通過優(yōu)秀的教案,我們可以設(shè)計有趣的小組合作和角色扮演活動,促進(jìn)學(xué)生的合作與溝通能力,在編寫教案時,要根據(jù)實際的教學(xué)進(jìn)度,合理安排教學(xué)活動和任務(wù),增加學(xué)生的學(xué)習(xí)參與度和積極性,以下是范文社小編精心為您推薦的小班籃球教案6篇,供大家參考。
小班籃球教案篇1
【活動目標(biāo)】
1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)進(jìn)退拍球和高低交替運球技巧。
2、引導(dǎo)幼兒自主探索,交流進(jìn)退拍球和交替運球的最佳方法。
3、幼兒能在運動中于面對困難,體驗玩球的快樂。
4、幼兒能自主結(jié)隊進(jìn)行游戲,學(xué)會與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5、鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
【活動準(zhǔn)備】
五號籃球幼兒人手1只;入場準(zhǔn)備:四縱隊。
【活動過程】
一、熱身運動。
1、變隊入場。
幼兒聽口令四隊變兩隊進(jìn)入圓形熱身場地。
2、玩游戲:找朋友。
3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊,四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進(jìn)退拍球
師:我們都能原地用左右手做高低拍球。可是,我們在看籃球?qū)官惖臅r候,怎么沒有發(fā)現(xiàn)隊員們原地不動拍球呢?這是為什么?
小結(jié):是的,原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以,我們的籃球要靈活的動起來。
2、教師示范進(jìn)退排球
師:大家有沒有仔細(xì)看我是怎么拍球的?
小結(jié):這叫進(jìn)退拍球。你自己先試一試。然后,把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進(jìn)退拍球的方法后,教師做技巧指導(dǎo):
前進(jìn)拍的時候,用力點放在球的背面,輕輕往前推,球就會隨著身體往前行。后退的時候,用力點放在球的正面,球就會隨著身體往后退。
3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進(jìn)退運球技巧。
4、中場動靜調(diào)節(jié):高抬腿繞球、地面繞八字
三、熟練運球技巧進(jìn)行高低交替運球。
師:看,在我們的正前方有兩條線,分別是紅色和綠色和藍(lán)色。下面我們分二組運球,到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進(jìn)退拍球三次然后到對面站好。
(趕小豬到圓形場地)
師:老師要和你們玩一個小游戲,叫圓圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),我和你一起走,你一遍拍球走一邊看我,看到我停下蹲著吹哨,你就停下來做低拍,看到我停下站著吹哨你就停下來做高拍。我要轉(zhuǎn)身,你就往相反的方向走,聽我的哨聲繼續(xù)做動作,明白了嗎?
四、放松活動,結(jié)束。
幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂,腳腕和全身。
【活動反思】
經(jīng)過多次的試教和各位評課老師的指點,我從一節(jié)上不完的課到最后自己能輕松上完,并且在課堂中各種情況都能很好的處理,我感覺這是我參加此次精品課堂收獲最大的地方。
