心得體會是我們共同追求的目標(biāo)，可以提升我們的個人綜合能力，心得體會的寫作是能讓我們的感受很好抒發(fā)的，以下是范文社小編精心為您推薦的家和的力量心得體會5篇，供大家參考。
家和的力量心得體會篇1
20xx年5月7日上午9：30左右到達(dá)目的地，一下車教練的口哨就吹響了，老師們沒有很好的準(zhǔn)備下就全部沖了下來集合，教練告訴了我們今天活動的流程，上午我們有兩個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《偷天換日》《沙場點(diǎn)兵》，清楚了上午的流程之后，教練開始了魔鬼式的訓(xùn)練口號。
老師們站在太陽底下笑翻天教練根據(jù)拓展訓(xùn)練方案，安排所有200多人進(jìn)行橫縱隊(duì)站齊，開始了口號訓(xùn)練，向前看、向左看齊、向右看齊、向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)……教練把所有的人從1—6報(bào)數(shù)，把所有人員分開，有認(rèn)識的不認(rèn)識的，大家組成一支小隊(duì)，為自己的小隊(duì)取隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，選隊(duì)長、旗手、政委、安全員、環(huán)保大使，我被分配在第五隊(duì)：火箭隊(duì)，職責(zé)：環(huán)保大使。所有的任務(wù)都分配給了每一位隊(duì)員，在接下來的訓(xùn)練中，每個人都要團(tuán)結(jié)一致，相信自己，相信他人。
第一項(xiàng)：偷天換日。走廊的長駐上綁著一些絲線，所有隊(duì)員蒙著眼睛從起點(diǎn)到終點(diǎn)，不能觸碰到線條，有鈴鐺的地方必須從底下鉆過去。隊(duì)長可以指揮正在過去的隊(duì)員口令，告訴她該怎么走，要怎么注意，才能安全的通過。一次又一次，我們的隊(duì)員都安全通過了，當(dāng)時(shí)的心情很激動，教練計(jì)時(shí)，隊(duì)員緊張的通過，最后的成績還不錯，大家了解了一個人不管做什么，靠自己的力量是不行的，一定要團(tuán)結(jié)，相互幫忙，才能做好要做的事。
第二項(xiàng)：沙場點(diǎn)兵。訓(xùn)練場地上擺著一個長方形，里面擺了地雷和手榴彈，每對派一名司令員、參謀長、士兵，由士兵在戰(zhàn)場中打仗，士兵蒙著雙眼，由參謀長指揮，司令員說話，（參謀長不能講話，司令員不能觀看到現(xiàn)場），戰(zhàn)場中士兵撿起手榴彈進(jìn)行對方的“消滅”，如果參謀長和司令員還有士兵的配合不好，游戲中就會受傷，所以合作是最好的起點(diǎn)。
上午的訓(xùn)練到這了，所有的隊(duì)員都處于緊張和比賽中，當(dāng)中休息的時(shí)間僅于十分鐘。吃完中飯后，所有隊(duì)員立刻集合，開始下午的魔鬼訓(xùn)練。
第三項(xiàng)：鼓動人生。教練把平常用的擊鼓旁邊系著幾根繩子，另外加一個排球，所有對員的手必須要在繩子上，握繩子的方法不能太下了。選出一名丟球員，負(fù)責(zé)把球丟在鼓上，那是鼓隨球動，2分鐘顛200個球，所以所有隊(duì)員在商量好了之后開始練習(xí)，剛開始的技術(shù)方法完全沒掌握，在教練的指導(dǎo)下，在團(tuán)隊(duì)的合作下，我們越練習(xí)越好，大家不放棄，一直堅(jiān)持，就是我們最好的成績。
第四項(xiàng)：高空斷橋?？雌饋砗芎ε碌囊粋€項(xiàng)目，所有的隊(duì)員在一個小時(shí)之內(nèi)全部都要體驗(yàn)高空中的斷橋，從下面看上去，上面的斷橋距離很遠(yuǎn)，可是上去了之后，在只有一只腳長的寬度上從一頭跨到另一頭，是很大的一個跨越。開始上了，隊(duì)員們都很興奮和緊張，體驗(yàn)人生中的膽量和自己的嘗試，如果你做到了才是最棒的。所有隊(duì)員一個接一個的上去了，都通過了自己的勇氣過關(guān)了，連我們的阿姨都勇敢的沖上去，效果很好。規(guī)定的時(shí)間還有多的，教練給與了鼓勵。所以在人生中，不管你做什么，都要從不同的角度去看待，他會給你意想不到的結(jié)果。
