心得體會為了能夠總結過去的工作經(jīng)驗，是一種學習實踐后所寫的感受文字，只有在不斷寫心得體會的過程中，我們的思想境界才會有所提升，以下是范文社小編精心為您推薦的觀看直播魯冰的心得體會6篇，供大家參考。
觀看直播魯冰的心得體會篇1
交通文明是現(xiàn)代文明的一種，也在一定程度上反映了一座城市的文明程度，同時也是人民素質(zhì)的一種體現(xiàn)。在當下的日常生活中，我們經(jīng)常能看到一些不文明的交通行為。比如行人闖紅燈、駕駛?cè)瞬欢Y讓斑馬線、開車打手機等等。對于我們學生來說在馬路上追逐打鬧、騎自行車上機動車道、翻越交通圍欄等都是不文明行為的表現(xiàn)。
近期，學校組織開展的交通安全學習中的一些案例就給我上了生動的一課。案例中的那些觸目驚心的交通事故真的讓人看了害怕。印象最深的就是騎車佩戴安全頭盔的兩個例子，是否佩戴這個小小的安全頭盔在事故發(fā)生時真的決定了兩個人不同的命運。佩戴頭盔的男子在事故發(fā)生后由于頭盔的保護僥幸脫險，而另外一個沒有佩戴頭盔的人卻搶救無效死亡。由此可見，騎車佩戴安全頭盔是多么的重要。
一些不文明的駕駛習慣也是導致交通事故發(fā)生的主要因素。比如：不系安全帶，開車打手機，不正確使用燈光等，其中最嚴重的就是我們經(jīng)常說的“開車不喝酒，喝酒不開車”，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計全國每天因酒后駕駛發(fā)生的交通事故高達196起，這些血淋淋的數(shù)字無時無刻不在提醒著我們“交通事故猛如虎”?？粗@些偶然發(fā)生的交通事故，其實背后都有其必然性。正確、文明的交通行為是保證我們自身安全的重要手段。
最后，我想說“創(chuàng)建文明城市，我們都是參與者，每一個人都是文明的主角。遵守交通規(guī)則，安全文明出行，是我們每一個人都可以做到的事情，也是我們?yōu)閯?chuàng)建文明城市做出的貢獻”。
觀看直播魯冰的心得體會篇2
每一次，看見車禍的發(fā)生，不由得給世界公民心中打上重重一擊。有的人說：“這也許是他命運的最終歸宿。”不，這不是，每個人都是自己生命的主宰。安全，才是寶貴生命的開始，幸福生活的圓滿。雖然有時生命是非常脆弱的，但是，如果我們注意安全，就不會有這樣悲劇的發(fā)生。
闖紅燈，追尾事件頻頻告急，許多人因此喪失生命，他們的家人悲痛欲絕。在這里，我作為一名世界公民緊急呼吁大家：為了你們的家人，應該要注意安全，遵守交通規(guī)劃，珍惜脆弱生命。
我每次回老家，都會看到穿著藍衣服，戴著藍帽子的交通協(xié)管員。他們?yōu)榱司S持秩序，不管是嚴寒，還是酷暑，不管是刮風還是下雨，他們都堅持每天站在馬路的一旁，手舉小面小旗，胸前掛著一個哨子，不厭其煩地維持著交通。無疑，他們就是生命的守護天使。
不過“還有人戲稱行人闖路燈就是‘自殺式過馬路’!”我就親眼目睹過了這一切“勇士”闖紅燈的交通事故。
