叨的啰嗦;教師的愛很深沉，它就是那不折不扣的糾錯。而我卻唯獨偏愛后三分之一學(xué)生。因為我相信，只要給他們更多的愛，這些落單的小鳥就能跟上群飛的雛鷹。有一件禮物，我一直都不舍得丟。那是一次美術(shù)課的作業(yè)，一把卡紙做的小靠椅。這個學(xué)生在登記完成績之后，跑來我辦公室，“老師，送給您。”我一驚，接過這把簡陋的小靠椅，翻過來一看，椅背后面居然寫著這樣一行字“希望老師多休息?！边@個學(xué)生是典型的后三分之一，成績不說，就是行為方面也不能自我控制。但是在一次次貼心的交談中，在一次次夸張的表揚中，這個學(xué)生慢慢地改變了。讓我印象最深的一幕，班級里女生出現(xiàn)了背人的游戲，這位學(xué)生站在教室里一遍又一遍地提醒他們，這樣做很危險，不要這樣做。聽著這幼稚的話語，我的心里溢滿了幸福的感覺。這樣的學(xué)生，還有哪個老師不愛，學(xué)生不喜歡呢?
其實，在我們的教學(xué)生活中，要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系并不是一種烏托邦。細(xì)小的舉止，生本的理念，都是帶領(lǐng)我們走向師生和諧的航標(biāo)。用小小的微笑去迎接學(xué)生，讓溫暖的感覺架起師生情感交流的平臺。早上到校，微笑著走進(jìn)教室和學(xué)生打招呼;校園內(nèi)不論在何處遇上學(xué)生，親切地回應(yīng)學(xué)生的問候“您好!”我不會忘記那篇日記，學(xué)生寫到：“早上來校時的心情陰沉沉的，看到其他的人都感覺很厭煩，交作業(yè)時又把衣服弄臟了，感覺什么都在和我作對。但在樓梯口遇上了我們老師，她微笑地和我打招呼，那微笑甜甜的、很燦爛，我的心情似乎也好了很多。不就是弄臟了衣服嘛，洗干凈了還是一樣?！碑?dāng)時的我只是無意的向她微笑，可是在學(xué)生的心目中，這微笑居然感染了她的心情。我第一發(fā)現(xiàn)，微笑的力量居然這么大，我第一發(fā)現(xiàn)，僅僅一個微笑也能讓我走近學(xué)生。
謝謝大家
教師演講稿做幸福教師篇5
余姚，地處美麗富庶的長江三角洲南翼，位于工商經(jīng)濟發(fā)達(dá)的寧紹平原中心，史有“東南最名邑”、“文獻(xiàn)名邦”之譽。這里有華夏遠(yuǎn)古文明的源頭之一“河姆渡遺址”；這里的自然風(fēng)光旖旎宜人，令李白、孟浩然、王安石等歷代詩人都在來此地留下足跡；這里名人雅士輩出，嚴(yán)子陵、王陽明、朱舜水、黃梨洲就是其中的杰出代表。這里經(jīng)濟雄勁，有中國最大的塑料和模具交易市場，這里物產(chǎn)豐饒，是著名的楊梅之鄉(xiāng)、榨菜之鄉(xiāng)、茭白之鄉(xiāng)、紅楓之鄉(xiāng)。二十年前，我們從杭州灣跨海大橋邊舉家搬遷到了此地，從此在這兒扎根生活。生活在這座最具幸福感城市中，我感受到的是滿滿的幸福。
都說教師是天底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師。能在如此重視素質(zhì)教育的城市里，從事著這樣一份光鮮的職業(yè)，還能最終如愿成為一名人民教師，我怎么不是天下最幸福的人呢？
是的，我想我是最幸福的教師。我的幸福，于家人對我工作的支持。08年是我夢想開始的時候，記得那一年我擔(dān)任了二年級的語文、數(shù)學(xué)，六年級的英語教學(xué)工作。語文是我所鐘愛的學(xué)科，英語是我所學(xué)的專業(yè)，可是數(shù)學(xué)呢，那高考成績上血淋淋的兩位數(shù)成績，那寒窗苦讀十二載中學(xué)習(xí)理科的艱辛，讓我有什么勇氣接受數(shù)學(xué)的教學(xué)工作呢？即使是二年級低段的數(shù)學(xué)！難道就這樣打退堂鼓嗎？不,這決不是我的性格！從教數(shù)學(xué)四十年的父親，在我最需要幫助的時候又默默地站在我的身后，不光光給我的是巨大的勇氣和無限的力量，還像個老師傅一樣手把手地傳教新徒弟，建議我用尺的長短直觀教授厘米和米，告訴我用乘法口訣寫算式，看算式寫乘法口訣……教科書上那滿是密密麻麻的經(jīng)驗累積.通過自身的探索，父親的教誨，不知不覺中，對于數(shù)學(xué)的教學(xué)也有了一定的感悟，不知不覺中，學(xué)生的成績穩(wěn)中有升?；蛟S這輩子都沒有機會教數(shù)學(xué)了，但是父親教會我的教學(xué)方法，在我接下去幾十年的教學(xué)中同樣受惠。
是的，我想我是最幸福的教師。我的幸福，來自朋友們對我的真心幫助。原本，我是學(xué)校中年齡最小的，大家對待我就猶如妹妹一般，疼愛我，禮讓我。每當(dāng)我在教學(xué)中有什么困難，無論再忙再煩，他們都會停下筆尖，耐心地幫我解疑答惑，理清閱讀中的思路，區(qū)分近義詞的微小差異。就連棘手的班風(fēng)問題，他們都會主動支招，教會我如何去管理班級。她們就像是我的智囊團?？墒巧蠈W(xué)期，學(xué)校人事大變動讓我的團隊支離破碎了，這真的讓我一度很難適應(yīng)，我以為我從此將孤軍奮戰(zhàn)了。不過好在我們雖然不在同單位共事，但是無論相隔多遠(yuǎn)，心中依然牽掛，幫助無處不在。就拿今天的演講比賽，演講稿依舊讓老朋友們嚴(yán)格審核，斟字酌句。站在臺上的我不是一個人.我們集體智慧的結(jié)晶，讓我信心百倍。
