通過心得體會的書寫,我們可以記錄下不用的感受,我們需要接觸到心得體會的機(jī)會越來越多了,以下是范文社小編精心為您推薦的管理的個人心得體會6篇,供大家參考。
管理的個人心得體會篇1
作為一名華外的新教師,很榮幸能得到如此多的教學(xué)資源,就如這次的學(xué)校幾位名師的指點,也是要經(jīng)過無數(shù)年的鍛煉和積累才能得到的,而學(xué)校居然毫不吝惜的拿出來和我們新教師分享,真是感激之至。在敬佩這些前輩的同時,也暗暗贊嘆華外的團(tuán)隊的力量和精神。從而更加堅定了一個心中的信念,生在華外是幸運的!雖然現(xiàn)在自己做得不是很到位,第一次考核拿了個待及格,但不管如何,我會堅實的做好自己的事,努力使自己優(yōu)秀。爭取不辜負(fù)學(xué)校和各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視。
下面我就幾位名師的指點談?wù)勛约旱捏w會和感受。
對于第一個老師詹老師談到的掌控課堂的知識,詹老師談到課堂上的三種境界:一是讓學(xué)生不敢不聽。詹老師強(qiáng)調(diào),這是一種鐵腕手段,一個良好的課堂紀(jì)律是保證上好課的前提,不管你的課上的是好是壞,學(xué)生聽你的,這才是最基本的。盡管你的課講的很好,但是如果沒有一個好的課堂紀(jì)律,課堂上亂哄哄的,學(xué)生都聽不到你的,或者說學(xué)生都不聽你的,那么一切都是空談。俗語說得好:沒有規(guī)矩不成方圓。只有讓學(xué)生養(yǎng)成一種良好的上課習(xí)慣和課堂紀(jì)律,才能保證課堂的質(zhì)量和效率。我想對于詹老師的這點意見我是深表贊同和首肯的,尤其是作為個新老師,課堂的管理階段就僅僅停留在這個讓學(xué)生不敢不聽的階段,甚至是向這個階段漸漸靠攏的發(fā)展階段。我就結(jié)合自己的經(jīng)歷談?wù)剬@點的認(rèn)識,我所教授的班級是七年級9班和10班兩個班級,一開始在10班我還沒注意對于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和課堂習(xí)慣的養(yǎng)成,后來有一段時間因為一開始的容忍學(xué)生在課堂上隨意說話的壞毛病沒能及時給予糾正,后來學(xué)生都養(yǎng)成了這個習(xí)慣,經(jīng)常因為要停下課來制止這樣的行為來維持紀(jì)律。后來校長又一次推門聽課,給我指出了這個毛病,我就立即醒悟,意識到了問題的嚴(yán)重性,后來花了一個禮拜的時間來糾正學(xué)生的這個壞的習(xí)慣。所以對于詹老師講到的這點課堂紀(jì)律是保證有效課堂的基礎(chǔ)的這一個觀點深表認(rèn)同,也深有體會。針對這種情況,詹老師提了以下建議,當(dāng)然也是詹老師的優(yōu)秀的教學(xué)手段。第一,課前問候,他會中氣十足的向?qū)W生問好,用自己的獅吼功把學(xué)生從那種課后的松散精神狀態(tài)中拉回到上課的氛圍中,同時他也會要求學(xué)生全部站直,以表示出上課這樣一種紀(jì)律性,強(qiáng)調(diào)上課的嚴(yán)肅性,讓學(xué)生感覺到這是要認(rèn)真的時刻了,不得有絲毫的馬虎和怠慢。第二,針對上課不認(rèn)真的情況,詹老師會做出多種變化性的提醒,比如說輕叩學(xué)生的書桌,或是給予一個提醒的眼神,或者是講課的時候停頓一下,以示引起注意,又或者是在提問時故意提那個上課不認(rèn)真學(xué)生旁邊的同學(xué),委婉和間接的提醒他老師時刻都在關(guān)注著他。對于那些實在不聽話的,就會給予強(qiáng)制性的懲戒,以示警告。這種多元化的課堂管理方式讓我想起了上周在龍二高聽得那個講座,里面的觀點也是和詹老師一致的,就是教學(xué)要富于變化,這樣學(xué)生才不會厭倦,上課才有生氣,學(xué)生才有興趣。真是很好的見解。詹老師提到的第二個境界是讓學(xué)生喜歡聽。我想這都是我們新老師努力追求的方向,也是我們不斷努力和奮斗的目標(biāo)。詹老師在我們面前也是非常的謙虛,稱自己現(xiàn)在的階段也不過如此,其實我們早就知道詹老師在我們學(xué)校甚至在整個龍游縣都是語文屆的支柱和骨干。這也不過是他的謙詞。之后他談到了如何做一個讓學(xué)生喜歡聽的一些經(jīng)驗。