第五項(xiàng)：珠行萬里。教練組織所有隊(duì)員說明了體驗(yàn)和配合的規(guī)則（把教練發(fā)下來的半截軟管一人一小節(jié)，一個接一個的運(yùn)送一顆珠子，珠子不能掉落、不能后退，一直到終點(diǎn)傳到一名隊(duì)員手中，然后由這名隊(duì)員（蒙著眼睛）用簡單的方法滾動到前方的三個圓圈圈里，每一個圈圈都要經(jīng)過，最后三顆珠珠到位才算過關(guān)），所有的隊(duì)員開始商量著對策，一個接一個地傳，后面的路線不夠，前面完成的人員就要沖到后面去接著，直到運(yùn)送完珠子，此關(guān)，所有隊(duì)員都拼命的跑著，運(yùn)輸著，直到進(jìn)入了一顆珠子，和對方打成平手。
教練組織所有隊(duì)員集合，進(jìn)行了總結(jié)，告知了今天每個組的成績，每個組員的最深感想和每一個項(xiàng)目的最后感觸。隊(duì)員們有很多不一樣的感想，每個人都用不同的角度去看，最多的還是一句話，大家在一起，不管認(rèn)識不認(rèn)識，都要互幫互助，互相扶持，互相商量，互相配合。
但我知道，雖然每個人在最后，渾身酸痛，每個部位都承受著以前未承受過的痛，但是在每個人的心中都有說不出的激動和感動。在這兩天的拓展訓(xùn)練里，每一位老師都深有體會，不管在做什么事的時(shí)候，大家都要團(tuán)結(jié)在一起，凝聚在一起，因?yàn)橹挥写蠹以谝黄鸹突ブ还茏鍪裁炊伎梢酝ㄟ^。
一個人的力量是渺小的，但集體的力量，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的，我相信，此次的笑翻天拓展訓(xùn)練會讓我們以后更加強(qiáng)大起來！團(tuán)結(jié)起來！一起走向更高峰！
家和的力量心得體會篇2
這是我第一次參加團(tuán)體活動。我們的住所是一間大的廠房，大家睡在一起，我突然有一種當(dāng)兵的感覺。
訓(xùn)練從我們落腳的那一刻開始了，集合，五毛一元，站崗是我們開始的前奏。第二天早上我們開始了挑戰(zhàn)極限，搭井字，背靠背組合起等活動，活動中我們七嘴八舌，一個個都是小領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果我們屢屢失敗。當(dāng)我們最終成功的時(shí)候，我意識到一個人的力量是微不足道的，它需要團(tuán)隊(duì)的共同合作。同時(shí)我們需要一個領(lǐng)導(dǎo)去指揮我們，這樣我們才會有一個共同的方向。午后的海水是那么的不平靜，它仿佛在告訴我們希望和力量。我感到了一陣放空，一種自由，
沒有煩惱，充滿了激情。我期待已久的毛毛蟲開始了，大家表現(xiàn)出各種害怕，開心，無奈的表情，我的心卻是像著大海，無比激動！哨聲響起，我們在隊(duì)長的指揮下蠕動，我開始還覺到累，想放棄！但我是一個團(tuán)隊(duì)，不能脫離團(tuán)隊(duì)！努力，堅(jiān)持在腦?；厥?。盡管我們隊(duì)拿的是倒一，但大家努力了，在一起奮斗了。我們驕傲，我們開心。揪心的事情來了——報(bào)數(shù)任務(wù)，你的失誤讓別人替你承擔(dān)責(zé)任。我去，有點(diǎn)不忍，有點(diǎn)沖動，我只想說聲謝謝隊(duì)長。有揪心就一定有歡樂。晚會在一片淚水中開始了，各種搞笑，各種另類！我不得不佩服同志們的演技，我要崩潰了！
“是你撞我的！這句話成了新的一天的開始語。一場矛盾糾紛開始了，各種調(diào)解，各種爭論。我們整個團(tuán)隊(duì)都在忙碌的為兩個人平復(fù)心情，就在兩人握手言和的時(shí)候，我們得知這一切都是假的！
各種迷茫，各種無奈，但這件事卻給了我們一個思考。我們生活中不就是這樣的嗎！當(dāng)我們遇到這樣的事時(shí)，我們也是據(jù)理力爭，不讓步。我突然在想，如果我能寬容一點(diǎn)，不去計(jì)較，是不是這一切就不會發(fā)生。我們真的有太多的不成熟，不懂事。我們需要知道自己的錯誤，去改正！
快走了，快結(jié)束了......我們進(jìn)行了最后的“天龍八部”，可以說是挑戰(zhàn)極限，但我去認(rèn)為是在增進(jìn)我們的友誼，讓我們團(tuán)結(jié)在一起，心與心的顫動！
每一個活動的結(jié)束，都有一段落幕。大家談了談自己的感受，各種體會！我們也選出來我們心中的標(biāo)桿，為他們鼓掌為他們喝彩。
