健康拳教案6篇

寫教案是為了讓我們在教學工作中有更好的表現，我們教師寫一篇教案是為了對自己的學生負責任，范文社小編今天就為您帶來了健康拳教案6篇，相信一定會對你有所幫助。

健康拳教案篇1

設計意圖：

在幼兒園一日生活活動中，洗手是一個重要的環(huán)節(jié)，勤洗手，把手洗干凈可以讓幼兒養(yǎng)成愛講衛(wèi)生的好習慣，也利于他們的身體健康。因此，孩子在幼兒園必須學會正確的洗手方法。而且在幼兒園經常發(fā)現有的小朋友在洗手時會出現洗手馬虎、玩水等現象，他們的動手能力較弱，有的幼兒不會洗手，有的幼兒把手淋濕就算洗完了，有的幼兒洗手時不會用毛巾擦，有的幼兒不會用肥皂……在家里也存在很多父母包辦替代的情況，許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。針對幼兒存在的問題，為幫助他們學會自己洗手，我根據中班孩子好模仿的特點，設計了健康活動《我愛洗手》，讓孩子了解、認識到洗手的重要性，學會七步洗手法，并培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

活動目標：

1、知道洗手的重要性，知道飯前便后要洗手。

2、掌握七步洗手法，能夠按照步驟洗手。

3、喜歡洗手，愿意飯前便后洗手。

4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

5、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。

活動重點：

知道洗手的重要性，知道飯前便后要洗手。

活動難點：

掌握七步洗手法，能夠按照步驟洗手。

活動準備：

1、圖片

2、七步洗手法兒歌

3、幼兒洗手視頻

活動過程：

一、談話導入，幫助幼兒了解洗手的重要性。

師：小朋友們，我們的小手每天都要接觸許多東西，所以我們的手上會有很多很多細菌，如果我們用未洗干凈的小手拿東西吃，就很有可能把細菌或寄生蟲卵吃到肚子里。從而造成疾病的傳播。

二、

1、分步出示七步洗手法圖片，幫助小朋友學習和了解七步洗手法。(在講述七步洗手法的步驟時總結出兒歌)

師：那你們知道怎樣才可以把自己的小手洗干凈么趕快拿出小手，和小鈺老師一起學習洗手的方法吧!

2、播放幼兒洗手兒歌視頻，并逐步講述洗手兒歌，幫助幼兒理

解記憶七步洗手法的過程。

師：小朋友們是不是覺得步驟好多呀，有點記不住呢，沒關系，我們和這個小朋友一起邊洗手邊念兒歌吧，這樣小朋友就會記住我們洗手時應該怎么做了!

小朋友們，學會了么

二、結束活動:

師：小朋友們，我們的兩只手每天都要做很多事情，所以會沾上許多臟東西，如果手不干凈，就很容易把臟東西吃進肚子里，這樣我們就會很容易生病，所以小朋友一定要記住飯前便后要洗手哦!

活動反思

該微課視頻是以《七步洗手法》為核心錄制的幼兒園教學活動。洗手作為孩子在園很重要的一項生活活動，對于孩子的健康發(fā)展至關重要?！度搅鶜q兒童發(fā)展指南》中也提到，孩子應該具有良好的生活與衛(wèi)生習慣，知道飯前便后要洗手，且在提醒下洗手方法正確。本活動關注孩子基礎性的生活活動中不可缺少但又容易被忽略的“洗手”活動，取材孩子的生活，關注孩子生活中一個細小的環(huán)節(jié)，及時發(fā)現孩子在生活操作中存在的問題，將之設計為學習活動，所以該活動的設計意圖較好。在活動的前期準備階段，我找到了富有童趣但是又能向幼兒講述清楚洗手步驟的圖片，以及提前錄制好了一個已經學會了洗手方法的小朋友的視屏，在講解洗手步驟的同時提升幼兒的學習興趣。在整個活動設計過程中，活動環(huán)節(jié)設計符合中班小朋友的年齡特點，采取圖文結合，以及多媒體視頻的聯合講解，幫助小朋友理解和記憶七步洗手法?；顒又幸詧D片加講解的方式向幼兒講述了洗手的重要性以及不洗手的危害，生動形象的讓幼兒理解了手上細菌的危害，讓幼兒從心里面想要洗手，喜歡上洗手，利于教師和家長在之后的生活活動中在逐步培養(yǎng)幼兒健康的洗手習慣。但是在活動中仍然也存在有不足的地方，因為時間限制，兒歌沒有著重系統地講解，幼兒一次活動過后會出現兒歌記憶不全或者記憶混亂的情況，從而導致洗手步驟的遺漏，需要在后面的生活活動中不斷強調，加深幼兒的理解與記憶。

健康拳教案篇2

教學目標：

了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。

教學過程：

活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

活動二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴重影響正常學習。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。

3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。

活動四：

思考：

1、 什么是友誼?