正所謂強(qiáng)扭的瓜不甜,在這種減負(fù)高壓的形勢下,詹老師提出,第一,課堂的導(dǎo)入要有吸引力,教師可以繪聲繪色的講一個故事,或者朗誦一首優(yōu)美的詩歌,又或者是故弄玄虛的搞一個猜謎語,都可以讓學(xué)生很快的進(jìn)入教學(xué)情境當(dāng)中來,吸引到學(xué)生聽課的眼球和心力。第二,詹老師提出,應(yīng)該努力使課堂多一些新意,他向我們舉了數(shù)學(xué)界的學(xué)校的泰斗翁根松老師的一堂十多年前的課,讓他記憶猶新,也真是因為這節(jié)課的課堂模式很新,就是合理和巧妙的運用了梁山伯與祝英臺的故事。第三,在提問的方式上也可以多種多樣,比如說可以搞一些形式鮮活的擂臺賽或者對抗賽,喚醒學(xué)生意識里的那種競爭的勁力?;蛘呤窃O(shè)置一些必答和搶答的問題,讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)的主動性和積極性。第四,教學(xué)語言多點風(fēng)趣。這點我覺得深有益處,因為詹老師也是教語文的,所以他舉了個《詠雪》的那堂課一個老師的講解句讀時的方法,舉的是個網(wǎng)上的笑話,講一個領(lǐng)導(dǎo)在干部會議上的講話:已經(jīng)取得文憑的和尚未取得文憑的干部。那個不懂得斷句的領(lǐng)導(dǎo)因為把這句話斷到了尚字后而引出了笑話。這種例子既起到了引起學(xué)生興趣的目的,同時也讓學(xué)生了解到句讀的重要性。詹老師提到的課堂管理的第三重境界是:讓學(xué)生迫切的想聽。這當(dāng)然是種至高的境界,我想每一個站在三尺講臺上的平凡的人民教師都想達(dá)到的水平。
總之,聽完詹老師的講話,讓我茅塞頓開,教學(xué)的實踐中,真的是很需要這種實踐出真知的金剛練就的理論來指導(dǎo),否則教學(xué)就會盲目,陷入無窮無盡的惡性循環(huán)之中。盡管做一個教師很苦,尤其是做一個新教師,每天早上6點起床,晚上至深夜才能睡,即使是很累也要撐著眼皮苦熬,把自己一天的事情做好,把第二天要上的課備好,盡管是周六周日也要忙著跑去辦公室把自己的作文批完,盡管要承受著各種各樣的壓力,天天辛勤的忙碌著,但只要相信,這是種進(jìn)步,對自己是個磨煉,而且自己努力去做了,就無怨無悔了。天空中沒留下我的痕跡,但我已飛過。
管理的個人心得體會篇2
三天的學(xué)習(xí),使我受益匪淺,我認(rèn)為行政管理教學(xué)的主要目的是將行政管理學(xué)科的基本原理和應(yīng)用技術(shù)通過靈活有效的教學(xué)方法傳授給學(xué)生,以提高學(xué)生行政管理專業(yè)化水平和綜合能力。這需要積極探索新的教學(xué)方法。現(xiàn)行的高等院校的行政管理教學(xué)方法普遍存在重視科研、輕視教學(xué),重視教學(xué)內(nèi)容研究、輕視教學(xué)方法研究的傾向,改革行政管理學(xué)課程教學(xué)方法具有很強(qiáng)的理論意義和現(xiàn)實意義。
我認(rèn)為行政管理學(xué)教學(xué)方法是新形勢下培養(yǎng)行政管理專業(yè)人才的需求。在市場經(jīng)濟(jì)改革、政府機(jī)構(gòu)改革和知識經(jīng)濟(jì)、經(jīng)濟(jì)全球化等時代背景下,社會對行政管理專業(yè)人才的需求由傳統(tǒng)的研究型、學(xué)術(shù)型向應(yīng)用型、操作型人才轉(zhuǎn)變,要求高校著力培養(yǎng)能在黨政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位從事行政管理、政策制定、人事組織等工作的大量人才。而從當(dāng)前行政管理人才的培養(yǎng)來看,課堂教學(xué)多采取“黑板管理學(xué)”授課方式,這種課堂教學(xué)既不符合行政管理學(xué)實踐性的學(xué)科特征,所培養(yǎng)出來的學(xué)生知識結(jié)構(gòu)、知識體系會存在缺乏操作技能訓(xùn)練的問題,難以幫助學(xué)生獲得處理實際行政管理事務(wù)中分析、解決問題所需要的品質(zhì)、能力和技能。改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法,加強(qiáng)實踐教學(xué)勢在必行。
