護眼操教案8篇

教案在起草的過程中，教師務必要強調聯系實際，想必每個教師在上課之前都會進行教案的書寫，范文社小編今天就為您帶來了護眼操教案8篇，相信一定會對你有所幫助。

護眼操教案篇1

班會目的：

1、通過活動讓學生知道每的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起?；顒訙蕚洌合嚓P的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動過程：

一、猜謎引出課題

師：

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛

二、了解眼睛的結構

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節(jié)進入眼睛的光線強弱。

5、視網膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風沙和灰塵。）師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？生：看不見了。為什么會眼睛看不見了呢？書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么？

師總結：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法

師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。

生交流師：同學們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學說些什么？

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

六、討論如何保護視力

師：同學們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？（學生討論，交流）

師：同學們說得很好，老師把它總結如下：學生齊讀。

七、學做眼保健操

師：在日常的生活中老師發(fā)現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細看，認真聽，跟著學。

八、飲食調節(jié)通過學習和實踐

大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調節(jié)。

第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛干燥、轉動不靈。補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

第三類：鈣和鋅等礦物質膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質它們可以延緩眼球功能的衰老，補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計算機對視力危害很大，應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。

師：聽了老師的介紹同學們也知道今后該如何去保護眼睛。確實眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的

護眼操教案篇2

活動目標：

1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。

2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發(fā)表自己的意見。

活動準備：

1、每人一張視力測查記錄表。

2、進行幼兒視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。

3、圖片4張：

圖一——躺著看書；

圖二——在很暗的光線下看書；

圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視；

圖四——以正確姿勢看書。

活動過程：

1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系，眼睛有什么用處。

2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。

3、談話，理解眼睛與視力的關系，激發(fā)保護眼睛的主動性。

表格中的數字表示什么意思呢？

討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚？

怎樣保護自己的眼睛呢？

4、智力游戲“誰做得對”。

教師先后出現4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎？為什么？

護眼操教案篇3

一、設計思考：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領幼兒一起學習眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現在做起。

二、主題目標：

1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。

2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。

三、活動方案：

1、眼睛真靈(談話活動)

2、我的眼睛看到(美術活動)

3、假如我看不見(體驗活動)

4、醫(yī)生老師進課堂(家長資源活動)

5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)

四、護眼兒歌：

兒歌：保護眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報?？措娨暋⒄娓吲d，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距?？磿嫯嬕斡?，眼睛離書別太近。要想視力保護好，可別忘了做眼操。

4、保護視力拍手歌

你拍一，我拍一，保護視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

你拍六，我拍六，讀書時間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅持。

五、家園共育：怎樣保護孩子的眼睛：

家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。

1、注意看書寫字的正確姿勢。

孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調劑神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的一種正當的娛樂活動。如果看得時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來

護眼操教案篇4

活動目標

1、有愛護眼睛的意識和行為;

2、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。

教學重點、難點

重點：知道保護眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;

難點：能辨別出對眼睛有宜的動作、姿勢和食物等。

活動準備

課件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操音樂，各種蔬菜水果圖片

活動過程

一、游戲：《我的朋友在哪里》，啟發(fā)幼兒思考眼睛的重要性。

1、游戲規(guī)則：請一位幼兒說說自己的朋友是誰，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看還能不能輕松的找到自己的朋友。

2、老師提問，引發(fā)幼兒思考并總結

(1)、當眼睛被蒙上看不見的時候，你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?

(2)、眼睛看不見的時候心里是什么感覺?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。

二、故事《眼睛生病了》

1、播放課件：故事講述了小女孩可可是個不聽話的小朋友，她有很多不好的習慣，喜歡在走路的時候看漫畫書，也喜歡躺著、趴著看書，特別喜歡看動畫片，玩電腦，而且總是盯著看很久都不休息，最后眼睛發(fā)紅，而且看不清東西了，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說她的眼睛由于長期的用眼不當生病了，成了近視眼，可可不得不戴上一副眼鏡，眼鏡戴起來很不方便，但可可沒辦法，做什么事都必須戴上眼鏡了。

2、老師提問啟發(fā)幼兒思考可可的眼睛為什么會生病等等，讓孩子們分組可可哪些地方做得不對，你是怎么做的，保護眼睛我們應該怎么做。

三、食物分類：哪些食物吃了對眼睛有好處。

老師逐一出示食物圖片，請幼兒說一說，每種食物吃了對眼睛有無好處，并對有無好處的食物進行分類，讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮，我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。

四、做一做：亮亮眼睛操。

老師指導幼兒一起做眼保健操。

教學反思

通過本次活動的學習，引起了孩子們對自己眼睛的關注，大部份孩子能熟練的掌握保護眼睛的各種方法，基本達到了教學目標。

在教學過程中，我通過游戲和故事講述，來引起孩子們對眼睛的重視，并通過分組討論，讓幼兒先根據自己的生活經驗來做出判斷，再通過老師的引導來掌握正確的方法，這讓孩子對教學內容更加深刻。

護眼操教案篇5

一、班會教學目的：

初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。

培養(yǎng)科學用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

二、班會準備：

讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關眼睛保健方面的知識。

拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像

三、班會過程：

導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：

敬愛的老師，親愛的同學：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。

先請大家觀看幾段錄像。

(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)

看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受

預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。

主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的`重要。

宣布主題，班會開始：

同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。

我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。

?讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始!

