我們寫讀后感是對(duì)所讀內(nèi)容的反思和思考，通過(guò)融入自己的見(jiàn)解，讀后感才能更有深度和獨(dú)特性，從而吸引讀者的興趣和關(guān)注，下面是范文社小編為您分享的的力量讀后感通用6篇，感謝您的參閱。
的力量讀后感篇1
夢(mèng)想是什么?夢(mèng)想是什么?許多人會(huì)覺(jué)得夢(mèng)想是兒時(shí)無(wú)窮無(wú)盡的愿望;許多人會(huì)覺(jué)得夢(mèng)想只不過(guò)是不符合實(shí)際的憑空想象;而我覺(jué)得夢(mèng)想是成長(zhǎng)的動(dòng)力，是未來(lái)的希望。
今天，我學(xué)習(xí)了《夢(mèng)想的力量》這篇課文。講的主要是6歲的加拿大男孩瑞恩希里杰克為了實(shí)現(xiàn)“給非洲的孩子們挖一口井，這樣就可以讓他們有干凈的水喝”，這一個(gè)偉大的夢(mèng)想。于是，當(dāng)哥哥和弟弟都出去玩兒了，只有瑞恩獨(dú)自留下來(lái)干兩個(gè)多小時(shí)的活。當(dāng)全家都去看電影時(shí)，瑞恩又留下來(lái)干家務(wù)活……最后，在瑞恩的努力下終于讓夢(mèng)想成為了現(xiàn)實(shí)。看完這篇文章我深有感觸，是啊!誰(shuí)能想到呢?一個(gè)小小的夢(mèng)想竟然有這么大的力量，竟然可以成真。
記得在報(bào)紙上，我看到了這樣一則故事，有一位美國(guó)富人，他說(shuō)了這樣一件事：“在他小的時(shí)候，老師讓他們每個(gè)人都寫一篇文章，文章的題目叫做《我的夢(mèng)想》那位美國(guó)富豪非常喜歡這個(gè)題目，于是就寫了滿滿的兩大頁(yè)有關(guān)自己要建立一座馬場(chǎng)的夢(mèng)想，旁邊還詳細(xì)的畫了未來(lái)自己馬場(chǎng)的圖紙和可以供游客休息的地方，還有一匹匹奔馳的馬和綠茵茵的草地。
當(dāng)他把作文給老師看時(shí)，他的老師卻在他的作文本上畫了個(gè)大大的f，他不明白這里的含義，便向老師請(qǐng)教，老師卻說(shuō)：”你的夢(mèng)想完全不符合實(shí)際“。又過(guò)了三十年，這位老師帶著許多的學(xué)生去參觀這位富豪把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的馬場(chǎng)。
有夢(mèng)想就有動(dòng)力，有夢(mèng)想就有追求，夢(mèng)想會(huì)激勵(lì)人們克服重重困難，同學(xué)們，讓我們一起為自己的夢(mèng)想而為之努力奮斗吧!
的力量讀后感篇2
人的一生其實(shí)都由習(xí)慣組成，我們每天都在進(jìn)行著大量的習(xí)慣行為，這本書從個(gè)人到公司到社會(huì)，向我們展示了習(xí)慣在各個(gè)方面的巨大力量。
我每天坐地鐵上班，在相同的車門上車，就算我后來(lái)發(fā)現(xiàn)這個(gè)車門到站時(shí)離出口更遠(yuǎn)，我還是沒(méi)有任何改變。很多女孩子最后都會(huì)找一個(gè)和自己父親很相像的男人，父親的行為模式已經(jīng)伴隨著她經(jīng)歷了幾十年了。我們還會(huì)看到很多公司領(lǐng)導(dǎo)在和領(lǐng)導(dǎo)不在，雇員的工作方式是不同的，因?yàn)槠髽I(yè)沒(méi)有培養(yǎng)企業(yè)文化，沒(méi)有形成核心價(jià)值觀，大家沒(méi)有習(xí)慣去按照價(jià)值觀去做事，這就是為什么現(xiàn)在幾乎所有的企業(yè)都在搞核心價(jià)值觀，想要形成習(xí)慣。
這本書告訴我們，任何習(xí)慣都可以被改變，只要你掌握了習(xí)慣的黃金法則，是不是聽(tīng)上去挺不科學(xué)的，體驗(yàn)是最佳的學(xué)習(xí)方式，我準(zhǔn)備拿自己做個(gè)實(shí)驗(yàn)。黃金法則告訴我們習(xí)慣由暗示—慣常行為—獎(jiǎng)賞組成。找準(zhǔn)暗示和獎(jiǎng)賞，替換其中的慣常行為，你可以變成任何你想要的自己。比如我玩游戲，玩游戲是慣常行為，獲得勝利是獎(jiǎng)賞，那什么是暗示呢，找準(zhǔn)自己的暗示是最困難的，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在有太多的信息圍繞著我們，從中找出暗示無(wú)異于大海撈針，但書中提了一個(gè)科學(xué)的辦法，所有的暗示都可以歸為五大類中的一類：地點(diǎn)、時(shí)間、情緒狀態(tài)、其他人、之前緊挨著的動(dòng)作。進(jìn)一步的分析自己，我喜歡那種對(duì)抗的感覺(jué)，渴望勝利。我想了想從小到大我玩游戲從來(lái)不喜歡和電腦玩，總喜歡和人玩，贏了別人很爽，輸了很懊悔，觸發(fā)了我想要贏更多的渴望。生活中并不總是贏的，甚至說(shuō)贏少輸多，就會(huì)寄情于游戲。玩游戲的時(shí)間過(guò)得飛快，我不想沉浸在虛擬的現(xiàn)實(shí)中，我想改變自己。正如我們剛才所說(shuō)，書中介紹的黃金法則告訴我們，我要找到一個(gè)能夠替代的慣常行為。它可以給我勝利，對(duì)抗的感覺(jué)，又是在家可以放松的項(xiàng)目。我發(fā)現(xiàn)我找不到，可能沒(méi)有這樣的項(xiàng)目，那怎么辦，難道就要一直玩下去。我進(jìn)一步思考，我能不能分開(kāi)來(lái)。
