提早準備一份周全的工作計劃能夠幫助職場人合理安排時間，時光飛逝，我們的工作又有了新的任務(wù)，需要用心寫一份工作計劃 。以下是范文社小編精心為您推薦的高中體育教研組工作計劃5篇，供大家參考。
高中體育備課組長工作計劃1
一、指導(dǎo)思想：
體育教研組將進一步樹立“健康第一”指導(dǎo)思想，以學(xué)校本學(xué)期工作目標為導(dǎo)向，求真務(wù)實，切實落實三大主題與四個關(guān)鍵字，(即師德提升年、師能建設(shè)年、質(zhì)量科研年。禁、謹、情和我。)認真完成學(xué)校安排的各項工作，推動學(xué)校體育工作有效高質(zhì)的深入開展。
二、工作任務(wù)：
(一)加強教育教學(xué)的學(xué)習(xí)與研究，踐行師能建設(shè)年與質(zhì)量科研年。
1、常態(tài)板塊。
計劃制訂，制訂好本學(xué)期的教學(xué)計劃、課時計劃和大課間活動內(nèi)容，為課堂教學(xué)和大課間的有序進行做好準備。
備課，以年級為單位進一步完善學(xué)校的資源化×個性化的備課方式，開展分工合作備課，專人進行電子教案的上傳，構(gòu)建學(xué)校體育教案的資源庫。其他教師參考資源庫撰寫個性化的備課教案。學(xué)校組織人員定時或不定時地對備課情況開展檢查督導(dǎo)展覽活動。
課堂觀察，每位教師在本學(xué)期內(nèi)聽課達15節(jié)以上，主任聽課25節(jié)以上。聽課形式有互相約定式聽課、學(xué)校隨堂聽課和學(xué)校組織的聽課相結(jié)合。聽課需要有點評，8節(jié)以上A，5-8節(jié)為B,1-4節(jié)為C,聽課少于12節(jié)不得分。
2、特色板塊。
主題構(gòu)建，定期開進行教科研活動，為老師提供學(xué)習(xí)交流的平臺。開展對同一個教學(xué)內(nèi)容在不同水平段中教法要求手段的研討，不斷學(xué)習(xí)新理念、新教法，教師相互聽議評課，共同學(xué)習(xí)研討。
求真在課堂，引導(dǎo)教師積極參與教學(xué)研究。本學(xué)期的同課異構(gòu)活動和主題構(gòu)建研討的方式學(xué)習(xí)交流和教研。
青藍工程，積極為新教師營造一個良好的相互學(xué)習(xí)的環(huán)境。繼續(xù)推行學(xué)校的三級骨干活動和師帶徒活動。骨干教師本學(xué)期每人上一節(jié)示范課。師帶徒要形成計劃，有方法和階段性成果。
3、品牌板塊，以課題引領(lǐng)，加強教師的科研意識。
依托學(xué)校的課題《仁愛求真的文化與校本課程建設(shè)研究》和體育組的微型課題《體育課堂教學(xué)反思有效性的研究》，體育教師結(jié)合自身實際情況積極開展課堂教學(xué)研究，從中尋找課堂教學(xué)規(guī)律，提高課堂教學(xué)效率和教師的教育教學(xué)水平。
(二)愛生敬業(yè)，自覺遵守教師職業(yè)道德，強化師德提升年。
自覺遵守體育教育教學(xué)法規(guī)，課上嚴禁體罰和變相體罰學(xué)生。
加強安全防范意識，注重課堂教學(xué)安全，繼續(xù)執(zhí)行上學(xué)期的按地區(qū)分塊的形式上課。低中高年級分開按片教學(xué)，避免班級間教學(xué)的互相干擾。
對學(xué)生進行科學(xué)評價，注重過程性評價與終極性評價的結(jié)合，平時對學(xué)生表現(xiàn)做好記載，及時公布考核項目與標準，調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的自覺性。對困難生主動關(guān)愛，評價時適當做到過程重于結(jié)果，給他們以希望。
加強學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)視，認真做好學(xué)生體質(zhì)測試工作。
(三)完善晨跑與大課間活動。
做好對晨跑與大課間活動的指導(dǎo)與監(jiān)控，及時記載各班活動的開展情況，充分準備，迎接區(qū)大課間活動的評比活動。
(四)加大學(xué)校體育課余訓(xùn)練的力度，爭創(chuàng)優(yōu)異成績。
嚴格制定訓(xùn)練計劃，團結(jié)協(xié)作搞好學(xué)校體育課余訓(xùn)練。
積極做好準備，迎接 3月20日的區(qū)乒乓球比賽和5月14日的區(qū)籃球賽，群策群力，爭取在比賽中創(chuàng)造更好的運動成績。4月份舉辦校體育節(jié)之春季校運會。
田徑訓(xùn)練隊全面啟動，為明年的區(qū)比賽提早給力。
(五)進一步做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》實施工作。
按照局要求認真完成數(shù)據(jù)的報送工作，做到部署到位，工作責任到人，把工作落實到人，專人負責，確保報送數(shù)據(jù)的真實性、準確性。
(六)做好器材管理。
有標準,有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
三、本學(xué)期體育工作安排
二月份
1、根據(jù)學(xué)校工作精神制訂本學(xué)期各類體育工作計劃。
2、田徑隊開始訓(xùn)練
3、組建學(xué)校乒乓球隊與籃球隊，并開始訓(xùn)練。
4、晨跑、大課間從第二周起正?；顒印?
