教案的語言應(yīng)該清晰簡(jiǎn)潔，易于理解，教案的編寫需要充分考慮學(xué)科特點(diǎn)和教材內(nèi)容，范文社小編今天就為您帶來了熊來啦健康教案參考7篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
熊來啦健康教案篇1
設(shè)計(jì)意圖：
?綱要》中指出 “幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力”。根據(jù)這一精神結(jié)合大班年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了大班健康活動(dòng)《會(huì)移動(dòng)的身體》，在活動(dòng)中幼兒大膽探索身體移動(dòng)的方法，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.發(fā)展幼兒跳、爬、滾等能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2在綁住雙腳的情況下，大膽探索身體移動(dòng)的方法，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。
活動(dòng)重難點(diǎn)
在綁住雙腳的情況下，大膽探索身體移動(dòng)的方法，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
彈性牛皮筋16根 拱形門 平衡木 積木
活動(dòng)過程：
開始部分
帶領(lǐng)孩子做熱身運(yùn)動(dòng)
“小朋友！和客人老師打個(gè)招呼吧，讓我們活動(dòng)起來吧！”
基本部分
1.教師小結(jié)熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入活動(dòng)，初步探索移動(dòng)的方法。
“剛才我們的小腳又是跑、又是跳，特別能干，現(xiàn)在如果把小腳綁起來你們還能讓身體移動(dòng)嗎？好了，孩子們請(qǐng)自己去拿松緊圈帶上試一試吧！不爭(zhēng)不搶注意安全”。
2.幼兒講述自己的方法，教師視頻展示部分幼兒探索的方法，共同分享。
“剛才你們想了什么好辦法，誰來說一說？讓我們一起跟著做一做吧?！?/p>
“你們的辦法都很好，讓我們來看看這幾個(gè)小朋友用了什么好辦法？”
3.補(bǔ)償練習(xí)，請(qǐng)你們?cè)偃ネ嬉煌鎰偛拍銢]玩過的方法，探索新的玩法。
4.幼兒嘗試用各種方法去通過障礙物。
“孩子們你們想了這么多好辦法，老師給你們準(zhǔn)備了障礙物，增加了一點(diǎn)難度，等我們練好這個(gè)本領(lǐng)才能闖關(guān)獲得獎(jiǎng)牌。”
5.活動(dòng)提升：幼兒通過闖關(guān)過障礙物獲取獎(jiǎng)牌，體驗(yàn)成功的快樂。
“你們本領(lǐng)練好了嗎？現(xiàn)在我們開始闖關(guān)！”
結(jié)束部分
放松活動(dòng)，自然結(jié)束。
“獲獎(jiǎng)了開心嗎？擺個(gè)造型給你們拍張照片?！?/p>
熊來啦健康教案篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解上廁所時(shí)的注意事項(xiàng)，知道憋尿不利于身體健康。
2、養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒用書。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解上廁所時(shí)的注意事項(xiàng)，知道憋尿不利于身體健康。
活動(dòng)難點(diǎn)： 養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
1、出示幼兒用書，請(qǐng)幼兒觀察并回答：他們?cè)谀睦铮克麄冊(cè)谧鍪裁?？男孩和女孩小便?姿勢(shì)一樣嗎？
二、了解如廁時(shí)要注意的一些細(xì)節(jié)問題。
1、書上的女孩是怎么上廁所的？如廁后，我們應(yīng)該做什么？為什么要這么做呢？
2、小結(jié)：女孩是坐在座便口器上的，便后用手紙擦干凈屁股。如廁后，我們一定不要忘記穿好褲子、沖水和洗手。
3、在幼兒園如廁時(shí)，我們還應(yīng)該注意些什么呢？為什么要這樣做呢？
4、小結(jié)：在幼兒園如廁時(shí)，上廁所的小朋友會(huì)比較多，這時(shí)我們應(yīng)注意排隊(duì)和等待，在等待時(shí)不要擁擠、推搡，注意安全。
三、發(fā)現(xiàn)及時(shí)解手和身體健康的關(guān)系。
1、講述事例：君君玩游戲正玩得興致勃勃，老師提醒小朋友要去解小便了，他卻說：“我沒便”，其實(shí)是他不想離開自己正在玩的玩具。過了一會(huì)兒，大家開始收拾玩具了，君君這才覺得憋不住了，于是趕緊往洗手間跑去，但是已經(jīng)來不及了，他控制不住，尿在身上了。
2、提問：君君為什么會(huì)尿在身上呢？他這樣憋尿好嗎？怎樣才能不會(huì)尿在身上呢？
3、小結(jié)：有了尿意的時(shí)候要及時(shí)解手，長(zhǎng)期憋尿會(huì)影響身體健康的。君君在玩玩具期間應(yīng)該去解一次手，這樣他就不會(huì)尿在褲子上了。
四、認(rèn)識(shí)各種如廁標(biāo)記。
請(qǐng)看這是什么標(biāo)記？它提示我們什么？
熊來啦健康教案篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感知各種抵御寒冷的辦法，知道運(yùn)動(dòng)可以使身體暖和。
2、樂意說說講講，體驗(yàn)幫助他人的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、感受到冬天的寒冷。