“收拾背囊，準(zhǔn)備返程”，我們喜悅，但不知為什么有了一種不舍之情，我矛盾了......當(dāng)我坐在車上的那一刻，我開始了人生中最漫長的回憶，回憶我們共同的那段時(shí)光。我感嘆時(shí)間的飛快，友情乃至親情的可貴！
千言萬語的感觸，我總結(jié)成一句：我愛奈洱，奈洱加油！
家和的力量心得體會篇3
?閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動結(jié)論相結(jié)合的書。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫讀書報(bào)告，不必回答每個章節(jié)后的問題，也不用為每個生字查字典。fvr不僅僅對學(xué)習(xí)母語有幫助，也是讓外語能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂于閱讀，培養(yǎng)寫作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語法能力，以及正確拼寫的方法”。
?閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫，然后讓這個規(guī)則變成一種“自動化”的輸出過程；糾正錯誤，當(dāng)錯誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識到自己對規(guī)則、詞義或拼寫的知識都應(yīng)該被改正過來。這不正是我在過去詞語聽寫這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎？讀了克拉生例舉的許多反對直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽寫環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮?，而非他們態(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語文教學(xué)僅是測驗(yàn)，而這種測驗(yàn)方式只能讓在書香環(huán)境中成長的孩子順利通過，而那些不幸生長在圖書資源不足的環(huán)境中的孩子則會失敗。”細(xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎？那些在聽寫中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。
曾記得我以往教過學(xué)生的一件事，班級里語文成績最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁爩懖怀觯瑔为?dú)就一篇課文中的詞語準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽寫時(shí)也沒有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書的，每周兩次的讀書心得，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫總比不寫好，因而也只能這么為此了。
總之，這本書非常有意義，希望小伙伴有時(shí)間一定要去讀一下這本書！
家和的力量心得體會篇4
9月8日上午10時(shí)，北京人民大會堂隆重舉行全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會。中國國家領(lǐng)導(dǎo)人向國家勛章和國家榮譽(yù)稱號獲得者頒授勛章獎?wù)虏l(fā)表重要講話。大會的一個重要內(nèi)容就是總結(jié)中國偉大的抗疫精神，那就是：萬眾一心、同舟共濟(jì)的守望相助精神;聞令而動、雷厲風(fēng)行的英勇戰(zhàn)斗精神;顧全大局、壯士斷腕的“一盤棋”精神;舍生忘死、逆行而上的英雄主義精神;充滿信心、敢于勝利的積極樂觀精神。人是要有點(diǎn)精神的，一個民族更是要有一種精神力量。回望歷史，總有一種精神，經(jīng)千年顛沛而魂魄不散，經(jīng)萬種磨難而歷久彌堅(jiān)?？挂呔袷侵腥A民族精神的剪影，它可歌可泣、可圈可點(diǎn)，也無堅(jiān)不摧、無往不勝。