隨著電子政務(wù)技術(shù)的發(fā)展,對行政管理過程中信息的快速反應(yīng)能力、判斷能力、預(yù)測能力和處理能力等要求更高,而行政管理專業(yè)的本科實踐教學(xué)環(huán)節(jié)非常薄弱,主要的實踐教學(xué)為進(jìn)行社會調(diào)研、撰寫畢業(yè)論文和參與畢業(yè)實習(xí),集中實踐教學(xué)環(huán)節(jié)基本處于空白狀態(tài),不能適應(yīng)現(xiàn)代行政管理工作的需要,這就迫切需要優(yōu)化傳統(tǒng)公共行政教學(xué)方法,嘗試新的教學(xué)方法,以適應(yīng)現(xiàn)代行政管理工作的需要。
我認(rèn)為進(jìn)行行政管理學(xué)教學(xué)方法的改革,應(yīng)著力把握以下原則。
第一,以學(xué)生為本,培養(yǎng)學(xué)生能力為第一原則。以學(xué)生為本的思想原則是在行政管理課程的課堂教學(xué)過程中,讓學(xué)生認(rèn)識到自己不僅是學(xué)習(xí)的主體。又是自身發(fā)展的主體這樣的一種特殊認(rèn)知過程。提高學(xué)生對行政管理學(xué)學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性,著力培養(yǎng)學(xué)生對行政管理總體的綜合能力,它要求教學(xué)要以學(xué)生為中心,尊重學(xué)生。通過對話式和啟發(fā)式教學(xué),針對學(xué)生對行政管理學(xué)思想認(rèn)識中存在的問題,精練課堂教學(xué)內(nèi)容,突出講授課程的重點、難點和熱點,提高教學(xué)效果,并培育民主和諧的教學(xué)氛圍,提高學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,為社會的進(jìn)步培養(yǎng)高素質(zhì)的政府管理人才。
第二,理論聯(lián)系實際、不斷創(chuàng)新原則。行政管理學(xué)既是一門基礎(chǔ)性理論學(xué)科,也是一門實用性很強(qiáng)的應(yīng)用型學(xué)科,因此,行政管理教學(xué)必須時刻關(guān)注行政管理改革發(fā)展的實踐進(jìn)程,注重理論聯(lián)系實際,并著力在行政管理具體運作方式和方法上下功夫。在教學(xué)方法上大膽創(chuàng)新,授課內(nèi)容要盡可能反映本學(xué)科國內(nèi)外的最新研究成果及動態(tài),保持教學(xué)內(nèi)容與國內(nèi)外行政管理理論與現(xiàn)實的發(fā)展、變化同步,使教學(xué)內(nèi)容常新,更新教學(xué)方法,使行政管理教學(xué)方法富于時代感、新鮮感,適應(yīng)信息社會發(fā)展的需要。
第三,注重教學(xué)效率和教學(xué)方法有效性原則。注重教學(xué)效率,遵守教學(xué)方法有效性是現(xiàn)代高等教育教學(xué)實踐中的重要原則,也是行政管理教學(xué)方法改進(jìn)和優(yōu)化的基本要求。關(guān)注實際運作中的低投入和高產(chǎn)出,增強(qiáng)時間觀念,提高效率,適應(yīng)現(xiàn)代政府提高行政效能的要求,也是避免教學(xué)滿堂灌、機(jī)械式重復(fù)練習(xí)、題海戰(zhàn)術(shù)等低效現(xiàn)象發(fā)生的基本要求。
第四,堅持教學(xué)方法整體、系統(tǒng)、合理、優(yōu)化原則。系統(tǒng)效應(yīng)是衡量行政管理教學(xué)方法設(shè)計成功與否的主要依據(jù)。在行政管理教學(xué)過程中應(yīng)注意把握教學(xué)方法內(nèi)部關(guān)系的協(xié)調(diào)和平衡,以使行政管理教學(xué)效果達(dá)到合理、最佳狀態(tài)。也就是說,行政管理教學(xué)活動的設(shè)計和組織,除要考慮具體要素的改進(jìn)和完善外,更應(yīng)從總體上關(guān)注行政管理教學(xué)各要素問的良好組合和協(xié)調(diào),以求產(chǎn)生最佳的系統(tǒng)整體效益。一方面,要看到各種行政管理教學(xué)方式都有其存在的合理性,有其特長和獨特價值,所以要具體探索和豐富各種各樣的行政管理教學(xué)方式;另一方面,應(yīng)根據(jù)具體的行政管理教學(xué)任務(wù)和實際條件,應(yīng)用不同的教學(xué)方式,克服教學(xué)方法局部、僵化做法,揚長避短,綜合成整體優(yōu)化的行政管理教學(xué)方法結(jié)構(gòu)。