5、籌備自編操的創(chuàng)編工作。
三月份
1、開展體育組專題構(gòu)建活動的研討。
2、體育大課間繼續(xù)推行，同時開展好陽光“2+1”的活動。
3、備戰(zhàn)3月14日區(qū)中小學(xué)生乒乓球比賽。
4、體育晨跑、大課間繼續(xù)推行并反饋。
5、三支校隊繼續(xù)訓(xùn)練，注重訓(xùn)練質(zhì)量。
6、組織自編操的訓(xùn)練展示工作。
7、體育教師基本功之隊列教學(xué)。
四月份
1、組織學(xué)生參加校田徑運動會。
2、體育大課間繼續(xù)推行，同時開展好陽光“2+1”的活動。
3、備戰(zhàn)四月中、下旬區(qū)小學(xué)生足球競賽。
4、學(xué)校教研話題研討活動：如何聽課
5、開展體育組專題構(gòu)建活動的研討。
6、迎接區(qū)大課間評比活動和區(qū)自編操的比賽。
7、體育教師基本功之技巧教學(xué)
五月份
1、開展體育組專題構(gòu)建活動的研討。
2、積極開展對學(xué)生的體質(zhì)測試工作。
3、體育大課間繼續(xù)推行，同時開展好陽光“2+1”的活動。
4、備戰(zhàn)5月21日區(qū)籃球比賽。
5、體育教師基本功之武術(shù)教學(xué)。
六月份
1、認真做好對學(xué)生期末的成績測試和登記工作。
2、做好器材歸類報修添置工作。
3、認真做好期末的各項成果匯總工作。
高中體育備課組長工作計劃2
新的學(xué)期剛開始，面臨的新的機遇和挑戰(zhàn)：但每個人都勤奮工作，不斷創(chuàng)新，以辛勤工作克服工作中的困難，體育教研組工作計劃。每個人都很努力、很忙碌，但都沒有怨言，互相之間團結(jié)協(xié)作，互幫共進。每個人都從“集體召喚”中努力尋找著工作的幸福感和快樂源，努力實踐并改變自己的教學(xué)方式。
我教研組共有十多人，每一位成員都素質(zhì)全面并且都有各自特長,看,在訓(xùn)練和校文藝比賽中個個都大展身手。教學(xué)中老教師底蘊深厚，新教師的教學(xué)水平和組織能力日漸提高. 這是一支充滿朝氣活力、積極向上、對工作兢兢業(yè)業(yè)的隊伍。
一、 加強備課組的集體力量。
藝體備課組是一個非常年輕的組，在這個新的團體中，教師的***相處是重中之重。今年組內(nèi)有3名新成員的加入，“一個好漢三個幫”，教學(xué)活動的展開并不僅僅是教師的個體行為，一個具有良好素養(yǎng)的教師必須具有較強的團隊協(xié)作精神，這樣才能使自己更快更好地成長起來，才能以好的情操熏陶影響學(xué)生。我們備課組的教師深深地明白這一點，因此，我們在日常工作、生活中加強同事之間的交流，每周二下午是教研活動時間，單周安排備課組研討，雙周安排備課組交流。只有在時間保證的情況下老師才能全身心地進行問題的發(fā)現(xiàn)、建議的提出、方法的交流、經(jīng)驗的共享，只有在一次次的激烈碰撞中才能閃出靈感、擦出火花。
作為一支年輕的隊伍，我們組的成員深深明白學(xué)習(xí)的重要性，因此，學(xué)校和贛榆縣的每一次活動都積極參加。認真學(xué)習(xí)、反思，把這些活動作為自身成長的一部分，每節(jié)課都通過了大家的努力，通過集體備課達到了一定的高度，除了開課老師個人的努力，其他老師都是群策群力，毫無私心，從教學(xué)的整體設(shè)計到每一個細小環(huán)節(jié)的處理，最后到教師語言組織及處理課堂突發(fā)事件的辦法都進行了準備、修改，特別是老教師們真是做到了傾力傾為，開課之后便是評課。聽的老師真誠，因為大家都清楚，集體的智慧是無窮的，只有通過這樣的貌似“不留情面”的評課，才能真正的進步、提高。在這一過程中，我們形成了一個很好的氛圍，互幫互助，共同提高。
二、有序開展校和縣的各項體育活動
1、9月份的縣田徑運動會
運動員們在運動場地不足，體育設(shè)施不全的困難下創(chuàng)造條件刻苦訓(xùn)練。黑林中學(xué)秉承“以人為本，構(gòu)建***；規(guī)范管理，爭創(chuàng)一流”的教學(xué)理念，全體師生正團結(jié)一心全力以赴爭創(chuàng)教學(xué)佳績。我校取得初中組第13名的好成績。同時因為看到我校優(yōu)勢和不足，工作計劃《體育教研組工作計劃》。
在找到差距的同時，我們進行自我剖析。外在因素不是理由，我們要從主觀上找原因。針對現(xiàn)狀經(jīng)體育組討論提出一下三個改進措施：（1）、從思想上重視。體育組全體成員要把體訓(xùn)隊訓(xùn)練作為一項長期的常規(guī)工作來抓，做到全員重視、全員參與。（2）、重新選材。對校運會、縣運會學(xué)生的成績進行分析，從中挑選基礎(chǔ)較好的部分學(xué)生；通過課堂觀察和測試從二年級中挑選預(yù)備隊員組成訓(xùn)練隊。（3）系統(tǒng)訓(xùn)練，訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)，堅持日常的每日訓(xùn)練。（4）學(xué)校的.支持。計劃制定出一套可行的獎罰措施。從而提高老師和學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
2、10月份的校廣播操比賽。
本學(xué)期體育活動有序的進行著，在大家的共同努力下，經(jīng)過認真組織策劃，舉辦校即將舉辦廣播操比賽。針對比賽的組織，每一位體育組成員分工明確，各自落實好前期工作，并充分發(fā)揮集體的力量，發(fā)現(xiàn)問題一起解決。
3、11、12月份的學(xué)生身體素質(zhì)的測試和冬季三項鍛煉。
