出色的教案是幫助課堂變得更加活躍的重要工具，教案是教師為了提高上課質量預先撰寫的書面表達，范文社小編今天就為您帶來了中班健康的我教案通用5篇，相信一定會對你有所幫助。
中班健康的我教案篇1
設計意圖：大班的幼兒，盡管具有了一定的身體平衡和協(xié)調(diào)能力，但是仍然需要繼續(xù)鍛煉、繼續(xù)提高。另外，幼兒之間的合作能力也需要不斷的加強，因此，我們設計了戶外活動《螞蟻搬豆》，既鍛煉幼兒的體能，又培養(yǎng)了幼兒的合作。
活動：螞蟻搬豆
活動目標：1。學習團身蹲走基本動作。
2。鞏固手腳、手膝持物鉆爬的基本動作。
3。提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒的合作能力。
活動準備：拱形門若干、沙包、紙箱
活動過程：
一、準備部分：整隊帶幼兒進入活動場地，隨音樂《健康歌》進行熱身運動。
二、導入部分：
1?！耙恢晃浵佋诙纯诳匆娨涣６?，用力搬也搬不動，急得搖頭，小小螞蟻想一想，想個好辦法，活動請來好朋友抬著一起走?！?/p>
2。學習團身蹲走基本動作。
講解團身蹲走動作要領，并做示范動作。引導幼兒掌握要領，身體直立，膝蓋彎曲做下蹲姿勢。
三、游戲過程：
1。語言導入：螞蟻媽媽買了許多豆豆，媽媽要請把它運到洞里去。扮演螞蟻媽媽，幼兒扮演小螞蟻進入游戲。
2。游戲開始：場地起點線處備有沙包若干，場地上布置彩色拱形門若干，折返處放有準備裝運送來的沙包的紙箱等。“小螞蟻”每人一個沙包，將沙包放在后背和其他的地方，手腳和手膝爬，同時鉆過拱形門，到達后將沙包放在紙箱里，蹲著走回來，游戲繼續(xù)。
3、待往返兩次后，改變游戲方式。幼兒自由結對，兩兩組合，合作搬豆，搬豆的方式方法可以自由創(chuàng)編，可以抬、可以用背靠背的方式等等。（鼓勵幼兒創(chuàng)編新的方法）
四、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟一起玩螞蟻搬豆的游戲，并創(chuàng)編更多的玩法。
五、帶領幼兒做整理運動，并整理好活動器械，培養(yǎng)幼兒活動后整理器械的好。
活動名稱：快樂的小猴子
活動目標：1。培養(yǎng)幼兒玩沙包的。
2。掌握鉆、爬的基本動作。
3。參與游戲的快樂。
活動準備：沙包、鉆筒、平衡木
活動過程：
（一）導入部分
小猴和媽媽一起玩游戲《我有一個發(fā)皮球》。
“我有一個大皮球，拍一拍，跳一跳，拍的輕跳的低，拍的重跳得高，拍拍拍，跳跳跳，前跳跳，后跳跳，左跳跳，右跳跳，轉著圈的跳一跳?！?/p>
（二）游戲活動
1。利用平衡木、鉆筒等布置游戲環(huán)境，教師扮演媽媽，幼兒扮演小猴子。
2。游戲開始：今天媽媽要帶領你們?nèi)ドw新房，你們想去嗎？但是這一路上道路很難走，你們一定要小心哦！
（1）鉆“山洞”：幼兒鉆過山洞，引導幼兒能根據(jù)鉆筒擺放方向，轉變身體運動的方向，看誰的動作最規(guī)范，誰最快。
（2）過“小橋”：教師先示范方法與規(guī)則，把手臂側平伸直，腳踩著平衡木往前走，同時不能落下自己運送的“磚瓦”。
中班健康的我教案篇2
【活動目標】
1、練習滑滑板車過障礙物，提高腿部肌肉的爆發(fā)力。
2、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅持到底的精神。
3、能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
4、在活動中將幼兒可愛的'一面展現(xiàn)出來。
【活動準備】
滑板車四輛（可以用腳踩車代替）、小樹八顆（梅花樁代替）、獨木橋（小山坡）兩座、跳高桿（拱形圈代替）。
【活動重點】
練習滑滑板車過障礙物。
【活動過程】
1、問題導入：
組織幼兒圍成圓圈站立：
