為了能給孩子們呈現(xiàn)精彩的課堂,一定要以認真的態(tài)度準備適合自己的教案,作為教育工作者,制定教案是我們必須掌握的技能,下面是范文社小編為您分享的說課舞蹈教案最新7篇,感謝您的參閱。
說課舞蹈教案篇1
活動目標:
1.感受用手跳舞的新奇感,體驗手的靈活性。
2.傾聽并熟悉音樂 樂意隨著音樂自由表演小魚游的情景。
3.感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
4.通過音樂活動培養(yǎng)幼兒想象力、口語表達能力及肢體的表現(xiàn)能力。
5.樂意參加音樂活動,體驗音樂活動中的快樂。
活動準備:
兩段音樂、錄音機、寶寶襪20雙。
活動過程:
一、游戲“小手變變變” 引起興趣
1.老師:小朋友,我的小手會變魔術哦,看我變了什么呀?(小雞)再看看這次變什么呢(蝴蝶)
2. 那你們的小手會變什么呢?(引導幼兒發(fā)揮想象)
二、回憶已有經(jīng)驗,扮演動物初步感受手部跳舞的快樂
教師小結(jié):你們的小手真靈活,能變出這么多的小動物。那下面我們讓這些小動物來跳跳舞怎么樣?
合著音樂的節(jié)奏,引導幼兒扮演不同的動物來表現(xiàn)手部舞蹈。
老師:原來你們的小手能跳這么好看的小動物舞蹈呀。
三、傾聽音樂,熟悉音樂旋律
教師:今天我還帶來了一段音樂,請小朋友來聽一聽,在這音樂里是誰在跳舞。
1.教師播放一段音樂,幼兒自由發(fā)揮相像。
提問:你覺得這段音樂里,是誰在跳舞呢?
2.教師出示襪子小魚:這是小魚在跳舞。
3.小魚是怎么跳舞的呢?幼兒完整欣賞一遍。
問:小魚怎么跳舞的呀?
教師小結(jié):原來我們小魚在水里可以翻身,可以朝不同的方向游,可以蜷縮身體,還可以吐泡泡做好多的動作
四、學習小魚游,感受新奇,快樂感
1. 小朋友徒手跟隨音樂表演一遍。
2. 小朋友戴上襪子,跟隨音樂表演一遍
五、創(chuàng)編小魚游動作
1.請個別幼兒嘗試。
2.傾聽音樂單手表演小魚游兩遍。
3.傾聽音樂嘗試兩只手表演小魚游一遍。
六、結(jié)束延伸
今天我們用小手跳了小魚的舞蹈,我們還可以用小手跳什么呢?對了,小手還能跳很多很多的舞,小朋友們可以想一想,下次來教我們好嗎?
活動反思:
讓幼兒感受歌曲活潑、歡快節(jié)奏的同時,用手表現(xiàn)出各種不同的物體。并在原有動作的基礎上,學習創(chuàng)編。在表演歌曲時我盡量引導幼兒用更多動作去表演,關注每位幼兒,使他們能更加大膽的參與。
說課舞蹈教案篇2
一、教學目標
1、能根據(jù)歌曲表現(xiàn)小星星閃閃發(fā)光、寧靜的特點,初步學做舞蹈動作。
2、了解舞蹈中的各個方向,學習手臂伸展和擴指動作。
3、體會盼望能飛到天上去的心境。
二、教學準備
1、幼兒提前熟悉歌曲《小星星》。
2、小星星頭飾若干。
3、《小星星》音樂磁帶。
三、教學過程
(一)教師與幼兒一齊欣賞歌曲《小星星》
1、師:今日教師帶來一首好聽的音樂,讓我們來聽聽吧!
2、請幼兒說說夜空中的小星星是什么樣貌的?歌曲中是怎樣說的?小星星在干什么?