2、 什么是愛情?

3、 如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?

活動五：

在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。

健康拳教案篇3

一、把好新入園幼兒的體檢關，對于新入園幼兒必須持有體檢合格證及三周歲前接種完畢免疫接種證方可入園;按照防疫部門要求，做好查驗接種證登記工作，做好在園幼兒的體檢工作，對于體弱幼兒建立管理檔案。

二、堅持每日認真晨間檢查及全日觀察，晨檢工作是幼兒園的第一關口，晨間檢查幼兒的個人清潔衛(wèi)生，是了解幼兒的健康狀況，對疾病的早發(fā)現、早治療的有效方式。全天隨時觀察幼兒情緒，做好幼兒的全天觀察記錄。預防“流感”“手足口病”“水痘”，嚴格執(zhí)行“一摸、二看、三問、四查”制度，各班要加大晨、午檢工作力度，切實做好衛(wèi)生消毒工作，各班每天實行缺勤追蹤報告記錄。

三、做好秋冬季節(jié)的保暖工作，加強對幼兒的體育鍛煉;做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預防工作;嚴格執(zhí)行衛(wèi)生消毒制度，做好秋季“除四害”工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，防止傳染病在園內流行。

四、開展幼兒心理健康教育，促進幼兒身心健康發(fā)展，提高幼兒心理素質;開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識?？茖W、合理安排幼兒一日生活活動。定期組織安全大檢查，預防各種外傷及意外事故，發(fā)現問題及時解決，保證幼兒在園內活動的安全性。

五、做好每周幼兒帶量食譜的制訂，嚴格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》，根據季節(jié)和幼兒年齡特點對食譜進行科學合理的調整，每天確保兩點一餐的合理供應，保證幼兒營養(yǎng)均衡。為幼兒提供合理的膳食營養(yǎng)，要求搭配合理，營養(yǎng)均衡，品種不斷更新，花樣化、多樣化，稀稠搭配。讓幼兒在整潔、愉快的環(huán)境中進餐，培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食、吃盡飯菜的好習慣，鼓勵幼兒添飯，照顧好體弱兒和肥胖兒的進食。飯后漱口、擦嘴，組織幼兒餐后散步。

六、認真貫徹、落實衛(wèi)生消毒制度，督促班級保育員做好衛(wèi)生消毒工作，每周一小檢、每月一大檢的衛(wèi)生安全檢查制度，杜絕一切衛(wèi)生死角和安全隱患，確保室內通風，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境;定期組織安全大檢查，發(fā)現問題及時上報解決，以保證幼兒在園內活動的安全性。