第一、家，可能就不是個(gè)學(xué)習(xí)的地方，我在家很放松，那第一點(diǎn)少待在家，我可以去圖書館，可以去咖啡廳，總之不要待在家里學(xué)習(xí)。
第二、如何去獲取對(duì)抗的感覺(jué)，渴望勝利，去參加比賽吧，去運(yùn)動(dòng)對(duì)抗吧，去工作上和別人競(jìng)爭(zhēng)，有很多可以比一比的項(xiàng)目，竭盡全力獲取勝利，你可以看到這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也就是把短期的勝利換成人生中長(zhǎng)期的勝利。
第三、還可以換個(gè)思路，可不可以培養(yǎng)自己在家學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這就是另外一個(gè)故事了，后面我可能會(huì)嘗試一下。
以上就是我在《習(xí)慣的力量》這本書獲取到的東西，如果你感到困惑，如果想要改變下自己的習(xí)慣，可以看一看這本書，希望你也能從中獲得收獲。
的力量讀后感篇3
今天我讀了《夢(mèng)想的力量》這篇文章，讀完這篇文章我深受感動(dòng)。
這篇文章敘述了：一位加拿大男孩瑞恩，為了幫助非洲孩子挖一口井，而不斷努力的故事。贊揚(yáng)了他善良、堅(jiān)定執(zhí)著、如鉆石般的童心。僅僅6歲的瑞恩深深地打動(dòng)了我，他之所以能實(shí)現(xiàn)他那夢(mèng)想，是因?yàn)樯屏?、?jiān)定、執(zhí)著的心。他為了這，放棄了所有應(yīng)該屬于他的快樂(lè)時(shí)光，為了這一切，他不僅僅付出了汗水，也證明了他的愛(ài)心。與他相比之下的我，如果面對(duì)這多有趣的事，一定會(huì)放下手中的活，與伙伴、家人一起看電影、玩耍。而他沒(méi)有這樣做，他依然努力著……讀著讀著，我似乎想起了什么，哦，對(duì)！是這次的募捐活動(dòng)，我不敢繼續(xù)往下想，我已經(jīng)臉紅了，像一個(gè)熟透了的紅蘋果。我10歲了，而瑞恩才6歲，他都能為著自己的夢(mèng)想而付出、而努力，為什么我不行呢？這到底是為什么？為什么呢？今天，老師上完課，給我們看了些資料，我猛然見(jiàn)發(fā)現(xiàn)，我，我錯(cuò)了。面對(duì)干旱災(zāi)區(qū)的人們的呼喚，我卻置之不理，我，我再一次臉紅了……我耳旁“響”起了那首民謠：“半夜出門去翻山，翻過(guò)一山又一山。雞叫天亮找到水，回家太陽(yáng)快落上。”再看了看老師給我們看的圖片，我心好痛，好痛，瑞恩幫助的是非洲，不同一個(gè)國(guó)際。而我們，在一個(gè)母親的懷抱里成長(zhǎng)，我卻，卻不幫助，我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了……我只捐了小小的20元，這又能代表什么？干旱的災(zāi)民想水都想瘋了，盼著哪一天下一場(chǎng)大雨，有點(diǎn)水喝，我想他們一定很難受，連做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)有水的那一天，他們呼喚著……
今天我們送給西部貧困一眼水窖，明天他們將還給西部一片綠洲，你們說(shuō)，何樂(lè)而不為呢？我也要為他們捐更多的錢，現(xiàn)在該是我表現(xiàn)的時(shí)候了！首先，我最先要做的就是珍惜身邊的每一滴水！洗手池的水沒(méi)關(guān)好，我們要上前去關(guān)上。礦泉水如果還有水，絕對(duì)不能扔，要喝完。如果不關(guān)上一滴水，積少成多，那么將是一口，一杯，一桶……甚至更多的水。如果在災(zāi)區(qū)，這可是一筆不小的“財(cái)富”啊！然后，我們要省錢，不買零食……攢起來(lái)，為災(zāi)區(qū)援款。其次就是做一些力所能及的家務(wù)活等，我已經(jīng)和爸爸媽媽商量好了，每做一件有2元，做一件，2元，做兩件，4元……照這樣算下去，數(shù)目可真不小??！我相信，瑞恩能做到，我也一定行！我倡議：同學(xué)們，節(jié)約用錢，節(jié)約用水，將小愛(ài)變成大愛(ài)，只要心中有這個(gè)夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我們大家一定都能到達(dá)成功的彼岸的！大家一起攜手，幫災(zāi)民共闖難關(guān)！