那是一個星期六的黃昏，天沉陰陰，一場暴風雨就要來臨。我剛從補課班回來，在這陰冷的路上，有誰不想早點兒回家呢?許多家長騎著車著急地往家趕。這時，一位中年男子引起了我的注意：灰帽子被他頂在頭上，圍巾緊緊地套著他的脖子。飛快地騎著一輛破舊的自行車，從我身邊閃過，令人心驚膽戰(zhàn)，后面帶著一個九歲的孩子。我不由得心想：叔叔你為什么騎那么快呢?你孩子還在后面呢!綠燈變黃燈了，那位叔叔還是毅然地騎過去。紅燈亮了，我和媽媽自覺地站在那便道等候著?？墒悄俏皇迨迦螒{各種大汽車摩托車從身邊呼嘯而過，一直向前騎。我想，現(xiàn)在應該停呀!正當擔心時，意想不到的事情發(fā)生了，突然從他左邊飛奔來了一輛小型客車，隨著一聲悶響，只見汽車一下子把他撞上天空二、三米高。后面的車隨著前面飛奔而過，從他腿上軋過，當場死亡，他的孩子也身受重傷。
想起那位小朋友失去了愛他的爸爸，我就為他傷心。“紅燈停綠燈行”一句，三歲小孩都知道兒歌，難道大人還不知道嗎?在全國平均每六分鐘就有一人死于車禍。親愛的行人，請為了牽掛你的父母，為了熱愛您的孩子，讓我們珍惜生命，安全出行，做文明市民。
“安全”是一個永久的話題。當和平與發(fā)展成為時代的主題時，安全則變得更為重要，和平安寧的生活需要安全、經(jīng)濟的騰飛需要安全、時代的發(fā)展更需安全。所以，我們將一如既往的將安全工作進行到底，真正做遵規(guī)守紀的模范，勇于向各種危害安全的行為作斗爭，確實做到“時時處處想安全、人人事事講安全”。讓安全的警鐘時常激蕩在我們耳畔，讓我們共同努力，一起擁有美好的明天。
觀看直播魯冰的心得體會篇3
有天賦，更努力
出生于游泳世家，3歲就跟隨父母下水訓練，再加上超乎常人的乳酸代謝能力，張__從事游泳事業(yè)的先發(fā)優(yōu)勢，令人艷羨。然而成功路上，沒有誰能一帆風順。張__患有先天性脊柱側(cè)彎，后背兩側(cè)的肌肉高低不均，這對于平衡性要求極高的蝶泳來說是一個極大的難題。不過，張__沒有向困難低頭，她通過刻苦的訓練和輔助，始終努力地尋找身體的平衡點。
張__：有時候睡覺都會被肌肉的酸疼給痛醒。天降大任于斯人也，能承擔起這樣最艱苦的項目，說明我的能力也大了。”
重壓下，不氣餒
游泳給了張__年少成名的機會，同時也帶來了不小的壓力。劉子歌、焦劉洋之后，扛起中國女子蝶泳大旗的重任，就落在了張__身上。頂著中國新一代“蝶后”的光環(huán)，張__18歲就站在了奧運會的賽場上。然而，人生的首次奧運之旅卻只留下了苦澀。
張__：“(女子200米蝶泳第6名)有點遺憾，下次我會更努力的。我總覺得有點對不起自己的教練還有那么多觀眾的期望。”
失敗之后，不斷磨礪
里約的挫敗，讓張__刻骨銘心。接下來的五年中，張__也更加刻苦地訓練，用她自己的話說就是“比起在賽場上哭，更想在訓練場上多流點汗”。來到東京前，張__已手握女子200米蝶泳今年世界成績和女子100米蝶泳世界第二好成績。奧運奪金，志在必得。然而在女子100米蝶泳中，她仍以0.05秒的微弱差距與個人奧運首金擦肩而過。很多人都為她感到可惜，她卻不以為然，堅信“大家都有機會去贏”。賽后，張__露出了標志性的甜美笑容，對著鏡頭慶祝，以此告慰她在幼年時期就不幸離世的父親。
張__：“爸爸在我四歲的時候就去世了，“爸爸”這個詞我可能都有十三年沒叫過了。我想對我的父親說，爸爸，您的女兒終于做到了?！?/p>
自我革新，破繭成蝶
今天的張__，是泳池領獎臺上傲視群芳的王者，然而能夠站到今天的位置，她付出超越常人的努力。
2016年里約奧運會，張__200米蝶僅獲第六淚灑賽場，而在那之后，她在相當?shù)囊欢螘r間里都在低谷中掙扎。