輕松上完這節(jié)課并不代表自己的上課水平達(dá)到了很高的階段,我深深的知道這點。而且每一節(jié)成功的課都是從很多節(jié)試教的過程中摸索出來的。這節(jié)課中,我還是有一些做的不到位的地方:
1、在學(xué)生合作探究部分還是沒有引導(dǎo)到位,所以感覺學(xué)生在這個環(huán)節(jié)有點亂,而且創(chuàng)出不同花樣的學(xué)生比較少,很多學(xué)生都只是在模仿我和那些創(chuàng)造出游戲的人,這個地方是我沒有及時的對那些沒有創(chuàng)出游戲的學(xué)生進(jìn)行鼓勵,同時也忽略了現(xiàn)階段學(xué)生的模范性。
2、在課堂最后的游戲部分,玩的不是很成功。見縫插針的這個游戲是先將球拋起來并落地之后彈起的瞬間,學(xué)生從球下面鉆下去。但是有很多學(xué)生都是從球的旁邊過去,還有的是將球拋起后,再落地彈起時接住。
總之,參加這次活動的收獲很多,感觸也頗深,從各位老師的點評和課后反思中找到自己的缺點,逐一進(jìn)行改正,對自己在今后的教學(xué)中打下了扎實的基礎(chǔ)。
小班籃球教案篇2
設(shè)計意圖
球類運動深受幼兒喜歡。籃球活動不僅能發(fā)展幼兒身體上下肢的協(xié)調(diào)能力,而且能培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊合作精神。在戶外游戲活動時,幼兒大多數(shù)會去選擇籃球,時常會有孩子開心地對我說:“老師,你看,籃球還可以這樣玩!”《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中也指出:“要鼓勵幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動?!睘榱藵M足幼兒對籃球運動的興趣需求,特設(shè)計了籃球比賽,整個賽事過程層層遞進(jìn),增強(qiáng)幼兒參與籃球活動的興趣。
活動目標(biāo)
1、樂于參與籃球賽,體驗獲得比賽成功喜悅。
2、初步嘗試單手行進(jìn)間運球。
3、能具有一定的規(guī)則意識和團(tuán)隊意識。
重點難點
嘗試單手行進(jìn)間運球
活動準(zhǔn)備
1、知識經(jīng)驗準(zhǔn)備:已經(jīng)基本掌握原地拍球。
2、物質(zhì)材料準(zhǔn)備:籃球、標(biāo)志盤、呼啦圈若干,籃球框兩個,大鼓一面,獎牌2塊,主播視頻、音樂。
活動過程
1、情境導(dǎo)入《“wow籃球”直播間》,熱身活動。
主播:歡迎大家來到“wow籃球”直播間,將從網(wǎng)上海選的隊員中挑選優(yōu)秀隊員加入我隊。
我們旋風(fēng)隊隊員要開始參加選拔賽了,大家有信心嗎?我們先開始我們的熱身運動吧!
2、趣味籃球賽
(1)賽事一:籃球入圈
主播:預(yù)選賽馬上就要開始了,請看游戲規(guī)則:紅、藍(lán)兩隊分別將籃球用手滾進(jìn)相同顏色的呼啦圈里,每次必須讓籃球在呼啦圈內(nèi)停穩(wěn)之后才能去滾另一個球。音樂停時,游戲停止,統(tǒng)計不同顏色呼啦圈內(nèi)籃球的個數(shù),籃球個數(shù)多的隊伍獲得勝利。注意:①只能用手。②不能讓籃球離開地面。現(xiàn)在看你們的啦。
教練:大家站在指定的位置,準(zhǔn)備,音樂聲響開始游戲。
教練:用手的什么部位控制球,才能讓球滾得快、停得穩(wěn)?
小結(jié):五指分開,用手指滾球,才能更好地控制籃球的移動和穩(wěn)定。
(2)賽事二:教練,教練,幾點了?
主播:恭喜得分的你們,沒有得分隊員要加油了。在游戲開展之前,讓我看看你們的控球能力吧,大家自己找一個空位置進(jìn)行運球練習(xí),我們5分鐘后見。
教練:我們一起來看看,為什么他們沒有成功?