行政管理課程在教學(xué)過程中要采用適合大學(xué)生自身特點的教學(xué)方法,并從中國行政管理的實踐出發(fā),增強(qiáng)行政管理教學(xué)方法的有效性,為此,我建議從以下幾個方面開展實踐教學(xué),來提高行政管理教學(xué)質(zhì)量。
第一,案例分析法。行政管理案例教學(xué)法是以尊重行政管理客觀實踐與現(xiàn)實環(huán)境基礎(chǔ),提倡理論與實踐相結(jié)合,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生在對實際行政管理問題分析、探討與解決的理性思考的學(xué)習(xí)環(huán)境中去自我體驗、自我感受、自我陶冶、自我提升,從而達(dá)到理解原理、鞏固概念、深化知識、巧用方法的目的。實際上就是通過案例教學(xué)為學(xué)生提供行政管理實際運作的替代性經(jīng)驗,以彌補課堂填鴨式教學(xué)方法的不足。首先,教師在課前準(zhǔn)備階段要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的實際情況建立自己的行政管理案例知識庫,所選案例應(yīng)盡可能地符合我國現(xiàn)實,并注意貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實際,最好是一些知名或?qū)W生熟知的組織單位的案例,這樣更容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。其次,在課堂討論階段,任課教師要根據(jù)自己預(yù)先設(shè)計的教學(xué)進(jìn)程講解案例,并提出富有啟發(fā)性的思考題,調(diào)動學(xué)生分析問題的積極性,必要時把對學(xué)生的學(xué)分壓力轉(zhuǎn)化為課堂討論發(fā)言的內(nèi)動力,并注意傾聽學(xué)生的發(fā)言,快速反應(yīng),引導(dǎo)學(xué)生走向行政管理分析問題的專業(yè)化思維。最后,在整理總結(jié)階段,對課堂討論內(nèi)容進(jìn)行整理,教師要注意加強(qiáng)指導(dǎo)學(xué)生寫作的邏輯性、專業(yè)性和規(guī)范性,在學(xué)生小組內(nèi)交換討論,并優(yōu)化方案.保存歸檔,以便學(xué)生日后參考使用。
第二,模擬教學(xué)法。模擬教學(xué)模式旨在營造人為的行政管理事務(wù)環(huán)境或情境,讓學(xué)生扮演不同的行政管理崗位角色,開展具體行政工作,使之能夠在模擬真實的氛圍中學(xué)習(xí)行政管理實踐必需的知識、技能和能力。這種教學(xué)方法可以活躍課堂氣氛,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,幫助學(xué)生積累管理經(jīng)驗,由此獲得較好的教學(xué)效果與質(zhì)量。首先在行政管理情境遴選階段,教師所創(chuàng)設(shè)的情境應(yīng)綜合考慮本專業(yè)的人才培養(yǎng)計劃、社會人才類型需求、學(xué)生學(xué)習(xí)的實際狀況和本校的現(xiàn)有資源。其次,行政管理情景計劃組織階段,它是提高模擬教學(xué)效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教師應(yīng)首先明確情景教學(xué)的目標(biāo)和要求,選好所用道具或場所,掌握方法,制定具體實施步驟,并提前將教學(xué)計劃通知學(xué)生,組織學(xué)生進(jìn)行角色分工與預(yù)演。再次,行政管理情景開展階段,它是整個模擬教學(xué)的中心環(huán)節(jié),教師要引導(dǎo)學(xué)生獨立地完成角色的扮演,并仔細(xì)觀察學(xué)生在情景模擬過程中的優(yōu)點和缺點,做好記錄。最后,總結(jié)評價階段,教師對模擬的效果進(jìn)行點評,指出模擬中的優(yōu)缺點以及應(yīng)該注意的問題??刹扇W(xué)生自評、互評和教師點評相結(jié)合的方式來進(jìn)行。該階段可以幫助學(xué)生積累行政管理實踐領(lǐng)域的經(jīng)驗,也可以幫助教師全面了解學(xué)生對行政管理專業(yè)知識掌握程度,客觀評價教學(xué)效果,為完善組織下一輪模擬行政管理情景積累教學(xué)經(jīng)驗。