“我有兩段低谷時期，一個是從里約結束到2017年冠軍賽這半年，當時我只游200蝶，但是又并不穩(wěn)定，國內(nèi)比賽永遠第二名，甚至從2015到2019年，我只要參加200蝶，就是‘流水的第一鐵打的第二’，我就會想，是不是我無論多努力200蝶都永遠只能這樣了?！?/p>
“甚至我不想訓練，只是在混，不過被當時的教練勸回來了。他說你這么訓練不行，每個人都有低谷，為什么就你堅持不過去?”經(jīng)過教練的警醒，張__這才找回了沖勁。
然而，更多的低谷還在前方等待。
張__慶祝勝利?！?018更換教練，進入了崔教練的組，當時他選了一條路：不突破能力而是改技術，但是改技術的話，有可能導致你能力下降，甚至導致你一塌糊涂再也起不來。當時他說沒事我相信你——結果果不其然，2018年冠軍賽我200蝶退了6秒?！?/p>
即便如此，張__依然沒有動搖地在堅持，并在2018年亞運會奪冠，但好日子也沒有就這么到來。
“沒想到2019年又遇到了更大的低谷，世錦賽上200蝶2分14秒，100蝶57秒95，我參加這么久的世界大賽，還從來沒有在大賽上跌落至此，甚至網(wǎng)上都在說——張__不適合世界大賽，只能國內(nèi)賽場曇花一現(xiàn)?！?/p>
“也是為了這一口氣，在2019-2020年的冬訓期間，沖著這口氣，我沖出來了，這也是對我改技術后，能力突破的一個肯定。有了破繭成蝶，稍微有看到光亮的感覺?！?/p>
“直到2020年9月，我破了100蝶亞洲紀錄，才真正感覺到教練的用心良苦——我們選擇了一條最難的路，而且我們堅持走了下去，看到了光明走向了勝利?！?/p>
艱難困苦，玉汝于成
200米蝶泳決賽，張__再次迎來了圓夢的機會。這一次，她再也沒有讓機會從手邊溜走。從一開始她就遠遠地將其他選手甩在身后，最終以2分03秒86的成績，打破奧運會紀錄，成功地讓五星紅旗首次在東京奧運會游泳賽場上冉冉升起。而見證了張__一路艱辛的家人們更能體會她此時的心情。
張__母親張敏：(張__)到今天能夠戰(zhàn)勝自我拿到這塊金牌，我覺得(她)非常非常不容易。
張__啟蒙教練__：(張__)這個孩子18年的準備換來了今天一朝的成功，奪取了冠軍，我感覺內(nèi)心無比激動。
中國力量，永不服輸
女子200米蝶泳奪冠，終于讓張__實現(xiàn)了奧運金牌夢想，而這也激發(fā)起隊友們的斗志。僅僅80分鐘內(nèi)，張__與楊__、湯__、李__四人，以破世界紀錄的成績，再獲女子4_200米自由泳接力金牌。賽后，張雨霏吐露出自己堅持到最后的根源所在。
張__：“前150(米)我都是說算了算了，我覺得人家肯定比我快，因為我不是200(米)自(由泳)主項。就游到最后50(米)，我也不知道哪(來的力量)，就是那種中國力量，你知道嗎，從心底里燃起來，就不服輸，我一定要跟你拼了。”
榮譽的背后總是汗水，正是這幾年痛苦的磨練，才讓如今的張雨霏不僅有了更強大的技術能力，也有了相比里約時更加沉穩(wěn)的心態(tài)，以及更加充足的自信。
“我希望把200米蝶泳傳承下去?！边@是張__在豪取雙金后的期待。而這，或許只是屬于她的時代開端。
張__，1998年4月19日出生于江蘇徐州，中國女子游泳運動員，運動健將，中國游泳隊隊員。
觀看直播魯冰的心得體會篇4
2019年12月，山東威海市啟動紅色印跡搶救保護利用工作。就在我們著手準備口述歷史采訪的過程中，有幾名老戰(zhàn)士卻并沒有挺過這個冬天。如果可以，我多想他們再留一些時間，多感受一下今天的美好生活，看看我們偉大的民族在面對挑戰(zhàn)時眾志成城，凝聚起最磅礴的中國力量。但我知道，我真正可以實現(xiàn)的，是讀懂他們的崢嶸歲月，讀懂他們的紅色精神，讓紅色基因在共和國里代代相傳。