2、寶寶與爸爸媽媽一起收集保暖用品。
3、請(qǐng)一位老師扮演怕冷的小花狗。
4、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境。
活動(dòng)過程：
一、集體討論
冬天到了，寶寶怕不怕冷呀？
當(dāng)寶寶感到冷的時(shí)候，會(huì)用什么好辦法讓自己暖和呢？
二、給怕冷的小花狗取暖（送禮物）
哎！小花狗怕不怕冷呢？
觀看場(chǎng)景：小花狗從小房子里探出身體說：“冬天來到了，外面的天氣真冷呀！還是呆在家里吧！”說完又躲進(jìn)了小房子里，并在小房子里自言自語：一個(gè)人在家里好寂寞呀，沒有朋友，真孤單。
怕冷的小花狗一個(gè)人在家里，沒有朋友，好孤單呀！我們一起來想個(gè)辦法讓它快樂起來，好嗎？（引出去看望怕冷的小花狗）引導(dǎo)幼兒給怕冷的小花狗挑選一件暖和的禮物。
帶上暖和的禮物去看望怕冷的小花狗，并向小花狗介紹禮物。
老師送禮物：送給怕冷的小花狗一個(gè)好辦法，那就是運(yùn)動(dòng)可以使身體暖和起來。
三、帶著怕冷的小花狗去戶外運(yùn)動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)使身體暖和起來
鼓勵(lì)孩子們做出一些運(yùn)動(dòng)方面的動(dòng)作，讓怕冷的小花狗學(xué)學(xué)做做。
怕冷的小花狗再也不怕冷了。
小花狗感謝寶寶們的幫助。（從中讓孩子們體驗(yàn)幫助他人的快樂。）
操作建議：
在本次活動(dòng)中，最突出的一個(gè)問題是如何把握“預(yù)設(shè)”和“生成”這兩者的關(guān)系。在這次對(duì)“預(yù)設(shè)”和“生成”的把握中，使我深深地認(rèn)識(shí)到：“預(yù)設(shè)”和“生成”都處于一個(gè)動(dòng)態(tài)地變化中，不管在設(shè)計(jì)活動(dòng)前對(duì)幼兒的興趣和經(jīng)驗(yàn)有多了解，預(yù)設(shè)有多全面，都不可能完全適應(yīng)幼兒的動(dòng)態(tài)發(fā)展，預(yù)設(shè)只能是相對(duì)的。這就要求教師在活動(dòng)中要多關(guān)注幼兒的經(jīng)驗(yàn)、興趣，使教師的預(yù)設(shè)和幼兒的生成在動(dòng)態(tài)中不斷地調(diào)整。教師不應(yīng)太固守自己預(yù)設(shè)的東西，而應(yīng)該多關(guān)注自己的預(yù)設(shè)活動(dòng)是否能激活幼兒的思維，能否引起幼兒繼續(xù)探索的興趣，能否在“最近發(fā)展區(qū)”中給幼兒提供新的發(fā)展臺(tái)階。
熊來啦健康教案篇4
活動(dòng)分析：
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來說，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
活動(dòng)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
活動(dòng)難點(diǎn)：
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí)：二年級(jí)
活動(dòng)過程：
一、課件導(dǎo)入：
1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！
聽到表揚(yáng)，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚(yáng)，我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候，我們也會(huì)做得不好，會(huì)失敗，當(dāng)你失敗的時(shí)候，你心里又會(huì)怎么想呢
2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）
4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢
二、找一找，說一說
1、教師過渡語：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2、和同桌說說你會(huì)做這些事嗎
（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
（2）我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。
（3）我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。
（4）我會(huì)整理房間。
（5）我會(huì)自己疊被子。
3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎
4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎
1、教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己一無是處，請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎》
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎
小明長(zhǎng)得很高大。勞動(dòng)課，重活，臟活都他干?？墒巧险n時(shí)，小明總是愛搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想。你認(rèn)為小明真的沒用嗎
3、討論：
（1）小明真沒用嗎
（2）那小明做什么事情最棒