七、對保育員進行定期的業(yè)務培訓、學習，實行以老帶新的工作作風，不斷提高保育員的業(yè)務知識，提高服務質量，使大家同心協力把工作做的更好。

八、學期結束做好賬冊整理，寫好學期衛(wèi)生保健工作總結。

各月工作要點：

八月份

1、制訂本學期衛(wèi)生保健工作計劃。

2、做好保育員崗前培訓，全員大掃除做好衛(wèi)生消毒“除四害”工作。

3、組織食堂人員健康體檢和衛(wèi)生知識培訓。

4、召開膳委會，制訂開學幼兒和教師食譜。

5、出一期秋季幼兒健康教育專欄。

九月份

1、認真做好全園衛(wèi)生、消毒工作，給幼兒創(chuàng)造優(yōu)美舒適的環(huán)境。

2、加強晨檢和全日觀察預防秋季傳染病的流行。

3、對保育員進行崗位培訓。

4、將過去一學年的保健賬冊收集存檔，建立新一學期的保健賬冊。

5、對中大班幼兒進行體重測量。

6、配合預防接種中心做好幼兒接種查漏補種工作。

7、針對9月份伙食情況進行營養(yǎng)計算及時召開伙委會，不足之處在今后食譜中有改進措施。

8、9月20日是“全國愛牙日”，對幼兒進行一次愛牙護牙的健康教育宣傳。

9、做好“十一”假期前的衛(wèi)生安全檢查工作。

10、配合防疫部門做好查驗接種證工作。

十月份

1、針對上月未做完的新生幼兒健康檔案賬冊繼續(xù)收集整理。

2、將上月測量的體重進行評價統計，同時做好體弱兒、肥胖兒篩選，建立專案管理。

3、做好秋季防病工作。

4、將體弱兒、肥胖兒工作做好家園溝通。

5、抽查一周食譜進行營養(yǎng)計算及時召開伙委會。

6、出一期健康教育專欄。

7、加強幼兒飯前便后洗手、飯后漱口的好習慣。

8、配合防疫部門做好預防接種工作。

十一月

1、準備督導檢查的各項工作。

2、繼續(xù)做好體弱兒、肥胖兒與保教人員和家長的溝通工作。

3、抽查一周食譜進行營養(yǎng)計算。

4、做好“除四害”工作。

5、秋冬交替督促各班保育員做好床鋪保暖工作。

6、配合防疫部門做好幼兒接種疫苗的工作。

7、抽查一周食譜進行營養(yǎng)計算及時召開伙委會。

8、出一期健康教育宣傳專欄

十二月

1、對中大班幼兒測量視力。

2、對全園幼兒測量身高、體重并做好評價工作。

3、對測量結果進行缺點矯治及時通知家長。

4、做好安全教育工作。

5、抽查一周食譜進行營養(yǎng)計算。

6、出一期健康教育宣傳專欄。

7、元旦告家長書。

一月份

1、完善賬冊

2、做好學期結束衛(wèi)生安全檢查

3、做好假期值班安排

4、寒假告家長書

健康拳教案篇4

主題：學會調節(jié)情緒的方法，做情緒的主人

活動目的：

1.認識到積極情緒有益身心健康，能夠提高學習效率，可以改善人際關系，而消極情緒對身心健康有害，導致學習效率下降，造成人際關系緊張。

2.懂得消極情緒可以通過調節(jié)轉化為積極情緒，激發(fā)主動調節(jié)情緒的動機，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。

活動形式：討論交流、小品表演等

重點：掌握調節(jié)情緒的方法，在生活中及時轉化消極情緒。

難點：用理性認知取代不合理認知，在實際生活中及時化解自己的消極情緒。

活動準備：

1.指導學生排練小品《她陷入情緒的怪圈》

2.準備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

活動過程：

一、引入課題

同學們，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理嗎？心情好的時候與心情糟糕的時候你的感覺有什么不同？誰來與大家分享一下？

（學生分享自己的體會）

是啊，心情好的時候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍，草更綠，花更美。心情不好的時候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”

如果我們經常陷入消極情緒里，會怎樣呢？下面請大家欣賞小，邊看邊思考兩個問題：

1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)？

2.這種情緒狀態(tài)對她的學習、生活帶來什么影響？

二、認識消極情緒的危害

1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。

內容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的數學試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數學老師是故意的，就是不讓達到90分?？吹酵赖目荚嚫吲d的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時幫助你，你能及格嗎？放學了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個變態(tài)的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長簽名，她見數學老師避開走，上數學課時蘭蘭故意看小說，作業(yè)也隨便應付，她覺得周圍的人都跟她過不去。

2.學生討論，教師啟發(fā)并板書要點

學生積極討論以上兩個問題，蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導致不良行為，不良行為引起不良后果。這個小品告訴我們什么道理呢？

3.歸納：

消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學習潛力的發(fā)揮，導致學習效率下降，也不利于同學之間的團結互助，與師長對立的消極態(tài)度，造成人際關系緊張，嚴重時還會扭曲性格，甚至影響身體健康。

4.啟發(fā)思考

同學們對蘭蘭有什么好的建議嗎？能否幫助她擺脫這個消極情緒怪圈？我們都不愿意做情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。請大家思考，你知道哪些方法可以化解消極情緒？你平時曾經有意識地調節(jié)過自己的消極情緒嗎？你是怎么做的？

（學生分享自己的想法與做法）

三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動體驗

1.說明活動方法

回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯系實際。

播放音樂《喜洋洋》，學生回憶曾經引起消極情緒的事情，當時情緒表現怎樣？當時自己是怎么想的？現在怎樣看待當時的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當時的消極情緒？

小組討論：當你陷入情緒怪圈時，你用哪些方法走了出來？對于調節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現在還有哪些情緒困擾，請小組同學幫你支招。

教師活動：巡視，了解小組活動進展，適當參與小組交流。

全班討論：教師引導學生班內交流并歸納板書結論。

調節(jié)情緒常用的方法：

1.轉移注意力：聽音樂；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來了》……

2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……

3.幽默法：自我解嘲。

4.自我安慰：就當是花錢買經驗，吃一塹長一智，退后是為了向前……

5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。

6.調整目標：可能我太過于心急了，什么事情都得有個過程，得慢慢來。

7.改變認知：事情也許并不這么簡單，也許還有其他可能，解決這個問題還有其他途徑，辦法總比困難多。

8.理性升華：用遠大目標激勵自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識。

四、實踐環(huán)節(jié)——用改變認知的方法來化解消極情緒

回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認知來化解消極情緒。

板書：結合學生提出的情緒困擾引導學生運用改變認識的方法來調節(jié)情緒。歸納學生發(fā)言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。

