在閱讀的海洋里,我們探索出自己獨(dú)特的讀后感受,這本書讓我們陷入了沉思的讀后感受之中,下面是范文社小編為您分享的對心態(tài)的讀后感6篇,感謝您的參閱。
對心態(tài)的讀后感篇1
近期,讀了《陽光心態(tài)》這本書,讀后深感啟發(fā),深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺就象沐浴在明媚的春光中,讀后令人耳目一新、豁然開朗。
陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài),是一種健康的心態(tài),具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,在我們?nèi)粘I钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開,越想越氣,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反?,F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場,出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損,事后冷靜下來想想,為一點(diǎn)小事,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。這時(shí),我們就要調(diào)整好心態(tài),建立積極的心態(tài),積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生。
從小到大,家長、老師總是這樣教育孩子的:做人要有上進(jìn)心,要向上看,跟好的比,絕對不能跟壞得比!這話講得也沒錯(cuò)!但長大后,我們發(fā)現(xiàn),如果什么都“向上看,跟好的比”,那么人會(huì)活得很辛苦,很不開心!因此,我們又要學(xué)會(huì)“向下比較”。在學(xué)生不好教的時(shí)候,要想想那些特殊學(xué)校的學(xué)生,那才叫真正的難教,跟他們相比,我們已經(jīng)夠好了!在埋怨工作辛苦時(shí),要想想那些沒有工作的人,他們的心在漂泊,找不到??康母蹫常恢烂魈鞂⒑稳ズ螐?,那種徘徊與迷惘,那種對家人的愧疚與無奈,是我們無法想像的呀!想想他們,我就覺得自己很幸福。(讀后感)
每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的,盡管“人生不如意十有八九”,但因?yàn)閾碛小瓣柟庑膽B(tài)”,我相信我們一定能超然、灑脫地活,能帶著好心情享受人生,愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!
對心態(tài)的讀后感篇2
我讀了《心態(tài)決定一切》這本書后從思想上受到很大的啟發(fā)。我認(rèn)為只有調(diào)整好心態(tài)才能有更好的狀態(tài)來制約自己去更好的努力工作,面對不同的情況,要用好的心態(tài)去對待才能得到好的結(jié)果,反之,只能失敗。那些成功者,也都是用好的心態(tài)去對待成功與失敗,才能在人生的海洋中到達(dá)理想的彼岸。
在工作面前,心態(tài)決定一切。沒有不重要的工作,只有不重視工作的人。不同的心態(tài),成就不同的人生,有什么樣的心態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行為,從而決定不同的結(jié)果。心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格是一個(gè)人獨(dú)特穩(wěn)定的個(gè)性表現(xiàn)特征,它表現(xiàn)一個(gè)人對現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)識和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個(gè)人對客觀事物的心理反應(yīng)。所以只有良好的心態(tài)才能有出色工作業(yè)績。
在成功面前,心態(tài)決定一切?!白叩寐娜?,只要他不喪失目標(biāo),也比毫無目的地徘徊的人走得快”。因此,生活有時(shí)并不公正,然而,希望的大門對每個(gè)人總是永遠(yuǎn)敞開的。當(dāng)一個(gè)人把生命和精力集中到一點(diǎn)上時(shí),就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。那么成功的基礎(chǔ)必然就是良好的心態(tài)。
不可否認(rèn)的是,在我們每個(gè)人的心理上,都存在著這樣那樣的問題。比如自己感覺過于良好,學(xué)習(xí)上不敢暴露自己的無知;不考慮為他人創(chuàng)造方便;將個(gè)人利益看得過重;總想短期效應(yīng);缺乏服從意識;不會(huì)做任何自己批評。存在有這些心態(tài)的人,我相信他永遠(yuǎn)不會(huì)成功。相反,那些追尋成功的人恰恰都選擇了是一種積極的優(yōu)化心態(tài),并在極其良好的心態(tài)下取得了意想不到的成功。這種心態(tài)和境界是我們每個(gè)人值得學(xué)習(xí)和追求的,但是,可以告訴大家的是,心態(tài)的調(diào)整與凈化,別人是不能替代的,這是一種主觀自主性的行動(dòng),不是客觀外加的、被動(dòng)的思想觀念,別人只能引導(dǎo)而不能代勞。只有正確的心態(tài)從消極的理念中走出來,才有積極的態(tài)度完成自己的目標(biāo)和工作。也就是說,“只問耕耘,莫論收獲”的時(shí)候,上帝也就會(huì)把收獲悄悄地給你預(yù)備好了。
對心態(tài)的讀后感篇3
最近讀了一本書,書名是《陽光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。
書中的每句話都深深的吸引著我,很想重讀,我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。 書中第7頁寫到“人的情緒有九類,其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的,這九類情緒中只有兩類是好的,六類是不好的?!蔽揖拖肓?,人的一生中還是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下,也一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的是那樣的話,那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開的人走上了不歸之路,也許就是這些過多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍,他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺才離開了這個(gè)美麗的世界的,太可惜了!