第三,社會調(diào)查實踐法。社會調(diào)查實踐法要求學(xué)生親自深入政府工作機(jī)構(gòu)去,適應(yīng)行政管理工作環(huán)境,了解行政管理工作情況,學(xué)習(xí)行政管理工作人員工作方式和方法,從而增進(jìn)學(xué)生對行政管理工作實際情況的了解。首先??梢圆捎矛F(xiàn)場觀摩方法,讓學(xué)生親自到政府機(jī)關(guān)中的工作現(xiàn)場去,有必要組織學(xué)生深入學(xué)校所在社區(qū)的黨政機(jī)關(guān)進(jìn)行現(xiàn)場教學(xué)?,F(xiàn)場觀摩的教學(xué)方式需要得到政府機(jī)關(guān)的大力支持,要求院系必須與政府機(jī)關(guān)有比較密切的聯(lián)系和合作。其次,可運用實踐調(diào)查方式,結(jié)合所學(xué)的有關(guān)課程和當(dāng)時公共部門的熱點問題,任課教師利用節(jié)假日走出校門作專題調(diào)研,帶領(lǐng)學(xué)生到社會中去調(diào)查并形成相關(guān)的調(diào)查報告,在行政管理實踐領(lǐng)域中發(fā)現(xiàn)問題,充實課堂教學(xué)。也可聘請那些具有豐富黨政機(jī)關(guān)工作經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)為學(xué)生講解我國行政機(jī)構(gòu)設(shè)置、級別劃分、權(quán)責(zé)分配以及中央地方各機(jī)構(gòu)分權(quán)授權(quán)和執(zhí)行情況以及機(jī)構(gòu)改革的難點分析和對策等。
再次,到實習(xí)基地進(jìn)行實習(xí)或見習(xí)。要成功地培養(yǎng)行政管理學(xué)應(yīng)用型人才,就必須有充足的社會實習(xí)基地。有利于行政管理專業(yè)學(xué)生在校期間就對行政管理部門工作狀況有基本的認(rèn)知,也利于培養(yǎng)學(xué)生綜合能力、創(chuàng)新能力和崗位適應(yīng)能力。在實習(xí)基地,置身于完全真實的行政環(huán)境,提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的實效性及崗位的適應(yīng)力。
第四,應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)法。行政管理學(xué)使用現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)法,依托現(xiàn)代通訊技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、傳播技術(shù)和信息技術(shù)等,為學(xué)生在學(xué)習(xí)行政管理學(xué)時提供集立體性、交互性、趣味性、綜合性等多種功能于一體的圖、文、聲、像并茂教學(xué)模式,這種教學(xué)界面友好。形象直觀,為學(xué)生提供了多種感官和認(rèn)知刺激,既培養(yǎng)學(xué)生綜合應(yīng)用能力,又增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的自覺性和主動性,并且教學(xué)信息量大,可以大幅提高教學(xué)效率和效果,是傳統(tǒng)行政管理教學(xué)法無法比擬的。首先,在教授行政管理課程時應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)法需要行政管理學(xué)會及行政管理教學(xué)研究會組織研究一部能得到大多數(shù)學(xué)者公認(rèn)的、能反映學(xué)科發(fā)展基礎(chǔ)理論與現(xiàn)實熱點問題并適應(yīng)新形勢發(fā)展的行政管理學(xué)電子化教材,并隨著行政管理實踐的改革發(fā)展定期完善這一教材。其次,組織學(xué)生觀看行政管理教學(xué)錄像,讓學(xué)生了解行政管理工作,并能從成功的行政管理的經(jīng)驗上培養(yǎng)興趣,得到感悟。最后,運用開放式教學(xué)方式實現(xiàn)人與人互動。
借助具有成功行政管理教學(xué)經(jīng)驗的外校教師,或借助經(jīng)驗豐富的政府行政管理人員在互聯(lián)網(wǎng)上就行政管理教學(xué)中存在的問題進(jìn)行人機(jī)交流,互相學(xué)習(xí),互相啟發(fā),從而達(dá)成行政管理教學(xué)共識,這對提高教學(xué)質(zhì)量有著重要的意義。
