提前準備好詳細的教案，我們才能有時間關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)，通過優(yōu)質(zhì)的教案，我們能夠更好地與學(xué)生進行互動和交流，促進良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，下面是范文社小編為您分享的籃球游戲幼兒園教案6篇，感謝您的參閱。
籃球游戲幼兒園教案篇1
【活動目標】
1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)進退拍球和高低交替運球技巧。
2、引導(dǎo)幼兒自主探索，交流進退拍球和交替運球的最佳方法。
3、幼兒能在運動中勇于面對困難，體驗玩球的快樂。
【活動準備】
五號籃球幼兒人手1只；入場準備：四縱隊。
【活動過程】
一、熱身運動。
1、變隊入場。幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地。
2、玩游戲：找朋友。
3、聽音樂熱身（全美職業(yè)籃球季后音樂）和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊，四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進退拍球
師：我們都能原地用左右手做高低拍球?？墒?，我們在看籃球?qū)官惖臅r候，怎么沒有發(fā)現(xiàn)隊員們原地不動拍球呢？這是為什么？
小結(jié)：是的，原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以，我們的籃球要靈活的動起來。
2、教師示范進退排球
師：大家有沒有仔細看我是怎么拍球的？
小結(jié)：這叫進退拍球。你自己先試一試。然后，把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進退拍球的方法后，教師做技巧指導(dǎo)：
前進拍的時候，用力點放在球的背面，輕輕往前推，球就會隨著身體往前行。后退的時候，用力點放在球的正面，球就會隨著身體往后退。
3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進退運球技巧。
4、中場動靜調(diào)節(jié)：高抬腿繞球、地面繞八字
三、熟練運球技巧進行高低交替運球。
師：看，在我們的正前方有兩條線，分別是紅色和綠色和藍色。下面我們分二組運球，到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然后到對面站好。
（趕小豬到圓形場地）
師：老師要和你們玩一個小游戲，叫圓圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我和你一起走，你一遍拍球走一邊看我，看到我停下蹲著吹哨，你就停下來做低拍，看到我停下站著吹哨你就停下來做高拍。我要轉(zhuǎn)身，你就往相反的方向走，聽我的哨聲繼續(xù)做動作，明白了嗎？
四、放松活動，結(jié)束。
幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂，腳腕和全身。
籃球游戲幼兒園教案篇2
設(shè)計意圖
球類運動深受幼兒喜歡?；@球活動不僅能發(fā)展幼兒身體上下肢的協(xié)調(diào)能力，而且能培養(yǎng)幼兒的團隊合作精神。在戶外游戲活動時，幼兒大多數(shù)會去選擇籃球，時常會有孩子開心地對我說：“老師，你看，籃球還可以這樣玩！”《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中也指出：“要鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動?！睘榱藵M足幼兒對籃球運動的興趣需求，特設(shè)計了籃球比賽，整個賽事過程層層遞進，增強幼兒參與籃球活動的興趣。
活動目標
1、樂于參與籃球賽，體驗獲得比賽成功喜悅。
2、初步嘗試單手行進間運球。
3、能具有一定的規(guī)則意識和團隊意識。
重點難點
嘗試單手行進間運球
活動準備
1、知識經(jīng)驗準備：已經(jīng)基本掌握原地拍球。
2、物質(zhì)材料準備：籃球、標志盤、呼啦圈若干，籃球框兩個，大鼓一面，獎牌2塊，主播視頻、音樂。
活動過程
1、情境導(dǎo)入《“wow籃球”直播間》，熱身活動。
主播：歡迎大家來到“wow籃球”直播間，將從網(wǎng)上海選的隊員中挑選優(yōu)秀隊員加入我隊。