(二)學習舞蹈《小星星》
1、幼兒欣賞舞蹈《小星星》,教師隨音樂跳《小星星》的舞蹈。
2、幼兒學跳舞蹈《小星星》,教師邊念歌詞邊示范分解動作。
準備動作:盤腿坐下,左腿放在屁股后面,腳背伸直,右腳放在大腿內(nèi)側(cè)。
第一段舞蹈動作分解如下:
一閃一閃亮晶晶:頭先低下,再擺正,然后再抬頭,后擺正。
滿天都是小星星:頭扭向左面,再擺正,然后頭再扭向右面,后擺正。
(做頭部動作時,要求每個動作要干凈利索。)
掛在天空放光明:伸出右手食指,由右下方開始向左往右畫一個圈。
好像許多小眼睛:伸出左手食指,由左下方開始向右往左畫一個圈。
(做這兩個動作時,身體和頭要隨著手滑動的方向一齊擺動。)
一閃一閃亮晶晶:先伸出右手食指,指向右斜上方;然后伸出左手食指,指向左斜上方。
(做這兩個動作時,眼睛要看向手指指向的方向,動作完成后要堅持不動。)
滿天都是小星星:在之前的動作的基礎上,左右手交叉擺動兩次。頭也要跟著從左到右晃動兩次。最終兩只手臂向上伸直,張開五指,做手腕轉(zhuǎn)動,頭抬起看自我的手。
第二段舞蹈動作分解如下:
一閃一閃亮晶晶滿天都是:右手向右斜下方、右手90度方向、右斜上方、左斜上方、左斜下方、最終回到右斜下方,這六個方向做伸展擴指動作。
小星星:右手回到右肩耳朵旁做手腕轉(zhuǎn)動。
掛在天空放光明好像許多:動作同上,只是做相反方向的動作。左手開始向左斜下方、左手90度方向、左斜上方、右斜上方、右斜下方、最終回到左斜下方,這六個方向做伸展擴指動作。
小星星:左手回到左肩耳朵旁做手腕轉(zhuǎn)動。
(在完成這幾個動作時,動作要清晰有力度,各個方向動作要明確,稍有停頓感。)
一閃一閃亮晶晶:左右手分別同時向身體兩側(cè)的斜下方、90度方向、斜上方、正上方,做伸展擴張動作。
滿天都是小星星:在上頭最終一個動作的基礎上,兩手做交叉揮手臂兩次,頭跟著從左到右擺動兩次。最終兩手向上伸直做轉(zhuǎn)腕。
3、教師選擇難點突出的舞蹈動作,讓幼兒單獨重點學習。
4、在幼兒掌握這些動作的基礎上,請幼兒扮演小星星,邊唱邊表演動作。
(三)幼兒表演舞蹈
1、幼兒帶上頭飾進行表演。引導幼兒根據(jù)音樂表現(xiàn)閃閃發(fā)光的小星星在云朵里流動的動作。
2、教師重點引導幼兒在表演小星星舞蹈時要表現(xiàn)出高興、愉悅的情緒。
說課舞蹈教案篇3
活動目標:
1、學跳《火車舞》能較合拍的隨著音樂做小跑步和找“車廂”的動作,
2、理解舞蹈跳法,能在規(guī)定時間內(nèi)做“邀請”和“感謝”動作
3、體驗“火車頭”與“車廂”協(xié)調(diào)合作的重要,以及朋友越來越多的快樂。
活動準備:
火車圖片
活動過程:
一、熟悉《火車舞》樂曲旋律
1、全體幼兒在樂曲伴奏下,小跑步進教室
2、合著音樂一拍一下的拍手。
3、幼兒創(chuàng)編其他身體動作,合著音樂可以做做拍腿,拍肩等。
二、出示火車圖,認識火車頭和車廂,用動作表示火車行進
小朋友,火車是怎樣開的?請一些幼兒模仿。
三、學習舞蹈中的基本動作。
1、學習火車行進的動作
小朋友,老師也想到了一個火車行進的動作,你們看老師是怎么做的?