讀過(guò)后我想到了我自己，主人公瑞恩剛剛六歲就會(huì)靠自己的努力掙錢，來(lái)完成夢(mèng)想。而我呢，我從沒(méi)有過(guò)靠自己的奴力去完成自己的夢(mèng)想，我還沒(méi)有像瑞恩一樣為自己的夢(mèng)想付出，為自己的夢(mèng)想放棄一些娛樂(lè)活動(dòng)。我一定要像瑞恩學(xué)習(xí)！
通過(guò)學(xué)習(xí)夢(mèng)想的力量，讓平淡的生活注入了一些希望，當(dāng)然這篇優(yōu)秀初中生讀后感也讓我們很受觸動(dòng)。
的力量讀后感篇4
這本書對(duì)于你來(lái)說(shuō)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)之旅，在作者這位心靈導(dǎo)師的引導(dǎo)下，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中，從而阻礙你擺脫內(nèi)心的痛苦。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)單純的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂(lè)，我們能擁抱真正的自我。
如果自身沒(méi)有痛苦，是不會(huì)讀《當(dāng)下的力量》這本書的，如果痛苦不夠深，那就很難真正讀懂它。
而這種痛苦，竟是積極思考帶來(lái)的。
自我懷疑、掙扎，在放下思考只顧忙碌偶爾喘氣的間隙，卻發(fā)現(xiàn)自己跟行尸走肉一般。
如果忘了自己還活著，和行尸走肉有何區(qū)別？
書中這句話點(diǎn)醒了我：“大部分人追求肉體上的歡愉或者各種形式的心理滿足，因?yàn)樗麄兿嘈胚@些會(huì)使他們幸福或者會(huì)將他們從恐懼或匱乏的感覺(jué)中解放出來(lái)。”
他們四處尋找成就、安全感或愛(ài)情所殘余的歡樂(lè)或滿足，但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西，而且還擁有了比這些更為珍貴的東西。
男人追求事業(yè)成功，認(rèn)為別人的認(rèn)可和褒揚(yáng)能為自己帶來(lái)肯定和慰藉，擁有了財(cái)富就可高枕無(wú)憂。女人追求愛(ài)情，幻想著伴侶能填補(bǔ)自己缺失的那一部分，婚姻能夠改變自己的生活。
毫無(wú)疑問(wèn)，他們最終都會(huì)失望。
如果我們?cè)趧e人身上傾注了太多期望，那必定會(huì)失望。
父母對(duì)孩子、伴侶之間都套上了牢牢的枷鎖。
欲望會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，然而外界萬(wàn)事萬(wàn)物都是無(wú)常的，事業(yè)的挫敗或破裂的婚姻，會(huì)把人帶到谷底。
很可憐，我們?nèi)祟惿鷣?lái)就會(huì)感到孤獨(dú)和不完整。從母體脫離的那一瞬間，被遺棄的痛苦已經(jīng)產(chǎn)生。
我們需要同伴，我們需要安慰。
可是外在的人和物都無(wú)法填補(bǔ)這個(gè)空白。
能夠救贖我們的，只有自己。
“思考”是人類區(qū)別于其它動(dòng)物的一種高級(jí)能力，而正是思考給自己帶來(lái)了痛苦。
生活可以被改善，生命不能。
之前的目標(biāo)和意義，一切都被推翻。
的力量讀后感篇5
有時(shí)我們刻意做出的選擇會(huì)在自己停止有關(guān)思考后持續(xù)，而且是日復(fù)一日地持續(xù)。在某一刻，我們會(huì)有意識(shí)地決定應(yīng)該吃多少，想安排自己何時(shí)去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時(shí)候去慢跑，然后就不再作選擇，這些行為會(huì)自然而然地持續(xù)。這是人類神經(jīng)系統(tǒng)作用的自然結(jié)果。這就是習(xí)慣！通過(guò)弄清楚這背后的原理，你可以重新構(gòu)建你的`習(xí)慣。
當(dāng)習(xí)慣前面加上定語(yǔ)，就變成好習(xí)慣或壞習(xí)慣，例如：菲爾普斯賽前減壓的慣常行為；癮君子的酗酒行為。多少雞湯類書籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習(xí)慣，殊不知改變壞習(xí)慣同樣重要，甚至比養(yǎng)成好習(xí)慣更具有研究意義。《習(xí)慣的力量》一書從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究開(kāi)始到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究結(jié)束，教會(huì)讀者如何發(fā)現(xiàn)習(xí)慣回路。