擔當：支起一個破碎的天空。1938年一天夜里，一群孩子的身影奔跑在東南鄉(xiāng)的山間小路，他們急迫想要傳達的，是召集威海起義拉起隊伍的重要信件。讀到這里，本該浮現(xiàn)出漫漫長夜的畫面，我卻看到星光閃爍，那是每個孩子用小小的肩膀撐起的希望。從屢敗屢戰(zhàn)到走向勝利，從飽受苦難到走向輝煌，支起半個多世紀以來破碎天空的，正是無數(shù)這樣臨危不懼、挺身而出的英雄兒女。因為擔當，在山河破碎時，本該在呵護中成長的他們選擇放棄庇佑，奔走革命，迅速成長為祖國的“大樹”;因為擔當，在民族危亡時，本應陪伴妻女、孝順父母的他們選擇割舍思念，放下牽掛，舍小家、為大家;因為擔當，在沖鋒陷陣時，本可面露懼色的他們選擇直面戰(zhàn)火，忘記疼痛，為革命奉獻與犧牲。國將不國，何談小家。祖國有召，我必響應。他們深知這份責任，更用實際行動做出最生動的詮釋。擔當，是紅色基因里最堅實的底色。
信仰：筑起一個民族的夢想?！耙婚T心思往前沖，只想著勝利?！苯衲?8歲的劉玉棟老人回憶起當年的戰(zhàn)斗時平淡而堅定地說。事實上，在老人參軍的1940年，威海的抗戰(zhàn)形勢仍處于艱難時期。就在這年春天，日軍對威海發(fā)起大規(guī)模的“掃蕩”，一時間白色恐怖籠罩在威海上空。勝利，在敵我力量懸殊、斗爭形勢嚴峻的當時來說，并非那么清晰可見。金一南教授曾說：“多數(shù)人因看見而相信，少數(shù)人因相信而看見。”革命者就是這樣的少數(shù)人。1935年，fang志敏在黑暗的牢獄中，用無法阻擋的希冀寫下《可愛的中國》。這份堅信會取得勝利、堅信將實現(xiàn)共產(chǎn)主義的信仰，在出發(fā)伊始就根植于每個革命者的心中。盡管前路未知，但信仰讓他們始終堅定前進的方向;盡管荊棘叢叢，但信仰讓他們腳下?lián)碛凶顝姶蟮牧α俊＞褪沁@樣堅定而執(zhí)著的信仰，支撐他們在漫漫長夜中英勇奮戰(zhàn)，用鮮血和生命筑起一個民族的夢，讓今天的我們能夠看見這盛世的中國。信仰，是紅色基因里最鮮活的靈魂。
奮斗：建起一個嶄新的國家。當子彈從耳邊劃過，當鮮血從腳下流過，年輕的戰(zhàn)士王業(yè)謀沒有猶豫，拿起炸藥，奮不顧身沖向敵人的碉堡，用血肉之軀堵住敵人的射擊孔，為后續(xù)部隊贏得沖鋒的機會。他是董存瑞式的戰(zhàn)士，也更讓我明白，在爭取解放的這條路上，英雄的“董存瑞”并不止一個，值得被記住的人有千千萬萬。我不清楚每個人姓甚名誰，但他們一定都有一個共同的稱謂：奮斗者。從飽受欺凌到實現(xiàn)解放，是千千萬萬個無畏的戰(zhàn)士，用奮斗建起了一個嶄新的國。這種奮斗，是不屈不撓，哪怕屢次失敗，也依然要站起來的頑強奮斗;是不怕困難，哪怕過雪山、吃草根也依然走下去的艱苦奮斗;是風雨同舟，哪怕阻力重重，也依然齊心協(xié)力、攜手同行的共同奮斗;是不怕犧牲，哪怕前路漫漫、荊棘載途，也依然執(zhí)著前行的接力奮斗、永遠奮斗。奮斗，是紅色基因里最永恒的主題。
銘記歷史沉重，才能讓我們前進的步伐更加穩(wěn)重。傳承紅色基因，才能讓我們奮進的姿態(tài)更加有力。新時代的火炬已經(jīng)交給我們，我們必須以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的歷史擔當投入到祖國建設的浪潮之中，在實現(xiàn)偉大復興的中國夢里擔當作為、頑強拼搏，用最亮麗的紅色，奮力建設起更加可愛的中國。