（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正
4、教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎
5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀
1、在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>
2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去
（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該
3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。
4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來的快樂。
五、小結(jié)
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說一句："我能行，我真棒！"
來，大聲對(duì)自己說（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！
熊來啦健康教案篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道關(guān)節(jié)能使身體活動(dòng)，感知人體常用關(guān)節(jié)的作用。
2、在游戲活動(dòng)中發(fā)展并掌握簡(jiǎn)單保護(hù)關(guān)節(jié)的方法。
3、積極探索身體運(yùn)動(dòng)技能，萌發(fā)自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂《身體音階歌》《dadada》
2、舞蹈視頻《俏夕陽》
3、紅色小紙圈若干數(shù)。
活動(dòng)過程：
一、游戲?qū)?，感知人體里有關(guān)節(jié)。
1、玩木頭人游戲
提問：木頭人為什么不能動(dòng)，當(dāng)木頭人時(shí)你的感覺是什么?
小結(jié)：因?yàn)槟绢^人沒有關(guān)節(jié)身體不能彎曲做各種動(dòng)作。
二、感知關(guān)節(jié)和人體活動(dòng)的關(guān)系。
1、播放音樂《身體音節(jié)歌》引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂內(nèi)容自由活動(dòng)。
提問一：剛才在活動(dòng)中你的身體那些地方動(dòng)了?
2、欣賞舞蹈《俏夕陽》
提問二：發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈時(shí)笑得真開心，能告訴我你們?yōu)槭裁葱δ?
原來是這群老奶奶跳舞的動(dòng)作很好玩。
(1)請(qǐng)幼兒模仿老奶奶的舞蹈動(dòng)作。
(2)個(gè)別幼兒展示模仿動(dòng)作。
小結(jié)：表揚(yáng)幼兒,老奶奶跳舞時(shí)，他的手會(huì)一伸一縮的，頭也一伸一縮的，腳也一伸一縮的。
提問三：咦?身體的這些動(dòng)作為什么會(huì)伸縮彎曲的動(dòng)呢?
引導(dǎo)幼兒說出身體里藏著許多關(guān)節(jié)，正是因?yàn)檫@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮彎曲做各種動(dòng)作。
3、再次模仿舞蹈動(dòng)作，給身體里的關(guān)節(jié)做標(biāo)記。
4、請(qǐng)幼兒將自己找到的關(guān)節(jié)展示給大家，并動(dòng)一動(dòng)，大家學(xué)一學(xué)。
小結(jié)：小朋友真了不起，在身體上找到了這么多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們的身體可以做各種運(yùn)動(dòng)。
三、通過游戲體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。
游戲《夾豆子》
請(qǐng)兩位幼兒分組比賽，將其中一名幼兒的腿關(guān)節(jié)用紙棒和繃帶固定，與另一個(gè)人幼兒在起點(diǎn)開始夾豆子運(yùn)到終點(diǎn)，看那一隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)夾豆子的速度快數(shù)量又多。
提問一：剛才比賽的兩位小朋友在夾豆子的過程中有什么不一樣的地方?為什么?
因?yàn)楸还潭ㄍ鹊男∨笥阉囊粭l腿沒有關(guān)節(jié)，他的腿不能彎曲，走路會(huì)不舒服。
提問二：如果，那天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會(huì)怎么樣呢?腳、腰引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請(qǐng)幼兒親自體驗(yàn)關(guān)節(jié)不能動(dòng)了后，會(huì)怎樣。
(身體不能彎曲，伸縮，做各種動(dòng)作，對(duì)我們的生活帶來不便)
四、觀看活動(dòng)照片，交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。
(1)分別出示運(yùn)動(dòng)員熱身、帶保護(hù)關(guān)節(jié)工具的照片。
提問一：請(qǐng)幼兒觀察運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中是怎么保護(hù)關(guān)節(jié)的?