為了能進一步推動我校群體活動的開展，豐富校園文化生活，發(fā)揚傳統(tǒng)體育文化，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生體育健身意識，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義的精神，我們于12月組織開展了以“健康、快樂、成長”為主題冬季三項鍛煉?；顒觾?nèi)容分個人跳短繩、拔河、踢毽子、集體跳長繩。小選手們經(jīng)過一個月的積極訓(xùn)練成績得到了很大的提高。在比賽中他們所取得的優(yōu)異成績以及他們在賽場上所表現(xiàn)出來的頑強拼搏精神讓我們?nèi)＠蠋煘橹吲d并感到無比的驕傲。這次活動基本體現(xiàn)了全員參與性，讓很多學(xué)生都投入到了課間體育活動中來。并且從這次活動中看出學(xué)生的集體榮譽感很強，學(xué)生對體育的熱愛程度相當高，校園體育氛圍很濃，特別是在班主任和體育老師的組織下，學(xué)生在課外和體育課上都積極的進行訓(xùn)練。課間都會看見學(xué)生在操場上開心地跳著繩子、踢著毽子，臉上洋溢著燦爛、幸福的笑容，還有額頭上那晶瑩剔透的汗珠，顯得格外地美。這些活動不僅學(xué)生鍛煉了學(xué)生的體質(zhì)，同時也讓我感受到了師生間、同學(xué)間的團結(jié)、融洽。通過這次活動也使學(xué)生在寒冷的冬天變得暖和了，變得更有人情味了
三、本學(xué)期主要工作：
1、“大課間”活動的規(guī)范，努力打造亮點。
2、各體育社團有序開展的同時重點打造一項體育特色社團
①籃球社團；田徑隊訓(xùn)練主要為早上，每一位老師都各盡其職。爭取在明年的比賽中取得較好的成績。
②學(xué)校乒乓球：作好年齡段隊員配備及訓(xùn)練，提高積極性。
③打造一項體育特色項目（符合學(xué)校發(fā)展和學(xué)生需求；易開展能作為學(xué)校體育的校本課程。）
3、積極開展各項體育比賽。迎合縣的體育活動，積極發(fā)揮團隊的力量，組織訓(xùn)練，多出去賽一賽，開闊眼界，為以后的備戰(zhàn)作好準備。
4、九年級校達標運動會。在去年的基礎(chǔ)上更完善此次達標，通過這次活動摸摸底，檢查學(xué)生的達標情況，同時也是檢測我們的訓(xùn)練方法是否有效性。開學(xué)初準備達標運動會方案，各班有計劃地進行針對性練習(xí)（包括一、二年級），以此為契機激發(fā)所有學(xué)生自主鍛煉。
5、開展豐富多彩的文藝節(jié)目。如音樂教師開展的元旦匯演等等。
目前，由于我們體育組這一團隊還很年青，在剛剛走過的一個學(xué)期里，從教師個人來看，所能捧出的實績并不斐然，或者說還不值得一提。但我們?nèi)匀缓狼闈M懷，因為我們相信：只要我們這樣堅實有力、團結(jié)互助地走下去，一定會迎來明天的累累碩果。
高中體育備課組長工作計劃3
一、指導(dǎo)思想
學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展觀，開展教育活動，加強學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學(xué)目標
1、體育課程改革，積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)
1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局;
2、以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì);
3、體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)
4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。
五、具體實施、措施
1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學(xué)能力充滿自信,對在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障.
2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實際。
3、除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競技成績而努力.
4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣.培優(yōu)與補差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
高中體育備課組長工作計劃4
一、學(xué)生基本情況
高一學(xué)生正處在由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的要害時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高一階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的.性為主，為高三的學(xué)習(xí)保駕護航。現(xiàn)階段學(xué)生的問題是心理是否健康,尤其是高二汽修和汽配班級學(xué)生,運動興趣全無,手機不離手。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀人生觀、價值觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點。同時，如何實現(xiàn)每天鍛煉一小時，也是本學(xué)期工作的要點。
二、教學(xué)目的要求
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃。
2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的機體免疫力。
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣。
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識。
5、學(xué)會基本的健身方式、方法。
6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)評測的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習(xí)。以便更好地完成測評考核。