我們旋風(fēng)隊隊員要開始參加選拔賽了，大家有信心嗎？我們先開始我們的熱身運動吧！
2、趣味籃球賽
（1）賽事一：籃球入圈
主播：預(yù)選賽馬上就要開始了，請看游戲規(guī)則：紅、藍兩隊分別將籃球用手滾進相同顏色的呼啦圈里，每次必須讓籃球在呼啦圈內(nèi)停穩(wěn)之后才能去滾另一個球。音樂停時，游戲停止，統(tǒng)計不同顏色呼啦圈內(nèi)籃球的個數(shù)，籃球個數(shù)多的隊伍獲得勝利。注意：①只能用手。②不能讓籃球離開地面?，F(xiàn)在看你們的啦。
教練：大家站在指定的位置，準備，音樂聲響開始游戲。
教練：用手的什么部位控制球，才能讓球滾得快、停得穩(wěn)？
小結(jié)：五指分開，用手指滾球，才能更好地控制籃球的移動和穩(wěn)定。
（2）賽事二：教練，教練，幾點了？
主播：恭喜得分的你們，沒有得分隊員要加油了。在游戲開展之前，讓我看看你們的控球能力吧，大家自己找一個空位置進行運球練習(xí)，我們5分鐘后見。
教練：我們一起來看看，為什么他們沒有成功？
我們一起來看看慢動作?，F(xiàn)場連線籃球?qū)＜医獯稹?/p>
主播：練習(xí)時間結(jié)束，我又回來了，下面進行考核第二項：控球游戲。游戲規(guī)則：從起點出發(fā)，問教練：“教練教練，幾點了”，教練回答：數(shù)字幾后，邊走邊拍幾下籃球。當教練說：“搶球啦”，所有隊員邊拍邊回到起點，沒掉球隊伍得一分。
（3）賽事三：運球拾物
主播：分成四組，分別從起點運球到場地中間，撿起呼啦圈內(nèi)的標志盤，運球回到起點。運球時注意不要碰到地上的陷阱，最后統(tǒng)計各組拿到小球的數(shù)量。
注意：①運球進行游戲。②每次只能撿一個球。
（4）賽事四：趣味籃球賽
主播：wow！你們運球的本領(lǐng)掌握的真不錯，我們來一場籃球比賽吧！贏得隊伍就可以加入我的籃球隊了！規(guī)則是：你們分成兩組。進攻一方將球運到對方的球門并投進，得一分。規(guī)定時間內(nèi)得分高的小組獲勝，注意：
（1）要用手運球。
（2）不能踢球或抱球走。
（3）不能抱人、拉人
主播：五指分開，用手指、手腕運球，才能在運球中更好地控制籃球，恭喜今天獲勝的隊伍，成功加入到我的戰(zhàn)隊。沒有獲勝的隊伍你們今天的表現(xiàn)也讓我們很驚喜，你們繼續(xù)加油，我們下次再見。
3、放松游戲“球兒滾滾”
幼兒平躺在墊子上，上肢貼地前伸，教練或幼兒用按摩球逐個壓過孩子的腿部、背部、上肢，放松肌肉。
活動總結(jié)
?3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提到：“要鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動?！贝蟀嘞聦W(xué)期，幼兒已經(jīng)基本掌握簡單的原地拍球動作，能力較強的幼兒甚至能夠簡單地行進間拍球，但是幼兒對于行進間運球的基本技能和動作要領(lǐng)掌握得還不夠好。為了滿足幼兒對籃球運動的興趣需求，特以“籃球直播間”為情境，設(shè)計了一系列籃球游戲。整個過程層層遞進，增強了幼兒參與籃球活動的興趣，也鞏固了習(xí)得的經(jīng)驗和技能。
1、以情境式游戲活動，貫穿整個活動。
以籃球直播間的情境導(dǎo)入，通過籃球入圈、教練教練幾點鐘、運球?qū)嵨?、籃球趣味賽，四個游戲讓幼兒從鞏固撥球、拍球到學(xué)習(xí)行進間運球、運用行進間運球開展趣味籃球賽，由淺入深，逐步完成目標。
2、通過層層深入活動，完成活動目標。
四個環(huán)節(jié)由淺入深，層層深入，通過每個環(huán)節(jié)的游戲，達成小目標。
第一環(huán)節(jié)：籃球入圈，鞏固幼兒已有的撥球經(jīng)驗。第二環(huán)節(jié)：教練教練幾點了，為了掌握行進間運球的動作要領(lǐng)。第三環(huán)節(jié)：運球拾物，為了游戲加大難度，提高運用行進間運球能力。第四環(huán)節(jié)：趣味籃球賽，為了讓幼兒運用行進間運球的方法，在籃球賽中用自己學(xué)習(xí)的運球經(jīng)驗運用到實戰(zhàn)中。
3、促進幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的提升。
（1）團隊協(xié)作
（2）規(guī)則意識
在本次的活動中，不僅僅是掌握行進間運球的技能，更多的是促進幼兒團結(jié)協(xié)作、不怕困難、規(guī)則意識的良好意志品質(zhì)的形成，例如在剛才的籃球賽中，需要幼兒相互協(xié)作、相互配合。