1、不合理：寢室長被免職，太丟面子了。

合理：不當寢室長照樣可以嚴格要求自己，照樣可以為同學服務。

2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。

合理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

3、不合理：我必須在各科成績都優(yōu)秀。

合理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績。

4、不合理：我長得太胖，同學們都不會喜歡我。

合理：我可以加強鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點，只要我友善待人，大家就會喜歡我。

5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：人無完人，每個人都會犯錯誤。勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。

五、歸納小結：

從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會轉變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。

通過這堂課的學習，同學們了解了許多調節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。

六、實踐（課外作業(yè)）

根據自己的情緒特點，找到適合自己的調節(jié)情緒的方法。當自己有了消極情緒時通過自我調節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，做自己情緒的主人。

七、尾聲

播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結束本節(jié)班會。

健康拳教案篇5

一、活動目標：

1、培養(yǎng)幼兒平衡能力及動作的靈敏性。

2、增強幼兒集體榮譽感，培養(yǎng)幼兒愉快的情緒和遵守游戲規(guī)則的習慣。

二、活動準備：

1、薄紙板（每人兩塊）

2、布置好場地

3、準備好幼兒已學會的韻律操磁帶及錄音機

二、活動過程：

1、開始部分：幼兒站成縱隊進行隊列隊形練習（重點練習左右轉彎走），再排成四路縱隊做操。

2、基本部分：

（1）、講解“別踩濕鞋”的游戲規(guī)則。

（2）、幼兒練習。（所有完成后，略作小結，表揚做得好的幼兒，并請其示范.

(3)、比賽。（游戲重復2—3次后可分組比賽，比賽時提醒幼兒聽到信號后才能過濕地，腳必須踏在板上，若在地上就算失敗了，必須重新游戲。以先完成對為勝。比賽可以重復進行。

3、結束部分：玩音樂游戲“熊與小孩”。

4、反思

本次活動主要目標是：

1、培養(yǎng)幼兒平衡能力及動作的靈敏性。

2、增強幼兒集體榮譽感，培養(yǎng)幼兒愉快的情緒和遵守游戲規(guī)則的習慣。在活動進行中，孩子們表現很活躍，很投入。在比賽中，孩子們都能按著游戲規(guī)則來進行，按秩序排隊，會為正在比賽中的伙伴“加油，鼓勁！”充分體現了“團結與合作”的精神，有了比賽競爭的初步認識，也在活動中體會到了游戲的樂趣，幼兒動作的靈敏性和平衡能力都得到了提高。

健康拳教案篇6

好寶寶不挑食教案

活動目標：

1、愿意在團體中大膽地表達自我的想法。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣，努力做到不挑食，不偏食。

3、初步了解食物與健康的關系。

活動準備：

小狗和小狗媽媽的手偶。

活動目標：

一、導入活動

欣賞故事《好寶寶不挑食》，明白挑食的危害。

1、教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導幼兒發(fā)現挑食會對自我的身體有危害。

教師：小灰狗有一個不好的習慣是什么

2、教師提出問題，引導幼兒了解，因為挑食，小灰狗越來越瘦，身體也越來越差，所以差點兒被風吹跑了。

教師小結：小灰狗因為挑食，越來越瘦，身體越來越差，所以差點兒被風吹跑了。

二、根據故事資料討論。

1、教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣

2、教師引導幼兒說說如何來幫忙小灰狗改掉挑食的習慣。

教師：我們應當對小灰狗說什么我們應當為小灰狗做些什么

3、教師小結：小朋友此刻正是長身體的時候，身體需要各種營養(yǎng)。如果挑食，就會使小朋友的身體缺少營養(yǎng)，zui后像小灰狗一樣，長不高、長不大，渾身沒有力氣。

三、說一說、想一想。

1、教師結合班上幼兒普遍挑食的情景，找出這些食物的圖片，幫忙幼兒了解這些食物的營養(yǎng)價值。

教師：這些食物中哪些是你吃過的哪些是你喜歡吃的

教師：它們對小朋友有哪些營養(yǎng)價值呢

小結：牛奶――是補充鈣，讓小朋友長得高而壯;魚肉、羊肝――讓小朋友的眼睛更加明亮;肉――補充熱量，讓小朋友更有勁兒。

活動反思：

小朋友入園將近一年，雖然教師每一天吃飯都在強調不挑食，但有些小朋友還是挑食，一會兒不吃青菜，一會兒不吃肉。有的小朋友在教師的鼓勵下，還能堅持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我們班顧笑語、湯俊琪異常挑食，所以這次活動著重針對這幾個小朋友。

在故事提問時我特意我請了平時愛挑食的幾個小朋友回答我們應當對挑食的小灰狗說什么我們應當為小灰狗做些什么從而讓他們明白不挑食才能身體好。

活動下來，幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語言來表達的，也不是靠一日之功，要循序漸進，用行動來證明。