管理的個人心得體會篇3
生活中難免有各種各樣的不如意,人人都會有心情不好的時候,在心情煩躁時,該怎么做?失控的情緒是生活和事情的大敵,極端的情緒可以讓你的朋友遠(yuǎn)離你,讓你的家人疏遠(yuǎn)你,讓你的事業(yè)蒙上一層陰影。所以,學(xué)會控制自己的情緒,是每一個成年人都應(yīng)該具備的一種心理素質(zhì)。那么,怎樣才能做到這一點呢?
1、情緒管理只有一條規(guī)則
你一定有過這樣的經(jīng)歷:頭腦一熱,一切條條框框都扔在了腦后,只剩下了沖動,沖動之余,做出了許多出格的事情。等冷靜下來,才感到后悔莫及,但是事情都已經(jīng)發(fā)生了,后悔也晚了。其實,如果當(dāng)時再冷靜一點。就可以很好地解決問題,為什么就不能控制自己呢?所以,與其到事后再后悔,還不如在沖動的情緒上來的時候就努力讓自己平靜下來。一旦感到自己的呼吸加快,心跳加速,大腦在迅速的失去清晰感時,就一定要提醒自己:“冷靜,冷靜,再冷靜!”讓自己把思緒沉下來,只有腦袋清醒,觀念清醒,理智才會發(fā)揮作用,你就會發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)沒有你想象得那么糟糕,只要從容應(yīng)對,一切都可以解決。
2、我們都是獨一無二的人
我們都是獨一無二的人,都有著自己的喜好與厭惡,有著不同于別人的經(jīng)歷和觀念。我們的個性存在并依賴在全社會里。不要依賴自己的經(jīng)驗來判斷別人的對與錯。只不過是我們面對同一件事情,我們經(jīng)驗不一樣,我們立場不一樣,我們喜好不一樣。個人想法不一樣,是由個人長期累積的經(jīng)驗不同所造成的。個別差異我們必須要加以尊重。我們彼此尊重,彼此包容,彼此諒解,這樣才能求同存異,保證每個人表達(dá)自己真實的意愿。
3、怨天尤人并無實際作用
在當(dāng)今社會中,有些人生活在窘迫環(huán)境中的人,他們在少年時代就有一種改變命運的沖動,特別是來自艱苦山區(qū),貧窮農(nóng)村的人,他們雖然不是名門、富人之后,但他們不怨天尤人。他們通過考學(xué)或打工,憑借著要在大城市出人頭地的愿望,從基層開始艱難地一步一步走出來,漸漸有一席之地。這些人沒有怨天尤人成就了一番事業(yè)。在社會上也能經(jīng)常見到有人怨天尤人,而不從自我出發(fā)改變現(xiàn)狀,一味的抱怨使自己的狀況越來越被動。到不如常常去檢討自己,常常去調(diào)整自己,當(dāng)然檢討調(diào)整是有限度的,要有所變有所不變,可以變的是權(quán)宜措施,不能變的是基本原則。盲目學(xué)別人就會埋沒自己。切忌怨天尤人只能苦自己,天底下最可靠的就是自己。
4、改變別人不如改變自己
為什么當(dāng)我們與他人的關(guān)系不能如我們所愿的時候,我們就會立刻想到別人有責(zé)任改過來,我們習(xí)慣情緒不好時,便把箭頭朝向別人。把希望放在別人身上,要求別人改變,其實改變別人很困難,沒有人愿意為我們而做出改變。除非有密切的利害關(guān)系,而且大多不能心甘情愿。為什么企圖改變別人總會失敗的原因有:認(rèn)為他人應(yīng)該遵守我們的行為準(zhǔn)則;認(rèn)為所有人都會樂于改變自己;認(rèn)為比起別人對我們的行為,我們對他們的行為并不會令人生厭;我們想改變別人的結(jié)果常常是相反的,反而結(jié)果會更糟。為什么我們不從自己出發(fā)呢,從改變自己開始,其實改變別人的有效方法,便是改變自己,更神奇的是我們自己改變之后,別人也會跟著變。
說了這么多,表達(dá)核心是,情緒管理只有一條規(guī)則,腦袋要清醒,觀念要清醒。情緒和很多事情是相輔相成的。要管理情緒,需要管理情緒相關(guān)的因素,管理情緒需要追根尋源,管理情緒需要更好的疏導(dǎo)。有句格言說得好:“日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦?!比嗽诼猛?,保持心情快樂的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂的東西增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂的東西減少它。如果你能做到,我保證你天天都是一個快樂的人!
