提前做好教學計劃，是提高教學效率和自身能力的一個途徑，不管是誰在寫教學計劃的時候都是需要認真思索的，下面是范文社小編為您分享的就年級下體育教學計劃5篇，感謝您的參閱。
就年級下體育教學計劃篇1
一、總體教學目標：
運動參與：學生樂于參加各種游戲活動，認真上好體育課。
運動技能：學生初步掌握簡單的技術(shù)動作，如拍球、運球、基本體操動作、模仿簡單的舞蹈或韻律動作。
身體健康：學生能指出正確的坐、立、行時的身體姿勢；學習實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬動作；能隨同集體完成各種必要的操練，如隊列練習、廣播操；在游戲活動中進行如移動、躲閃、跳躍、揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體等練習。
心理健康：學生能說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn)，如進步、成功、退步、失敗時的心情；學生在體育活動中能適應陌生的環(huán)境，如在陌生的場地進行體育活動或與陌生的同伴一起參加游戲活動。
社會適應：體驗集體活動和個人活動的區(qū)別，如嘗試與他人一起活動或獨自活動時的區(qū)別。
二、學生基本情況分析：
一年級有五個班，學生約230余人，年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識及技術(shù)技能差，課堂中集中注意力短，無意注意占主導地位，對教師枯燥的講解與練習會產(chǎn)生厭倦情緒。好動、多話是低年級學生的天性。做動作模仿能力強，所以拫據(jù)學生的生理、心理特點，在教學中針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、合作式等教學方式。多采用游戲、模仿性練習方式進行教學。使學生真正感受到活動的樂趣、更好的掌握一年級的教學內(nèi)容。
后20%學生在各班級中都有存在，還有些是由于體質(zhì)較弱、膽子較小等因素造成的，因此這些后進生是完全可以轉(zhuǎn)化的。在體育教學中，我做到以下幾點：
1、尊重人格，保護后進生的自尊心
2、熱情鼓勵，激發(fā)后進生的上進心
3、逐步要求，培養(yǎng)后進生的責任心
4、集體幫助，樹立后進生的自信心
三、教材分析：
本學期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲為主，將其他內(nèi)容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質(zhì)，還學到了簡單的體育知識。
走和跑的教學：要十分重視培養(yǎng)學生正確動作和姿勢，要安排學生多次反復練習和變換練習，可以用游戲和比賽的方式來組織教學，以提高學生的練習興趣。同時在教學時根據(jù)學生的實際情況，對男女生適當提出不同的要求，對體弱的學生適當減輕運動負荷。
跳躍的教學：教學中可多采用游戲的方法，提高學生的興趣，激勵學生跳的高、跳的遠，并能跳過一定的障礙，同時要多給學生練習的機會，不要過分強調(diào)動作的細節(jié)。
投擲的教學：在教學時除了重視培養(yǎng)正確的投擲動作，還可以讓學生自己選擇各種練習方法，反復練習，達到練習目的。
游戲的教學：游戲的內(nèi)容涉及范圍較多，有跑、跳、投等等。在教法上，要講解和示范結(jié)合進行，既要講解、示范方法、規(guī)則和要求，又要講解、示范動作的結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，同時更要注意與其他相類似的實踐教學內(nèi)容有機結(jié)合。
廣播體操的教學：在教學時教師要把每節(jié)操的動作講解清楚、示范要正確，復雜的動作可以分解教，然后在做完整動作。教學時教師應注意自己的站位，可適當加上手勢和自編的口訣，讓學生更容易掌握動作。
四、級教材教學重難點：
教材的重點是以游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
五、教學基本措施：
1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。
3、從游戲、競賽手段入手，提高學生學習自主性養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
4、用激勵教學法提高每位同學的學習鍛煉信心。
5、教學內(nèi)容豐富多彩，立體式的內(nèi)容安排使學生新鮮感永存。
6、抓住知識點，以點帶面，抓住難點，個個擊破。
就年級下體育教學計劃篇2
一、學生基本情況
剛踏入一年級的學生，對體育課的了解只是停留在玩上，在生理和心理上都需要老師無微不至地關(guān)心和呵護。并讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習慣。低年級學生的注意力集中時間過短，但他們善于表現(xiàn)自己、爭強好勝、樂于參加各種游戲和比賽、模仿性強、生性活潑好動等，這都是剛?cè)胍荒昙墝W生共有的特性。今年所任教的一年級兩個班，女生人數(shù)比男生多，他們很期盼上體育課，表現(xiàn)欲較強，但特別好動愛講小話。在課堂上，教師把有趣的游戲引入課堂中，讓他們在輕松愉快的氛圍里，學得輕松，玩得高興。即鍛煉了身體，又學到了知識。
二、教材分析
在小學低年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動與滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡單舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)歸一類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容都是游戲簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能。
一年級體育教材主要由三部分構(gòu)成：一是體育知識；二是基本活動；三是游戲。
（一）體育基本常識
有三篇文章：《認真上好體育課》、《正確的坐、立、行姿勢》、《學會測量身高和體重》。這部分教材是體育教學內(nèi)容的重要組成部分，是其他活動性教材不可替代的內(nèi)容。
（二）基本活動
基本活動，是根據(jù)小學低年級學生的身心特點選編的。包括自然走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動內(nèi)容，都是一些最簡單、實用性很強的活動，沒有典型的技術(shù)項目?；净顒拥慕虒W，以目標的達成作為出發(fā)點和歸宿，是增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增強學生社會適應能力的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學，使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣；學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養(yǎng)正確的身體姿勢，全面發(fā)展身體基本活動能力；激發(fā)學生學習興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學習打下良好的基礎(chǔ)。