2、幼兒隨音樂做行進動作
3、今天火車頭想邀請車廂跳舞,想想看火車頭會怎樣邀請車廂呢?(幼兒討論)
4、練習幼兒想出的邀請動作,老師哼邀請的音樂旋律。
5、車廂怎樣表示對火車頭的感謝呢?請幼兒用動作表示。老師哼感謝處的樂曲旋律。
6、完整的隨樂練習舞蹈中的基本動作,提醒幼兒在規(guī)定時間內(nèi)做邀請和感謝的動作。
四、學跳集體舞
1、全體幼兒坐成圓圈,老師先做火車頭,用小跑步去找車廂,示范做動作。
2、幼兒學做火車頭,去找車廂,火車越來越長,讓幼兒體驗朋友越來越多的快樂,活動中表揚能聽音樂準確做動作的幼兒,使其他幼兒也學會合拍做動作,在連接的時候提醒后面幼兒拉好前面幼兒衣服的下面。
五、復習《表情歌》
火車到站了,大家快樂的唱起了歌,幼兒傾聽歌曲前奏,齊唱一遍。
說課舞蹈教案篇4
一、 教學目的:
1、 通過舞蹈基本知識的講授和教學,使學生初步了解舞蹈基礎理論,常用術語,并能在舞蹈學習實踐中應用。
2、 舞蹈基訓部分,即對學員進行基本能力的訓練,如:發(fā)展學員身體各部分肌肉的能力,訓練關節(jié)的柔軟性,控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性,以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
二、授課地點:舞蹈教室
三、內(nèi)容安排:
(一)身體基本能力訓練:
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
(1)繃腳:動作做法:腳背繃緊,腳尖用力下壓,腳底形成弓型,初學者可以通過外力施壓來訓練。
(2)勾腳:動作做法:腳背收緊,腳尖向上勾起,腳跟用力前伸。
(3)半勾腳:動作做法:在繃腳的基礎上,腳尖勾起,腳背保持原樣。
(4)環(huán)繞腳:動作做法:(八拍完成)準備姿態(tài),繃腳尖,雙腿并攏,直腿坐地,雙手體側(cè)扶地。做法①(由里向外環(huán)繞):1-2雙腳勾起;3-4腳跟不動,腳尖分開;5-6雙腳在分開的基礎上繃直;7-8雙腳尖并攏,還原到準備姿態(tài)。做法②(由外向里環(huán)繞):1-2雙腳尖繃直分開,腳跟靠緊;3-4雙腳尖分開勾起;5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏;7-8雙腳繃直還原到準備姿態(tài)。
※訓練要求:
勾腳要求力量到腳跟??嚹_要求力量到腳尖,并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌,大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
(1)坐壓前腿:動作做法:準備姿態(tài),繃腳并腿,上身垂直坐地,立腰、挺胸抬頭,雙手體側(cè)扶地。做法:上身垂直下壓貼近腿部,雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后,還原到準備姿態(tài)。
(2)坐壓旁腿:動作做法:準備姿態(tài),坐地右腿體側(cè)伸直,左腿體側(cè)屈腿,右手扶地,左手托掌。做法:上身向右腿下壓,左手扶右腿。壓左腿時動作相反。
(3)坐壓后腿:動作做法:準備姿態(tài),雙跪坐,雙手扶大腿。做法:壓右后腿時,右腿向正后方伸直,雙手體側(cè)撐地,上身向后下壓,注意盡量用后腰,頭靠近右腿,還原姿態(tài)時,上身要垂直。壓左腿時動作相反。
(4)躺身抬前腿、踢前腿:動作做法:準備姿態(tài),繃腳尖直腿躺身,雙手小七位。抬前腿的做法:繃右腳慢慢向上抬起,注意力量伸展到腳尖,腳尖領先抬起,落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法:在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。