4、更好的將現(xiàn)代信息技術(shù)與健康活動結(jié)合。
現(xiàn)在是信息化時代，推出的類似于斗魚、虎牙、抖音這些直播產(chǎn)業(yè)深入人心，不少幼兒也會和家人參與到其中去。因此借用信息化方式，利用主播、動畫、現(xiàn)場連線的方式，將現(xiàn)代化信息技術(shù)與健康領(lǐng)域充分融合，幫助幼兒更好的理解游戲規(guī)則，激發(fā)幼兒參與籃球運動的興趣。
在活動中，每一個環(huán)節(jié)都以同伴學(xué)習(xí)為主，幼兒在前，教師在后。但社會活動應(yīng)該更多的去生活中認識了解交通規(guī)則，應(yīng)該多結(jié)合行人與司機不同的立場，去發(fā)現(xiàn)那些交通標志的不同與相同。
籃球游戲幼兒園教案篇3
活動目標
1、觀看真實案例“坐在籃球里的小女孩”，學(xué)習(xí)“坐在籃球里的小女孩”堅強、樂觀的精神。
2、讓幼兒增強安全意識和自我保護意識。
3、培養(yǎng)幼兒學(xué)會關(guān)心和幫助別人，做一個有愛心的人。
4、培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
5、愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
教學(xué)重點、難點
1、教學(xué)重點：觀看真實案例“坐在籃球里的小女孩”，學(xué)習(xí)小女孩堅強、樂觀的精神。
2、教學(xué)難點：培養(yǎng)幼兒學(xué)會關(guān)心和幫助別人，做一個有愛心的人。
活動準備
1、《坐在籃球里的小女孩》課件。
2、“愛心娃娃”卡片若干。硬紙板兩張。
3、籃球圖片一張
4、幼兒學(xué)會手語歌曲《感恩的心》。
5、歌曲《讓愛住我家》
活動過程：
一、開始環(huán)節(jié)，（觀看《坐在籃球里的小女孩》視頻圖像
導(dǎo)入：孩子們好，我是唐老師，希望能和你們度過這快樂的三十分鐘。請隨著老師的手勢看看屏幕上出示的是什么物品呢？（出示第一張籃球圖片）籃球是我們鍛煉身體的，可是有一位小女孩卻用籃球走路，很奇怪吧？孩子們等會一定要認真看、注意聽，看了之后老師可有問題問大家。來，一起看看吧?。ㄓ^看《坐在籃球里的小女孩》視頻圖像）
二、基本環(huán)節(jié)，體驗不用雙腿走路的感受，以此讓學(xué)生提高安全意識。然后看見小女孩在好心人的幫助下裝上假肢并加入了殘疾人游泳俱樂部并進行游泳訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒也學(xué)會關(guān)心和幫助別人，做一個有愛心的人。
1、看完后提問：
①小女孩叫什么名字呢？
②她為什么會坐在籃球里走路？
③小紅艷因為橫穿公路而失去了雙腿，這是多么慘痛的事實?。∷晕覀冊谶^馬路的時候要注意哪些交通安全呢？
④在生活中除了要注意交通安全以外，還應(yīng)該注意哪些安全呢？（幼兒回答）
師總結(jié)：如果我們每個人都像孩子們所說的那樣，那我們都會高高興興出門，平平安安回家！
2、教師示范動作并通過游戲來體驗不用雙腿走路的感受。并讓幼兒說感受
3、師總結(jié)：唐老師也贊成你們的說法，用這樣的姿勢走路的確很難受，很費勁。難怪，剛才小女孩會傷心的說：“誰能給我像別人一樣的兩條腿呀！”
4、小紅艷渴望雙腿的眼神深深打動了許多好心人的心，在他們的幫助下，小紅艷裝上了假肢，實現(xiàn)了重新穿上裙子，背上書包上學(xué)的夢想。（出示第二張圖片，教師重點介紹小紅艷裝上假肢后為了行動自如進行刻苦訓(xùn)練的情況。）
5、小紅艷的堅強樂觀也感動了一位殘疾人游泳教練張鴻鵠叔叔，在張叔叔的鼓勵和幫助下，小紅艷加入了殘疾人游泳俱樂部并進行游泳訓(xùn)練。（出示第三張圖片）看！小紅艷像小魚一樣游得多歡啊！小紅艷最大的夢想是能參加各種殘疾人游泳比賽，奪得世界冠軍呢！來，我們一起為她加油吧?。ê陀變阂黄鹱黾佑偷氖謩荩?/p>
6、讓幼兒討論交流我們怎樣做個有愛心的人）
7、看！小紅艷為了感謝大家，在空閑的時候用紅果果拼了一個心形圖案送給大家，祝所有的好心人平安，幸福。（出示第四張圖片）
三、結(jié)束環(huán)節(jié)，拼貼愛心圖案，手語表演《感恩的心》
8、把幼兒分成兩組拼貼愛心圖案。
9、對著愛心圖案許愿，請個別幼兒說說許下的愿望。
10、師：孩子們，只要大家都有愛心，一個感恩的心，那我們的美好愿望都會實現(xiàn)的。來，請你們到客人老師身邊，我們一起來表演歌曲《感恩的心》（音樂《感恩的心》響起）。