教學過程是師生互動的過程，只有堅持“以學生為本”，從學習領(lǐng)域目標和學生實際出發(fā)，研究教材，選用教材，開掘教材的內(nèi)涵，充分調(diào)動學生學習的主動性、積極性和創(chuàng)造性，才能促使學生全身心地參與到教學活動中來，并獲得身的全面發(fā)展和個領(lǐng)域目標的達成。
小學低年級學生模仿能力強。因此，在教學中，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，為以后進一步學習各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。
低年級學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，學生對教師枯燥乏味的講解與練習會產(chǎn)生厭倦情緒，因此，在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學方法，多運用模仿性、游戲性的練習方式進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
三、教學目標
1、運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。主要是通過體育課的教學，使學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣。用科學的方法參與體育活動。
2、運動技能目標：學習和應用運動技能。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術(shù)動作，如：拍球，滾動，劈叉等，安全地進行體育活動，獲得野外活動的基本技能。
3、身體健康目標：通過廣播操的教學，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學，發(fā)展學生的體能；使學生具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、心理健康目標：通過游戲與基本動作的教學，使學生能適應陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。
5、社會適應目標：建立起和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作意識和精神
四、教學策略
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一節(jié)課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，課前課后進行及時的反思。
3、采用多樣的教學方法，如：情景導入、游戲?qū)?、問題設置等方法，以提高學生對體育課的興趣。
4、積極培養(yǎng)體育積極分子，盡量做到與學生玩在一起。在娛樂的同時學到知識，加強與集體的聯(lián)系。
5、加強課堂常規(guī)的教育和落實，以防傷害事故的發(fā)生。
6、因材施教。每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，在教學中，做到認真、仔細，個別對待，兼顧全局。
五、課程資源
農(nóng)村體育器材缺乏，可利用山區(qū)臺階多的特點，進行練習跳躍活動。還可以制作簡易器材。如：用紙制成飛機練習擲沙包，用一張紙揉成團練習擲沙包。
就年級下體育教學計劃篇3
一、學期教學目標：
1、全面鍛煉，努力增強學生的體質(zhì)。
2、學習基礎(chǔ)知識，學會科學的方法鍛煉身體，以實踐能力和創(chuàng)新的精神的培養(yǎng)為重點，引導學生建立規(guī)范新的學習方式方法。
二、學生基本情況分析：
一年級有六個班，學生約300余人，年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識及技術(shù)技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，通過上一學期的學習，對隊列的有關(guān)動作掌握的較好，本學期應根據(jù)學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞等方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析：
本學期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲為主，將其他內(nèi)容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質(zhì)，還學到了簡單的體育知識。
四、教學研究內(nèi)容：
1、教材的重點是以游戲教材主，突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，將采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
2、教研專題：本學期的教研專題“體育教學中游戲活動的有效性”
五、教學措施
1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。
3、參加期中和期終檢測，督促學習。
4、采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
5、教師處處以身作則，為人師表。
6、教研專題實驗措施：（1）注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進學生全面發(fā)展。（2）加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。
一年級第一學期體育教學計劃進度表
課次教學內(nèi)容
1閱讀性內(nèi)容——體育常識：課堂常規(guī)
2運動參與——游戲：快快集合
3體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
4運動參與——游戲：老鷹和小雞
5體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
6延伸性內(nèi)容——韻律活動：基本舞步
7體驗性內(nèi)容——走和跑：自然走、直線走、對準目標走