冬末春初的這場疫情，給全國人民帶來了巨大的沖擊，但是在這場看不見敵人的戰(zhàn)“疫”中，孕育并誕生了偉大的“抗疫精神”，有攻堅(jiān)克難的奮斗與斗爭精神、有積極作為的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)精神、有充滿信心的樂觀與團(tuán)結(jié)精神……正是這些“抗疫精神”，才讓疫情形勢出現(xiàn)了積極向好態(tài)勢，而實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢同樣需要“抗疫精神”，因此，廣大青年人尤其是青年干部要把“抗疫精神”融入到基層中，身心皆到基層，奮力書寫心中所向往的“詩和遠(yuǎn)方”。
在抗擊疫情中，各級黨委和政府積極響應(yīng)黨中央的統(tǒng)一部署，把人民群眾的生命安全和身體健康放在第一位，堅(jiān)持聽從指揮、步調(diào)一致，科學(xué)調(diào)度，發(fā)揮了戰(zhàn)斗堡壘作用;各級領(lǐng)導(dǎo)干部堅(jiān)守崗位、靠前指揮，做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé);廣大黨員干部充分發(fā)揮先鋒模范作用，跑在前面、沖到一線，沒有黑白天，工作連軸轉(zhuǎn)，發(fā)揚(yáng)了特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻(xiàn)的精神，有的甚至倒在了防控一線，涌現(xiàn)出了許多可歌可泣的動人故事。
越是滄海橫流，越見英雄本色。英雄們，踐行初心、勇?lián)姑?，用?fù)重前行為我們換來歲月靜好，為國家安定、人民幸福作出了巨大貢獻(xiàn)，書寫了輝耀華夏的恢弘史詩，他們的精神賡續(xù)千古、彪炳史冊，滋養(yǎng)著中華民族的精神血脈，為中華兒女立起了一面永不褪色的鮮紅旗幟，英雄本色永不褪色，抗疫精神永續(xù)傳承。
家和的力量心得體會篇5
堅(jiān)韌執(zhí)著勵精圖治。丈夫去世后，張桂梅只身去了祖國西南邊陲的貧困山區(qū)從事教育工作，并選擇了師資最弱條件最差的民族中學(xué)任教。在任教期間，她全身心投入教學(xué)，為貧困的學(xué)生和簡陋的學(xué)校出錢出力，又當(dāng)老師又當(dāng)母親，不留余力的細(xì)心照顧著學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活起居，為了學(xué)生們能夠走出大山，她勵精圖治創(chuàng)辦了全國第一家免費(fèi)女子高中，她主動帶頭免費(fèi)為學(xué)生們補(bǔ)課，因操勞過度導(dǎo)致身體狀況越來越差，長期拖著病體就算腹部長了肌瘤，也忍痛站在講臺上，只為孩子們能夠取得更好的成績。除此之外，她還義務(wù)擔(dān)任華坪縣“兒童之家”的院長，成為了54名孤兒的母親。她十年如一日，從未退縮，從不言棄。天道酬勤，在她的不斷努力和堅(jiān)持下，孩子們?nèi)〉昧藘?yōu)異的成績，學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和師資力量也得到了大大地提升。她的到來改變了許多孩子的一生。
勤儉節(jié)約無私忘我。張桂梅在貧困山區(qū)任教期間，全身心的投入到教育事業(yè)和慈善事業(yè)中。在學(xué)校里，學(xué)生沒有錢吃飯，她拿自己的錢給學(xué)生；學(xué)生沒有衣服穿，她拿自己的衣服給學(xué)生；學(xué)生生病需要看病，她帶學(xué)生看病并自己掏醫(yī)藥費(fèi)?？傊?，只要學(xué)生們?nèi)笔裁粗灰校寄芙鉀Q。在兒童之家，她義務(wù)成了眾多孩子的“媽媽”，一把屎一把尿不分晝夜的照顧著幾個月大的孩子，為了維持兒童之家，她把自己有的能用的都拿出來給孩子們用，并利用空余時(shí)間到處籌措資金。然而她不是萬能的，她自己并不富裕，她只舍得吃饅頭青菜面條，衣服也是好心人給的，她省下來的錢都用到了教育和慈善事業(yè)中，自己未留下一分一毫。