我的幸福還是懂事的學(xué)生們給予的。很多人都羨慕我所帶的班級，曾經(jīng)接近四十個人的班級，在每學(xué)期的一進(jìn)一出中，到畢業(yè)班才二十幾個人。批改的作業(yè)可以少點，操心的煩事可以少點?？墒?，你知道嗎，管理著一半為掛著紅領(lǐng)巾的中學(xué)生，這其中的煩惱與痛苦或許你從未品嘗過。男生們時不時拿拳頭比較高下，這是所謂青春期的叛逆，女生們私密日記里偷偷寫下某個人的拼音縮寫，這是所謂青春期的朦朧。六年級了，反而班風(fēng)不正，學(xué)風(fēng)不良，連平日里老實巴交的孩子都把課本拋在了腦后，這樣下去該怎么辦?。恐泵娼逃?，怕孩子們逆反心理更強，起不到作用，正在我苦于無計可施之時，又是她們，一幫能干聽話的班干部們，解了我燃眉之急，分批分對象，逐個談話。堅持不懈，日復(fù)一日，同齡人的教育果然很奏效，現(xiàn)在班級中的大部分同學(xué)對于學(xué)習(xí)熱情高漲，大家相約在初中的大門相見，對于伙伴，友好相處，遇到問題，真誠溝通。
有人說，我是不幸的孩子，因為家庭生活不得不讓我擔(dān)負(fù)起同年齡段人無法承受的擔(dān)子。但是我卻能用微笑面對每一個人，即使哭泣的時候轉(zhuǎn)過身來，笑容依舊。因為，我始終認(rèn)為我是幸福的，在這樣一座充滿幸福感的城市里，收獲到的是滿滿的愛，有疼愛我的家人，有關(guān)愛我的朋友，有敬愛我的學(xué)生，我怎么不是一位幸福的教師呢？
或許這是我在此地的最后一次演講，留個紀(jì)念，激勵自己！允許自己頹廢和消極，但別忘記生氣、難過后，加倍努力！加油，奮斗！周四的演講比賽！人生未來未知的競賽場，盡心就好！
教師演講稿做幸福教師篇6
大家好：
今天我演講的題目是——學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做一名幸?？鞓返慕處煛?/p>
一位心理學(xué)家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學(xué)生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。
然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放；沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動發(fā)展；沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺完善自己時，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展。”換言之，沒有教師隊伍心理素質(zhì)的提高，就沒有學(xué)生素質(zhì)的提高。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢？
首先我們要正確認(rèn)識自我。
古人云：“人貴有自知之明?！薄疤焐也谋赜杏?。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢？
首先我們要正確認(rèn)識自我，對自我不能估計過高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機會。我們要學(xué)會從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。
人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。
其次熱愛生活，釋放壓力。
壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。
從心理學(xué)的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手?！靶摹钡姆矫婵稍谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松?；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。
以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會兒，看到一個班那么多的學(xué)生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈?？捎幸惶?，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學(xué)生的幸福感受?！?/p>
于是我開始試著改變，凡事我都用欣賞的眼光來看待。教師育人，教書重要，育人更重要。作為教師教會學(xué)生做人的基本道理，這才是最重要的任務(wù)。我們應(yīng)該“有教無類”地接納身邊的每一個學(xué)生，以每一個學(xué)生為基準(zhǔn)，因材施教，對孩子多一份寬容，讓學(xué)生學(xué)會在自信，在快樂成長中獲得幸福！當(dāng)然在你發(fā)現(xiàn)給了學(xué)生一份寬容的同時自己也得到了更多的尊重、快樂和幸福！
人們常說：“知足常樂，不知足常進(jìn)步！作為教師，那要看你如何把握好這個進(jìn)退的尺度，如何看待這個“知足”和“不知足”。雖然教師的職業(yè)是艱辛而坎坷，但我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我釋放，自我定位。
總之，作為一名教師，我們要積極主動地改善和完善自己，讓自己的心靈充滿陽光，讓自己的心態(tài)輕松超然，只有這樣，才能成為一名心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
最后我愿送給大家一句話，結(jié)束我的演講：“快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個光榮的稱號，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會常駐我們的心中?！?/p>
謝謝大家！
