當(dāng)代社會競爭壓力巨大，要想自己能夠不斷成長進(jìn)步，提前制定有效可行的工作計(jì)劃是必須的，作為體育老師，你的計(jì)劃制定好了嗎？以下是范文社小編和大家分享的2022體育老師個(gè)人工作計(jì)劃通用范文4篇，以供參考，希望對您有幫助。
體育老師個(gè)人工作計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。創(chuàng)建“參與健身”的健身氛圍，爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、重心工作
1、嚴(yán)格執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，上好體育課，增強(qiáng)體魄，心理、社會適應(yīng)能力。
2、開展課余訓(xùn)練，培養(yǎng)體育尖子，為三月份中小學(xué)田徑運(yùn)動會、四月份市省軟式排球比賽、五月份的省傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑運(yùn)動會作準(zhǔn)備。
3、積極組織校極各項(xiàng)體育活動，推動我校體育事業(yè)的發(fā)展。
三、具體工作
二月份：
1、制定好體育工作計(jì)劃及個(gè)人工作計(jì)劃。
2、組織校田徑隊(duì)、軟式排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。
3、組織全校教師學(xué)習(xí)新廣播操《大眾廣播體操》。
4、做一名“書香教師”：倡導(dǎo)讀書，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新理論，新知識，相互交流和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變陳舊及過遲的教育教學(xué)觀念和思想，更新知識層面，與時(shí)俱進(jìn)，著重提高教師的自身素質(zhì)。
5、抓早操，抓隊(duì)列，加強(qiáng)早操隊(duì)列的評比和檢查力度，使早操和隊(duì)列更加規(guī)范化、習(xí)慣化。
6、做好創(chuàng)衛(wèi)工作。
三月份：
1、參加市優(yōu)質(zhì)課評選教研活動。
2、加強(qiáng)體育課堂安全教育，在學(xué)生中開展安全活動教育，對學(xué)生進(jìn)行安全知識的傳授，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉中的自我保護(hù)能力和安全意識。加強(qiáng)對學(xué)校體育器材的管理，讓學(xué)生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)產(chǎn)的良好行為。
3、準(zhǔn)備組隊(duì)參加區(qū)乒乓球比賽。
四月份：
1、開展全面《學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》測試準(zhǔn)備工作。
2、參加市級軟式排球比賽。
3、參加區(qū)田徑運(yùn)動會。
五月份：
1、做好學(xué)生身高、體重、五項(xiàng)達(dá)標(biāo)的測試工作。
2、參加省級傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑比賽。
3、參加市級中小學(xué)田徑運(yùn)動會比賽。
4、參加區(qū)級學(xué)校教師《大眾廣播體操》比賽。
5、完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》統(tǒng)計(jì)上報(bào)工作。
六月份：
1、體育工作總結(jié)。
2、進(jìn)行資料歸檔。
豆腐營小學(xué)
20xx年2月
體育老師個(gè)人工作計(jì)劃2
目標(biāo)：
1、全面提高專業(yè)考生的身體素質(zhì)。
2、對項(xiàng)訓(xùn)練;根據(jù)考生的具體情況，抓弱項(xiàng)促強(qiáng)項(xiàng)。
3、定期測試;根據(jù)訓(xùn)練情況調(diào)整訓(xùn)練要求，逐步樹立考生的信心。
4、加強(qiáng)與其他科任教師的聯(lián)系，以期達(dá)到雙線并進(jìn)。
訓(xùn)練計(jì)劃：
一、一般素質(zhì)提高期
抓好一般素質(zhì)的恢復(fù)和提高。
二、逐步確立專項(xiàng)。
1、形成良好的訓(xùn)練習(xí)慣和氣氛。
2、注重運(yùn)動后的放松和疲勞的恢復(fù)，預(yù)防運(yùn)動損傷。
3、根據(jù)考生具體情況，對不同個(gè)體實(shí)行區(qū)別對待。
4、對各考生的各項(xiàng)訓(xùn)練水平進(jìn)行分析，著重提高弱項(xiàng)。
三、明確專項(xiàng)的訓(xùn)練目標(biāo)。
1、使各項(xiàng)達(dá)到穩(wěn)定的動力定型。
2、加強(qiáng)專項(xiàng)成績。
3、發(fā)掘可提升的空間。
四、考前準(zhǔn)備期。
1、有針對性地模擬考試情景，加強(qiáng)考試心理的適應(yīng)。
2、強(qiáng)化各個(gè)考生的考試項(xiàng)目，樹立應(yīng)考信心。
3、做好外出考試的準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)安全教育，制定安全措施，保證考試順利完成。
體育老師個(gè)人工作計(jì)劃3
一、教學(xué)目標(biāo)
(一)通過體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法，增強(qiáng)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
(二)通過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動作，跑步的基本方法，學(xué)會學(xué)習(xí)方法， 發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣。進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。通過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)參加體育活動的樂趣。
(三)在二年級體育課教學(xué)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，以適應(yīng)社會需求及體育課的特點(diǎn)和二年級學(xué)生心理，生理特點(diǎn)在教學(xué)中以運(yùn)動參與，運(yùn)動技能，身體健康，心理健康，社會適應(yīng)五個(gè)為主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域，充分利用游戲，教學(xué)比賽等有主題的教學(xué)滲透到教學(xué)中去，使學(xué)生在身體素質(zhì)，心理健康等方面全面發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。
(四)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、教材分析 本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容
(一)走和跑
1.能知道自然快速跑的動作方法。
2.會做出兩臂曲肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動作。
3.能了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義。
4.能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動作;做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。