“小朋友，我們已經(jīng)會玩腳踩車了，怎樣才能更加穩(wěn)地玩腳踩車呢？”“腳踩車遇到小而窄的橋時，怎樣才能順利通過呢？”
請幼兒回答問題，提出各自的想法。
2、組織幼兒開展“小司機”游戲：
教師告知幼兒游戲規(guī)則：幼兒分成兩組，每組排在第一位的幼兒，站在起跑線上等待出發(fā)。聽到出發(fā)的信號后，幼兒踏上腳踩車出發(fā)，繞過梅花樁，騎過獨木橋，鉆過拱形圈，再沿著旁邊空地直線返回歸隊；第二位幼兒接過腳踩車出發(fā)，游戲依次進行。在行進過程中，幼兒不能碰倒樹林，過獨木橋時，注意掌握方向，腳不離車。
游戲重復若干次后，請幼兒之間交流活動情況：
“怎樣才能使自己的隊伍獲勝？”
3、組織幼兒再次重復游戲：
可交替兩隊部分幼兒，激發(fā)幼兒參與競賽游戲的興趣。
?活動反思】
本次教學活動設計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自，主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性?；顒右龑Р糠诌M行熱身練習，在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎。孩子們都很愛球，以往的練習中多以籃球、皮球等球做運動，而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處，本次活動主要以技能訓練為重，在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠，在以后的活動設計中應多增加游戲的成分。
中班健康的我教案篇3
活動目標：
1、了解"生氣"對人的不良影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
3、嘗試從聲音、表情、動作的變化中辨識生氣情緒，知道生氣是人們一種常見的心理表現(xiàn)。
4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
ppt、故事圖片、小兔木偶、各種消氣方法的圖片等。
活動過程：
一、觀察表情，導入主題。
1、師：小兔怎么了？（引導幼兒觀察ppt中小兔的表情。）
2、師：你們怎么看出小兔生氣了的？
3、師：你們觀察的真仔細！小兔的表情和動作都證明了它非常生氣。你們覺得，小兔為了什么事情而生氣呢？
4、師：每個人都會在不同的情況下遇到讓自己生氣的事情，你們認為生氣好不好？
5、師：看來生氣會讓人變得不漂亮、不快樂，還會影響我們的身體健康，生氣課不是一件好事。
二、情景討論，梳理經(jīng)驗。
1、邊看ppt，邊聽故事師：我們來聽一聽，小兔到底為了什么事情而生氣？（播放小兔獨白）
幼：小兔穿了一件新衣服，本來很得意，可是朋友都笑它像個胡蘿卜，所以小兔很生氣。（接著看，提醒幼兒注意故事情節(jié)的發(fā)展。）
師：你們瞧，生氣的小兔做了些什么？
師：小兔的心里好像有只大火球，燒得真難受。它踢飛了玩具熊，打翻了杯子，嚇得兔妹妹哇哇哭。它有使勁的跺腳，想把心里的火甩掉?？刹恢罏槭裁?，它越來越生氣，小兔到底該怎么辦那？
2、在互動對話中討論消氣的好方法師：（出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼兒互動）小朋友們，你們誰來幫幫我，我該怎么做才能快樂起來呢？
3、觀察圖片，形成新經(jīng)驗師：我們一起看看，小兔用了那些辦法消氣？
（教師出示三張故事圖片，幼兒分小組看圖講述，然后在組織幼兒一起討論，故事中的小兔用了哪幾種消氣方法。）
師：第一，深呼吸能使人冷靜、放松；第二，向關心自己的人說出生氣的原因，能得到安慰和幫助；第三，想想別人的好，就會很快忘記不高興的事。小兔用了這些好辦法后，心里的氣全消了。