8體驗性內(nèi)容——走和跑：各種姿勢的走
9延伸性內(nèi)容——民間體育活動
10體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
11體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
12運動參與——游戲：老鷹和小雞
13體驗性內(nèi)容——跳躍：單腳和雙腳連續(xù)跳
14體驗性內(nèi)容——投擲：擲輕物
15運動參與——游戲：換物賽跑
16運動參與——游戲：拍球比多
17體驗性內(nèi)容——走和跑：聽各種信號跑
18體驗性內(nèi)容——走和跑：自然快跑
19體驗性內(nèi)容——基本體操：墊上活動
20運動參與——游戲：單腳跳接力
21體驗性內(nèi)容——投擲：投準
22體驗性內(nèi)容——跳躍：兔跳、青蛙跳
23運動參與——游戲：鉆“山洞”
24體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
25體驗性內(nèi)容——走和跑：30米跑
26延伸性內(nèi)容——韻律活動：基本舞步
27體驗性內(nèi)容——跳躍：立定跳遠
28運動參與——游戲：換物賽跑
29體驗性內(nèi)容——投擲：各種方法的投擲
30體驗性內(nèi)容——基本體操和武術(shù)操
31延伸性內(nèi)容——民間體育活動
就年級下體育教學計劃篇4
教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?教學目標 ：
?1〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
?2〉知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
?3〉進一步學會一些基本運動。
?4〉游戲。
?5〉韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
?6〉體驗參加體育活動的樂趣。
?7〉遵守紀律。
?8〉與同學團結(jié)合作。
體育課教學常規(guī)
體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
一、 教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，3、掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務、為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課，因故不能上課必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中加強與重視“三基教學”，同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務，掌握教學原則、教學方法的運用。
5、要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝，在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課，注意聽講。
2、積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
3、上體育課，著裝要輕便整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，
小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
4、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
5、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材，教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
6、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
體育教學進度表
周次 起至日期 計劃進度
一 8.20~8.24 引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合
二 8.27~8.31 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊;
1、基本體操;2、游戲：塊塊集合;
三 9.3~9.7 1、基本體操;2、游戲：一切行動聽指揮
1、復習基本體操;2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)
四 9.10~9.14 1、隊列;原地轉(zhuǎn)法;2、復習基本體操;
1、技巧;前后滾動;2、游戲：障礙賽跑;
五 9.17~9.21 游戲課：1、端水平衡;2、障礙賽跑;
1、技巧：復習前后滾動;2、游戲：繞木棒接力;
六 9.24~9.28 1、韻律活動;2、走：各種姿勢的走;
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力;
七 10.1~10.5 1、隊列：報數(shù);2、復習，各種姿勢的走;
1、韻律活動;2、隊列：報數(shù);
八 10.8~10.12 1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲;
1、技巧：前滾翻;2、游戲：換物接力;
九 10.15~10.19 1、勞動模仿操;2、游戲：迎面接力;
1、勞動模仿操;2、游戲：換物接力;
十 10.22~10.26 1、隊列：齊步走-立定;2、復習勞動模仿操; 游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人老虎;
十一 10.29~11.2 1、隊列：走圓形;2、十字接力;
1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力;
十二 11.5~11.9 1、基本體操;2、游戲：“8”字接力;
1、徒手操;2、游戲：改換目標;
十三 11.12~11.16 1、跳小繩;2、游戲：迎面接力跑;
1、走跑交替;2、復習跳小繩;
十四 11.19~11.23 1、走跑練習;2、游戲：跳進去拍人;
1、韻律活動;2、找自己的家;
十五 11.26~11.30 1、跳小繩;2、游戲叫號賽跑;
1、跳雙繩;2、游戲：迎面接力
十六 12.3~12.7 1、走跑交替;2、游戲：單腳跳接力; 1、30秒跳小繩;2、期末總結(jié)
就年級下體育教學計劃篇5
一、教學目標
1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài).