三、教材分析
主要學(xué)習(xí)《體育與健康課程》、田徑、籃球。根據(jù)本校場地、器材的實際情況。本學(xué)期將以田徑、排球、籃球為主要教學(xué)內(nèi)容。
四、教學(xué)重點、難點
1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和體育習(xí)慣為重點，在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學(xué)措施
1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施。
2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為基礎(chǔ)，并以最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的場地和器材實際情況出發(fā)，備好每一節(jié)課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作。
4、總結(jié)好每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
高中體育備課組長工作計劃5
一、指導(dǎo)思想
為了認真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學(xué)校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面提高學(xué)生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、學(xué)情分析
高一年級新生，來自不同學(xué)校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀律抓好，讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習(xí)，現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學(xué)的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力。
三、教學(xué)目標
(一)理論目標
1、運動參與
①知道科學(xué)參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。
2、運動技能
①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應(yīng)的價值。②積極學(xué)習(xí)并運用所學(xué)體育運動知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。③了解體育運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。
3、身體健康
①通過體育課各項目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學(xué)習(xí)的促進作用。③形成良好的體育運動習(xí)慣和健康行為。
4、心理健康
①通過參加體育活動，改善心理狀態(tài)，并在體育運動中運用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目標，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，并在此過程中體驗成功。③努力克服體育運動中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。
5、形成健全的人格
體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學(xué)習(xí)的.自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團隊精神。
(二)具體措施
將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學(xué)中，遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)地位，力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來，讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。
1、課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操
2、田賽項目：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球
3、徑賽項目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(xí)(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)
4、身體素質(zhì)練習(xí)：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí)，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質(zhì)練習(xí)
5、技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻
6、球類：乒乓球(握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)
四、期末測試與學(xué)生體能素質(zhì)評價
1月1日---1月20日，利用體育課時間對學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項目進行測試及考核評價。