(5)側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿:動作做法:準備姿態(tài),繃腳尖雙腿并攏,側(cè)躺身,面向7點,左手頭頂伸直,右手屈肘撐地。抬旁腿的做法:右腿繃直慢慢抬起,抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法:同抬旁腿的路線,向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。
(6)跪抬后腿、踢后腿:動作做法:準備姿態(tài),雙腿跪地,上身稍前傾,雙手撐地。抬右后腿做法:右腿向后伸直繃腳尖,慢慢抬起,注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法:在抬后腿的基礎上,快速后踢。
※訓練要求:
腿的訓練要保持姿態(tài)的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直,頭手盡量向腳尖靠近;踢腿注意踢起時要迅猛,落地時要輕緩;旁腿動作注意側(cè)躺身時腰挺直,臀部收緊,不可低頭,翹臀。
3、腰——上腰(胸腰)、旁腰、中腰
(1)坐頂上腰:動作做法:準備姿態(tài),綁腳并腿坐,上身垂直,手指尖體側(cè)著地。做法:頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
(2)跪下旁腰:動作做法:準備姿態(tài),雙跪坐,上身挺直,雙手背后。做法:臀部慢抬起呈跪立,同時雙手由左下方向右雙晃手,呈順風旗,下旁腰。此動作左右均可訓練。
(3)跪下中腰:動作做法:準備姿態(tài),雙腿并攏跪坐,雙手扶大腿。做法①:臀部抬起跪立向右后下腰,同時雙分手抓住腳踝。做法②:雙手經(jīng)分手叉腰,向右后下腰。
(4)擰腰:動作做法:準備姿態(tài),雙跪坐,雙手扶大腿。向右擰腰,雙手向前方伸出同時提臀,上身稍前傾,再劃向右側(cè),上身隨雙手向右側(cè)擰腰,眼看右側(cè),右手撐右腳腳踝,左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。
(5)涮腰:動作做法:準備姿態(tài),雙跪坐,雙手山膀按掌。做法:雙手與肩同寬向前伸出,上身前傾(前腰),手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)(右旁腰),再移動到后方(中腰),移動到左側(cè)(左旁腰),再還原到準備姿態(tài)。向左涮腰動作相反。
※訓練要求:
下上腰時,中腰垂直,不能塌腰,胸腰向上頂,頸部放松,不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動,向右側(cè)下腰,左側(cè)腰向上挑,姿態(tài)腰舒展。下中腰時氣息放松,盡量用中腰、上腰,頭向臀部靠近。涮腰時,頭、手、上身要一致,盡量用到每個部位的腰。
(二)學習簡單的現(xiàn)代舞動作
1、基本腳位
2、上身練習:頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習
4、踢腿:正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結(jié)
總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處,向?qū)W生提出希望。
說課舞蹈教案篇5
一、教學內(nèi)容:
?心連心》
二、教學目的:
1、讓學生進一步掌握站姿的要領,讓學生知道人體美可以在站立的姿態(tài)中體現(xiàn)出來。逐漸養(yǎng)成坐姿和走路時保持姿態(tài)的好習慣。
2、要求動作規(guī)范,手腳協(xié)調(diào),掌握舞蹈的風格特點。
3、掌握每個動作的方位。
4、讓學生們從中獲得節(jié)奏感、韻律感和美感的培養(yǎng),促進同學之間的友誼,樹立自信和集體意識。
5、這個舞蹈不需要高難度的舞蹈技巧,只要合著音樂的節(jié)拍,能用肢體去表現(xiàn)發(fā)自內(nèi)心的感受就足夠了。