11、師：來，孩子們，拿起你們的畫筆，我們給“愛心娃娃”畫上美麗的翅膀，讓它帶上我們的祝愿，用愛去點燃希望，讓愛住你家，住我家，住我們中國這個大家！（播放歌曲《讓愛住我家》幼兒給“愛心娃娃”畫翅膀）
四、延伸環(huán)節(jié)，放飛“愛心”：和孩子們把“愛心娃娃”送出教室，讓他展翅高飛，把顆顆愛心撒播在世界的每一個角落！
教學(xué)反思
1、此活動課我曾在璧山縣首屆幼兒教師優(yōu)質(zhì)課展示中榮獲二等獎。在活動中，我首先通過幼兒看真實案例《坐在籃球里的小女孩》，其次游戲體驗不用雙腿走路讓幼兒談感受，然后觀看視頻并動手拼貼愛心圖案許下自己的心愿，并手語表演《感恩的心》，最后在音樂《讓愛住我家》放飛“愛心”結(jié)束活動。整個學(xué)習(xí)活動過程師幼是平等的，氛圍是寬松的，幼兒參與活動的積極性很高，在活動中孩子們被深深的愛感動著。通過各種形式將幼兒已有的安全知識經(jīng)驗拓展豐富，提高了幼兒的安全意識，并對幼兒進行了感恩的教育，讓幼兒學(xué)做有愛心的人。
2、在活動過程中當幼兒講訴在日常生活中如何遵守交通安全和還應(yīng)注意哪些安全時語言不流暢或者不連貫。因為我們是農(nóng)村幼兒園，還有對紅綠燈的交通規(guī)則根本沒有感性認識，所以對走斑馬線，紅燈停、綠燈行的認識很模糊。
3、上完課后聽課的老師覺得構(gòu)思非常新穎，注重綜合性、趣味性、活動性，寓教于生活和學(xué)習(xí)中，讓幼兒在溫馨，和諧的氣氛中參與此次活動。
籃球游戲幼兒園教案篇4
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動設(shè)計：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9、螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。
10、趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進球為勝。
16、教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
籃球游戲幼兒園教案篇5
活動目標
1、學(xué)習(xí)傳接球以及快速跑的技能，發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力以及動作協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒迅速的反應(yīng)能力及相互合作的能力，體驗集體傳球游戲帶來的樂趣。
活動重點：
學(xué)習(xí)傳接球以及快速跑的技能，發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力以及動作協(xié)調(diào)能力。
活動難點：
培養(yǎng)幼兒迅速的反應(yīng)能力及相互合作的能力。
活動準備
籃球若干、鈴鼓1個、小猴子胸飾若干、音樂。
活動過程
一、情境導(dǎo)入，激發(fā)興趣
1、幼兒佩戴猴子胸飾，扮演小猴子，教師扮演猴媽媽。
2、小猴子們，今天猴媽媽要帶你們做游戲啦！在做游戲之前，我們跟著音樂一起做一下熱身運動吧！
二、學(xué)習(xí)技能，進行游戲
1、教師示范講解動作，引導(dǎo)幼兒進行傳球練習(xí)。
（1）籃球要和小猴子們玩?zhèn)髑虻挠螒?，它想讓每一個小猴子都抱抱它，你們愿意嗎？
（2）教師講解動作后，讓幼兒練習(xí)接球和傳球的動作，指導(dǎo)幼兒兩腳分開站穩(wěn)，兩手將球抱緊，平穩(wěn)地傳給下一個小朋友。
2、教師講解游戲玩法及規(guī)則，并引導(dǎo)幼兒進行游戲。
（1）猴媽媽帶領(lǐng)小猴子們圍成一個大圓圈，游戲開始，猴媽媽帶領(lǐng)小猴子們一起念兒歌：“大籃球，圓又圓，一個一個往下傳。傳的快，接的穩(wěn)，你傳我接來游戲。”說完后，小猴子們開始隨鼓聲傳球。鼓聲停止時，籃球在哪只小猴的手里，誰就抱籃球圍跑一圈，回到原來的位置。
（2）提醒幼兒遵守規(guī)則：鼓聲響時，必須不停頓地接傳球，不能手持球拖延時間?；@球如果傳丟，必須要馬上撿回。
（3）教師組織幼兒進行游戲，針對幼兒的游戲情況進行個別指導(dǎo)。
3、教師小結(jié)
表揚傳接球穩(wěn)又快、動作協(xié)調(diào)的小朋友，并讓他們進行示范表演。
三、游戲結(jié)束，放松運動