提問二：還知道那些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法?
五、結(jié)束：播放音樂《dadada》
今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動(dòng)可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友讓我們跟著音樂動(dòng)起來吧!那我們也邀請(qǐng)下面的客人老師一起跟我們動(dòng)起來吧!
熊來啦健康教案篇6
談在小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育
學(xué)校實(shí)施心理健康教育一個(gè)重要的途徑就是課堂教學(xué)活動(dòng)。學(xué)科教學(xué)既是影響學(xué)生心理健康，也是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。健康，世界衛(wèi)生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會(huì)相結(jié)合的多維健康觀，反映了科學(xué)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，深刻地揭示了健康的內(nèi)涵。并且人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并針對(duì)問題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
一、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
我們學(xué)校小學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占6%的小學(xué)生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學(xué)生經(jīng)不起一點(diǎn)挫折、受不得一點(diǎn)委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴(yán)重后果的原因，除了社會(huì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)因素外，與學(xué)校的"應(yīng)試"教育和家長(zhǎng)望子成"龍"心切等因素不無關(guān)系；同時(shí)，與不注重心理健康教育有關(guān)。因此，我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)，應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。
二、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對(duì)自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識(shí)，從而能針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我校小學(xué)生的實(shí)際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下方面：
1、正常的認(rèn)知能力
正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常，因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。
2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定
情緒穩(wěn)定反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢(shì)，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)常籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動(dòng)無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。
3、優(yōu)良的意志品質(zhì)
一個(gè)心理健康的小學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和有毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度?？酥谱约旱牟涣加?，不受有害刺激誘惑，遵紀(jì)守法勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評(píng)價(jià)他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。
5、健全的人格
健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。
二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響
1、體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。
2、體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動(dòng)心理發(fā)展的一種動(dòng)力， 體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺和運(yùn)動(dòng)速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了心理的發(fā)展。
3、體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。
學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此，通過體育運(yùn)動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，集體主義和愛國(guó)主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
（1）、體育課教學(xué)要有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力
利用體育課經(jīng)常應(yīng)用左側(cè)體操鍛煉學(xué)生，開發(fā)學(xué)生的右腦功能；改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)、學(xué)習(xí)中的主體地位，在體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、嘗試中，培養(yǎng)學(xué)生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力，改善學(xué)生的認(rèn)知能力。
（2）、體育課教學(xué)要讓學(xué)生在成功中克服困難并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ)，缺乏意志力往往是學(xué)生在體育活動(dòng)中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個(gè)性差異的特點(diǎn)，給學(xué)生確定個(gè)人的目標(biāo)，并通過教育、激勵(lì)等方法，幫助學(xué)生通過一定的努力達(dá)成目標(biāo)，獲得一次次的成功體驗(yàn)，逐漸提高學(xué)生的意志力。
（3）、加強(qiáng)體育課教學(xué)、廣泛開展體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的自控力
通過體育課的規(guī)范教學(xué)，組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自控力；同時(shí)，體育活動(dòng)都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動(dòng)者必須遵循，久而久之，學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自我控制的能力。
（4）、開展課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)順利、挫折，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒，并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。體育活動(dòng)競(jìng)賽的'因素決定了有順利，也有挫折。讓學(xué)生多參加競(jìng)賽活動(dòng)，教師及時(shí)有效地進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生在多次活動(dòng)中去體驗(yàn)順利、