觀看直播魯冰的心得體會篇5
從東京到北京，從盛夏到冰雪;不同的賽場，同樣的追夢。第24屆冬季奧林匹克運動會將于2022年2月4日在北京開幕。歡樂的時光總是過的太快，在我們的戀戀不舍之中，2022年北京奧運會即將落下帷幕。在過去的16天里，全世界人民一起分享了奧林匹克的美麗和快樂，在五環(huán)旗下，運動健兒盡情演繹了更高，更快，更強的奧林匹克精神。北京奧運會的閉幕式非常精彩。
夜幕降臨，鳥巢璀璨依舊。由片片雪花匯聚成的主火炬，在舞臺中央散發(fā)著微光，燃燒的奧運火種鑲嵌其中。
承載著奧林匹克精神的火種，在16天前，點燃了全世界人們對北京冬奧會的熱切期待。16天間，“雙奧之城”的歷史文化和奧林匹克精神的相互交匯。
19時許，在四周看臺區(qū)，氛圍燈已經(jīng)點亮，觀眾相繼落座，等待著奇跡的再次發(fā)生；工作人員在正在各自崗位上等待著這場檢驗的到來；在媒體工作區(qū)，記者們的鍵盤和鏡頭，早已迫不及待“整裝待發(fā)”。
為了與開幕式形成呼應，在今晚的閉幕式上，91個國家和地區(qū)代表團象征的單片雪花匯聚成的主火炬將再次出現(xiàn)，雪花影像層層熄滅，最后雪花中心的奧運火種熄滅。整個環(huán)節(jié)，依然創(chuàng)意滿滿，突出科技含量，通過科技的力量，讓閉幕式“空靈與浪漫”。
與開幕式不同，閉幕式的表演基調(diào)是快樂、放松、自由、溫暖、感動、依依惜別。同時，希望在疫情中傳遞溫暖，體現(xiàn)“天下一家”的理念。入場式所有的運動員們也心情放松，他們臉上洋溢著燦爛的笑容，像孩子一樣，在鳥巢盡情地狂歡，現(xiàn)場氣氛非常歡樂。
在威武雄壯的中國國歌中，一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨后奧林匹克會旗、希臘國旗陸續(xù)升起在鳥巢的上空。伴隨著擊鼓聲，文藝表演的第一節(jié)：《折柳寄情》開始了。80名演員身著盛裝，載歌載舞，歡迎來自四面八方的運動員和貴賓，讓大家相聚在北京、相聚在鳥巢，一起度過這個盛大的節(jié)日。折柳送別，表達了中國人民的深情厚誼！
在舒緩深情的音樂中，文藝表演第二節(jié)：《雙城璧合》開始了。在鳥巢，一座高聳的記憶之塔在地面上徐徐升起，鳥巢上許許多多的大屏幕記述了從2月4日到今天的每一個感人而輝煌的瞬間，續(xù)寫了奧林匹克精神的所在。隨著意大利的表演，奧林匹克旗幟也從北京交接給米蘭。
文藝表演第三節(jié)：《我和你》在旋律中開始到《雪花》結束，所有的人歡聚在五環(huán)旗下，伴隨近百名兒童演員在的表演，北京冬奧會圣火慢慢熄滅了！
最后，在璀璨的煙火和《友誼地久天長》歌聲中，閉幕式勝利結束了！
這場激烈的比賽共設七個大項，15個分項，109個小項，一個國家，一座城市，能夠舉辦一次奧運會，這是一件多么了不起的事!各運動員都在為這次為國爭光的機會做著準備。奧運是一次人類體能的絕好展現(xiàn)。短道速滑如風馳電擎，在短短幾百米的賽道內(nèi)爆發(fā)出令人震撼的速度?；踊q如冰上盛開的花朵，美得令人驚心動魄冬奧會有109個項目，每個項目，都承載著奧運健兒們的汗水和淚水。