(二)投擲
1.能知道投擲的正確動作方法。
2.能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。
(三)技巧
1.知道前滾翻的動作方法和要求。
2.能做出連續(xù)前滾翻的動作，幾個(gè)前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動作正確。
(四)韻律活動
1.知道節(jié)奏操的名稱和動作方法。
2.能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)。
三、體質(zhì)測試
(一)身高、體重
(二)坐位體前屈
四、二年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)
(一) 生理發(fā)育特點(diǎn)
二年級學(xué)生一般為 7---8 歲，在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2. 二年級學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細(xì)，肌腱寬而短，關(guān)節(jié)的軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長，關(guān)節(jié)的伸展性活動范圍較大，牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
3. 二年級學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動的功能已發(fā)展完成，血液循環(huán)比較快，心跳較快，應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動過度。
(二)心理發(fā)展特點(diǎn)
二年級學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發(fā)展，但仍以不隨意性為主。
2.二年級學(xué)生參加集體活動時(shí)的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關(guān)系;意識到班級是一個(gè)集體，意識到班級的榮譽(yù)。
3.二年級學(xué)生還不具備自我評價(jià)能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚(yáng)的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復(fù)到原始狀態(tài)。
五、學(xué)情分析
二年級的學(xué)生年齡在7歲左右，對一切東西的概念還不是很清晰，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，針對這些特點(diǎn)，著重對學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育 小學(xué)二年級的學(xué)生處于生長發(fā)育的初期，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差;好動喜玩，想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。三個(gè)班級各有千秋，因此在教學(xué)中根據(jù)班級的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。
六、德育滲透
德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來，以新課程改革為契機(jī)，激活教學(xué)，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機(jī)組成部分，使每一個(gè)老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。
七、體育課教學(xué)常規(guī)
為了充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我將做到以下幾個(gè)方面：
(一)教師方面認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案。
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)，明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法，組織措施等。
2.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。
3.在教學(xué)中注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)。
4.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動量。
5.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。
6.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
7.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用，并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
8.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
(二)學(xué)生方面學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。
1.注意聽講，積極學(xué)習(xí)，掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險(xiǎn)物品，提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3.有事有病要請假，不得無故缺課，不遲到、不早退。
4.在課堂上要注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具，嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5.同學(xué)之間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)造性地完成老師布置的任務(wù)。
6.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
八、提高教學(xué)效率的措施
(一)年齡普遍較小，多采用游戲。
(二)小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
(三)備課時(shí)研究教學(xué)大綱，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn);課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，逐步遞進(jìn)，分散難點(diǎn)，分步教學(xué)方法。
(四)練習(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，動作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練習(xí);增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于掌握和技能形成與提高。
(五)給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。
