心得體會(huì)是我們思維的財(cái)富，讓我們更加智慧和成熟，閱讀后，寫讀后感成為我與朋友們分享讀書心得的良好途徑，范文社小編今天就為您帶來了54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字8篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字篇1
“加油!”“加油!”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來，我們學(xué)校正在開一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我參加的項(xiàng)目是800米。因?yàn)槭堑谝淮闻?，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運(yùn)動(dòng)員一起走到紅色的跑道上。
我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢(shì)?！芭?”隨著槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。
一開始，我精神抖擻，跑得很輕松。可是兩圈下來，我沒力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來，我急了，手使勁地?cái)[，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過了一會(huì)兒，我的速度又變慢了。正當(dāng)我沒有信心的時(shí)候，聽到了我們班啦啦隊(duì)的加油聲，還有的人，我跑到哪，他在小操場(chǎng)里就追到哪為我加油。看著他們陪伴的身影，我突然感覺渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來，撒開腿飛快地跑著。最后一圈!我沖刺了，近了，近了!終點(diǎn)就在眼前!“哇!”我沖過了終點(diǎn)，得到了小組第三名。
周圍的同學(xué)們都圍了過來，有的來扶我，有的來送水，我把我整個(gè)人的重量都放在了扶我的同學(xué)身上。這些同學(xué)中，大部分也都是運(yùn)動(dòng)員，他們不顧自己的疲倦，還過來幫我，這使我心中涌起一股暖流。
54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字篇2
“加——油!加——油!”網(wǎng)球場(chǎng)上回響著一浪高過一浪的加油聲!
網(wǎng)球場(chǎng)上正在舉行擲實(shí)心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準(zhǔn)備著一會(huì)兒的實(shí)心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習(xí)著推實(shí)心球的動(dòng)作。在我們練習(xí)了好一會(huì)兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動(dòng)作，學(xué)習(xí)他們身上的經(jīng)驗(yàn)，好讓自己在比賽中投得更遠(yuǎn)，給班級(jí)爭(zhēng)光。
終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時(shí)我想起了丁老師說過的話，五個(gè)手指要抓緊球，手心離球有一點(diǎn)距離，依靠著轉(zhuǎn)身時(shí)手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實(shí)心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的心跳。我小聲默念：“三——二——一!”猛地一轉(zhuǎn)身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實(shí)心球沖向了9米線?！班亍钡囊宦?，隨著實(shí)心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。
我走到裁判那里看到了自己的成績(jī)：“八米六六”。喜悅?cè)缤Y花，一下子竄上了蔚藍(lán)的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級(jí)第二名的好成績(jī)，伴著開心和喜悅度過了整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字篇3
在瓜果飄香的金秋季節(jié)，我們學(xué)校又一屆秋季運(yùn)動(dòng)。那樸素的開幕式，同學(xué)們拼搏的身影，班級(jí)里一陣高過一陣的吶喊聲，都銘刻在我的心里。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始時(shí)，我既緊張又興奮。第一天下午，我和同學(xué)們一齊觀看了五年級(jí)女子組200米預(yù)算。裁判員的準(zhǔn)備哨聲一響，隊(duì)員們就擺好姿勢(shì)，大有準(zhǔn)備沖刺的架勢(shì)?！芭?”裁判員手中的槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)象離弦的箭，飛快地向終點(diǎn)沖去。我們班的李玲同學(xué)正在第三的位置快速跑著。快了!快了!快到終點(diǎn)了!這時(shí)，李玲忽然腳下生風(fēng)，仰頭沖刺!憑著堅(jiān)韌的毅力，沖到了第二，闖進(jìn)決賽!
都說“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，這次我參加的跳繩比賽，可是練了很久。終于等到比賽的日子，我拿著紅色的跳繩，忐忑地走上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。“吁——”比賽的哨聲一響，我和其他運(yùn)動(dòng)員就立即開始跳。真不知道是誰(shuí)在幫助我，忽然覺得渾身有用不完的勁，正有節(jié)奏地“啪啪”跳著?！巴?”真是功夫不負(fù)有心人，最終，我以一分鐘170個(gè)的成績(jī)排在前幾名。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我覺得人生，就象在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，只有不停地拼搏，永不放棄，才能，才能跑向雪白的終點(diǎn)線，才能跑向成功的彼岸!