三、遷移經(jīng)驗，游戲提升師：
如果以后你們遇到生氣的事情，你們會怎么做呢？讓我們一起跟著音樂節(jié)奏，用開火車的形式說說消氣的好辦法。（播放音樂《幸福拍手歌》）
師：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你應該知道生氣的時候怎樣做。希望你們的快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
中班健康的我教案篇4
一、設計意圖
幼兒正處于生長發(fā)育時期，注意健康飲食十分重要，在平常生活中，由于不注意飲食健康而導致疾病，只有重視飲食衛(wèi)生，才能較好地預防或減少幼兒疾病的發(fā)生，保證幼兒健康成長。本活動以“綠色、健康、快樂”為主線，用ppt、游戲搶答等形式調(diào)動幼兒參與討論活動的積極性，讓幼兒知道飲食對我們的健康成長十分重要，哪些食物該吃，哪些食物不宜多吃，改掉偏食、挑食等不健康的飲食習慣。
二、活動目標
1、通過談話活動，知道食品的一些衛(wèi)生常識，初步區(qū)別有營養(yǎng)食品和垃圾食品。
2、了解垃圾食品對人體的危害，樂意吃一些比較有營養(yǎng)的健康食品。
三、活動準備
1、健康食品和垃圾食品有關的ppt。
2、垃圾食品和健康食品小圖若干。
四、活動過程
（一）幼兒進行談話活動
你平時喜歡吃什么？
為什么？
（二）今天請小朋友做小小食神。
1、請你來說說：
吃什么食品比較好？什么樣的食品要少吃，為什么？
觀察ppt，看圖說說：
白開水、飲料
雞蛋、魚、肯德基食品
方便面、炒面
水果（西瓜）、冰淇淋
包子、漢堡包、米飯、蔬菜
蘋果、油炸食品、薯片、巧克力
早餐（油條、包子、牛奶、漢堡包等）
2、出示胖娃娃：
這個小朋友為什么會這么胖的？
（他吃的東西太多了，甜食吃多了、油膩的食物吃多了）
許多小朋友長得高高大大，十分健壯，而有的小朋友長得瘦瘦小小或肥胖，經(jīng)常生病，其中很重要的一點和他們的飲食。（吃東西）的習慣有關，要多吃給我們帶來健康的食品，少吃垃圾食品。
（三）出示小圖，分兩組進行競賽。
規(guī)則：在小組內(nèi)幼兒共同把圖片上的食品，分成兩組：
有營養(yǎng)的食品和多吃對身體有害的食品。比一比，哪一組最快。
五、活動結束
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中班健康的我教案篇5
一、設計意圖
現(xiàn)在的家長普遍重視孩子的智力開發(fā)，而在生活上卻是衣來伸手，飯來張口，忽視了孩子動手能力的培養(yǎng)。所以，我開展了《小手真能干》的活動，讓孩子們感受到手的本領大，在日常生活中，自己能做的事自己動手做。我們幼兒園面對的又是農(nóng)村的孩子，大部分孩子都跟爺爺奶奶生活在一起，生活衛(wèi)生習慣養(yǎng)成不太好，個別幼兒還有愛咬手指和不喜歡剪手指甲的習慣，在發(fā)生爭執(zhí)時會用指甲抓傷小伙伴。《綱要》提出要幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，有基本的生活自理能力，因此結合教材設計了此活動。
二、活動目標
??通過觀察自己的小手，使幼兒初步認識手的.結構和功能，了解五個手指的名稱。
??引導幼兒在愉快的氣氛中用小手大膽操作表現(xiàn)，體會自己的小手很能干。
??知道手的重要性，簡單了解小手的安全保健常識。
三、活動重難點
活動重點：幼兒能大膽用小手操作,在活動中體會自己小手的能干。
活動難點：幼兒認識到在生活中怎樣愛護自己的小手。
四、活動準備
??課件，音樂《我有一雙小小手》、《洗手歌》，視頻《我有一雙勤勞的手》。