奧運也是健兒們的舞臺。健兒們在舞臺上表演著堅強的意志、優(yōu)美的姿態(tài)和靈活的技巧。數(shù)以萬計的觀眾為他們喝彩。勝利讓人們歡欣，失敗讓人們遺憾。每一次挑戰(zhàn)自己的極限，每一次與成功失之交臂，不服輸都使健兒們站起來，投入到更辛苦的訓練中。每一次全力以赴，都使我們感到深深的自豪。奧運會的每一塊獎牌，其價值都遠遠超過世間所有金銀財寶。
奧運會不是一個簡單的體育競技比賽，而是一種永遠不變的信念。雖然我們不能向體育健將那樣為國拿金牌，也沒有機會親臨現(xiàn)場，參與奧運會的服務與接待接待工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，一樣可以為奧運出一份力。冬奧會來臨之時，我們用文明點綴城市的每個角落，伸出禮儀之手迎接八方來客，弘揚民族精神，彰顯我們的民族文化。
2022冬奧會，我為你喝彩!
北京奧運會結束了，雖然奧運圣火熄滅了，但是由奧運圣火點燃在每一個人心中的奧運情懷卻永遠不會熄滅，我們期待著，我們期盼著，讓下一屆倫敦奧運會辦得更加精彩。
觀看直播魯冰的心得體會篇6
隨著一年一度的“119消防宣傳日”的到來，在“安全第一，消防為主”的方針下，于20__年11月9日開展了全園“消防演練”活動。秋冬是火災多發(fā)季節(jié)，一個小小的火星便可以輕而易舉地奪走可貴的生命。然而幼兒作為最脆弱最需要保護的生命，同時也是最缺乏相應的防火知識和自我保護能力的。孩子平安快樂是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的防火意識和自我保護能力，懂得基本的防火常識及火災逃生方法，本園舉行了一系列的消防演習活動。
11月9日上午9點30分，每班派出一名老師學習講座：如何防火及遇到火災要如何應對的知識。在講座中，我認識到火災的可怕，通過這次學習培訓，掌握的也很多，受益匪淺，讓我進一步知識，也提高認識，增強了工作實踐操作經(jīng)驗，在以后的工作中要掌握以下教師如何面對火災：
1、當你面對、或者突然發(fā)生火災，要保持鎮(zhèn)靜，冷靜，認真客觀的對待面前所發(fā)生一切，首先，看外環(huán)境災情大小，怎樣采取有效辦法，及時是否打報警電話119，要準確匯報時間、地點、火情范圍，在現(xiàn)場中要維護秩序，了解火災范圍內(nèi)人員和一些實際情況，
2、自己在救援他人中，要首先，采取啥辦法，用被子或者其他絕緣空氣物體來為別人逃生，逃生的方向是否可行。在室內(nèi)要采取趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻子之間用來呼吸，過濾那煙霧和干燥環(huán)境，等待救援，必要時，不間斷呼叫救援，千萬要保持冷靜態(tài)度，不能慌亂。
3、帶領幼兒逃生時要教師間要相互配合，安排幼兒安全疏散，預防幼兒相互擁擠發(fā)生;要及時清點人數(shù)，保證每一位幼兒的安全。
4、平時要多加強幼兒的消防知識及逃生知識，加強幼兒的認知能力，培養(yǎng)他們面對火災能鎮(zhèn)靜的進行疏散。
這次的學習讓我了解到火災的可怕，更加決心在以后的教學中，要進一步將安全教育滲透日常教學中，作為首要工作來常抓不懈，為孩子們的健康快樂成長創(chuàng)造安全的環(huán)境;更要讓幼兒學會自我保護，安全自救的知識技能。