三、教學重難點:
1、引導為主,增強友誼和合作的團隊精神。
2、《心連心》屬于活潑、歡快的舞蹈,主要以后踢步為主,步伐要輕快,規(guī)范動作,要求標準統(tǒng)一。
3、時刻把握好自己的位置,要有隊形意識。
四、教學過程:
1、上課。(師生互相問好)
2、課前活動。(基本站姿)
3、復習上節(jié)課所學內(nèi)容。
4、導入新課,教師示范。第一個八拍:1—4拍:男生雙手叉腰,先起右腳往右轉(zhuǎn)身做后踢步轉(zhuǎn)一圈到女生的位置。女生雙手叉腰,起左腳往左轉(zhuǎn)身直接做后踢步到男生的位置。5—6拍:男女生雙手叉腰,膝蓋并攏原地直腿雙跳。7—8拍:男生往旁出左腳并直腿勾腳,重心在右腿膝蓋彎曲,身體左傾。女生動作相反。1、2、3拍:男女生同時拍手三次。男生在身體左側(cè)拍手,女生在右側(cè)。
5、教師帶領學生反復練習。
6、請班級中態(tài)度認真、動作自然協(xié)調(diào)的男女組合上臺表演,展現(xiàn)優(yōu)美舞姿的同時也為全班樹立榜樣,激發(fā)學生的學習熱情。
7、各組輪流展示并進行比賽,促使學生課后進行自發(fā)的鞏固練習,既讓學生達到一定的休息目的,更能促使老師重視每一個學生出現(xiàn)的問題,充分利用小學生好勝的心理,通過比賽,學生的熱情也高了,動作也越來越規(guī)范。
8、合音樂表演。(注意節(jié)奏,加上表情有激情的去跳舞)。
五、下課,組織學生站好隊整齊有序的帶到教室。
說課舞蹈教案篇6
活動目標:
1、基本掌握相互邀請的動作,學會在音樂間奏處交換舞伴,初步學跳邀請舞。
2、體驗與同伴共同合作跳舞的快樂,增進朋友間的友誼。
活動準備:
幼兒會跳邀請舞《認識你呀真高興》 會唱歌曲《請你和我跳個舞》 鋼琴伴奏 藍點 紅點 紅色絲帶若干 音樂 播放器
活動過程:
一、導入部分
在邀請舞《認識你呀真高興》表演中,傳遞快樂情緒。
師:今天來到工交幼兒園,認識你呀真高興,這首歌你們會唱嗎?讓我們一起唱唱跳跳吧。
二、基本部分
1、聽音樂師幼共同演唱,激發(fā)幼兒對音樂的興趣。
(1)幼兒演唱歌曲《請你和我跳個舞》。
師:我還想聽你們唱一唱《請你和我跳個舞》,準備好了嗎?
(2)幼兒嘗試邊唱邊跳,自由想動作。
師:那讓我們一起聽著音樂唱唱跳跳吧。
(3)教師展示個別幼兒的動作,與幼兒共同學一學,學習“伸右腳、神左腳”的動作。
師:剛剛在跳舞的時候,我發(fā)現(xiàn)你做了一個拉手的動作,讓我們一起跟著學一學。我發(fā)現(xiàn)你做了一個轉(zhuǎn)圈的動作,讓我們一起跟著學一學,轉(zhuǎn)圈的時候要注意跟好節(jié)奏,
還有的小朋友伸腳了,那先伸哪只腳?我們試試伸右腳,你發(fā)現(xiàn)了什么?每個小朋友的右腿上都系了一根紅帶子。(注意鼓勵神教動作漂亮的孩子)
2、重點學習相互邀請的動作,分清男孩與女孩的不同動作。
(1)介紹男孩與女孩相互邀請的動作。
師:今天我們跳的是邀請舞,那跳邀請舞我們要會做什么動作?那誰來做做“請”的動作?挑選適合的動作進行共同學習。
(2)站點子,練習相互邀請的動作。
師:請男孩站藍點,女孩站紅點,學習相互邀請的動作。幼兒唱一唱,反復進行練習。
(3)面對面嘗試做一做相互邀請的動作。
師:那我們面對面再試一次,你們相互唱一唱跳一跳。
3、聽音樂唱唱跳跳,根據(jù)歌詞內(nèi)容,共同學習動作。
師:讓我們一起聽著音樂唱唱跳跳。(注意及時鼓勵)(2-3次)
面對面跳一跳,再次鞏固練習。(挑選跳的好的組合進行展示)
4、增加難度:學會在音樂間奏處交換舞伴,能夠與不同的舞伴跳邀請舞。
師:現(xiàn)在增加難度,剛剛我們是一個好朋友找一個好朋友,等一會我們要聽音樂換一個好朋友跟他跳舞,請你們注意看我是在什么時候換好朋友的?
聽間奏試一次,學會后跟音樂試著唱一唱跳一跳,間奏處能夠交換舞伴。
三、結(jié)束部分
我們除了可以邀請身邊的好朋友,還可以和班上的好朋友跳一跳邀請舞,他們還在等著我們呢,我們?nèi)ヌ璋?跟客人老師再見!