今天小猴子們和籃球?qū)殞毻娴瞄_心嗎？籃球?qū)殞毻胬哿?，想回家休息了，小猴子們也玩累了吧，現(xiàn)在就讓我們一起放松放松吧。
情境導(dǎo)入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。師講解示范主要動作，幼兒進行練習(xí)。
教師講解游戲玩法及規(guī)則，并組織幼兒進行游戲，讓幼兒在游戲中感受到合作游戲帶來的快樂。
猴媽媽和小猴子們愉快的進行放松運動，結(jié)束游戲。
籃球游戲幼兒園教案篇6
教材內(nèi)容：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介，課堂要求。
2、移動技術(shù)練習(xí)：起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）側(cè)滑步。
課的任務(wù)：
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力，初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準備部分：
（1）繞籃球場慢跑。
（2）行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術(shù)練習(xí)：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
（1）起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
（2）變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
（3）側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時要把球來迎。
（4）后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
（5）跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
（6）跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
（7）側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求：教師逐一講解各個練習(xí)動作要點，重點與難點，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。
（1）起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應(yīng)要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
（2）變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
（3）側(cè)身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號，學(xué)生在側(cè)身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
（4）后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習(xí)。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習(xí)，也可放入移動練習(xí)時做。
（5）急停練習(xí)：
組織：成二（三）列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3—4步做一次跨步急?；蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看（聽）信號做急停動作，也可結(jié)合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
（6）滑步練習(xí)：
組織：成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬（右腳），落地（左腳），跟（右腳）”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結(jié)束部分：
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