我們一起來看看慢動作。現(xiàn)場連線籃球?qū)<医獯稹?/p>
主播:練習(xí)時間結(jié)束,我又回來了,下面進(jìn)行考核第二項:控球游戲。游戲規(guī)則:從起點出發(fā),問教練:“教練教練,幾點了”,教練回答:數(shù)字幾后,邊走邊拍幾下籃球。當(dāng)教練說:“搶球啦”,所有隊員邊拍邊回到起點,沒掉球隊伍得一分。
(3)賽事三:運球拾物
主播:分成四組,分別從起點運球到場地中間,撿起呼啦圈內(nèi)的標(biāo)志盤,運球回到起點。運球時注意不要碰到地上的陷阱,最后統(tǒng)計各組拿到小球的數(shù)量。
注意:①運球進(jìn)行游戲。②每次只能撿一個球。
(4)賽事四:趣味籃球賽
主播:wow!你們運球的本領(lǐng)掌握的真不錯,我們來一場籃球比賽吧!贏得隊伍就可以加入我的籃球隊了!規(guī)則是:你們分成兩組。進(jìn)攻一方將球運到對方的球門并投進(jìn),得一分。規(guī)定時間內(nèi)得分高的小組獲勝,注意:(1)要用手運球。(2)不能踢球或抱球走。(3)不能抱人、拉人
主播:五指分開,用手指、手腕運球,才能在運球中更好地控制籃球,恭喜今天獲勝的隊伍,成功加入到我的戰(zhàn)隊。沒有獲勝的隊伍你們今天的表現(xiàn)也讓我們很驚喜,你們繼續(xù)加油,我們下次再見。
3、放松游戲“球兒滾滾”
幼兒平躺在墊子上,上肢貼地前伸,教練或幼兒用按摩球逐個壓過孩子的腿部、背部、上肢,放松肌肉。
活動總結(jié)
?3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提到:“要鼓勵幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動?!贝蟀嘞聦W(xué)期,幼兒已經(jīng)基本掌握簡單的原地拍球動作,能力較強(qiáng)的幼兒甚至能夠簡單地行進(jìn)間拍球,但是幼兒對于行進(jìn)間運球的基本技能和動作要領(lǐng)掌握得還不夠好。為了滿足幼兒對籃球運動的興趣需求,特以“籃球直播間”為情境,設(shè)計了一系列籃球游戲。整個過程層層遞進(jìn),增強(qiáng)了幼兒參與籃球活動的興趣,也鞏固了習(xí)得的經(jīng)驗和技能。
1、以情境式游戲活動,貫穿整個活動。
以籃球直播間的情境導(dǎo)入,通過籃球入圈、教練教練幾點鐘、運球?qū)嵨铩⒒@球趣味賽,四個游戲讓幼兒從鞏固撥球、拍球到學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球、運用行進(jìn)間運球開展趣味籃球賽,由淺入深,逐步完成目標(biāo)。
2.通過層層深入活動,完成活動目標(biāo)。
四個環(huán)節(jié)由淺入深,層層深入,通過每個環(huán)節(jié)的游戲,達(dá)成小目標(biāo)。
第一環(huán)節(jié):籃球入圈,鞏固幼兒已有的撥球經(jīng)驗。第二環(huán)節(jié):教練教練幾點了,為了掌握行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)。第三環(huán)節(jié):運球拾物,為了游戲加大難度,提高運用行進(jìn)間運球能力。第四環(huán)節(jié):趣味籃球賽,為了讓幼兒運用行進(jìn)間運球的方法,在籃球賽中用自己學(xué)習(xí)的運球經(jīng)驗運用到實戰(zhàn)中。
3、促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的提升。
(1)團(tuán)隊協(xié)作
(2)規(guī)則意識
在本次的活動中,不僅僅是掌握行進(jìn)間運球的技能,更多的是促進(jìn)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難、規(guī)則意識的良好意志品質(zhì)的形成,例如在剛才的籃球賽中,需要幼兒相互協(xié)作、相互配合。
4、更好的將現(xiàn)代信息技術(shù)與健康活動結(jié)合。
現(xiàn)在是信息化時代,推出的類似于斗魚、虎牙、抖音這些直播產(chǎn)業(yè)深入人心,不少幼兒也會和家人參與到其中去。因此借用信息化方式,利用主播、動畫、現(xiàn)場連線的方式,將現(xiàn)代化信息技術(shù)與健康領(lǐng)域充分融合,幫助幼兒更好的理解游戲規(guī)則,激發(fā)幼兒參與籃球運動的興趣。
在活動中,每一個環(huán)節(jié)都以同伴學(xué)習(xí)為主,幼兒在前,教師在后。但社會活動應(yīng)該更多的去生活中認(rèn)識了解交通規(guī)則,應(yīng)該多結(jié)合行人與司機(jī)不同的立場,去發(fā)現(xiàn)那些交通標(biāo)志的不同與相同。
小班籃球教案篇3
一、教學(xué)內(nèi)容分析
學(xué)生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的。籃球運動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的,所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo):了解籃球這項運動及場地器材。能力目標(biāo):初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項運動的興趣。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期,在這個時期應(yīng)該在運動量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運動特別感興趣,特別是受nba cba的影響,老師可以很好的應(yīng)用這點借助多媒體教學(xué)增強(qiáng)感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式,以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計