3、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
二、學情分析：
六(4)班58多人，他們大部分都是來自鄉(xiāng)村，學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養(yǎng)他們的的興趣,發(fā)掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學生終身體育的意識。六年級學生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓廣播操質(zhì)量和課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎(chǔ)。
三、教材分析。
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
四、教學目的任務
1、目的：堅持“健康第一”，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，重視學生的主體地位，面向每一個學生，確保每一個學生受益，激發(fā)學生的運動潛力，盡量挖掘和培養(yǎng)體育型人才。
2、任務：
①全面鍛煉學生身體，培養(yǎng)學生健康的體格，增強學生對外界環(huán)境的適應能力。
②掌握一定的體育基礎(chǔ)知識，讓學生了解體育的目的任務，積極參加體育活動。擇優(yōu)、培中、輔差，科學選材、組建田徑訓練隊伍。
③對學生進行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造學生的文明形象，培養(yǎng)學生的集體榮譽感和愛國主義精神。
五、教學措施
1、做好常規(guī)工作，堅持常規(guī)教學，保證教學進度同步，保質(zhì)保量地正常運行，嚴把備課，上課質(zhì)量關(guān)。
2.堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材
5、根據(jù)學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發(fā)揮最大的教學效益。
6、重視學生的情感和體驗，改變傳統(tǒng)的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。
六、教學內(nèi)容具體安排：
第一周：1、足球小知識，2、漫談籃球運動3、少年拳
第二周：1、打水漂2、雙龍搶珠3、隔人追逐
第三周：1、分腿跳2、人體的神經(jīng)系統(tǒng)3、懸垂
第四周：1、抽陀螺2、三球同邊3、沖過火力網(wǎng)
第五周：1、高矮胖瘦2、繞桿跑3、搶運傷員
第六周：1、跳與鉆2、跑五角星3、后退跑
第七周：1、側(cè)向拋2、腳變智勝3、旋轉(zhuǎn)拋物體
第八周：1、圓圈接力跑2、考核(仰臥起坐)3、往返跑
第九周：1、摸得快2、交通站3、十六步舞
第十周：1、投籃2、領(lǐng)先跑3、小手球
第十一周：1、射門2、奪球戰(zhàn)3、比賽
第十二周：1、擊掌變化2、比試3、智取
第十三周：1、萬水千水2、考核3、運動創(chuàng)傷的領(lǐng)略
第十四周：1、體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)的好處2、跳繩
第十五周：1、青春期的體育衛(wèi)生2、長跑衛(wèi)生3、蛇形跑
第十六周：1、預防運動性昏厥2、拋接球3、考核
第十七周：1、期末考試(筆試)2、考試
第九周：1、摸得快2、交通站3、十六步舞
第十周：1、投籃2、領(lǐng)先跑3、小手球
第十一周：1、射門2、奪球戰(zhàn)3、比賽
第十二周：1、擊掌變化2、比試3、智取
第十三周：1、萬水千水2、考核3、運動創(chuàng)傷的領(lǐng)略
第十四周：1、體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)的好處2、跳繩
第十五周：1、青春期的體育衛(wèi)生2、長跑衛(wèi)生3、蛇形跑
第十六周：1、預防運動性昏厥2、拋接球3、考核