54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字篇4
秋高氣爽，我校迎來了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我作為運(yùn)動(dòng)員代表，要在開幕式上發(fā)言，心情異常激動(dòng)。當(dāng)所有方隊(duì)走完后，我火速奔到主席臺(tái)，準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)員代表的發(fā)言。發(fā)言之前，我心里像有一只小兔子似的怦怦直跳。但是我用媽媽教給我的方法來控制了自己的情緒，深呼吸了幾口氣，心情平復(fù)了很多，發(fā)言也順利地完成了。
開幕式過后，就是運(yùn)動(dòng)會(huì)的重頭戲——田徑比賽了。我也有三個(gè)項(xiàng)目要參加：200米的比賽、4×200接力和跳高。200米分為預(yù)賽和決賽兩項(xiàng)。預(yù)賽時(shí)由于我的失誤造成了起跑出現(xiàn)問題，開局落后，但是后來由于我后程發(fā)力，扭轉(zhuǎn)了局面，從倒數(shù)第一成了正數(shù)第二，順利進(jìn)入決賽，這個(gè)失誤的小插曲也為我的決賽提了個(gè)醒兒。下午的200米決賽我沒有重蹈上午的覆轍，從槍聲響起的一剎那我就全力發(fā)揮，沒有任何保留的跑完了全程。最終我第一個(gè)沖過了終點(diǎn)。我和我的朋友們、老師們都非常高興，十幾天以來的訓(xùn)練終于得到了回報(bào)。另外一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)體配合的4×200接力項(xiàng)目，我們班的四個(gè)同學(xué)通力合作，也拿下了全年級(jí)第一。我的跳高比賽發(fā)揮正常，取得了第三名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但那些精彩的瞬間在這個(gè)國(guó)慶期間時(shí)常浮現(xiàn)在我眼前，我想運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的各種經(jīng)歷也會(huì)成為我日后生活中的一筆財(cái)富，會(huì)為我戰(zhàn)勝其他的困難提供精神動(dòng)力。
54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字篇5
春光明媚，陽(yáng)光燦爛。在這美好的季節(jié)里，我校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的“戰(zhàn)幕”拉開了。別看它小，它卻是我們心目中的“亞運(yùn)會(huì)”，“奧運(yùn)會(huì)”，是我們盼望以久的一次盛會(huì)。因?yàn)槟菬狒[，激烈的比賽情景，給我們帶來了無(wú)限的歡樂，留下了難忘的印象。
在催人奮進(jìn)的吶喊聲中，運(yùn)動(dòng)員們精神抖擻，邁著矯健的步伐，我們走進(jìn)操場(chǎng)。場(chǎng)上，紅旗招展，吶聲雷動(dòng)。
比賽開始了，裁判老師和運(yùn)動(dòng)員們都進(jìn)入了激烈的競(jìng)技狀態(tài)?？谏?、聲槍、聲啦啦隊(duì)的“加油”聲匯成一片。
沙坑旁，跳出的米數(shù)越來越高。投擲區(qū)，實(shí)心球飛向遠(yuǎn)方。
“各就各位——預(yù)備”跑道上50米決賽已經(jīng)開始了一會(huì)，可現(xiàn)在，我看見了我們班100米決賽運(yùn)動(dòng)員-陳鑫!大家似乎都看見了，站起來叫著：“陳鑫加油!陳鑫加油!”
裁判老師舉起了烏黑的發(fā)令槍，運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上突然安靜了下來，六名運(yùn)動(dòng)員各占一條跑道，他們屏住了呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士正在等待著沖鋒的號(hào)令。
“砰!”清脆的槍聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，只見站在起跑線上的六名運(yùn)動(dòng)員雙腳迅速有力地一蹬。說時(shí)遲，那時(shí)快。他們像脫韁的野馬，似離弦的箭向前放沖去。
“加油!加油!406必勝!”我們又沸騰起來了。有的揮舞著小紅旗，有的搖著加油的牌子，為陳鑫加油助威。陳鑫在第三位。聽到同學(xué)的助威聲，陳鑫像腳下生了風(fēng)似的趕上了一個(gè)人，“加油!加油!”快到終點(diǎn)了，陳鑫第二名，陳鑫，你真是我們班的小功臣啊!接下來還有激烈的兩人三足，好好看哦!
今天真開心。
54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字篇6
本星期的周三、周四，我校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，至今天下午六點(diǎn)多鐘，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。我們班的同學(xué)就像斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣地走出了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，我們班得了全年級(jí)第二是倒數(shù)的。雷老師也只能對(duì)同學(xué)們尷尬的笑了笑。(雷老師帶的上一屆的學(xué)生最起碼不是倒數(shù)的。)而我們這屆卻……唉……真是“一屆不如一屆……”
我們也很難過。但也只能自我安慰：“這一年就當(dāng)是操練了，下一年一定好好的發(fā)揮。”走出了操場(chǎng)，正當(dāng)我垂頭喪氣的往回走的時(shí)候，一位小學(xué)同學(xué)跑了過來，笑呵呵的說：“你們班是第幾名”看他一臉壞笑的樣子，我真有上前扁他一頓的沖動(dòng)。他根本就知道我們班倒數(shù)第二，而他們班正數(shù)第二，所以才上前嘲笑我的。我才不上當(dāng)呢!于是就對(duì)他說：“這位同學(xué)我們認(rèn)識(shí)嗎?你找我有什么事?”說完后，大步流星的走了。并暗暗發(fā)誓：“下次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班一定拿第一，有他好看的!”不過，這個(gè)愿望有點(diǎn)困難呀!(需要我們?nèi)w的付出)
靜下來后，我不禁的想：“我們班參加比賽的和拿名次的都是學(xué)習(xí)成績(jī)不太好的同學(xué)，難道學(xué)習(xí)好的同學(xué)都只是光顧著學(xué)習(xí)都不參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體嗎?別忘了中考體育還占30分呢!”
