2023高中體育教學計劃5篇

時間:2023-02-06 作者:betray 工作計劃

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2023高中體育教學計劃5篇

2023高中體育教學計劃篇1

一、學情分析 :

經(jīng)過五個學期的學習鍛煉,學生體質(zhì)有了一定的提高,但是很多

同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續(xù)加強身體素質(zhì)的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

二、工作目標 :

1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內(nèi)容,提高教學質(zhì)量。

2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng),提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。

4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級)體育活動,教研活動。

5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作,寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應(yīng)急預案。

三、具體措施 :

1、認真學習教學大綱和教材,根據(jù)學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內(nèi)容,高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高,所以,每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習,以便保證模塊學習的質(zhì)量和學生體質(zhì)健康水平的提高。

2、加強集體備課,充分發(fā)揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵,也是學生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素,對于該問題,要通過調(diào)查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過外出學習和網(wǎng)絡(luò)資源,互相交流成功的經(jīng)驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區(qū)組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發(fā)情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、加強雙基教學,提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法,培養(yǎng)學生參與的樂趣,調(diào)動學生的積極性。同時,讓學生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷,學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷,做到安全運動,快樂運動。

5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽,力爭取得優(yōu)異的成績,充分展示學生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。

四、教學進度 :

1、排球模塊

1)第2周—第5周進攻戰(zhàn)術(shù)的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;

2、體操模塊

1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;

2)第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19—20周體能考核和技能考核;

五、活動計劃

1、4月份校學生乒乓球賽;

2、4月份區(qū)中學生田徑運動會;

3、5月份區(qū)中學生籃球賽;

4、5月份區(qū)中學生乒乓球賽;

5、6月份市中學生田徑運動會;

20xx22

2023高中體育教學計劃篇2

一、情況分析

經(jīng)過以往的體育教學,二年級學生在游戲、跳、跑、投擲等三項體育活動方面均有所提高,本學期需要在各個方面進一步加強訓練,以爭取更好的成績。

二、教學目標

1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些保護自身健康的簡單常識和方法,能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2、知道一些培養(yǎng)基本活動能力的基本動作和學練方法,能保持正確的身體姿勢,具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動的能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣,培養(yǎng)認真觀察、積極思考、與同伴相互合作的良好品質(zhì)和習慣。

三、各單元教學目標及教學重點、難點:

第一單元:

教學目標

1、教學跳上跳下、跳臺階、跳沙塘,掌握其要領(lǐng)。

2、教學“快快集合”等游戲活動,知道游戲規(guī)則。

3、測驗立定跳遠。

教學重點、難點:

多種跳躍動作,提高彈跳力

第二單元:

教學目標

1、教學法:直線跑、快速跑、自然地形跑。學會不同起跑式。

2、教學“看誰投得準”等游戲活動。

3、進行30米跑的訓練、考核。

教學重點、難點:

第三單元教學目標

1、教學跳短繩及其游戲,使學生掌握其技能技巧。

2、學會投沙包、搬運、接力等游戲。

3、進行30秒跳短繩考核。

教學重點、難點

多種跑的活動。起跑的各種不同名稱和姿

快速跳短繩的技能技巧

第四單元:

教學目標

1、使學生了解體育常識、人生保健、安全常識等室內(nèi)體育常識。

2、進行“報數(shù)比賽”、“擊鼓傳花”等室內(nèi)游戲活動,活躍情趣。

教學重點、難點:

有事例地講授一些體育衛(wèi)生知識

四、教學措施

1、認真訂教學計劃,認真?zhèn)湔n上課。

2、培養(yǎng)好體育小組的小助手。

3、做好課前準備,每課前必備體育器材、場地。

4、保證體育課有一定的鍛煉強度和練習密度,做好分組安排,不上甩手放任自由課。

5、搞好跳遠、30米跑、跳繩等體育考核項目,測定好本學期學生的平時體育成績。

2023高中體育教學計劃篇3

一、指導思想

全面落實哦素質(zhì),認真貫徹體育教學方針,面向全體學生,全面提高學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),提高健康觀念。

二、學情分析

學生進入高二,身體素質(zhì)較高一有了明顯提高,各方面能力也在增長,而同時學習任務(wù)較重,這個時期的教學要注意教學的藝術(shù)性,要以提高學生進行體育鍛煉的興趣為主導,使學生在體育課上廣泛參與,提高身體素質(zhì),減輕學習壓力。