可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們怎樣招待“他們”了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時(shí),就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。真的,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。
假如,你悶悶不樂的來到了歌舞廳,你想讓別人的快樂來感染一下自己,也不是說不可以,但你內(nèi)心的快樂一定得你自己調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂從你衣服的“口袋”里掏出來,放在你的“心上”,記得有這樣一句話是“勸了人,勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。如果你想讓自己天天開心,就調(diào)整自己的心態(tài)吧,記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”,千萬別藏在內(nèi)衣袋里,那可不好往外掏呀!祝各位天天都有好心情!
對心態(tài)的讀后感篇4
讀完吳維庫博士的《陽光心態(tài)》,我從書中學(xué)到“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽光心態(tài)”??梢哉f帶著好心情去創(chuàng)造成功,體驗(yàn)過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。因此,陽光心態(tài)揭示了一種正面的人生觀。
基于陽光心態(tài)的心智模式,作者認(rèn)為,“確定了自己走向目標(biāo)的路徑之后,你是走在路上的,享受的是過程,結(jié)果只是最終的狀態(tài),而且是瞬間的事情。這種態(tài)度讓自己在走向目標(biāo)的路徑上保持心態(tài)平和。”所以,作者進(jìn)而得出了“事情是中性的,操之在我,重在過程,活在當(dāng)下,向下比較,磚塊理論”等保持陽光心態(tài)的方法論。
在此方法論的指導(dǎo)下,我們可實(shí)現(xiàn)自我同自我的和諧,提高意識和思維水平,通過實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)心的和諧,促成人與人的和諧,人與自然的和諧,人與社會(huì)的和諧,最終提升幸福感。進(jìn)而幫助我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀,追求深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的人生修為,實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”的幸福人生。
保持陽光心態(tài),就需要我們懷平常心去享受過程,把握和珍惜現(xiàn)在;為人厚重,安人先修己;領(lǐng)導(dǎo)別人先領(lǐng)導(dǎo)自己,影響別人先影響自己。保持陽光心態(tài),就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道,并培養(yǎng)與人為善,恰到好處的處事情懷。
保持陽光心態(tài),就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì),去提升情商和心靈品級,并用感恩的心獲得好心情。人生當(dāng)追求幸福,幸福是一種感受。懂得知足,知足常樂;學(xué)會(huì)感恩,感恩開心。因此,懂得欣賞和感恩是最大的快樂,那么學(xué)會(huì)感恩、知足,就能快樂得活在當(dāng)下。
唯物論告訴我們,物質(zhì)決定意識,意識對物質(zhì)具有反作用;對立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們,矛盾的統(tǒng)一是有條件的,暫時(shí)的,相對的,矛盾的斗爭是無條件的,永恒的,絕對的。
境由心造,相由心生。環(huán)境本身并不能使我們快樂或不快樂,我們對周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺。如果我們在競爭與合作中能保持平和的心境,并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己,把握好說話的度,選擇好說話的時(shí)機(jī),注意理智地節(jié)制,避免極端和片面,就能顧全大局,并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。
人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài),陽光與陰暗,積極與消極,達(dá)觀與悲觀也是對立統(tǒng)一地存在于人的心智,所以人的心智模式中就存在諸多斗爭和對立,致使人經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而,人是具備主觀能動(dòng)性的,人的心態(tài)確是可以隨時(shí)調(diào)整的,而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個(gè)人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài),化解和削弱矛盾的斗爭面,創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一,那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時(shí)候去改造心境,帶著陽光心態(tài)和好心情享受人生呢?,
有緣結(jié)識陽光心態(tài),操之在我,自我和諧,面對大海,春暖花開——打開心靈之窗,迎接燦爛陽光!