管理的個人心得體會篇4
通過學(xué)習(xí)田寶老師的《壓力管理與情緒調(diào)控》講座,使我受益匪淺,主要有以下兩點:
一、如何去面對壓力,從而緩解壓力。
現(xiàn)在的教師壓力太重,雜事太多,甚至有時覺得自己都不知到底是干什么的?心理很矛盾,因此有不少教師患有心理疾患,他們中的絕大多數(shù)人受到情緒的困擾,出現(xiàn)睡眠障礙和心理障礙。其中,心理障礙多為焦慮心理障礙或抑郁性心理障礙,另有一部分人會出現(xiàn)抑郁癥。但心理壓力適度他能催人奮發(fā)圖強(qiáng)。所以當(dāng)我們面對重壓力時,一定要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)。
1、首先要熱愛自己的工作,這樣你才能在工作中體會快樂,若把工作當(dāng)做一種任務(wù),那么在工作中就是一種煎熬。
2、要學(xué)會放松自己??赏獬雎糜?,飽覽大好河山,使緊張的情緒得以松弛。
3、找朋友傾訴內(nèi)心不悅,一吐為快,傾訴過后,倍感輕松。
4、學(xué)會平衡自己的情緒,用平常心看待一切。
5、轉(zhuǎn)移法:當(dāng)你為一件事悶悶不樂時,你可以把精力放在干別的事情上。
6、淡忘法:不要老揪住過去不愉快的事情,這樣會使你一直傷心、難過,過去的事情就讓它永遠(yuǎn)過去。
二、學(xué)會調(diào)控情緒,化壓力為動力。
1、提高自我認(rèn)識。要全面的認(rèn)識自我,就是要有一個清醒的自我意識,既要看到自己的優(yōu)點和長處,又要看到自己的缺點和不足,不可一葉障目。還要學(xué)會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反饋,避免來自自己的主觀理解帶來的誤差。
2、與人為善,方便別人、就是方便自己,關(guān)愛別人就是關(guān)愛自己。
3、接納自己。
作為教師,我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑,更重要的是育人。要做到真正的“教書育人”,我們必須有健康的身體、心理,一顆熱愛生活、熱愛教育、愛孩子的心,還要有淵博的知識。
管理的個人心得體會篇5
公司于9月24—25日組織了一期“人力資源管理知識”培訓(xùn)班,聘請清華大學(xué)人力資源專家薛憲明教授精彩地講授了人力資源管理知識。我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了人力資源招聘、績效、培訓(xùn)、薪資及勞工關(guān)系等有關(guān)內(nèi)容,進(jìn)一步深化了人力資源理論知識,學(xué)習(xí)人力資源工作先進(jìn)的理念和實戰(zhàn)經(jīng)驗。
通過學(xué)習(xí),我們對公司人力資源體系建設(shè)的思考和啟發(fā)有了進(jìn)一步認(rèn)識,結(jié)合工作實際,我個人認(rèn)為做好員工的培訓(xùn)與發(fā)展工作應(yīng)從以下幾方面入手。
員工培訓(xùn)與開發(fā)是組織為實現(xiàn)經(jīng)營目標(biāo)和員工個人發(fā)展目標(biāo)而有計劃地組織員工進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練以改善員工工作態(tài)度、增加員工知識、提高員工技能、激發(fā)員工創(chuàng)造潛能,進(jìn)而保證員工能夠按照預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)或水平完成所承擔(dān)或?qū)⒁袚?dān)的工作任務(wù)的人力資源管理活動。