教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo),學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生的主體作用,因此,本課在教學(xué)的設(shè)計上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,并與實踐相結(jié)合,通過自己的探索加上教師的引導(dǎo),使學(xué)生的探究一步步走向深入,從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值,開闊學(xué)生的視野,鍛煉學(xué)生的思維。
五、教學(xué)重點及難點
本課的教學(xué)重點是采用正確的方式握球、拍球。
教學(xué)難點是在運球,傳球過程中很難體會指尖觸碰球的'感覺。教學(xué)內(nèi)容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)
1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù),并能熟練運用。
2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分
1、集合整隊,報告人數(shù);
2、師生問好,宣布課堂任務(wù);
3、處理見習(xí)生,檢查服裝;
4、復(fù)習(xí)籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。
5、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
6、全面復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)。組織隊形(如圖)
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:靜快齊
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊
精力集中、活動充分、動作大方基本部分
1、持球
動作要領(lǐng):雙手自然分開,拇指相對成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動作要領(lǐng):雙手持球與胸腹之間,身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作,當(dāng)球轉(zhuǎn)動到胸前位置時,迅速向前伸臂,手腕翻轉(zhuǎn),拇指下壓,最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移,上下肢協(xié)調(diào)配合。
動作要領(lǐng):身體基本姿勢站立,雙手前伸,手指自然分開,目視來球方向,當(dāng)球飛行將與手指接觸時,順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。
組織:四列橫隊,體操隊型
教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),練習(xí)過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。
練習(xí)方法:依據(jù)教師的示范和講解,徒手模仿持球。組織:分若干路縱隊面對面站立,每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。
教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法:傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求:傳球要及時、快速、準(zhǔn)確;擴(kuò)大視野注視全場;善于運用假動作;接球后及時銜接下一個動作。
結(jié)束部分
1、集合隊伍,課堂小結(jié);
2、布置課外作業(yè);
3、歸還器材,宣布下課。組織:四列橫隊。
教學(xué)反思
中學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望,在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。中學(xué)生注意力不易集中,完成動作的能力存在差異,教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動的特點,決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán),規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
小班籃球教案篇4
活動設(shè)計背景
1、小班幼兒年齡較小,缺乏合作意識,不知道如何和同伴溝通交流游戲,通過本次活動,讓幼兒感受游戲的快樂,
2、還可以鍛煉幼兒滾球的方法和技巧和力度。
活動目標(biāo)
1、掌握滾接皮球的技巧。
2、調(diào)節(jié)滾球的力度。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識,感受游戲的快樂。
4、增強(qiáng)幼兒與同伴合作的游戲的意識,體驗游戲的快樂。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲,感受游戲的樂趣。
教學(xué)重點、難點
1、合作意識,
2、滾接的力度,
3、節(jié)奏和游戲規(guī)則。
活動準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備皮球。寬敞的活動區(qū)
活動過程:
1、導(dǎo)入,今天老師要帶小朋友玩一個體育游戲,“小朋友想玩嗎?”