挫折，逐漸養(yǎng)成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時(shí)利用體育活動(dòng)的娛樂性調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整學(xué)生的不良情緒。
（5）、發(fā)揮體育活動(dòng)群體性的特點(diǎn)，組織指導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)性。體育活動(dòng)多為群體性的活動(dòng)，需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)相互團(tuán)結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以，多參加體育活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生良好的群體意識(shí)、協(xié)作意識(shí)，并培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽(yù)感、歸屬感等良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和社會(huì)性。同時(shí)體育活動(dòng)的群體性促使學(xué)生的不斷交往，形成良好的人際關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生活，有效促進(jìn)學(xué)生個(gè)體社會(huì)化。
（6）、體育教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境
現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，課堂心理環(huán)境不僅對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)效果產(chǎn)生影響，更對(duì)學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，使自己成為一個(gè)心理健康的體育教師，以優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理環(huán)境。
小學(xué)體育心理健康教案篇三：小學(xué)五年級(jí)體育健康教案
小學(xué)五年級(jí)健康教育教案
迎接青春期的到來
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來。
教學(xué)過程
一導(dǎo)入新課
1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長(zhǎng)高。
（2）、心肺功能明顯增強(qiáng)。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。
（5）、加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）、保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
課 后 小 結(jié)
保持良好的情緒
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。 教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學(xué)過程
導(dǎo)入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡(jiǎn)單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？ (生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么
事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無精打采，好象在生一場(chǎng)大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？
（生交流）、
師：我覺得你不該這樣對(duì)自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
（教師講范進(jìn)中舉的故事）、
總結(jié)
課 后 小 結(jié)
預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
二、新授
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：
（1）、保持正確的坐立走姿勢(shì)；
（2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時(shí)休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
（6）、 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課 后 小 結(jié)
預(yù)防肺結(jié)核
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點(diǎn):始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
a)上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
b)揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
課 后 小 結(jié)
噪聲的危害
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生了解噪聲的危害。
熊來啦健康教案篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過用靠墊做運(yùn)動(dòng)，讓孩子體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。
2、用不同的玩法提高運(yùn)動(dòng)的靈活性。
3、讓幼兒學(xué)習(xí)掌握爬、拋、跳等動(dòng)作技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、材料準(zhǔn)備：靠墊（數(shù)量與幼兒人數(shù)相等）。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：爬、兔跳、玩沙包的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓幼兒自由發(fā)現(xiàn)靠墊的多種玩法
難點(diǎn)：體驗(yàn)集體活動(dòng)帶來的樂趣
活動(dòng)過程：
(一)開始部分
1、幼兒抱靠墊有序進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，利用靠墊做熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣。
2、觀察自己的靠墊是什么顏色？什么形狀？了解靠墊的用途。
3、通過抱一抱、拍一拍、坐一坐，感知靠墊帶來的感覺（很軟、很舒服）
（二）基本部分
1、引導(dǎo)幼兒利用靠墊一起玩“藏貓貓”“學(xué)小兔跳”等活動(dòng)，體驗(yàn)玩靠墊的樂趣。
2、引發(fā)幼兒探索靠墊的不同玩法，教師注意觀察幼兒的'新玩法。
3、幼兒示范新玩法。
4、集體游戲
（1）開火車。
（引導(dǎo)幼兒將靠墊擺成長(zhǎng)長(zhǎng)的一排當(dāng)作火車，請(qǐng)幼兒坐在自己的靠墊上面玩開火車的游戲，提問幼兒：火車要開到哪里去？引導(dǎo)幼兒大膽說出自己想去的地方。）
（2）爬山洞。（引導(dǎo)幼兒一個(gè)接一個(gè)慢慢爬過靠墊。）
（3）小兔跳。（將靠墊分為兩組，引導(dǎo)幼兒雙腳并攏跳過靠墊。）
（4）小烏龜爬爬爬。（引導(dǎo)幼兒將靠墊背在背上學(xué)小烏龜爬爬爬。）
（5）我要飛（引導(dǎo)幼兒將靠墊拋向上方，并嘗試雙手接住。）
（三）結(jié)束部分
放松活動(dòng)（引導(dǎo)幼兒坐在靠墊上，活動(dòng)頸部、拍拍手臂、敲敲腿，模仿開火車的動(dòng)作離開場(chǎng)地。）
活動(dòng)延伸：
1、親子活動(dòng)：請(qǐng)家長(zhǎng)與幼兒繼續(xù)探索靠墊的不同玩法，促進(jìn)孩子身體各個(gè)部位得到更好的鍛煉。
2、區(qū)角延伸：將靠墊分別放入圖書區(qū)和娃娃家，幼兒嘗試親自布置區(qū)域環(huán)境。