??幼兒操作材料:(筷子、珠子、水粉顏料、盤子、白紙、各種圖形拼貼材料)㈢教師操作材料:做手影表演的燈光、幕布
五、活動過程
??手影激趣，導入活動。
1.播放音樂，教師利用燈光、幕布做手影表演，幼兒觀看，激發(fā)興趣。
2.談話引入，引導幼兒互動參與手指游戲。
師：小朋友，剛才我們用什么來表演的?(手)對，是用我們能干的小手，請伸出你的小手來仔細看一看吧。
??認識小手，了解構造
1.幼兒觀察，介紹小手。
咱們的小手長得可真有特點呀！現(xiàn)在，誰來自告奮勇地給大家伙兒介紹介紹你的小手呢？（幼兒自主介紹。）
幼兒甲：我有兩只小手呢！
幼兒乙：我的小手上有五個手指頭！
幼兒丙：我的手心里有好多的紋路！
幼兒丁：每個指頭上還有指甲呢！……
2.根據(jù)幼兒回答，教師小結認識手指名稱。
咱們班的孩子可真了不起，觀察地可仔細了！確實如大家所說的我們每個人都有兩只手，一只左手一只右手，每只手上有五個手指頭，最矮最粗的叫大拇指，最細最小的叫小指，中間最高的叫中指，中指和大拇指中間的叫食指，中指和小指中間的叫無名指……（課件出示手的圖片，教師細致地介紹手指名稱：手指、指甲、手心、手背、指紋等）
??活動體驗，手的重要
1.夸一夸師：剛才小朋友都很能干，很快的就認識了自己的小手的名字，下面我們來欣賞一下我們的小手能為我們做些什么？
播放動畫《我有一雙勤勞的手》，幼兒觀看師：咱們勤勞的小手可真能干呀，夸夸它吧！（啟發(fā)幼兒夸夸自己能干的小手，如：……）
2.做一做我們的小手真能干，不僅可以穿衣服、吃飯、疊被子、彈鋼琴、做舞蹈動作，還可以做游戲呢！引導幼兒參與活動，感受小手的本領。（教師將操作材料分組擺放在三張桌子上，鼓勵幼兒參與本組活動）
⑴“夾珠子”比賽。
⑵手形拓印活動。
⑶幼兒用老師準備的操作材料進行拼貼。（能力強的孩子還可以在拼貼的基礎上自己添畫）分組展示活動，老師引導小結,鼓勵幼兒自己的事情自己做。
3.愛護小手我們的小手這么能干，我們更應該愛護它，那怎么保護小手呢？
幼兒討論，討論后在班內(nèi)自主介紹。
教師小結：手對我們來說特別重要，沒有手我們就會特別不方便，不能自己吃飯穿衣服，什么事都做不了，所以要保護好我們的小手，不吸手指頭，不啃指甲蓋，要經(jīng)常洗手，剪指甲，天氣冷了要涂護手霜，套手套，不隨便將小手伸到門縫或者洞洞里，不玩小刀，不碰燙的危險的東西等。
??活動總結：
針對幼兒本節(jié)課的表現(xiàn)給予適當?shù)脑u價，對表現(xiàn)積極的幼兒給予表揚和鼓勵，對能力弱的幼兒要保護其興趣，增強自信。
??活動延伸：
1.播放《洗手歌》的音樂，組織幼兒洗手。
2.督促幼兒在平時的生活中要自己的事情自己干。
六、活動反思本次健康教育活動選材貼近幼兒生活實際，以幼兒親身體驗、逐漸滲透的方式展開教學活動。在活動中，我努力給孩子創(chuàng)設一個寬松愉快的活動環(huán)境，讓孩子在玩中學，在玩中樂，從而達到幼兒熱愛健康活動的態(tài)度。在整個教育活動過程中，我讓幼兒自主探索、自主學習、大膽發(fā)言，通過玩一玩（手指游戲）、看一看（觀察手指）、說一說、夸一夸、做一做等活動，讓幼兒在與同伴、教師互動的過程中積累了感性經(jīng)驗，讓幼兒從認識小手，了解構造到活動體驗感知手的重要性，再到了解愛護、保護小手的方法，環(huán)節(jié)清楚，層層遞進，達到了促進幼兒能力的發(fā)展和知識鞏固的目的，整個活動過程都是在輕松愉快的氛圍中進行的，真正做到了讓幼兒在“玩中體驗、玩中交流、玩中探索”充分發(fā)揮了活動的教育價值。
本次活動的不足：在引導鼓勵幼兒生活自理意識的培養(yǎng)上，除了教育幼兒自己的事情自己做以外，還應該鼓勵幼兒幫助爸爸媽媽爺爺奶奶做力所能及的家務勞動，讓活動延伸滲透到生活的每一個環(huán)節(jié)。