從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒，作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習(xí)慣回路。要改變習(xí)慣，你必須留住舊習(xí)慣回路中的暗示，提供舊習(xí)慣回路中的獎(jiǎng)賞，但要插入一個(gè)新的慣常行為。如果你用同樣的暗示，提供同樣的獎(jiǎng)賞，你就可以換掉慣常行為，改變自己的習(xí)慣。如果暗示和獎(jiǎng)賞不變，幾乎所有的習(xí)慣都是可以被改變的。
但是，要想永久改變習(xí)慣，僅僅行為上做到了還不夠，許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的，但是僅僅依靠個(gè)人的力量似乎有點(diǎn)吃力。同樣的'過(guò)程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功，它利用團(tuán)體的力量教人們學(xué)會(huì)去信仰，將人們聚集起來(lái)互幫互助，協(xié)助對(duì)方進(jìn)行改變。因此，當(dāng)處于團(tuán)體之中時(shí)，信仰更容易建立。
總結(jié)起來(lái)，習(xí)慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒(méi)有一套對(duì)每個(gè)人都有效的方法。習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時(shí)，習(xí)慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎(jiǎng)賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個(gè)習(xí)慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時(shí)候，只有在團(tuán)體的助力下，才能形成信仰。
的力量讀后感篇6
感受當(dāng)下的力量關(guān)鍵在于對(duì)認(rèn)知的刷新，人生是一個(gè)修煉的過(guò)程，在社會(huì)壓力和人生痛苦面前，你離絕望只有一步，離開(kāi)悟也只有一步，伴隨你的可能是抑郁、厭世，也可能是寧?kù)o的美好、生命的活力。
活在當(dāng)下，才可能屏蔽掉腦袋里的噪音，如果只把注意力集中在當(dāng)下，恐懼、痛苦、浮躁都會(huì)不復(fù)存在，因?yàn)榇蠖鄶?shù)懊悔來(lái)自過(guò)去，焦慮來(lái)自未來(lái)?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)大多數(shù)人都忙忙碌碌，糾結(jié)著過(guò)去，擔(dān)憂著未來(lái)，讓當(dāng)下的自己籠罩在不同時(shí)空虛構(gòu)的痛苦之中。我們真正擁有的只有今天，珍惜我們擁有的，才是一生浪漫的開(kāi)始。
享受當(dāng)下的前提是認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受當(dāng)下(如果存在不滿，要么直接接受，要么立即離開(kāi)或采取行動(dòng)，間接接受當(dāng)下)，生活既有正的一面，相應(yīng)的也存在對(duì)立的一面，只有認(rèn)識(shí)到并接受“無(wú)常是萬(wàn)事萬(wàn)物的本質(zhì)，也是你生活中將會(huì)遇到的所有情況的一個(gè)特點(diǎn)”，莊子也告訴我們要學(xué)會(huì)與不確定性共舞，才能安然于當(dāng)下，感受當(dāng)下的美好。傾向于追求穩(wěn)定是人類最大的惰性，也正是這些讓人無(wú)法正面現(xiàn)實(shí)而陷入痛苦的無(wú)限循環(huán)當(dāng)中。
生活正是因?yàn)樗崽鹂嗬苯豢棽啪?，正如在空曠的道路上馳車一樣，如果一直保持同樣的速度，人是無(wú)法感知速度的存在的，正是時(shí)而低速時(shí)而高速才讓我們感受到了速度的激情。如果說(shuō)人一生是個(gè)體驗(yàn)，感受的過(guò)程，那么美好的事情優(yōu)于糟糕的事情，糟糕的事情比平庸的事情要有體驗(yàn)感，而沒(méi)有糟糕，美好也只會(huì)給人平庸的感受。