對心態(tài)的讀后感篇5
最近我讀了一本書——《陽光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅僅要擁有健康的體魄,還要具奮良好的心理狀態(tài),才能算得上真正的健康。我們看不到太陽是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無法改變客觀世界,但卻能夠經(jīng)過自我管理,使自我內(nèi)心世界天清日朗,讓自我變成一個(gè)寬容開朗、陽光的人。
?陽光心態(tài)》教會(huì)了我要善待自我和寬容他人。命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人,要學(xué)會(huì)善待自我,同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德,是一種心境。屠格涅夫以往說:“生活中不會(huì)寬容別人的人,是不配得到別人的寬容的。”所以,寬容了別人,在自我有過失或錯(cuò)誤的時(shí)候也往往能得到他人的寬容。
?陽光心態(tài)》教會(huì)了我應(yīng)對困境時(shí),要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會(huì)有困難,想要戰(zhàn)勝它并不難,只要我們始終如一,正視逆境,與逆境抗?fàn)?,磨煉?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力,就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn),更加成熟;就能激發(fā)斗志,勇往直前。經(jīng)歷得多了,同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了,戰(zhàn)勝不了的。
?陽光心態(tài)》教會(huì)了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽到這樣的抱怨:父母太啰嗦了,教師布置太多作業(yè)了,同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺自我活得很辛苦,很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎?其實(shí)不是,我們要感恩他們。正如一首詩中的說:感激撫養(yǎng)你的人,因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L;感激關(guān)懷你的人,因?yàn)樗麄兘o你溫暖;感激教育你的人,因?yàn)樗麄冮_化你的蒙昧;感激傷害你的人,因?yàn)樗麄兡捔四愕男闹?;感激欺?fù)你的人,因?yàn)樗麄冊鲞M(jìn)了你的`智慧;感激藐視你的人,因?yàn)樗麄冇X醒了你的自尊。
所以擁有陽光心態(tài)的人都是歡樂的人,而歡樂源于自我,而非他人。享受陽光生活,首先從擁有陽光心態(tài)開始。
對心態(tài)的讀后感篇6
我從小不愛讀書一看見書就頭痛想睡覺小時(shí)候雖然家境不是最好但父母為了我們?nèi)忝米x書是肯花錢的三姐妹就我不愛讀書姐姐拼著命讀個(gè)電大后來又讀本科妹妹就更不用說了她是70年代出生的大學(xué)畢業(yè)后挺著大肚子還在讀書碰上我那個(gè)年代不讀書還行也能有個(gè)好工作到00年時(shí)看看別人都讀書我也到黨校大專班勉強(qiáng)報(bào)了名因?yàn)橐豢匆姇皖^痛想睡覺所以入學(xué)都沒考上那時(shí)也體會(huì)不到讀書會(huì)如此重要自從前幾天張主任給我們發(fā)了陽光心態(tài)這本書后我如果以前也象現(xiàn)在讀陽光心態(tài)一樣那么愛讀書的話我一定也是個(gè)大學(xué)生這本書我一口氣就讀了半本這對我一個(gè)不愛讀書的人來說是多么的不容易?。∫沧阋炎C明這本書的內(nèi)容。
我從陽光心態(tài)中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)是一種降的心態(tài)。它能讓人心境良好人際關(guān)系正常適應(yīng)環(huán)境力所能及改變環(huán)境人格降。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁謙和而不張揚(yáng)自信而又親和我們講和諧不僅要力求人與人和諧人與自然和諧還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)營造知足、感恩、樂觀開朗的心理樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大里邊的人越來越少;精美的房子越來越多破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬但我們的視野越來越窄;樓房越來越高但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來越多但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加但是我們的降水平在下降;我們的收入在增加但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加但是我們的空間在減少。