了解眼睛構造：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?

下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖

這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。

(分別點指)

我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。

視網膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。

主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。

了解視力受損的嚴重性

原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，

看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?

預設：

老師寫在黑板上的板書看不見

我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了

廣告牌上的字都看不清

鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。

同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

請六位同學讀，每人讀一條。

護眼操教案篇6

設計理念及思路：

針對本班近視眼人數與日劇增的現實，以游戲和知識競賽的方式引發(fā)學生參與話題討論，結合小學高年級學生能力水平，讓學生從身邊人、身邊事入手進行有針對性的課前調查，充分發(fā)揮學生主動性，課上指導學生小組合作進行資料整理，從而在充分“自主”的前提下，使學生得出結論，加深認識，習得愛眼護眼的方法，并產生主動加入愛眼宣傳的愿望，達到教育的效果。

教學目標：

1．從學生生活體驗入手，使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。

2．培養(yǎng)學生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關注眼睛健康，學會用眼衛(wèi)生。

教學重難點：

觸動學生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。

教學準備：

教師：搜集相關資料；設計表格，布置學生課前調查任務；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節(jié)目。

學生：進行兩個調查：一是《四一班學生戴眼鏡情況調查》，二是《四一班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。

教學過程：

一、激情導入引話題

師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）生齊：——呵護心靈的窗口。

二、近視知多少

1、游戲：《給我一雙慧眼》

游戲規(guī)則：請每組一個同學上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利。

小結：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。

2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）

1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節(jié)作用的是（）。 a.房水b.晶狀體c.玻璃體

2.小學生10歲前已經近視以（）居多。 a.軸性近視b.混合性近視c.調節(jié)性近視3.近視的癥狀為（）。

a.遠視力正常，近視力減退b.遠視力減退，近視力正常c.近視力遠視力均減?

4、以下哪種做法不會引起近視？（）

a.趴在桌上看書寫字b.躺在床上看書c.連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺

5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（） a.維生素a b.維生素e c.維生素c

6、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（）。

a.8小時b.9小時c.10小時

7、下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（） a.近距離用眼每40分鐘休息。 b.不可以在強太陽光下看書。

c.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。 d.看電視要保持適當距離。

8、.紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預防紅眼病，應該做到（）。 a.戴口罩出門b.常開窗通風c.常洗手、剪指甲

9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應是多少：（）

a、30-50厘米或一尺左右b、80-100厘米或一尺半c、二尺左右

10、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）。 a.眼比屏幕稍高一些b.屏幕比眼稍高一些c、兩者等高

小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務，可是我們卻對它不夠了解和關心。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對眼睛的了解吧！

三、近視大家談

板塊一：說說近視生

1、交流匯總課前調查一的情況。

2、觀察調查數據，得出結論：隨著年級升高，班里戴眼鏡的同學越來越多。

3、小結：是的，這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。

板塊二：看看近視人

1、小品表演《近視鬧出的笑話》

梗概：學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數學學習中老被“小數點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。

2、看了這個小品，你有什么感想？

板塊三：想想近視因

1、小組交流匯總課前調查二的情況。

2、各組匯總調查情況，得出結論。

3、全班交流調查結論。

從大家觀察可以發(fā)現，近視的同學大部分有以下行為習慣：

看電視距離太近 看電視的時間太長 所看電視的畫面濃度太深 寫作業(yè)時的姿勢不正確 在光線太強的陽光下看書 在光線太弱的光下看書 長時間的在電腦前 不合理飲食 在車廂里看書 遺傳因素

不認真做眼保健操

小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學們近視人數逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續(xù)下去呢？

四、近視你我他

板塊一：護眼常識我知道

1、看書“五個不”

不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。

2、眼操要注意

勤剪指甲，手干凈，節(jié)拍準確，姿勢對。

3、吃上有講究

嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發(fā)生。

多吃柑橘和綠色蔬菜：營養(yǎng)學家建議，每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。

補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。

補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。

4、小結：同唱《護眼歌》

保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；板塊二：愛眼宣傳我參與

1、“眼情”介紹：

如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％－60％，在醫(yī)學院校，近視率甚至高達70％－80％，小學

3、4年級的近視率也達到30％－40％。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。我們每一個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。

2、6月6日是世界愛眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時，人人爭當愛眼宣傳員。

五、詩歌引入發(fā)號召

1、詩朗誦表演——《呵護心靈之窗》

2、總結：

同學們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛眼護眼小衛(wèi)士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！。