2、游戲的名字叫“滾接球”讓幼兒重復(fù)游戲的名字。
3、兩人一組,雙腳打開對面坐,把皮球放在兩人雙腳之間,然后互相滾接皮球。
4、幼兒熟悉游戲后,老師可延長兩位幼兒之間的距離,讓他們探索調(diào)整滾球力度的大小,并嘗試互相滾接皮球。
5、變換方式吸引孩子,增加游戲的趣味性。
6、 “花開了”
7、兩人一組,分開雙腳坐下,每組一個中型皮球。
8、老師老師搖動鈴鐺開始游戲,引導(dǎo)幼兒想象皮球是一朵花,求幼兒把球滾個同伴,
9、當(dāng)老師說“花開了”最后持球的小朋友要拿著球向上舉起,表示花開了。
10、重復(fù)進(jìn)行游戲。
11、幼兒熟悉游戲之后可以延長兩位幼兒的距離。
教學(xué)反思
1、本次的活動,簡單,有趣比較吸引小班的孩子,小班的孩子年齡較小動作比較笨拙選擇本次的活動也考慮到了孩子的年齡特點。
2、滾接球這個游戲孩子比較喜歡,因為小班的孩子對球特別感興趣,“興趣”是最好的引導(dǎo),讓孩子對游戲產(chǎn)生興趣才能從中得到鍛煉和成長。
3、游戲中鍛煉了孩子的動手操作能力,滾球的技巧和力度。
4、還有兩個人的合作意識,滾過來滾過去,變成小花等等很好玩。
5、我覺得,本次活動的形式和方法還可以多樣性,變換更多的方式方法會更好玩更加吸引孩子,讓孩子在各方面有更多的提高。
小班籃球教案篇5
活動目標(biāo):
1、練幼兒拍球,傳球的技能以及動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性
2、在游戲中學(xué)會合作,體驗合作游戲的樂趣,積極探索球的各種玩法。
活動準(zhǔn)備:
音樂
籃球若干個
哨子一個
籃筐兩個
課前訓(xùn)練球的各種拍法
活動過程:
一、熱身運動
帶領(lǐng)幼兒在激情音樂的氣氛下練習(xí)球的各種拍法,進(jìn)行熱身。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,單腳站立拍球,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等。
二、進(jìn)行游戲
向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀(jì)律,注意安全,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,中途如果有小朋友掉球要撿起來之后游戲才可繼續(xù)進(jìn)行。哪一組在老師規(guī)定的時間之內(nèi)先完成任務(wù)即為獲勝,輸?shù)哪且唤M懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球。(教師適當(dāng)引導(dǎo))
游戲過程:
1、幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,經(jīng)頭頂?shù)侥X后,第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞,依次進(jìn)行。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
2、兩腿分開站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進(jìn)行。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
3、幼兒站成兩路縱隊,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,依次相互傳球?;驈淖笙蛴摇挠蚁蜃髠髑?。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
三、放松運動
在游戲結(jié)束之后給予所有幼兒表揚(yáng),鼓勵他們在以后的學(xué)習(xí)中多積極參加各種游戲活動。在玩中學(xué),學(xué)中玩。
小班籃球教案篇6
活動目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)拍球的基本方法,感受拍球比賽的快樂。
2、學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,培養(yǎng)自信、自強(qiáng)的心理。
3、 幫助學(xué)生樹立安全意識,養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:籃球、場地
活動過程:
1、教師引導(dǎo)幼兒做熱身運動。
2、小籃球的拍球比多,組織學(xué)生進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。要求:用手指、指根按拍球,肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸,動作柔和,按壓明顯,有節(jié)奏地拍球。
2、教師引導(dǎo),進(jìn)行多種方式的`練習(xí)。
①拍球動作變化
②拍球節(jié)奏變化
③拍球姿勢變化
3、引導(dǎo)學(xué)生相互觀察動作拍球動作柔和,讓按壓結(jié)合好的學(xué)生示范。
4、夾球跳
將球夾在兩腿的任何部位,向前跳。比賽開始,第一個同學(xué)夾球跳到對面,將球交給同伴,同伴依次跳完,以先完成的隊為勝。
5、放松活動:
拋球笑接球停