在培訓(xùn)內(nèi)容上,公司可分企業(yè)文化、專業(yè)技能、管理技能、安全四個部分實施。其中安全培訓(xùn)已經(jīng)成為一種日常常規(guī)培訓(xùn),是各部門特別是一線做的最多的一種培訓(xùn)項目,各部門、車間必須經(jīng)常開展安全培訓(xùn);企業(yè)文化培訓(xùn)主要針對新員工進(jìn)行;專業(yè)技能培訓(xùn)主要是針對各單位不同工種、不同崗位上專門從事某方面工作所需要的技能,這是公司目前比較重視培訓(xùn)項目,10月份有259名職工分別參加維修電工、機(jī)修鉗工、褐藻膠專業(yè)中級工考試,專業(yè)技能培訓(xùn)可以直接影響到員工的工作效率和公司的經(jīng)營業(yè)績,可以解決一些實 際性的問題。
目前,現(xiàn)有員工使他們掌握新技能是一大難題,這就要求我們提前制定好培訓(xùn)計劃和安排,與部門負(fù)責(zé)人充分溝通,確定培訓(xùn)方式方法等;管理培訓(xùn)我們做的還不是很好,特別是對于班組長以上管理人員的管理培訓(xùn)做的還是比較少,管理者的管理能力的提升可能會間接的影響到公司的經(jīng)營業(yè)績,后期,我們要針對性地開展管理人員管理技能提升方面的培訓(xùn),提高他們的管理能力,為公司管理團(tuán)隊儲備人才。
管理的個人心得體會篇6
生活在大千世界里,人人都會遇到這樣或那樣的不順心之事,而且往往會使心情陷入憂郁,影響身心健康。對付心情憂郁最有效的辦法是進(jìn)行心理調(diào)適。下面將七種具體做法介紹給大家,當(dāng)你心情憂郁時不妨一試。
聆聽音樂
音樂能陶冶性情,使心情平和。若心情不好,就應(yīng)聽聽喜愛的音樂,無論是流行歌曲、管弦樂,或是傳統(tǒng)歌曲,最重要的是觸動心靈,拋卻煩惱,平衡心情。
重讀信件
再次閱讀故人的信件,有時會按捺不住激動的心情,眼淚奪眶而出,遇到這種情況不必強(qiáng)行抑制,可做深呼吸數(shù)次,待情緒平靜后,把信中內(nèi)容反復(fù)閱讀,這樣可以減輕心頭的思念之情,且易銘刻在心。以后當(dāng)遇到不順心之事時,可從記憶中搜索出來,得到一點慰藉。
重游故地
懷念和故人在一起的日子,可使心情沉醉于往事之中。重游故地能觸發(fā)聯(lián)想,回憶起和故人在一起時的情景,從而重享歡樂時光。
以文字抒發(fā)情感
文字是一種表達(dá)情緒的上佳工具,即使所掛念的人不能收到信息,但執(zhí)筆者在懷念的一刻抒發(fā)了感受,會有釋放的感覺。
繪畫
假如憂郁的原因是因為惦念雙親,這時,可用筆繪出他們慈祥的面容,不要計較像與不像,只要繪畫時全神貫注,感覺便猶如與他們共度佳節(jié),從而消除了因身邊沒有他們陪伴而產(chǎn)生的不快。
自制書簽
動手制作書簽?zāi)軒椭芯瘢踩ビ粲艄褮g,也可借著挑選的圖書或圖案,展示自己的心意。譬如掛念的是父母,可以想想他們的教導(dǎo),將有關(guān)圖畫配上文字制成喜歡的書簽,夾在常讀的書中,不時提醒和鼓勵自己,便不會感到孤單和萎糜不振。
靜觀自然景象
當(dāng)你感到無助和抑郁時,可嘗試獨自置身于大自然,靜聽天籟,獨觀自然變幻,切身體驗人類的渺小。生離死別和大自然轉(zhuǎn)變一樣是周而復(fù)始的事實,不要因此而墮入難以自拔的境況。