護眼操教案篇7

活動目標

1、感受眼睛不健康給人帶來的麻煩，對視力不好的人能給與幫助。

2、掌握保護眼睛的方法和正確的握筆姿勢。

活動準備：

老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。

活動建議：

1、由故事引出問題：熊為什么看書要戴眼鏡，幼兒自由表述。

小結：熊的眼睛是弱勢，所以看書要靠眼鏡來幫忙。如果眼睛不好，會給我們帶來什么樣的麻煩呢？

1、采用多種方法讓幼兒體驗不健康的眼睛帶來的麻煩。

（1）請每組幼兒試著戴上老花鏡、近視鏡看一看、走一走、摸一摸、說說有什么感受？

（2）如果班里眼睛不好的幼兒，請他們來說一說摘掉眼鏡后和戴上眼鏡的感覺。

（3）請個別幼兒戴上眼罩取前面的物品，其他幼兒告訴他如何走。

小結：小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出現問題，要及時到醫(yī)院矯正。更重要的是平時要好好保護眼睛。見到盲人要給予幫助。

2、了解保護眼睛的方法。

（1）請幼兒回憶保護眼睛的方法，教師及時歸納總結。

（2）提問：上學后要看很多有趣的書，寫很多漂亮的字，這時該怎樣保護眼睛。請幼兒閱讀幼兒用書第4冊第36頁，教師同時教授《護眼歌》，并請幼兒邊說兒歌邊做出相應動作。

（3）請幼兒學小學生的樣子做眼操，閉上眼睛，轉動眼珠，上下、左右、順時針、逆時針各轉8次。

附兒歌

護眼歌

三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心，眼睛亮閃閃。

第4版中班科學《尋找空氣》公開課視頻+ppt課件+教案和反思+配音幼兒園大班音樂《捏面人》公開課視頻+教學設計+ppt課件音樂反思（無琴譜）

護眼操教案篇8

活動目標：

1、初步了解眼睛的形狀和主要作用，并且能夠自己表述眼睛的重要性。

2、學習簡單的眼病預防知識和自我保護方法。

3、了解眼睛近視形成的原因，培養(yǎng)幼兒的用眼衛(wèi)生和良好的生活習慣。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

掛圖6幅、兔子、小雞模型一個、保護眼睛的宣傳標語

活動過程：

一、猜謎激趣，導入新課

師：今天老師給小朋友帶來一則謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。幼兒回答（眼睛）

二、了解眼睛的構造，用途

１、出示圖片引導幼兒了解眼睛的構造及用途。

提問：這是什么？眼睛的上面有什么？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？

2、游戲鞏固，整體體驗眼睛的`重要。

?找椅子》

師：眼睛看不見是什么感覺呢？我們閉緊眼睛做個游戲。

第一遍：閉眼—起立—左轉—右轉—請幼兒坐在椅子上。

第二遍：睜開眼睛做游戲一遍。

師：眼睛看不見，連椅子都難找到。

師小結：眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物；可眼睛閉起來的時候，不能做很多事，如寫字、畫畫、看書等等，甚至走路都困難。所以，我們每天學習、生活、勞動都要用眼睛,我們一定要保護好自己的眼睛。

三、保護眼睛的辦法

1、木偶表演，幼兒了解造成眼睛近視的原因。

師：有一件事情很奇怪,小兔的眼睛沒有受傷，卻看不清東西了，這是怎么回事呢？我們一起來看看。（木偶表演）

師：小兔的眼睛為什么看不清了?幼兒：小兔的眼睛近視了。

師：為什么會近視呢？（幼兒討論、回答）

師小結：眼睛在生活中的作用是很重要的。所以，我們要保護好我們的眼睛，不要讓它受傷，那么怎么做，眼睛才不會受傷呢？

2、出示圖片指導幼兒觀察圖片，聯系自己說一說平時是怎樣做的。

圖1、寫字畫畫座姿要正確。

圖2、看書看電視時間不要太長，看完后閉上休息一會。

圖3、不用臟手揉眼。

圖4、看電視離的不要太近。

圖5、不要在陽光燈光下看書。

師小結：小朋友們可愛護好自己的眼睛，看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。（運用圖片讓幼兒知道自己該怎樣做才能保護好眼睛，而且內容源自幼兒的生活，幼兒理解掌握起來也容易）

四、兒歌鞏固，養(yǎng)成習慣

1、請幼兒閉上眼睛休息一會，欣賞兒歌《護眼歌》內容：三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心。

2、學習兒歌，請幼兒邊說兒歌邊做動作

（這個環(huán)節(jié)既對整個活動內容起到鞏固、小結的作用。孩子們閉上眼睛欣賞兒歌，讓眼睛得到休息，這也是上個環(huán)節(jié)剛剛進行的保護眼睛的方法之一）。

五、結束部分

游戲《小小宣傳員》

師：今天我們班小朋友了解和掌握了這么多保護眼睛的方法，那怎么讓我們幼兒園的其他小朋友也知道這些方法呢？小朋友動腦筋想一想，看誰的方法多，看誰想的辦法好。

幼：廣播、親自告訴他們、在電視里播放等；

師：老師今天有個好方法，老師準備了一些標語，上邊寫著保護眼睛的方法，將這些標語貼在幼兒園的宣傳欄里，她們就可以到，我們可以給她們講，爸爸媽媽也可以給他們講，老師也可以給她們講。你們看，這個方法可以好嗎？