我又想到了我自己：“我自身的條件這么占優(yōu)勢(shì)，可是自己從來都不鍛煉身體，體育才會(huì)這么差?！睆拇艘院?，每個(gè)星期我都會(huì)到體育場(chǎng)練習(xí)跑步、跳高、跳遠(yuǎn)，下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定會(huì)出力的。
我說到做到呦!到時(shí)看我的表現(xiàn)吧!為我們班榮譽(yù)而戰(zhàn)，同學(xué)們加油吧!!!
54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字篇7
今天烈日炎炎似火燒，許多花都被曬得耷拉了腦袋。而我們操場(chǎng)上卻是熱情高漲，原來正召開一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。同學(xué)們激動(dòng)的笑臉，也像那光芒萬(wàn)丈的太陽(yáng)一樣激情四射。
期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌。比賽很快開始了，第一項(xiàng)是60米短跑。我班的賈洋同學(xué)已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)了，看他那自信的笑容，我就知道這場(chǎng)比賽我們已是十拿九穩(wěn)了。果不其然，賈洋一路領(lǐng)先，其他的運(yùn)動(dòng)員望塵莫及。就這樣，第一場(chǎng)比賽我們輕松拔得頭籌，同學(xué)們一個(gè)個(gè)歡呼雀躍。
第二項(xiàng)比賽是后拋實(shí)心球，只見我班運(yùn)動(dòng)員仝智翔兩腿左右開立，兩腿下蹲，雙手緊握著球。一，二，三，仝智翔雙腿一蹬，上體后仰，雙臂一甩，只見那個(gè)球猛地一下飛了出去，在空中劃出一道優(yōu)美的弧線。大家的視線緊緊地鎖住實(shí)心球，好像那不是實(shí)心球而是自己的心臟，被高高拋起，遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋出。忽然一陣歡呼，一看成績(jī)，哇塞，16米，不用說這場(chǎng)比賽我們又贏了!同學(xué)們一個(gè)個(gè)手舞足蹈，好像中了大獎(jiǎng)似的。
接下來的項(xiàng)目就是跳遠(yuǎn)了，該我上場(chǎng)啦。我本來非常緊張，看到他們的成績(jī)，我放下心來，只要我穩(wěn)定發(fā)揮，就一定能贏得比賽。在堅(jiān)定了信心之后，我勇敢一跳。我贏了!我成功了!我取得了第一名!我不知疲倦地跳躍，旋轉(zhuǎn)，歡呼。
陽(yáng)光愈加強(qiáng)烈，與我們一起激動(dòng)，一起歡呼。我們班好幾項(xiàng)都是第一名，我們十分驕傲自豪。這真是一場(chǎng)愉快的運(yùn)動(dòng)會(huì)!
54運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)500字篇8
秋風(fēng)蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在同學(xué)們的期盼中拉開了序幕。
開幕式開始了,花束隊(duì)，方隊(duì)，彩旗隊(duì)都大步的走上紅色的塑膠跑道"運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運(yùn)動(dòng).
在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。這時(shí)，跑道兩邊的同學(xué) 圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”聲中，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，不一會(huì)兒功夫，場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段。
接下來的是激烈的1500米長(zhǎng)跑比賽了!每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都活力十足，做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，以最好的狀態(tài)參加比賽?！班亍钡囊宦?，槍聲響了。1500米的比賽已經(jīng)開始了。運(yùn)動(dòng)員在比賽的過程中面不改容，你追我趕，勝負(fù)難分，不到最后沖刺的一刻也不知道誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)。有的運(yùn)動(dòng)員在比賽途中摔倒了，不灰心，站起來，繼續(xù)前進(jìn);有的輸了，不生氣，奮斗起來，下次再努力!在整個(gè)比賽的過程中，觀眾們都在為運(yùn)動(dòng)員加油，喊得聲嘶力竭。有的運(yùn)動(dòng)員跑完以后，大家都跑過去扶住他，遞水、治療、問寒問暖……像照顧自己親人一樣。這就是偉大的關(guān)愛。整個(gè)體育場(chǎng)充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續(xù)了兩天，工夫是不負(fù)有心人的，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，每個(gè)班都取得了好成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)的宣布下結(jié)束了，在沸騰聲中結(jié)束了。在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中，大家都感到充實(shí)和有意義。期待著下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來。