說課舞蹈教案篇7
活動目標
1、在游戲中復習跑跳步、前踢步、后踢步等基本舞步。
2、引導幼兒創(chuàng)編具有一定意義的短小快樂的舞蹈。
3、激發(fā)幼兒積極參與舞蹈活動的愿望,體驗舞蹈活動的快樂。
活動準備
1、鼓一面、鼓棒兩根、錄音機、音樂磁帶。
2、學習各種舞步。
活動過程
一、幼兒隨教師鼓點的變化而做動作,訓練幼兒節(jié)奏感。
師:“小朋友,跟我一起敲敲鼓好嗎?”(幼兒走入活動室自由找空位站好,教師敲鼓,幼兒隨鼓聲的快慢,調(diào)整自己腳步的速度進行表演)
二、游戲“快樂的腳步”。
師:“小朋友表演得真好,你們的腳步真快樂,下面我們一起來做個快樂的腳步的游戲,好嗎?”
師:“老師的兩根鼓棒表示小朋友的兩只小腳,老師的鼓棒往哪邊敲,你的小腳就往哪邊跳。”(教師變換鼓棒位置敲鼓,幼兒隨鼓棒位置的變化及鼓聲速度的快慢變換舞步進行動作。)
過渡:小朋友累了吧!讓我們坐下休息一會兒!快樂的腳步花樣真多,我們可以用各種各樣快樂的腳步,加上手和身體的動作,編出優(yōu)美的舞蹈來。今天,老師就用快樂的腳步,加上手和身體的動作,編出了一則非常好看的舞蹈,下面請小朋友欣賞。
三、教師示范舞蹈,幼兒模仿動作。
1、教師聽音樂舞蹈,幼兒欣賞舞蹈。提問:
①你剛才看到老師跳了些什么?
②老師是用快樂的腳步加上手和身體的動作編出了表現(xiàn)快樂小動物的舞蹈,那舞蹈用了哪些快樂的腳步呢?(幼兒說出一種動作后,教師針對較難的動作,讓幼兒集體練習。)
2、幼兒隨教師學舞蹈。
①師:我知道你們也想跟隨我們一起跳舞了,對不對?讓我們一起來吧!(教師將口令與語言提示相結(jié)合帶領幼兒一起舞蹈。)
②讓我們再來一次。(師生再次舞蹈一遍,教師對有困難的幼兒變鏡面示范為同方向示范。)
:剛才我們一起學習了一則表現(xiàn)快樂動物的舞蹈,這個舞蹈是用快樂的腳步加上手和身體的動作編出來的,下面老師還想跳一段舞,也是用快樂的腳步加上手和身體的動作編了出來的,這則舞蹈與剛才的一樣不一樣呢?請你們看。
四、教師變換舞步舞蹈,啟發(fā)幼兒創(chuàng)編。
1、教師變換舞步舞蹈。提問:
①剛才老師用快樂的腳步加上手和身體的動作編了一個什么樣的舞蹈?
②老師用快樂的腳步加上手和身體的動作,編了一個表現(xiàn)身體鍛煉的舞蹈,老師用了哪些快樂的腳步呢?
③你們能不能開動腦筋變化一下快樂的腳步呢?行不行?讓我們聽音樂想一想。
2、幼兒創(chuàng)編腳步動作。
提問:“想出來了嗎?讓我們來聽著音樂試試看。”(兩遍)
3、請個別幼兒將創(chuàng)編的腳步表演,并集體學一學。
:你們想的真棒,老師有個建議,你們可以把剛才編的快樂的腳步加上手和身體的動作編成一個快樂的舞蹈,如果你想出來的辦法一個人不夠表現(xiàn)的話,可以請你的好朋友幫忙,幾個好朋友編一個快樂的舞蹈,好不好?下面我們?nèi)ド塘可塘堪桑?/p>
五、幼兒創(chuàng)編舞蹈。
1、幼兒聽音樂全體編舞。(兩遍)
2、請個別幼兒表演。
3、集體表演
六、結(jié)束。
師:小朋友真了不起,用快樂的腳步編出了這么多快樂的舞蹈,讓我們一起去表演給其他的小朋友看吧!