三、本學期學習的主要任務(wù)和要求

1、學習障礙跑,俯臥式跳高等田徑項目的技術(shù)動作,發(fā)現(xiàn)有體育特長的學生,要有針對性訓練,參加體育高考。

2、學習一些基本體操動作技巧,加強協(xié)調(diào)性練習。

3、通過素質(zhì)練習,提高學生跑、跳、投的能力。

4、復習高一學過的籃球、排球的基本技術(shù)動作,進行實戰(zhàn)的運用。同時學習戰(zhàn)術(shù)以及理論知識,以理論聯(lián)系實際,使之學為所用。

5、上好每一節(jié)體育與健康課,讓學生更深一步的理解健康的真正含義。

6、讓學生了解學生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義,并進行針對性練習,以便更好地完成測評考核。

要求:在教學過程中講解要清晰,有條理。示范動作要標準,要多運用各種示范方法,使學生容易接受并掌握。堅持理論教學與室外教學同步進行,使學生的理論知識更加豐富。

四、教材的重點和難點

重點:

1、田徑中的俯臥式跳高,障礙跑

2、雙杠擺動中的前(后)擺挺身下。

3、籃球、排球的簡單戰(zhàn)術(shù)配合。

難點:

1、俯臥式跳高的助跑,過桿的技術(shù)。

2、雙杠教學中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。

3、球類戰(zhàn)術(shù)在實戰(zhàn)中的具體運用。

五、提高教學質(zhì)量的方法

1、上課講解時,聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜,靈活多變。

2、學習基本體操時可結(jié)合音樂。

3、組織進行一些小型比賽,提高學生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

2023高中體育教學計劃篇4

一:學生分析

透過經(jīng)過一年時間的體育教學活動以及體育活動,從中了解到一年級的學生的基本興趣愛好和身體特點,從剛剛?cè)雽W進校什么都不懂的一年級新生,透過一年的學習,讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規(guī)訓練,提高了學生的運動潛力,一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板,缺乏基本的運動技能和體育技能,身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差,表現(xiàn)為動作笨拙,肢體支配潛力差。

新的一個學期又開始了,新學期新氣象,本學期先要明確學生的學習目的,用心自覺的上好體育課。注意聽講,用心學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課。

二、教學目標及重難點教學目標:

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學生素質(zhì),提高身體基本活動潛力。

3、“以學生為本,健康第一”是我們的目標,在校園里,你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法,有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!用心主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,你將會感受體育運動帶來的樂趣,你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處,你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還能夠不斷地發(fā)展和張揚你的個性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加搞笑,更完美!

教學重點:

1、由于運動會有隊列比賽,所以每節(jié)課要進行必須時間的隊列練習

?2、二年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂,培養(yǎng)學生的韻律感和節(jié)奏感。

教學難點:二年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協(xié)調(diào)性的練習時,可能理解比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生理解起來會比較困難,另外對投擲的動作要多加引導,不要盲目施教。

三、教材分析

二年級的體育教學資料,改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標,每個教材資料都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法,而是以學生為本,選取以發(fā)展基本活動潛力為主的鍛煉活動和游戲。教材資料強調(diào)學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學資料,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:

體育與健康常識(認識自己的身體,如何構(gòu)成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。

四:教學措施及就應(yīng)注意的事項

教學措施:

1、據(jù)時了解、分析學生的學習信息。

2、造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

3、據(jù)學生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用。

4、讓學生在自主游戲中練習,充分體現(xiàn)學生的主體地位。

5、據(jù)學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發(fā)學生的練習興趣。

注意事項:

1:教師多加引導,難度要求小,注意安全。

2:小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

3:因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

2023高中體育教學計劃篇5

一、

高一年的學生選項為武術(shù)教學班人數(shù)較多,高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,但也基本上是上個學分選項時的基本情況,對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖,這樣方便教學的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

學生情況分析:

二、教材與教輔分析:

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu):這個學期采用2個學分同時選項,這樣有利于全學期的學習計劃與安排,不用再教基本功,本學期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學,采用一套拳,一套器械的方式配合實用技能進行教學,這樣有利于學生的學習興趣,從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學生的學習過程,特別是動作的到位,學不在多,而在精。 ②分析教材的特點與重點、難點:教材的特點為有利于學生的學習,興趣比較濃,對于學習過程比較注重,方便學生的素質(zhì)不同者的學習;重點在于武德,這是本個項目開設(shè)的重點,也是教學過程中最重最重的重點,讓學生知道學習的基本意圖,也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,提高學以致用,能有防身的本領(lǐng)。

③提出教學任務(wù):在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,進一步發(fā)展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養(yǎng);引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現(xiàn)出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識,在武術(shù)學習過程中學會尊重和關(guān)心他人,將自身健康與社會需要相聯(lián)系,表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習,去討論與研究技能的實用性,加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

三、教學目標:

①總體目標:建立健康第一的理念,培養(yǎng)學生的健康意識和體魄,進一步激發(fā)學生的學習永春白鶴拳興趣,培養(yǎng)學生的終身體育意識,以學生身心健康發(fā)展為中心,重視學生主體地位的同時關(guān)注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益,以及多樣性和選擇性的教學理念,結(jié)合學校的實際情況,設(shè)計本教學工作計劃,以滿足學生選項學生的需求,加深學生的運動體驗和理解,保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路,加強學習的的興趣,提升學生本身的素質(zhì),特別是武德的培養(yǎng)。 ②具體目標:

運動參與:a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。b根據(jù)科學鍛煉的原則,制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能:a認識武術(shù)運動項目的價值,并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平,并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法,并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康:a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識,并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康:a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài),并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。 社會適應(yīng):a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

四、教學措施:

采用教師示范與講解,學生討論,練習,教師評價,再進行個別指導,后進行學生練習,最后進行展示與學生的綜合評價相結(jié)合的方式方法,培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務(wù),達到教學目標;實行培優(yōu)扶中輔差,,采用學習小組的建立,加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能,提升學習的效率;加強多邊學科的整合,特別是加強心理健康的,加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習,以提升學生的運動自我保護意識與能力。

教學研究的計劃

(1)課題研究:加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

(2)校本教研:加強校本課程的開發(fā),加強體育備課組的教研能力,做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā),本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容:籃球、足球、排球。 (3)論文撰寫:結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫,特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文,宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)。

(4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉江市局兼職中學體育教研員、校際組成員,協(xié)助局、進修學校開展好教研活動,履行職責;積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題,針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通,加強學習過程的評價,協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。

(5)公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握,加強本校的聽課,外校的聽課,繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課,提出自己的意見,針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出,努力提升自己的評課的水平,加強談話水平。

本學期考核項目

武術(shù)操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、1500米。

伊吾縣高級中學(高中)體育教學進度表

20xx—20xx學年 第二學期

周 次、節(jié)次、教學內(nèi)容

第一周 1 口令練習:立正。稍息。向左轉(zhuǎn)等 2 隊列隊形練習:原地踏步走。齊步走。正步走等

第二周 1 復習武術(shù)操 2 復習廣播體操

第三周 1 基本動作:起跑。加速跑。耐力跑等 2 30米。50米。100米800米1000米等

第四周 1 跳躍輔助性練習。力量練習。安全 2 跳躍練習。放松練習

第五周 1 上肢力量練習。2 投擲技術(shù)學習

第六周 1 隊列。隊形練習 2 前滾翻。側(cè)手翻等

第七周 1 輔助練習。手臂力量練習。腿部力量練習 2 支撐跳躍結(jié)合練習。安全

第八周 1 上肢力量練習 2 單杠翻身上

第九周 1 上肢力量練習2 雙杠支撐擺動

第十周 1 球性練習:墊球。帶球 2 腳內(nèi)側(cè)傳球

第十一周 1 球性練習:拍球。運球。傳球 2 原地單手肩上投籃

第十二周 1 正面雙手墊球 2 正面雙手傳接球

第十三周 1 基本武術(shù)動作:踢腿。沖拳。掌法 2 結(jié)合功夫青春學習武術(shù)套路

第十四周 1 人體與運動 2 營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重

第十五周 1 體育與健康知識普及 2 組織競賽活動

第十六周 1 發(fā)揮學生主體性,讓學生自覺參與體育鍛煉 2 心理健康調(diào)查與活動

第十七周 1 體育課程理論學習 2 社會經(jīng)驗學習與交流

第十八周 1 考核 2 考核